Innehåll

• Steg
• Råd

Genital herpes är en mycket vanlig sjukdom, cirka 45 miljoner amerikaner har det och den yngsta är bara 12 år gammal. Enligt de amerikanska centren för sjukdomsbekämpning och förebyggande får cirka 1 av 6 personer mellan 14 och 19 könsherpes. Det orsakas av HSV-viruset (herpes simplex-virus). Lyckligtvis finns det ett antal naturliga behandlingar tillgängliga för denna sjukdom.

Steg

Metod 1 av 3: Symptomatisk behandling av könsherpes

1. 

   Använd en kall förpackning. Att använda en ispack placerad på det drabbade området hjälper till att lindra smärtan. Använd en handduk för att linda runt ispaketet för att förhindra att huden blir för kall och placera sedan ispaketet ovanpå området med såren. Du måste använda en ny handduk för varje applikation och tvätta tvättduken i varmt vatten.
   • Om den kalla kompressen inte fungerar, använd sedan en halvvarm, halvvarm metod. Använd kokande vatten för att svalna till måttlig temperatur, blöt handduken i vatten och pressa den torr och lägg sedan handduken på den ömma huden. Var noga med att använda en ren handduk eller tvättlapp och applicera kompressen flera gånger.

2. 

   
   
   Ta ett varmt bad. För att minska obehag och smärta vid munsår kan du ta ett varmt bad. Varmt vatten sköljer inte bara bort det utan det lindrar också irritation, du bör också tillsätta Epsom-salt i ditt badvatten. Ett varmt bad kan minska klåda och läka sår som orsakas av munsår, och huden torkar också snabbare när du är klar.

3. 

   
   
   Använd bakpulver. Om såren dränerar kan du använda bakpulver för att torka dem, och bakpulver kan hjälpa till att lindra klåda och smärta. Blötlägg en bomullstuss och doppa den i lite bakpulver. Doppa sedan lätt en bomullstuss över det drabbade området för att täcka det med bakpulver. Varje gång du upprepar, använd en ny bomullstuss för att undvika fläckar av bakpulver när du doppar bomullstuss i den.
   • Använd inte majsstärkelse. Bakterierna multiplicerar lätt med majsstärkelse och orsakar därmed infektion i såret, speciellt om du har sår.

4. 

   
   
   Gör en blandning av salvor från lavendel och olivolja. Olivolja är inte bara bra för huden utan har också antioxidanter som hjälper sår att läka snabbare. Lägg en kopp olivolja i en kastrull med en matsked lavendelolja och bivax och värm sedan upp grytan på medelvärme. När blandningen bara kokar tar du potten från spisen. När blandningen har svalnat, använd en bomullstuss för att torka av den och torka den på munsåret. Varje gång du dyker in i blandningen måste du använda en ny bomullstuss, upprepa tills alla sår är täckta.
   • Koka inte blandningen för länge eftersom olivoljan kommer att brinna.

5. 

   Använd propolis. Propolis är ett vax som utsöndras av bin, har antivirala egenskaper och kan påskynda läkning av sår. Använd en salva eller ett vax som innehåller propolis för att lindra smärtan och behandla herpes. Dessa produkter finns tillgängliga online eller på apotek.
   • Propolis finns i kapslar eller tinktur, men du bör endast använda salvformen.

6. 

   Använd örter. Det finns många örter som kan behandla könsherpes. Salvor gjorda av perillaxtrakt hjälper till att lindra smärta, klåda och obehag. Hudkrämen som innehåller salvia och rabarberextrakt är lika effektiv vid behandling av HSV-infektioner i kvinnliga könsorgan som Acyclovir. St Johns Wort blomma växt har länge ansetts hämma tillväxten av HSV-virus.

7. 

   Ät tång. Tång har visat sig ha förmågan att läka symtomen på könsherpes. Olika typer av tång som sydamerikansk rödtång, tång och indisk rödtång kan hämma tillväxten av HSV-virus. Dessa alger används som föda för läkning genom att lägga till sallader eller grytor, dessutom görs de också till funktionella livsmedel.

8. 

   Använd vild kamomill. Gurka stöder immunförsvaret, så det begränsar skadan orsakad av sjukdomen. Du bör prova att dricka te av kamomill, dricka från 3 till 4 koppar om dagen. Vallmo har också formulerats som en funktionell mat.

9. 

   Ta kosttillskott. Flera studier har visat att kosttillskott kan behandla könsherpes. Att till exempel ta 1-3 gram lysin per dag förkortar varaktigheten av sjukdomsdebut. Det har också visats att kosttillskott kan minska antalet munsår i munnen. Du bör dock bara dricka dem i högst 3-4 veckor.
   • Kom ihåg att lysin är en aminosyra som kan höja kolesterol- och triglyceridnivåerna.
   • Du måste rådfråga din läkare innan du använder den, eftersom vissa tillskott kan interagera med mediciner du tar.

10. 

    Ta antiviral medicinering. Det finns inget botemedel mot en HSV-virusinfektion, och viruset kommer att vara evigt i din kropp. Även om det inte är en naturlig behandling kan antivirala läkemedel hjälpa till att behandla symtom när munsår är svåra. Läkemedel hjälper till att lindra smärta, obehag och intensitet av akne. Dessutom minskar läkemedlet också risken för att sprida sjukdomen till andra, men eliminerar inte denna risk helt.
    • Vanliga antivirala medel för att behandla HSV-virus inkluderar acyklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) och valacyklovir (Valtrex).
    • Dessa läkemedel ordineras vanligtvis för den första uppblåsningen och hjälper till att kontrollera efterföljande episoder. Till exempel är dosen acyklovir att ta en 800 mg tablett 5 gånger om dagen i 7-10 dagar.
    • De vanligaste biverkningarna är illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk, trötthet, yrsel och muskelsmärta.
    annons

Metod 2 av 3: Ändra vanor för att behandla HSV-virus

1. 

   Ät hälsosammare. När du har smittats med HSV-viruset måste du hålla dig så frisk som möjligt genom att äta hälsosam. Undvik bearbetade, förpackade eller förkokta livsmedel. Öka mängden frukt, grönsaker, oljor och frön du konsumerar varje dag. Begränsa rött kött, öka skinnfritt fjäderfäkött och fisk. Fokusera på att äta de komplexa kolhydrater som finns i fullkorn, linser, bönor och grönsaker.
   • Undvik mat som bearbetas med socker, såsom majssirap (som innehåller mycket fruktos). Om du behöver äta något sött, använd då sött gräs, vilket är 60 gånger sötare än socker. Du bör också undvika konstgjorda sötningsmedel.

2. 

   Träna. Våra kroppar fungerar bäst när de tränas. Börja långsamt genom att gå långsammare. Till exempel parkera din bil från jobbet, använd trappan istället för hissen, ta din hund på en promenad eller ta en promenad efter middagen. Du kan också registrera dig för att gå med i gymmet och hitta en fitnesscoach. Några övningar du bör prova är styrketräning, hjärtövningar, yoga eller användning av helkroppsmaskinen. I allmän praxis som du vill och håller fast vid det.
   • Först måste du konsultera din läkare och veta vad du ska och inte ska göra.

3. 

   Koppla av mer. Genital herpes påverkar alla aspekter av ditt liv, du kommer att känna dig mer stress varje dag. Men det är verkligen inte fördelaktigt för sjukdomen, eftersom stress bara förvärrar tillståndet. Du måste bekämpa det genom att koppla av. Varje dag bör du tillbringa mer tid med dig själv för att lindra stress, delta i roliga aktiviteter som att läsa böcker eller titta på TV-program du gillar. Yoga är ett bra sätt att koppla av.
   • Meditation har också en stressavlastande effekt. Du kan meditera var som helst och när som helst. Att träna meditationstekniker kräver framgångsrikt övning och tålamod.
   • Försök att träna visuell självhypnos, vilket innebär att du visualiserar en fredlig bild och använder den för att vägleda dig till hypnos.
   annons

Metod 3 av 3: Förstå HSV-virus

1. 

   Vet orsaken. Könsherpes är en sexuellt överförbar infektion. Orsaken till sjukdomen är antingen HSV-1 eller HSV-2-virus, men de flesta fall orsakas av HSV-2-virus. HSV-1 är ofta orsaken till sår eller blåsor i munnen och läpparna.

2. 

   Förstå infektionsmekanismen. Könsherpes sprids när du har sex med en smittad person och har direkt kontakt med deras könsorgan, anal eller mun.Sjukdomen är mer smittsam när personen har öppna sår, men HSV-viruset Maj smittsam när det inte finns några uppenbara sår. Preventivmedel kan inte skydda mot HSV. Manliga eller kvinnliga kondomer är inte säker på att skydda dig eftersom sår inte bara finns på könsorganen, men de kan minska risken för infektion.
   • Du kommer att vidarebefordra infektionen till din partner oavsett om det är en finn eller inte, men risken är minimal mellan utbrott.
   • Om du har munsår ska du inte ha oralsex med andra människor och tvärtom.
   • Hos män uppträder vanligtvis hudsår och lesioner på och runt penis eller runt anusen. Hos kvinnor uppstår sår runt könsorganen, anus eller i slidan. Om ett sår eller en lesion uppträder i slidan kan det vara svårt att märka det, såvida det inte undersöks eller orsakar vaginalt obehag och / eller vitt blod.
   • Det enda sättet att undvika att bli smittad är att undvika vaginal, anal eller oralsex.

3. 

   Känna igen symtomen. Många personer med könsherpes visar inga symtom, medan andra har små eller svåra finnar. Det är därför någon smittar andra utan att veta att de är smittade med HSV. Om det finns symtom manifesterar sig lesionen vanligtvis som ett sår. Vätskeblåsor bildas runt könsorganen eller anusen och sedan brister de och lämnar ett smärtsamt sår. Såren kan uppstå inom två veckor efter infektion och varar i 2-3 veckor.
   • Andra vanliga symtom inkluderar klåda, stickningar eller värme i könsorganen eller i analområdet, vissa influensaliknande symtom som feber, värk och smärta, benvärk, skinkor eller könsorgan. , vitt blod, svullna körtlar i ljumsken eller längs nacken, smärtsam urinering eller tarmrörelser.

4. 

   Herpes blossar upp regelbundet. HSV-virusinfektion leder till återkommande och ihållande utbrott av akne. Detta virus kan förbli gömt under lång tid utan att visa symtom. Det är inte känt vad som orsakar att viruset återupptas än, men utbrott tenderar att inträffa under perioder av trötthet, stress och sjukdom. För sjuka kvinnor uppträder ofta under menstruationen. Det genomsnittliga antalet utbrott var cirka 4-5 gånger det första året. Immunsystemet svarar sedan bättre på sjukdomen, så dess frekvens och symtom minskar också över tiden.

5. 

   Förstå möjliga komplikationer. HSV-viruset är särskilt problematiskt för personer med svagt immunförsvar och för kvinnor som är gravida eller vill ha barn. HSV-infektion kan leda till missfall och för tidig förlossning, och kvinnor som är smittade med HSV är mer benägna att överföra viruset till sina barn. Sammantaget är denna sjukdom mycket farlig.
   • Kvinnor som är smittade med HSV-viruset behöver ofta kejsarsnitt eftersom detta minskar risken för att smitta sjukdomen till barnet.
   • HSV-virus ökar också risken för livmoderhalscancer, så kvinnor med denna sjukdom bör testa livmoderhalscancer med jämna mellanrum.

6. 

   Testa om det finns sår på könsorganen. HSV diagnostiseras under herpesutbrott genom att ta ett prov från såret som ska testas. Vanligtvis är det smärtfritt att ta ett prov från såret, men om området är allvarligt sårat kan du få smärta.
   • Om såret inte är klart kommer din läkare att beställa ett blodprov för att hitta antikroppar mot viruset.
   • Fråga din läkare om såret kan orsakas av en annan sjukdom. Vissa sjukdomar som också orsakar sår är svampinfektioner, hand-, mul- och klövsjuka, syfilis och bältros.
   annons

Råd

• Följ alltid tillverkarens anvisningar när du använder kosttillskott.
• De flesta naturliga behandlingsprodukter finns i aktuell form, inte genom munnen. De är mycket säkra och effektiva när de används enligt tillverkarens instruktioner, men det har rapporterats om hudutslag eller allergier. Du bör först testa på små hudområden som är fria från sjukdomar och vänta 24 timmar. Efter att ha provat applikationen utan någon reaktion kan produkten vara till hjälp.
• Om du inte hittar naturläkemedel på ett apotek, bör du slå upp det online.
• Alternativt kan du hitta en lokal läkare eller en herbalist. Det är troligt att de kommer att göra en speciell salva åt dig.
• Infektion med HSV-virus orsakar ofta stress och depression hos den drabbade, men du är inte ensam mot sjukdomen. Det finns online-datingsamhällen och supportgrupper på internet nu, så du kan gå med i en om du tycker att det är lämpligt. Prata med din partner för att låta dem veta hur du mår och lyssna på deras tankar.