Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Talking About the Breakup
• Del 2 av 3: Hur man hanterar sitt ex
• Del 3 av 3: Hur man beter sig med vänner

Det är alltid obehagligt att skilja sig. Det är därför det finns så många sorgliga kärlekssånger. Om du nyligen gjorde slut med din partner hjälper våra tips dig att upprätthålla en vänlig relation med alla du känner. Ditt beteende är viktigare än uppbrottet. Lär dig hur du beter dig i sociala situationer efter ett uppbrott för att förbli en välkommen gäst i alla företag.

Steg

Del 1 av 3: Talking About the Breakup

1. 1 Tänk före dina rader. Det rekommenderas att du förbereder några korta svar innan du börjar någon konversation där du kan bli tillfrågad om ditt ex.Om du har varit i ett förhållande länge, kommer några intet ont anande bekanta med stor sannolikhet att fråga vart din partner tog vägen. Om du precis gick sönder kan du bli tillfrågad om ditt tillstånd. Kom ihåg att din relation med vänner inte påverkas av själva uppbrottet, utan av din förmåga att hantera situationen normalt.
   • Försök att vara kort, artig och saklig.
   • Var beredd att översätta svaret till ett annat ämne.
   • Behåll en positiv inställning.
   • Du kan till exempel säga ”Nej, vi är inte tillsammans längre. Detta är till och med det bästa. Jag fick ett nytt jobb och allt går bra. " Du kan också artigt svara: ”Andrey är en bra kille, men vi träffades i fel ögonblick. Jag önskar honom allt gott. "
2. 2 Dela dina känslor med måtta och med rätt personer. Det är ofta bra att prata om situationen för att känna lättnad. Men att dela dina problem med fel personer kan leda till att människor undviker dig. Du bör inte diskutera uppbrottet eller ex-partner med kollegor, gemensamma vänner eller personer i den personens sociala krets. Du kan alltid hitta en mer lämplig samtalspartner.
   • Dela med en nära vän du kände långt innan romantiken började, men låt inte sådana konversationer ta all din tid.
   • Diskutera situationen med släktingar (föräldrar, bröder, systrar).
   • Prata med en professionell om du har svårt att vänja dig vid en ny livssituation.
3. 3 Kommunicera artigt och positivt med din ex-partners vänner. Säkert förenas du inte bara av din ex-partner. Om inte, förklara att du tycker om att umgås och att du skulle vilja vara vänner. Med detta sagt bör du inte bli förvånad om några gemensamma vänner försöker begränsa sin kommunikation med dig.
   • Du behöver inte säga dåliga saker om ditt ex, särskilt i närvaro av hans vänner som han presenterade dig för.
   • Försök att prata positivt om personen, men låt det låta bara artigt och inte som en önskan att vara tillsammans igen.
   • Ta inte det personligt om det är mindre troligt att vissa gemensamma vänner interagerar med dig efter uppbrottet. Naturligtvis är det svårt för dig nu, men det är också svårt för dem att ta sig igenom detta besvärliga ögonblick. De kanske inte vill komplicera saker och kommer att fortsätta att kommunicera med ditt ex, inte du.
4. 4 Uppför dig alltid med värdighet. Detta är en av de svåraste situationerna. Motstå trangen att säga obehagliga saker om ditt ex. Sluta om detta redan har hänt.
   • Kom ihåg: när det finns en önskan att säga ifrån, kontakta dina närmaste människor, inte från den allmänna bekantskapskretsen. Ömsesidiga bekanta kommer förr eller senare att förmedla dina ord till din tidigare partner.

Del 2 av 3: Hur man hanterar sitt ex

1. 1 Håll avstånd om du inte kan bete dig civiliserat. Om du har dejtat länge har du förmodligen gemensamma hobbyer, företag och intressen. Om inte någon av er har flyttat till en annan stad är slumpmässiga möten oundvikliga, särskilt om du har en gemensam social cirkel. Efter ett uppbrott nyligen är det bäst att hålla avstånd till ditt ex för att förhindra social katastrof.
   • En ny uppbrott går inte obemärkt förbi. Vissa frågor som den verkliga orsaken till uppbrottet kan bli obesvarade. Kanske har du omprövat ditt sinne och drömmer i hemlighet om att vara tillsammans igen. Ibland vill folk tillbringa den sista natten tillsammans innan "sista adjö". Kanske vill du ge din ex-partner varje förolämpning du känner. Allt detta är olämpligt i närvaro av främlingar.
   • Om dina känslor inte har avtagit efter uppbrottet är det bättre att vägra inbjudan till ett möte som ditt ex kan delta i. Som en sista utväg, håll dig borta från personen och försök inte tala.
2. 2 Var artig när du träffas. Det bör förstås att när du träffas av en slump kommer alla gemensamma bekanta eller nära vänner att hålla andan för att övervaka utvecklingen av situationen.Att träffa vänner är inte rätt plats att rensa upp tidigare relationer, särskilt efter några drinkar. Försök alltid att bete dig på ett lämpligt sätt för att upprätthålla respekten för din sociala krets.
   • Om du råkar träffa en tidigare partner, ler och säger artigt, ”Hej, Artem. Trevligt att träffas. Och jag var på väg till förrättsbordet. God kväll".
   • Om ditt ex försöker starta en mer personlig konversation, berätta för dem att nu inte är rätt tid. Var bestämd om personen insisterar. Säg: ”Jag var glad att se dig, men jag kom inte för det. Om du vill diskutera något kan du ringa mig eller boka tid. Med vänliga hälsningar". Hitta sedan en festarrangör och tack för en trevlig kväll. Vänta inte för att undvika nya möten.
3. 3 Var medveten om att ditt ex kan komma med ett par. Du bröt upp, så det finns alltid en chans att träffa din tidigare partner i sällskap med en ny följeslagare. Om du inte är redo för detta är det bättre att inte delta i evenemang där han kan delta. Åtminstone tills du kommer överens med slutet av relationen och dina känslor avtar.
   • Du ska aldrig avsiktligt vara oförskämd mot din ex-partners nya följeslagare. Detta är omoget beteende. Personen har ingenting att göra med dina tidigare problem och förtjänar inte att vara oförskämd från din sida.
4. 4 Ha kul och kom ihåg varför du kom till festen. Ditt dåliga humör och närhet är respektlöshet för arrangören av evenemanget och de människor som du kom med. Detta beteende gör din närvaro på festen helt enkelt meningslös.
   • Efter uppbrottet blev vänner ditt stöd och lyssnade på alla dina klagomål. Gör dem en tjänst och ha det bra utan att försöka förstöra kvällen.

Del 3 av 3: Hur man beter sig med vänner

1. 1 Var beredd på att några av dina gemensamma vänner kan flytta ifrån dig eller sluta kommunicera. Oavsett hur hårt du försöker kommer det definitivt att påverka relationen med några vänner att bryta med din partner. Enligt en studie på Internet, efter en uppbrott, förlorar en person cirka åtta vänner. Ömsesidiga vänner hamnar ofta mellan två bränder när ett par från ett vanligt företag bryter upp. Dessutom, även om du bröt upp i godo, kan din ex-partners vänner besluta att sluta kommunicera med dig. Det finns ett antal skäl för detta beslut.
   • Du pratar för mycket om att bryta upp. Tänk på att vänner kan tröttna på dina oändliga klagomål och lidande. Försök att spendera tid tillsammans i roliga aktiviteter, och inte bara ge ut till dina känslor.
   • Du bad om råd, men tog det motsatta beslutet. Om du vänder dig till vänner för råd och aldrig följer det kan de bli kränkta. Fundera på om du verkligen behöver råd. Kanske vill du bara ha en distraktion eller en ursäkt för ditt beslut.
2. 2 Förvänta dig inte att vänner väljer sida. Respektera dina gemensamma vänners önskemål om de vill förbli neutrala. Låt inte din dömda relation påverka dina vänner. Tvinga aldrig dina vänner att välja vem de ska kommunicera med. Var bara glad att de inte slutat vara dina vänner.
3. 3 Alltid vara där. Uppskatta vänskap och vänner. Ett uppbrott med din partner nyligen är inte alls en anledning att bli en dålig vän. Om en viktig händelse närmar sig i en väns liv, till exempel en examen eller en födelsedag, var noga med att delta på evenemanget, även om din tidigare partner kommer att vara där.
   • Dina relationer med partners ska inte bli ett hinder för kommunikation eller gemensamma planer med vänner. Kom ihåg att du är inbjuden att dela ett viktigt ögonblick med personen. Möjlig förekomst av en tidigare partner bör inte spela en avgörande roll.
4. 4 Möt inte "för show". Du behöver inte leta efter en person för rollen som en ny partner bara för att observera yttre formaliteter.Nästan alla kommer att förstå att din nya följeslagare bara är avsedd att ge intrycket av att du inte var ensam länge och enkelt klarade av uppbrottet. Om du gör det kan du ta bort din respekt i dina nära vänner.
   • Bättre att komma till evenemang med en god vän (eller några vänner). Personen bör vara medveten om din situation - detta hjälper dig att inte träffa ditt ex om du inte är redo än. Han kommer också att kunna ändra ämnet för konversationen om du igen bara börjar prata om dina tidigare relationer.