Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Stimulera nysningar med dofter
• Metod 2 av 3: Stimulera näsan
• Metod 3 av 3: Andra tekniker
• Tips

Visst har du stött på den där obehagliga känslan när du vill nysa, men ändå inte fungerar. Eller säg att du skulle vilja "vila" i förväg innan ett viktigt möte, samtal, datum eller måltid. Du har tur: eftersom nysningar är en naturlig reaktion i kroppen kan det utlösas av vissa metoder. Naturligtvis är inte alla metoder lika för alla människor, och ibland kan det vara skadligt att tvinga dig att nysa. Prova flera metoder själv, och försök att bara rensa näsan!

Steg

Metod 1 av 3: Stimulera nysningar med dofter

1. 1 Ät något kryddigt. Lukta inte paprika: det finns ett trevligare sätt - prova en varm maträtt! Ät något med mycket svart eller rödpeppar, kummin eller koriander. Att mala någon av dessa ingredienser medan du förbereder en måltid kommer sannolikt att få dig att nysa innan du ens börjar äta. Efter det blir maten ännu godare!
2. 2 Luktar paprika extraktet. Detta naturliga paprikaxtrakt används både för medicinska ändamål och för gaspatroner. Det används också för att lindra symtomen på näspolyper. Detta extrakt är ganska säkert, även om det kan orsaka kort brännande smärta. Eftersom allt du behöver göra är att framkalla en nysning, applicera den inte på insidan av näsan, eftersom det kommer att orsaka en brännande känsla. Doppa en bomullspinne i en flaska extrakt och håll den nära näsan. Efter det kommer du sannolikt att nysa.
3. 3 Använd inte nyspulver. Vid ett tillfälle såldes sådana pulver tillsammans med andra skämtvaror, även om det ofta finns farliga ingredienser i dem. En av dessa komponenter är alkaloiderna i hellebore white. Även om dessa pulver kan beställas online, använd dem inte själv eller ge dem till andra.
4. 4 Lukta det glittrande vattnet. Ibland räcker det med att andas läskångor genom näsan för att nysa, särskilt från en sifon. Ta ett glas kolsyrad drink till näsan och ta ett par klunkar medan du andas genom näsan.

Metod 2 av 3: Stimulera näsan

1. 1 Kittla dina näsborrar. En lätt kittling inuti näsborrarna kan vilseleda kroppens försvar, och din hjärna kommer att skicka en signal till näsan att nysa. Den inre ytan av näsborrarna är mycket känslig för de minsta irriterande ämnena. Du kan framkalla en nysning genom att helt enkelt gnugga ditt näshår med ett papper.
   • Vik hörnet på pappersservetten så att den bildar en skarp ände. Skjut in den här änden i din näsborre och vicka lite och vrid den - du kommer att känna en kittlande känsla och vill nysa.
   • Du kan också använda en fjäder för att kittla i näsan. I det här fallet behöver du inte ens sticka en fjäder i näsan - håll den bara ett par gånger under näsan.
   • Skjut inte in något, inklusive papper, i näsborrarna bortom näsborrens kanter.
   • Använd inte hårnålar eller andra vassa föremål för att stimulera näshår.
2. 2 Luta huvudet bakåt. När du känner att du ska nysa, luta huvudet bakåt för att påskynda nysningen. Ibland stimulerar denna enkla rörelse ensam en nysning. Om detta inte fungerar, försök andas långsamt medan du håller huvudet i denna position.Det konstanta luftflödet genom näsborrarna kan utlösa nysningar, särskilt när huvudet lutas bakåt.
3. 3 Försök att simulera en nysning i din egen takt. Ibland hjälper det faktiskt att nysa! Dra åt samma muskler som du skulle för en riktig nysning. Du kanske tror att denna metod är ren dumhet. Det fungerar dock ofta. Tänk dig att du är en elefant som försöker nysa med sin långa stam - detta gör att du kan använda alla muskler i näsan.
4. 4 Spola din favoritmelodi. Målet är att vibrera näshålan och därigenom orsaka nysningar. Prova att spola en melodi med stängd mun medan du ansluter olika delar av näshålan. Om det inte fungerar, sätt ihop dina läppar och andas ut luft genom dem. Andas ut långsamt först så att dina läppar vibrerar. Efter att ha gjort utandningen snabbare kommer du inte att kunna motstå nysningen!
5. 5 Vicka på näsan. Lägg fingrarna på näsbryggan, gnugga den lätt eller flytta den från sida till sida. När du gör detta kommer du att känna en kittling i näsan, vilket får dig att nysa. Du kan också vifta med näsan med endast dina ansiktsmuskler.

Metod 3 av 3: Andra tekniker

1. 1 Ta en skarp titt på källan till det starka ljuset. Ungefär en tredjedel av alla människor har den så kallade ”lätt nysningsreflexen”, som överförs genetiskt. Om du har tur och tillhör denna tredje, så kommer du omedelbart att nysa i ett plötsligt starkt ljus. För att avgöra om så är fallet, släck lamporna och blunda. Efter att ha väntat några minuter på att dina ögon ska vänja sig vid mörkret, öppna dem medan du tittar på ljuskällan och slå på den.
   • Du kan också stänga ögonen ordentligt när du är ute på en klar dag. När du gör detta, täck dina ögon med handen. Efter att ha väntat en eller två minuter, ta bort handen medan du öppnar ögonen.
   • Anledningen till denna reflex ligger i arbetet med trigeminusnerven (trigeminus), som är ansvarig för nysningar. Denna nerv ligger bredvid synnerven. Hos vissa människor tycks stimuleringen av synnerven avges i trigeminusnerven, vilket leder till nysningar.
   • Titta aldrig direkt i solen för att undvika att skada ögonen.
2. 2 Ta ett djupt andetag av kall luft. Ett annat sätt att framkalla en nysreflex är att ta ett djupt andetag med kall luft. Försök fånga din näsa med den här tekniken. Om du till exempel befinner dig i ett varmt rum och det är kallt ute, titta ut och ta ett djupt andetag.
   • Om det inte är för kallt ute, ta en titt i frysen!
   • Du kan också ta en varm dusch och sedan andas in den kalla luften genom att titta ut ur den uppvärmda duschkabin.
3. 3 Tugga starkt tuggummi med mintsmak. För vissa människor utlöser den plötsliga uppkomsten av den starka myntdoften en nysning. Du kan också suga på ett myntgodis eller nosa en mynttandkräm. Plötslig exponering för den rika myntaromen framkallar nysningar. Om alla andra metoder har misslyckats kan det vara dags att fräscha upp andan!

Tips

• Ha en näsduk med dig att nysa i. När du nyser, försök att tvätta händerna direkt. Om du inte har en näsduk till hands, nyser du i armbågen eller ärmen för att förhindra att bakterier sprider sig.