Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Känner igen symtomen
• Del 2 av 3: Förstå de olika formerna av bipolär sjukdom
• Del 3 av 3: Lär dig att upptäcka bipolär sjukdom
• Tips
• Varningar

Bipolär sjukdom är en typ av humörstörning som förekommer hos cirka 5-7% av de holländska vuxna. Det manifesterar sig ofta genom perioder med euforisk stämning, även känd som mani, alternerad med ett deprimerat sinnestillstånd. Bipolär sjukdom utvecklas vanligtvis när någon fortfarande är ung. Forskning har visat att 1,8% av alla barn och unga vuxna lider av bipolär sjukdom. Konstigt nog är diagnosen ofta inte förrän någon är i slutet av tjugoårsåldern eller början av trettiotalet. Denna artikel kan hjälpa dig att avgöra om du eller någon nära dig har bipolär sjukdom.

Att gå

Del 1 av 3: Känner igen symtomen

1. Känn igen tecknen på en mani. Under maniska perioder är känslor av eufori, kreativitet och ökad medvetenhet vanliga. Maniska perioder kan vara från några timmar till några dagar eller veckor. Det här är tecknen som kan indikera en mani:
   • Känner mig "hög", så mycket att någon känner sig odödlig. Detta åtföljs vanligtvis av känslan av att ha speciella krafter eller att vara gudomlig.
   • Tankar rusar genom huvudet och hoppar från ämne till ämne så snabbt att det är svårt att hålla jämna steg med eller fokusera på en sak.
   • Att prata så snabbt att andra inte kan förstå vad någon säger och känna sig rastlös och nervös.
   • Stanna hela natten eller sova bara några timmar, men känner mig inte trött nästa dag.
   • Att bedriva hänsynslöst beteende, som att ofta byta sexuella kontakter utan skydd, spela med stora mängder pengar, göra riskabla affärsinvesteringar, spendera pengar på dyra saker, sluta ett jobb och så vidare.
   • Lätt irriterad och otålig mot andra. Detta kan gå ur hand och diskutera med människor som inte vill följa dina idéer.
   • I sällsynta fall upplever du vanföreställningar, hallucinationer och visioner (som att tro att du har hört Guds röst eller att se änglar).
2. Känna igen symtomen på bipolär depression. Människor som lider av bipolär sjukdom har ofta längre perioder med depression som också är vanligare än maniska perioder. Se upp för följande symtom:
   • Oförmågan att uppleva glädje eller glädje.
   • Att plågas av känslor av hopplöshet och oförmåga. Att känna sig värdelös och skyldig är också vanligt.
   • Sov mer än vanligt och känner mig trött och slö.
   • Anländer och upplev en förändring i din aptit.
   • Upplev tankar om att dö och självmord.
   • Observera att bipolär depression ofta liknar vanlig depression. En expert kan känna igen skillnaden mellan dessa två störningar. Han / hon tittar på historien om maniska perioder och hur starka de har varit.
   • De läkemedel som ordineras för vanlig depression är vanligtvis ineffektiva för bipolär depression. Det åtföljs ofta av irritabilitet och humörsvängningar som någon med depression inte har.
3. Förstå tecknen på en hypomanisk episod. En hypomanisk episod är ett onormalt och ihållande förhöjt humör som varar i minst fyra dagar. Irritabilitet och andra symtom kan också uppstå. Hypomani skiljer sig från en manisk episod genom att symtomen vanligtvis är mindre allvarliga. Var uppmärksam:
   • Euforiska känslor
   • Irritabilitet
   • Överdrivet självförtroende eller megalomani
   • Mindre behov av sömn
   • Prata snabbt och intensivt
   • Tankar som flyger i alla riktningar väldigt snabbt (från en idé till en annan)
   • Bli lätt distraherad
   • Psykomotorisk rastlöshet, som att vifta i ett ben eller knacka med fingrarna eller oförmåga att sitta stilla.
   • Under en hypomanisk episod har en person vanligtvis inga problem på jobbet eller inom den sociala cirkeln. Ofta behandlas människor inte för detta. Till exempel känner någon med hypomani euforisk, har mer aptit och mer sexlust. Men han / hon kan fortfarande gå till jobbet och kan utföra normala uppgifter utan (många) negativa konsekvenser.
   • Under en hypomanisk episod kan en person ofta bara utföra uppgifter på jobbet. Han / hon kan också ha normal (men kanske lite mer intensiv) kontakt med kollegor. I verklig mani är det ofta mycket svårt att utföra dagliga aktiviteter på jobbet utan bedömningsfel. Olämpliga sociala kontakter kan också leda till negativa konsekvenser. Illusioner och hallucinationer förekommer vanligtvis inte med hypomani.
4. Förstå egenskaperna hos en blandad attack. I vissa fall upplever en person mani och depression samtidigt. Dessa människor känner sig deprimerade och irriterade, har tankar som springer genom huvudet, ångestattacker och sömnlöshet.
   • Mani och hypomani anses vara blandade om det också finns tre eller flera symtom på depression.
   • Tänk dig till exempel att någon bedriver riskabelt beteende. Han / hon lider också av sömnlöshet, hyperaktivitet och racingtankar. Dessa är alla kriterier för en mani. Om den här personen också har minst tre symtom på depression är detta en manisk episod med blandade drag. Exempel är känslor av värdelöshet, förlust av intresse för hobbyer eller andra aktiviteter och återkommande tankar om döden.

Del 2 av 3: Förstå de olika formerna av bipolär sjukdom

1. Känn egenskaperna hos bipolär typ 1-störning. Denna form av bipolär sjukdom är den mest kända maniska-depressiva formen av sjukdomen. En person som lider av typ 1 måste ha upplevt minst en manisk eller blandad episod. Människor med typ 1 bipolär sjukdom har ofta haft en depressiv episod också.
   • Människor med bipolär typ 1 upplever vanligtvis en hög som kan leda till riskabelt beteende.
   • Denna form av sjukdomen stör ofta arbete och socialt liv.
   • Människor med bipolär typ 1 gör oftast ett självmordsförsök, med 10-15% framgång.
   • Dessa människor är också mer benägna att bli beroende av alkohol eller droger.
   • En koppling är känd mellan bipolär typ 1 och hypertyreoidism. Detta gör det ännu viktigare att träffa läkare.
2. Känn symptomen på bipolär typ 2-störning. Denna variation har en mindre svår manisk period men tunga depressiva perioder. Personen kan ibland uppleva mild hypomani. Men det bakomliggande tillståndet är vanligtvis depression.
   • Människor med bipolär typ 2 diagnostiseras ofta som helt enkelt deprimerade. För att känna igen skillnaden måste man leta efter kännetecknen för bipolär depression.
   • Bipolär depression skiljer sig från vanlig depression genom att den ofta åtföljs av maniska symtom. Ibland överlappar dessa två. Det krävs en expert för att känna igen skillnaden.
   • Människor med bipolär typ 2 uppvisar ofta maniska symtom som ångest, irritabilitet eller rasande tankar. Utbrott av kreativitet eller aktivitet är mindre vanliga.
   • Som med typ 1 finns det också en hög risk för självmord, hypertyreoidism och alkohol- eller drogmissbruk.
   • Bipolär typ 2 verkar vara vanligare hos kvinnor än hos män.
3. Se efter tecken på cyklotymi. Detta är en mildare form av bipolär sjukdom som involverar humörsvängningar med mindre allvarliga fall av mani och depression. Humörsvängningarna verkar förekomma i cykler, med mani och depression alternerande. Dessa är funktionerna:
   • Cyklotymi börjar tidigt i livet, vanligtvis hos ungdomar och unga vuxna.
   • Cyklotymi är lika vanligt hos män som hos kvinnor.
   • Som med bipolära typerna 1 och 2 finns det en ökad risk för alkohol- och drogmissbruk.
   • Sömnstörningar är också vanliga hos personer med cyklotymi.

Del 3 av 3: Lär dig att upptäcka bipolär sjukdom

1. Lägg märke till om någons humör förändras när en ny säsong anländer. Det händer ofta att stämningen förändras med säsongen. I vissa fall varar mani eller depression också hela säsongen. I andra fall signalerar säsongsbytet starten på en cykel som inkluderar både mani och depression.
   • Maniska episoder är särskilt vanliga på sommaren. Depressiva episoder tidigare på hösten, vintern och våren. Detta är dock inte en skriftlig regel; vissa människor är deprimerade på sommaren och maniska på vintern.
2. Förstå att bipolär sjukdom inte alltid betyder att en person inte kan fungera. Vissa personer med bipolär sjukdom har svårigheter på jobbet eller skolan. Men i andra fall kommer du inte att märka dem i det området.
   • Personer med bipolär typ 2 och cyklotymi kan vanligtvis fungera normalt på jobbet eller i skolan. Människor med bipolär typ 1 har ofta fler problem inom det området.
3. Se efter alkohol- och drogmissbruk. 50% av personer med bipolär sjukdom kämpar med alkohol- eller drogmissbruk. De använder den för att lugna de rasande tankarna i huvudet under maniska perioder. De kan också använda droger för att må bättre när de är deprimerade.
   • Ämnen som alkohol har vissa effekter på humör och beteende. Det kan vara knepigt att veta vilka beteenden som kommer från bipolär sjukdom.
   • Människor som missbrukar alkohol och droger har en högre risk att begå självmord. Det beror på att dessa ämnen kan förbättra känslorna av både mani och depression.
   • Alkohol- och drogmissbruk kan också utlösa en cykel av manisk depression.
4. Lägg märke till om någon verkar leva utanför verkligheten. Människor med bipolär sjukdom tappar ofta kontakten med verkligheten. Detta kan hända i perioder med svår mani såväl som depression.
   • Detta kan manifestera sig till exempel genom ett farligt uppblåst ego eller en skuldkänsla som inte står i proportion till faktiska händelser. I vissa fall kan det också finnas hallucinationer eller psykos.
   • Särskilt i bipolär typ 1 sker koppling från verkligheten ofta under maniska och blandade perioder. Det är mindre vanligt i bipolär typ 2 och nästan aldrig i cyklotymi.
5. Gå till en specialist. Självdiagnos är till hjälp eftersom det låter dig ta nästa steg och börja söka hjälp. Många lever med bipolär sjukdom utan att behandlas för det. Men det är lättare att leva med sjukdomen om du får rätt mediciner. Psykoterapi med en psykiater eller annan terapeut kan också göra stor skillnad.
   • Läkemedel som används för att behandla bipolär sjukdom inkluderar humörstabilisatorer, antidepressiva medel, antipsykotika och ångestdämpande läkemedel. Dessa läkemedel blockerar och / eller reglerar vissa kemikalier i hjärnan. De reglerar dopamin, serotonin och acetylkolin.
   • Stämningsstabilisatorer reglerar humör. De förhindrar de extrema toppar och dalar som är förknippade med bipolär sjukdom. Detta inkluderar läkemedel som litium, Depakote, Neurontin, Lamictal och Topamax.
   • Antipsykotika minskar psykotiska symtom som hallucinationer och vanföreställningar under en manisk episod. Dessa är till exempel Zyprexa, Risperdal och Abilify.
   • Antidepressiva medel som används vid bipolär sjukdom inkluderar Lexapro, Zoloft och Prozac. För att minska ångest ordinerar psykiatriker ofta Xanax, Klonopin eller Lorazepam.
   • Läkemedel måste alltid ordineras av läkare eller psykiater. De måste tas enligt föreskrifterna för att undvika hälsokomplikationer.
   • Om du är orolig för att du eller en nära och kära kan ha bipolär sjukdom, kontakta din läkare eller terapeut för en diagnos.
   • Om du eller en älskad tänker på självmord, kontakta en vän eller älskad omedelbart. Ring hjälplinjen för självmordsförebyggande 0900-0113 om du vill prata med någon.

Tips

• Om du dricker mycket eller använder droger kan det leda till att du får humörsvängningar som liknar bipolär sjukdom. Det kan hjälpa att sluta ta dessa läkemedel.

Varningar

• Denna artikel är endast avsedd att hjälpa dig att lära dig att känna igen symtomen på bipolär sjukdom. Det är inte avsett att diagnostisera eller behandla. Om du tror att du eller en älskad har bipolär sjukdom, kontakta läkare.