Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 5: Hur man minskar smärta och obehag
• Metod 2 av 5: Hur man förhindrar återkommande brännskador och komplikationer
• Metod 3 av 5: När ska man söka medicinsk hjälp
• Metod 4 av 5: Hur man behandlar blåsor
• Metod 5 av 5: Folkmedicin
• Tips
• Varningar

Solen, solarierna eller någon annan källa till ultraviolett strålning kan orsaka hudbrännskador eller rodnad och ömhet. Det är bättre att förhindra en brännskada än att behandla den, eftersom huden skadas permanent. Men om du blir bränd, finns det sätt att påskynda läkning, förhindra infektion och minska smärta.

Steg

Metod 1 av 5: Hur man minskar smärta och obehag

1. 1 Ta ett kallt bad eller en dusch. Ta ett svalt bad (vattnet ska vara ljummet, men inte så kallt att tänderna tjatar) och dra i det i 10-20 minuter. Om du bestämmer dig för att duscha, använd inte kraftig kraft för att undvika ytterligare hudirritation. Torka naturligt eller torka försiktigt med en handduk för att undvika att skada din hud.
   • Använd inte tvål, duschgel eller andra tvättmedel. Sådana hygienprodukter irriterar huden och kan till och med förvärra brännskadorna.
   • Om det uppstår blåsor på huden är det bättre att ta ett bad istället för att duscha. Blåsor kan spricka under trycket av duschvatten.
2. 2 Applicera en kall kompress på din hud. Fukta en trasa med kallt vatten och applicera på det skadade området i 20-30 minuter. Fukta trasan med vatten efter behov.
3. 3 Ta en smärtstillande receptfri. De vanligaste läkemedlen är ibuprofen och aspirin. De kan hjälpa till att minska inflammation runt brännskadorna och lindra smärta, men inte i alla fall.
   • Ge inte aspirin till barn. Välj istället ett läkemedel som är speciellt framtaget för barn, till exempel paracetamol i pediatrisk dos. Ibuprofen för barn kan lindra inflammation.
4. 4 Applicera salva på såret. Apotek säljer också sprayer som lugnar röd och irriterad hud. Dessa läkemedel inkluderar vanligtvis bensokain, lidokain eller pramoxin, och de orsakar lätt domningar och tråkig smärta. Dessa ämnen kan dock orsaka allergier, så det är bäst att först testa produktens effekt på ett friskt område i huden för att se om det orsakar klåda eller rodnad.
   • Använd inte dessa produkter på huden hos barn under två år utan läkares rekommendation. Sprayer som innehåller metylsalicylat eller trolaminacetat är farliga för barn under 12 år och capsaicin under 18 år (detta läkemedel ska inte tas av personer med chiliallergi).
5. 5 Bär lösa bomullskläder över brännskadorna. Baggy T-shirts och löst sittande ljusa byxor är bäst för återhämtningsperioden.Om du inte kan klä dig så här, välj åtminstone bomullskläder (detta material låter huden andas) och dra inte åt eller knappa om det är möjligt.
   • Ull och vissa syntetiska tyger kan orsaka irritation på grund av taggigt ludd eller värme som tyget inte släpper ut.
6. 6 Använd en kortisonkräm. Denna kräm innehåller steroider som kan minska inflammation, även om de inte har visat sig vara särskilt effektiva vid behandling av brännskador. Om du bestämmer dig för att prova, leta efter en låg steroidkräm som du kan köpa över disk. Hydrokortison eller något liknande kommer att göra.
   • Applicera inte kortisonkräm på små barns hud eller ansikte. Om du är osäker på hur du använder det, kontakta din apotekare på ditt apotek.
   • I vissa länder säljs dessa produkter endast på recept.

Metod 2 av 5: Hur man förhindrar återkommande brännskador och komplikationer

1. 1 Försök att spendera så lite tid i solen som möjligt. Helst bör du vara i skuggan eller täcka dina brännskador med kläder om du behöver gå ut i solen.
2. 2 Applicera solskyddsmedel. Du bör använda en produkt med ett filter på minst SPF 30. Applicera på nytt eller varje timme, eller om krämen har tvättats bort med svett eller vatten. Följ anvisningarna på förpackningen.
3. 3 Drick mycket vatten. Solbränna kan orsaka uttorkning, så det är viktigt att balansera detta med mycket vätska. Under behandlingen rekommenderas att dricka 8-10 glas vatten om dagen (i ett glas 240 milliliter).
4. 4 När din hud börjar läka, applicera en icke-doftande fuktighetskräm. När blåsorna har läkt eller rodnaden har avtagit kan du börja applicera en fuktkräm på din hud. Applicera generösa mängder oparfymerad kräm på drabbade områden i flera dagar eller veckor för att förhindra irritation och skalning av huden.

Metod 3 av 5: När ska man söka medicinsk hjälp

1. 1 Ring en ambulans om brännskadorna är allvarliga. Ring ambulansnummer 03 om du eller din vän har följande symtom:
   • svaghet som hindrar dig från att stå;
   • förvirring och oförmåga att tänka klart;
   • förlust av medvetande.
2. 2 Ring din läkare om du har symtom på solstöt eller uttorkning. Kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom efter exponering för solen. Om dina symtom blir värre är det bäst att ringa en ambulans istället för att vänta på att en läkare kommer till dig.
   • svaghet;
   • yrsel eller yrsel
   • huvudvärk eller smärta som smärtstillande inte kan lindra;
   • snabb puls eller andning
   • intensiv törst, svullna ögon, svårigheter att urinera;
   • blek, klammig eller kall hud;
   • illamående, feber, frossa eller utslag;
   • ögonsmärta och fotofobi;
   • stora, smärtsamma blåsor (särskilt om de är mer än 1 centimeter);
   • illamående eller diarré.
3. 3 Håll utkik efter tecken på infektion. Om du har något av följande symtom, särskilt runt blåsan, kan det finnas en infektion på din hud. I det här fallet är det viktigt att se en läkare.
   • svår smärta, svullnad, rodnad eller värme i brännskador;
   • röda ränder som skiljer sig åt sidorna av brännskadorna;
   • ansamling av pus i brännskadorna;
   • svullna lymfkörtlar i nacken, armhålorna eller ljumsken;
   • värme.
4. 4 För en tredje gradens brännskada, ring en ambulans. Tredje gradens solbränna är sällsynta, men de kan inte uteslutas. Om huden är täckt med en svart skorpa, verkar trådig, ändrar färg till vit eller mörkbrun, eller om det finns svullnad på huden, ring omedelbart ambulans. Placera det drabbade området över hjärtats nivå medan du väntar och skjut kläderna från brännskadorna för att hålla det torrt, men klä dig inte av.

Metod 4 av 5: Hur man behandlar blåsor

1. 1 Sök läkarvård. Kontakta en läkare omedelbart om du utvecklar solblåsor på huden.Detta är ett tecken på en allvarlig brännskada och bör behandlas med läkares vägledning eftersom det kan utveckla en infektion. Medan du väntar på din tid, eller om din läkare inte ordinerar någon specifik behandling, följ riktlinjerna nedan.
2. 2 Rör inte blåsor. Om du har en allvarlig brännskada kan det bildas blåsor på huden. Försök inte punktera dem, gnugga eller repa dem. Om du genomborrar blåsan kan du införa en infektion där, och ett ärr kommer att finnas kvar på blåsans plats.
   • Om du inte kan röra dig utan att skada blåsorna, be din läkare att genomborra dem i ett rent, sterilt område.
3. 3 Täck blåsorna. Tvätta händerna med tvål och vatten och applicera sedan ett bandage med rena händer. Små blåsor kan täckas med ett självhäftande gips och stora med gasväv eller sterilt bandage (du kan fixa dem med ett gips). Byt förbandet dagligen tills blåsan läker.
4. 4 Prova antibiotisk salva för tecken på infektion. Applicera en antibiotisk salva (polymexin B eller bacitracin) på blåsor om du misstänker en infektion. Tecken på infektion inkluderar illaluktande lukt, gul pus, intensiv rodnad och hudirritation. Det är bäst att träffa en läkare för en diagnos baserad på dina symtom.
   • Kom ihåg att vissa människor är allergiska mot dessa salvor, så kontrollera först ämnets effekt på ett friskt hudområde.
5. 5 Läk den brustna blåsan. Skala inte bort några hudbitar som finns kvar från blåsan - de faller snart av sig själva. Annars riskerar du att öka smärta och inflammation.

Metod 5 av 5: Folkmedicin

1. 1 Använd dem på egen risk. Effekten av följande medel har inte bevisats vetenskapligt, och de kan inte ersätta alla andra medel. Behandlingsmetoder, anges inte nedankan bromsa läkning och intensifiera infektionen. Använd inte äggvitor, jordnötssmör, vaselin eller ättika på brännskador.
2. 2 Applicera 100% aloe vera på brännskadorna, eller bäst av allt, fäst ett färskt aloe -blad. Används omedelbart och sedan ofta, kan denna metod läka även svåra brännskador på en till två dagar.
3. 3 Prova en tebehandling. Brygg 3-4 tepåsar i en kanna varmt vatten. När teet är nästan svart, ta bort tepåsarna och låt vätskan svalna till rumstemperatur. Torka försiktigt av brännskadan med en te-blöt trasa. Applicera så mycket te som du tycker passar, men skölj inte. Ju större desto bättre. Om det gör ont att röra din hud med en servett kan du torka brännskadan med tepåsar.
   • Försök att göra detta före sänggåendet och låt det stå över natten.
   • Kom ihåg te fläckar.
4. 4 Ät mat som innehåller mycket antioxidanter och C -vitamin. Om du nyligen har bränt dig (fortfarande röd och inte flagnar), försök att äta mer antioxidant- och C -vitaminmat, till exempel blåbär, tomater och körsbär. I en studie fann man att det minskar kroppens behov av vätskor, vilket minskar risken för uttorkning.
5. 5 Köp calendula salva. Denna salva är lämplig för svåra blåsor. Det kan vanligtvis hittas i naturopatiska apotek. Kontakta din återförsäljare eller naturläkare innan du köper. Kom ihåg att naturläkemedel inte räcker för allvarliga skador. Om du har svåra brännskador eller blåsor som inte läker, kontakta din läkare omedelbart.
6. 6 Applicera trollhassel lotion på brännskador. Det kommer att lugna din hud. Applicera lotionen på det skadade området på huden och låt det sitta kvar ett tag.
7. 7 Använd äggolja. Äggfett innehåller omega-3-fettsyror som docosahexaensyra. Dessutom innehåller den immunglobuliner, xantofiler (lutein och zeaxantin) och kolesterol. Omega-3-fettsyror är associerade med fosfolipider, som kan bilda liposomer (nanopartiklar) som kan tränga in i de djupare skikten i huden och läka den.
   • Gnid in oljan två gånger om dagen.Massera försiktigt det drabbade området i 10 minuter två gånger om dagen, som sticker ut från sårets kanter med 2-3 centimeter.
   • Lämna oljan på huden i minst en timme och utsätt inte brännskadorna för solen.
   • Tvätta av oljan med ett milt, neutralt syra-basmedel. Använd inte tvål eller andra alkaliska produkter.
   • Applicera oljan två gånger om dagen tills huden läker och återgår till sitt ursprungliga tillstånd.

Tips

• Solbränna kan orsaka cancer senare i livet, särskilt blåsor. Undersök din hud regelbundet och vet vad andra riskfaktorer är. Kontakta din läkare om du behöver specialistråd.
• Applicera en trasa fuktad i varmt vatten på brännskadorna.
• Det har bevisats att aloe vera inte har någon effekt på brännskador.
• Använd solskyddsmedel för att undvika brännskador... Dessa produkter hjälper dig att förhindra brännskador. Produktens skyddsklass måste vara minst 30 SPF. En sådan produkt kommer att skydda huden från skador av ultraviolett B -spektrum, och om det är av mycket hög kvalitet kommer det att rädda dig från strålarna i A -spektrumet. Det är strålarna i A -spektrumet som har maximal effekt på brännskador , så du bör köpa en bra produkt som kan skydda huden från dessa strålar. Applicera den 15 minuter före sol exponering.

Varningar

• Rör inte, repa, repa eller tryck på brännskadorna. Detta kommer att öka irritationen. Att ta bort ett lager av bränd hud kommer inte att avslöja en solbränna under och kommer inte att påskynda exfolieringsprocessen, utan kommer bara att införa en infektion.
• Lägg inte is på brännskadan. Detta är detsamma som att få en kall brännskada, som när det gäller smärtintensitet nästan är lika med solens. Dessutom kan det förvärra tillståndet i det brända området.
• Ta mediciner med försiktighet, inklusive växtbaserade tinkturer och eteriska oljor, för vilka solkänslighet är en potentiell bieffekt.
• Även om du bara sola i stället för att bränna, kommer din hud att drabbas och risken att utveckla vissa typer av cancer ökar.