Innehåll

• Steg
• Tips

Det finns olika chakran i olika delar av kroppen.som kan ha olika kränkningar. Känslor, tankar, trauma och till och med sjukdom kan ackumuleras i chakran och hindra dem hälsosam energiflöde. Följande tillvägagångssätt kan vara till hjälp vid anslutning till chakran och healing som sjukdomar så och känslomässiga blockeringar.

Steg

1. 1 Rotchakra.
   • Varningssignaler: Trötthet, meningsskiljaktigheter med familjemedlemmar, desorientering på grund av brist på grund.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Visualisera en lavaström som flyter under dig, eller när dina ben och kropp släpper rötter och sträcker sig djupt ner i marken. Eftersom detta chakra överlappar problemen med det ursprungliga ("roten") kommer lösningen av dessa känslomässiga problem att hjälpa till att läka det första chakrat.
2. 2 Sakral chakra.
   • Varningssignaler: sexuella dysfunktioner, hormonella obalanser, brist på kreativitet.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Det andra chakrat hänvisar till personens sexualitet och kreativitet och är associerat med livmodern. Varje kreativ eller sexuell frigörelse har potential att ansluta till detta chakra, men bara om en sådan aktivitet sammanfaller med personens personlighet.
3. 3 Solar plexus chakra.
   • Varningssignaler: Störningar i matsmältningssystemet, svaghet i de "huvudsakliga" musklerna, låg immunitet, låg självkänsla.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Energin i solar plexus chakra är associerad med förhållandet till ditt "jag" och begreppet självkännedom. Blockeringar i detta chakra är vanliga och kan vanligtvis endast mildras genom att ompröva personliga preferenser och livsvägar. Det är bäst att absorbera energi, samt öppna och acceptera ditt sanna "jag" på en avskild plats, utan att rusa.
4. 4 Hjärtchakra.
   • Varningssignaler: Högt eller lågt blodtryck, hjärtsjukdomssymtom, ilska, domningar, rädsla för kärlek.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Hjärtchakrat är känslornas centrum. För att stärka detta chakra måste du uppleva hela livets känslor: kärlek och separation, smärta och glädje. Att visualisera ett starkt vitt ljus i mitten av bröstet och långsamt expandera det kommer att hjälpa till att väcka detta chakra och lugna inre motvilja. Att föra dagbok eller prata med en nära vän kan också vara till hjälp.
5. 5 Halschakra.
   • Varningssignaler: Hyper- eller hypotyreos (hyper- eller hypotyreos), frustration, rädsla eller oförmåga att uttrycka sig.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Sjung, dans, skriv, tala - uttryck och visa dina känslor! Detta chakra renas genom ett uppriktigt, öppet uttryck för sanning. Det stärks genom att upprätthålla personlig tro och stödja andra människor, ideologier eller grupper, men främst från det som kommer först.
6. 6 Ögonbrynschakra.
   • Varningssignaler: Huvudvärk, brist på förståelse, förlorad känsla, brist på andlig intuition.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Det kommer att vara till hjälp att kalla detta chakra med ett annat namn och visualisera "det tredje ögat" i mitten av pannan och titta runt med stor observation och urskiljning. Att trycka på punkten mellan ögonbrynen kan också hjälpa. På så sätt tar du bort stressen från dig själv och tränar ditt tålamod. Tänk inte för mycket - detta kommer att överbelasta ditt chakra.
7. 7 Kronchakra.
   • Varningssignaler: Huvudvärk, ångest / förvirring, rädsla, tillbakadragande, brist på förtroende / hopp / tro.
   • Hur man stärker energin i detta chakra: Kronchakrat representerar en koppling till allt gudomligt i alla dess manifestationer, som om det bara finns energi och det finns ingen roll. Föreställ dig en boll med vit energi som lyser nedåt och omsluter toppen av ditt huvud, öppnar och läker kronchakrat. Sträck energin nedåt som en skyddande sköld runt din kropp. Det kan också hjälpa att prata högt eller till dig själv med en högre makt, gudinna, gud, skyddsängel eller andlig guide.

Tips

• Att gå under solen eller månskenet, titta upp mot himlen och gå på marken kan också hjälpa till att öppna chakran.