Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Att göra någon lycklig bara för skojs skull kan vara en av de mest tillfredsställande känslorna i världen. Att lysa upp någons dag, oavsett om det är din bästa vän eller bara en restaurangvärdinna, kan vara roligt och i sin tur lysa upp din dag. För att göra någon lycklig måste du vara ärlig, öppen och villig att anstränga dig för att göra skillnad.

Steg

Metod 1 av 3: Gör dina vänner glada

1. 

   Snälla stöd andligen. Alla vill veta att de är älskade och uppskattade. Uppmuntra dina vänner att följa sina drömmar, särskilt när ingen annan är det. Hitta ett sätt att berätta för dem vad de betyder för dig, även om du måste göra det normalt eller privat. Omsorg och empati i all kommunikation. Att bara vara med dina vänner, oavsett om de kämpar med sina liv eller bara lyssnar på dem som klagar på sin arbetssituation, kan vara det bästa du kan göra för att göra dem lyckligare.
   • Ett annat sätt att vara känslomässigt stödjande är att låta vänner veta när de är självförstörande. Om de är i ett dåligt förhållande, gör livet fel eller slösar bort sina talanger, hitta ett sätt att försiktigt kommunicera med dem. Att höra det eller inte är deras rätt, men åtminstone tar du dig tid att vara ärlig.

2. 

   
   
   Glada när de är avskräckta. Le till dem och, om du har en bra relation med personen, ge dem en kram. Gör något roligt som att sätta upp en filt i ett tält, få dem att sova över natten eller göra smart plast - speciellt om du är "för gammal" för dessa knep. Samla bilder, videor och söta presenter och de "vågar" inte känna sig lyckligare efter att ha tittat på dessa saker?
   • Naturligtvis gör det inte en person lyckligare i varje situation att vara dum, men det är värt ett försök. Dina vänner kommer att uppskatta att du verkligen är villig att anstränga dig för att få dem att le.
   • Om din vän är riktigt ledsen är det bästa sättet att muntra upp dem ibland bara att vara med dem och låta dem luta sig på axlarna för att gråta. Lägg inte för mycket press på dig själv för att komma med en rolig aktivitet som får dem att må bättre, om stämningen inte är rätt.
   • Ibland, även efter att ha pratat och kramat och smekat, känner de sig fortfarande dåliga. För vissa typer av människor hjälper det att vara ledsen att se dem ledsna. Om de är av empatisk typ kommer de inte att kunna bära för att se dig ledsen och kommer att försöka fixa det. Och ofta när de gör detta förbättras deras humör, och ibland ännu mer än du kan.

3. 

   
   
   Lyssna. Ett enkelt sätt att göra någon värderad och värderad är att lyssna på dem. Försök att förstå deras tänkande och sätt dig själv i deras skor. Ställ omtänksamma frågor, avbryt inte, och om du inte förstår något, säg något istället för att låtsas vara överens.Du kanske har en vän som känner att de inte får tillräckligt med uppmärksamhet och verkligen vill att någon ska sympatisera med dig, och du kan göra den personen lyckligare genom att vara där och försöka verkligen lyssna. .
   • För att verkligen lyssna på din vän, vända dig mot dem, få ögonkontakt och ge inte råd på fel plats vid rätt tidpunkt. Låt dem se att du verkligen är fokuserad och där för att göra deras liv bättre, inte att döma.
   • Använd inte telefonen medan din vän pratar för att visa att du ger dem den vård de förtjänar.

4. 

   
   
   Ge en meningsfull gåva. Ta dig tid att välja en gåva som är särskilt rätt för personen. Ju mer du överväger gåvan, desto bättre är den när det gäller dess positiva energi och omtänksamhet. Ge dina vänner något de verkligen gillar eller behöver istället för bara något slumpmässigt; det kan vara ett soloalbum som din vän kanske gillar, eller den första upplagan av din favoritroman. Att hitta något unikt för dina vänner kommer att göra dem lyckliga direkt.
   • Även om du ger dig en meningsfull födelsedags- eller semestergåva kan det göra ett positivt intryck, ibland kan ingenting göra en person lyckligare än en slumpmässig gåva som ges bort för ett speciellt tillfälle. både.

5. 

   Ring dig bara för att säga hej. Ett sätt att göra en vän glad är att ringa dem bara för att säga hej. Den här lilla gesten kan göra stor skillnad och visa dem att du verkligen bryr dig om dem och vill veta vad som händer i deras liv. Ring när du har några minuter ledig tid och fråga om din väns dag, vad de gör på jobbet, skolan eller med sina vänner. Spendera mindre tid på att ta hand om dina vänner utan att förvänta dig svar, och du kommer att göra deras dag ljusare.
   • Människor ringer inte varandra bara för att chatta så ofta som tidigare. Gör din vän lycklig genom att ringa utan att förvänta dig någonting.
   • Om du vet att din vän har haft en fantastisk vecka, som att börja ett nytt jobb, ring för att se hur mycket lyckligare det får dem att känna.

6. 

   Hjälper vänner utan anledning. Ett sätt att göra en vän lycklig är att erbjuda hjälp. Det betyder inte att du måste göra något dramatiskt eller bara hjälpa i mörkret. Om de har en hektisk dag, ta med dem lunch eller erbjuda att ta hunden på en promenad på morgonen. Du kan låta dina vänner vandra om du vet att deras bil finns i verkstaden, eller hjälpa dem att bygga IKEA-skrivbordet som står upp mot väggen i flera månader. Även ett försök att hjälpa till med ärenden får vänner att le.
   • Vissa vänner kanske inte vill be om hjälp även när de behöver det. Hitta ett sätt att visa dem att du verkligen vill hjälpa, och de kommer att vara ivriga att acceptera.
   • Snälla lägg märke till. Titta på din vän och se vad de behöver mest. Kanske vill de ha ett iskaffe men är för blyg att fråga.

7. 

   Skriv dem tackkort. Dina vänner kommer omedelbart bli lyckligare om du skickar ett tackkort som visar hur mycket du uppskattar vad de har gjort för dig. Du kanske tror att tackkort bara är för lärare eller äldre, men att skicka ett till dina vänner kan vara ett meningsfullt och unikt sätt att säga tack och göra dina vänner lyckligare. Du behöver inte vara tacksam för en viss sak, men kanske mer allmänt och tacka dem för att de är en bra vän eller utmärkt lyssnare.
   • Lägg papperet på tröskeln, i deras brevlåda eller till och med stoppa det i hemlighet i en bok som din vän läser. Elementet av överraskning kan göra dem ännu lyckligare.

8. 

   Säg fina saker om din vän bakom dem. Ett sätt att göra vänner glada är att berömma dem för andra när de inte är där. Istället för att skvallra och skvallra, sprida positivitet och säga fina saker om en vän, oavsett om det komplimangerar hans fantastiska mode- eller gitarrförmåga, så att dina vänner kommer Det känns bra när dessa ord når öronen. Var säker, som med negativt skvaller, om du säger fina ord bakom dem, kommer de också att höra det.
   • Dessutom, om du säger bra saker om dina vänner bakom dem, kommer det att inspirera din vän att prata om dig när du inte är där; Detta kommer att fortsätta att sprida positiv energi runt.

9. 

   Bakning. Bakning är ett aldrig gammalt sätt att göra vänner lyckliga. Att spendera tid på att göra chokladkakor, bananbröd, äppelpaj eller andra favoritvänner favoriträtter gör dem säkert glada och uppskattar dina ansträngningar för att göra dagen ljusare. Du kan till och med lägga din egen tårta på bordet eller på tröskeln för att öka överraskningen.
   • Om du inte vet vad deras favoritdessert är, fråga dig klokt för att göra din tårta till en extra godbit.
   • Att göra din födelsedagstårta kan göra dem ännu lyckligare.
   annons

Metod 2 av 3: Gör föräldrar lyckliga

1. 

   Var trovärdig. Att hålla ett viktigt löfte då och då är inte lika meningsfullt som att uppfylla dina dagliga uppgifter. Ta ärlighet som ett motto. Även ofarliga lögner kan orsaka svik. Se till att dina handlingar alltid återspeglar vad du säger - och vice versa. Om du vill att dina föräldrar ska vara lyckliga, så är en av de bästa sakerna du kan göra förtjänar deras förtroende.
   • Dina föräldrar kan spendera mycket tid på att oroa sig för att du inte öppnar för dem. Det bästa du kan göra är att visa dem att du vill prata med dem om vad som händer i ditt liv.
   • Om dina föräldrar känner att du har en ärlig relation och du inte döljer något för dem, kommer det att göra dem väldigt glada.

2. 

   Tillbringa mycket tid med dem. Visa dem att du inte bara är intresserad utan också intresserad av deras närvaro. Inget mycket: börja med att stänga av TV: n, sitta ner och prata. Du kan också bjuda in dem ett tag: bowla, simma eller göra något roligt och aktivt. Familjetiden behöver inte vara tråkig och kan vara kul om du vill ha det, oavsett om det går till en italiensk restaurang för att prova en ny mat eller ett ordpussel. Dina föräldrar kommer att vilja spendera tid med dig mer än någonting och att vara med dem oftare kommer att göra dem extremt glada.
   • Istället för att stänga dörren till ditt rum, öppna den och visa dina föräldrar att du vill spendera tid med dem istället för att stänga av dem från ditt liv.
   • Välj en veckokväll med familjetid, oavsett om det är söndag eller onsdag. Att lägga till familjetid i din dagliga rutin gör dina föräldrar glada.
   • Nyckeln till att umgås med dina föräldrar är att agera som om du vill vara med dem, inte bara göra det för att göra dem glada och vill vara med dina vänner istället.

3. 

   Få dem att uppskattas. Komplimentera dem uppriktigt genom att berätta för dem något du älskar. Låt dina föräldrar känna att du tar dem för givet och att du verkligen är tacksam för allt de gjort för dig. Låt aldrig en dag gå utan att säga tack och visa dem att du inte kan göra något utan dem. Dina föräldrar kommer att bli lyckligare eftersom de kommer att se hur mycket du värdesätter dem.
   • Låt oss inse det: det är alltför vanligt att ta en förälder för givet, men det betyder inte att det är acceptabelt. Gå ur vägen och försök att låta dem veta att du bryr dig om dem.
   • Kom ihåg att dina föräldrar inte bara är föräldrar; de är människor med sina egna mål och behov. De tvingas inte ta hand om dig; De har valt att ta hand om, och du bör vårda detta.

4. 

   Ha kul själv. Ett sätt att göra dina föräldrar lyckliga är att anstränga sig för att vara en lycklig person själv, oavsett om det är att hitta kärlek, ett meningsfullt jobb eller att driva en hobby som gör dig lycklig. Studier har visat att föräldrar åtnjuter sina vuxnas lycka lika mycket som när de var unga, så du bör alltid leva lyckligt och visa dem din glädje om du är. vill att mina föräldrar ska vara lyckliga.
   • Det är för lätt att ringa dina föräldrar och klaga på jobbet eller de obehagliga sidorna i ditt liv.Du bör dock också ringa dem för att prata om de saker du tycker om. Ärlighet är viktigt, men det gör inte ont att vara glad på ytan.

5. 

   Hjälp med hushållsarbete. Ett sätt att göra dina föräldrar glada är att hjälpa dem med så mycket sysslor som möjligt. Det betyder inte att du ska göra sysslorna tidigt, men du kan göra bättre genom att börja med saker de inte förväntar sig av dig, som att tvätta extra, städa köksbordet eller till och med röka. damm hela familjen när föräldrar är borta. Dina föräldrar kommer verkligen att uppskatta dina ansträngningar och kommer att göra dem lyckligare som ett resultat.
   • Detta kommer att göra dina föräldrar särskilt glada när de har haft en lång dag och verkligen behöver någon som hjälper till med sysslorna.
   • Du behöver inte visa vad du har gjort; de kommer att märka att sysslorna är klara och de kommer omedelbart att ha kul.

6. 

   Koka dem en utsökt måltid. Ett annat sätt att göra dina föräldrar glada är att överraska dem med en utsökt, hemlagad måltid. Du behöver inte laga några delikatesser, bara en risrätt med sallad och kyckling eller fiskrätt är tillräckligt. Det är inte så att du lagar en utsökt måltid utan att du tar dig tid att dela den med dina föräldrar och har gjort det så att de inte behöver oroa sig för att laga mat den dagen.
   • Överraska dem på en kväll de brukar laga mat. Ingenting gör dem lyckligare än att komma hem för att hitta en utsökt hemlagad måltid.
   • Du kommer också att få extra poäng genom rengöring.

7. 

   Älska. Att visa mer kärlek till dina föräldrar kan göra dem lyckliga. En kram när du ser dem, en kyss på kinden, ett klapp i händer eller axlar eller någon annan liten kärleksgest kan verkligen göra deras liv ljusare. Du kanske är i den ålder att du kanske inte är ung nog för att ha känslor för dina föräldrar, men du måste övervinna det och ge dem den kärlek och tillgivenhet som dina föräldrar behöver om du vill att de ska vara lyckliga.
   • Bara att krama eller kyssa dina föräldrar innan du går i skolan gör deras dag annorlunda.
   • När dina föräldrar kommer hem från jobbet ska du inte bara stanna i rummet och hälsa på dem från hela huset. Ta ansträngningen att springa ner, krama dem tätt och fråga hur deras dag gick.

8. 

   Var snäll mot dina bröder och systrar. Om du vill att dina föräldrar ska vara lyckliga är en av de bästa sakerna du kan göra att utveckla en positiv relation med dina syskon. Att ta sig tid att vara vänlig mot dina syskon kan göra föräldrar glada över att deras barn kommer överens, och det kan också göra saker i huset att gå bra. Om du är ett äldre syskon gör föräldrarna lyckligare för att ta del av ansvaret för att ta hand om de små barnen eftersom de kommer att behöva oroa sig mindre.
   • Om ditt barn behöver hjälp med läxor kan du erbjuda hjälp om dina föräldrar har en hektisk dag.
   • Om du är liten kan det göra stor skillnad att försöka vara trevlig mot äldre syskon och undvika krig.

9. 

   Besöker utan anledning. Dina föräldrar kan vara vana vid att du ringer till dem när du behöver något eller har en fråga som bara de kan svara på. Om du vill göra dem lyckliga, ring dem för att säga hej och se hur de mår. De kommer att känna sig värderade och omhändertagna och kommer att vara glada för att du tog dig tid att prata med dem för att du ville, inte för att du behövde något.
   • Om du har en hektisk dag, till och med en text som säger hej och frågar dem hur det kan göra stor skillnad.
   • Om du är upptagen på jobbet kan det göra dagen bättre för att skicka ett kort e-postmeddelande med hej eller en länk till en artikel som de sannolikt är intresserade av.
   annons

Metod 3 av 3: Gör en främling eller bekant lycklig

1. 

   Öva slumpmässiga handlingar av vänlighet. Ring, sms eller maila personen bara för att säga att du tänker på dem. Skicka ett handskrivet brev, en rolig tecknad film eller ett underbart foto till deras inkorg; Det är väldigt få människor som använder post i dessa dagar att det är en riktig behandling att få dem. Samla blommor åt dem, hjälp dem att ta med frukt eller erbjud dig att göra något stort som att hjälpa dem att leverera saker.
   • Att vara dygdig bara för att vara snäll kommer att ge dig glädje och också göra slutet på din dag bättre.
   • Titta runt. Om du ser någon i ett verkligt behov av ett bra leende eller godhet, vänd dig till den personen - förutsatt att du är säker på att du inte imponerar.

2. 

   Få dem att skratta. Skratt lindrar spänningar och är underbart smittsam. Att bara skämta medan du köper grönsaker eller väntar i kö på filmbiljetter kan få personen att le. Om du inte känner dig inspirerad kan du hitta något roligt online och skicka dem via e-post. Det viktigaste är att du visar att du inte tar dig själv för allvarligt och att du är villig att gå ur vägen för att få folk att skratta.
   • Alla skrattar inte tillräckligt i livet. Du kan göra någons dag mer spännande genom att få dem att skratta en eller två gånger.
   • Du kan göra ett dumt trick som att plocka en maskros eller en gräsgren och ge den till dem och säga "Jag har det speciellt för dig!" eller "Jag valde det här gräset bara för dig!"

3. 

   Ta ögonkontakt och säg hej. Här är ett enkelt sätt att göra skillnad i livet. Att bara få ögonkontakt med en person får dem att känna sig värdefulla och att säga hej kan lysa någons dag. Du vet aldrig vad som händer i en persons sinne, och att säga hej och få dem att känna sig speciella för ett ögonblick kan vara källan till glädjen de behöver för att få igenom dagen.
   • Du kanske är den enda som ler mot dem för dagen. Tänk på vad denna skillnad är vettigt.

4. 

   Donera leveranser. Ett annat sätt att göra någon lycklig är att donera kläder, disk eller andra föremål som du inte längre behöver för att hjälpa människor som faktiskt kan använda dem. Du vet inte hur stor skillnad dina gamla kläder eller disk kan göra i livet för någon som verkligen behöver dem, och att donera dina tillhörigheter är ett säkert sätt att gå. du får någon där ute att le, även om du inte kan se det.
   • Om du har kläder som du inte har använt på mer än ett år är det dags att donera dem till någon som faktiskt kan använda dem.
   • Även om det är lätt att känna sig knuten till gamla saker som du inte längre använder, tänk på det stora värde och lycka som någon kan vinna på dem.

5. 

   Beröm. Du kan få en person att le och känna sig lyckligare med bara en enkel komplimang. Så länge dina komplimanger är uppriktiga och vänliga kommer du att göra andras liv bättre. Allt du behöver göra är att berätta för dem hur mycket du gillar deras halsband, att de har ett stort leende eller att du verkligen gillar deras galna byxor. Så länge du inte överdriver eller får andra att må dåligt, kan det ge dem omedelbart glada att ge dem komplimanger.
   • Beröm inte kroppen för någon du inte känner. Lämna bara kommentarer på kläder, smycken eller något som inte kommer att missförstås.
   • Se dem i ögonen och säg "Tröjan är så vacker." Lägg inte press på dig själv för att säga det perfekta ordet.

6. 

   Sprid din positiva energi. Ett annat sätt att göra någon lycklig är helt enkelt att vara glad själv och sprida positiv energi och glädje till dem omkring dig. Ha ett leende på dina läppar, prata om de saker du älskar, lämna positiva kommentarer om din omgivning och få andra att må bra om sig själva. Glädje är smittsam, och om du försöker sprida spänning till andra fångar de den snabbt.
   • Även om du inte känner dig särskilt positiv kan bara du försöka le dig att känna dig lyckligare och ge glädje åt dem omkring dig.
   • Om du tycker att du gör negativa kommentarer, försök kompensera med två positiva kommentarer.

7. 

   Hjälp någon med tunga laster. Du kan göra en person glad bara genom att hjälpa dem att bära tunga saker.Oavsett om du hjälper en äldre kvinna att få grönsaker till en bil eller hjälper någon på postkontoret att ta tung post till en bil, kommer du att göra deras liv annorlunda genom att minska belastningen något. Om din granne lyfter något tungt, fråga om du kan hjälpa och du gör en annan person lyckligare.
   • Du kommer omedelbart att göra någon lyckligare att göra detta eftersom du gör livet enklare.
   • Naturligtvis, kom inte in i farliga situationer när du hjälper en okänd person att bära saker i en bil eller in i huset. Förutsatt att du hjälper till på en säker, allmän plats kommer du att göra skillnad.

8. 

   Lägg upp något positivt på Facebook. Idag använder majoriteten av människor Facebook för att klaga eller beklaga de otäcka saker som hände dem under dagen, eller till och med dela en dyster artikel om hur hela världen är nere. . Även om detta kan vara sant måste du ibland göra människor lyckligare genom att publicera en positiv nyhetshistoria (ja, de gör det!), En video av söta katter, En rolig lökstycke eller något som får folk att le. Du kommer att göra människor lyckligare utan att ens inse det.
   • Naturligtvis finns det dåliga saker i världen, men du kan låta de återstående 1000 Facebook-vännerna påminna oss om dem. Varför inte lägga upp något positivt och ta lite frisk luft till dina onlinevänner?
   annons

Råd

• Ögonkontakt är verkligen viktigt, var inte rädd för att göra detta. Titta bara i ögonen på dem.
• En enkel kram, ett leende eller en komplimang räcker för att göra någons dag meningsfull. Om du inte vill arbeta hårt för att göra dem lyckliga, gör bara en av de enkla åtgärderna ovan.
• Var noga med att vara där för dem oavsett vad.
• Överraska dem vid inget tillfälle.
• Låt dem veta att du är bekväm med dem - säg "Jag älskar dig!", "Jag saknar dig!", "Jag vill vara med dig!", "Att vara här med dig är jättebra" ... Människor Den andra kommer att uppskatta att veta att de värderas! Säg vad som helst som är söt du verkligen tänker men ändå hålla i ditt hjärta. Det får dem att le inifrån och ut och veta att det kommer från ditt hjärta.
• Ha kul själv. Du säger, jag vet hur man har kul - följ mig! Det kan radera deras sorg, kopplat till en önskan att vara lycklig istället för att tåra.
• Du måste göra dem lyckliga genom att få dem att skratta och visa sin tacksamhet. Visa dem att du verkligen är ledsen. De kommer att vara nöjda med någon som får dem att må bra! Eller spela något de verkligen tycker om. Låt dem må bättre.
• Gå på bio för att se en familjefilm med dem. Försök att vara vänlig och köp snacks.
• Skratta när de berättar skämt. När du är i en grupp är det synd att berätta ett skämt som ingen tycker är roligt. Så försök åtminstone att le.
• Du kan skriva ett brev till dem.
• Komplimanger även när du inte känner till dem kommer att lysa upp dagen.
• Bo hos familj och vänner.

Varning

• Att vara för upphetsad eller trubbig kan få den andra att känna sig obekväm.
• Skrik inte på dem.
• Om din vän vill vara ensam, ge dem utrymme men låt dem också veta att du är villig att lyssna på vad de säger om de ändrar sig.
• Se till att ditt emotionella stöd inte översätts till synd eller sarkasm.
• Bli inte ett stöd för dem att lita på. Om någon blir beroende av dig för att få dem att må bättre, kommer din ohälsosamma (och kanske destruktiva) motivation att göra dem värre än tidigare när du inte var där.
• Om dina vänner är upprörda över någon, ge inte negativa ord till den andra personen. Detta förstärker bara negativa känslor för den person de tänker på.
• Sätt inte press på den andra personen om de problem de har; Detta kommer att orsaka fler negativa känslor.
• Få dem aldrig att skratta.