Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Analysera hennes beteende
• Metod 2 av 4: Hantera svartsjuka
• Metod 3 av 4: Uttryck dina känslor till din pojkvän
• Metod 4 av 4: Stärka ditt förhållande
• Tips
• Varningar

Att se en tjej flirta med din pojkvän kan vara känslomässigt utmanande och obehagligt. Hon kan skratta extra hårt över hans skämt, röra vid honom på ett alltför kärleksfullt sätt eller bara flirta offentligt. Att räkna ut vad du ska göra i den här situationen är svårt eftersom du inte vill anklaga henne eller din pojkvän falskt för att vara otrogen, men du är också sårad av deras sätt. Du kan ta reda på om den här tjejen försöker ta bort din pojkvän från dig - det är vad den här artikeln är till för. Du kan också vidta åtgärder för att se till att du känner dig trygg och älskad i ditt förhållande. Läs vidare från steg ett nedan för att se om en tjej försöker stjäla din pojkvän.

Att gå

Metod 1 av 4: Analysera hennes beteende

1. Se hur hon flörtar. Bara för att hon flörtar med din pojkvän betyder det inte att hon försöker stjäla honom. Kanske flirtar hon med honom för att bygga upp sin självkänsla eller för att hon vill vara vän med honom. Flörtar hon med alla, eller din pojkvän i synnerhet? Om hon i allmänhet kommer över som flirtig är det tveksamt om din pojkvän är ett speciellt fall. Om hon gör en särskild ansträngning för att flörta med din pojkvän kan hon ha en förälskelse på honom. Här är några exempel på flirtigt beteende:
   • Hon lägger handen på armen eller rör vid honom regelbundet.
   • Hon tar ögonkontakt med honom.
   • Hon skrattar åt alla hans skämt.
   • Hon flyttar kroppen mot honom.
   • Hon inleder ett samtal med honom.
2. Se om hon vill vara ensam med honom. Om flickan vill vara ensam med din pojkvän visar det att hennes flirta inte bara är för social styrka och självförtroende. Var uppmärksam på när de tillbringar tid tillsammans. Var uppmärksam på följande saker:
   • Hon bjuder in honom till två utflykter, till exempel filmen eller lunch någonstans.
   • Hon ber honom göra något åt ​​henne (som att byta ut en glödlampa) som lämnar honom ensam med henne någonstans.
   • Hon ber honom ta henne en promenad.
   • När han säger att han ska göra något som att få ett glas vatten från nästa rum bjuder hon in sig själv och går med honom.
3. Lägg märke till om hon smsar eller ringer till honom ofta. Är din pojkvän hemlighetsfull om att skicka SMS till henne? Ringer eller smsar hon honom mer än du skulle med en vanlig vän? Även om denna kommunikation inte nödvändigtvis betyder att de är mer än vänner, kan det vara en röd flagga.
   • Om du märker att din pojkvän ofta skickar SMS till någon, fråga dem vem det är. Om han är undvikande eller defensiv kan det vara henne.
   • Att i hemlighet se din pojkväns meddelanden är en kränkning av hans integritet. Om han verkar ljuga, prata med honom om förtroende.

Metod 2 av 4: Hantera svartsjuka

1. Bekräfta din svartsjuka. Att namnge din svartsjuka är det första steget för att övervinna det. Låt dig själv känna avundsjuka känslor ett ögonblick. Svartsjuka i små doser kan vara en positiv sak för ett förhållande eftersom det påminner dig om att du vill vara i ett monogamt förhållande. Men låt inte din svartsjuka sluka dig. Kall det svartsjuka och försök att mentalt skilja den från resten av ditt liv.
2. Vet att du inte behöver agera på dina avundsjuka känslor. När allt kommer omkring är svartsjuka bara en känsla. Förstå att vad du tycker och vad som faktiskt händer inte alltid är detsamma. Acceptera dina avundsjuka känslor för vad de är, men förväxla dem inte med vad som verkligen händer. Dessa svartsjuka känslor skiljer sig från dina känslor för och ditt förhållande till din pojkvän.
3. Tänk på dina egna positiva egenskaper. Skriv ner tre saker du tycker om dig själv varje dag. Komplimera dig själv för varje gång du lägger ner dig själv. Att förbättra din självkänsla och fokusera på dina egna positiva egenskaper kommer att påminna dig om att du är en fantastisk person.

Metod 3 av 4: Uttryck dina känslor till din pojkvän

1. Lista vad som gör dig obekväm. Tänk på vad som speciellt gör dig obekväm i denna situation. Är det så att du känner att din pojkvän ägnar mer uppmärksamhet åt henne än du? Önskar du att din pojkvän skulle spendera mindre tid med sina vänner och mer tid ensam med dig? Ta reda på exakt vad som gör dig obekväm. Här är några exempel på specifika situationer som kan göra dig obekväm:
   • Flickan berör din pojkvän på vilket sätt du tycker är olämpligt.
   • På helgerna tillbringar din pojkvän mer tid med henne än du.
   • Din pojkvän smsar eller ringer henne när ni tillbringar tid tillsammans.
   • De flörtar med varandra framför dig.
2. Vänta en dag. Låt dina tankar om det simma ett ögonblick medan din svartsjuka lugnar lite. Se till att de frågor du täcker i din lista verkligen är vad som stör dig. Kontrollera din lista igen nästa dag och ändra den vid behov.
3. Prata med din pojkvän i en lugn och lugn miljö. Ange en tid för att prata med er två. Prata inte med honom om du fortfarande är upprörd. Ta istället upp problemet när du är både lugn och rationell. Här är några sätt att starta konversationen:
   • "Jag känner att du har spenderat mer tid med henne än med mig de senaste veckorna, och det känner mig osäker."
   • "Det är trevligt att du är så bra vänner, men hur hon interagerar med dig gör mig ibland obekväm."
   • "Jag är nöjd med vårt förhållande, men jag tror att det finns sätt att känna mig mer uppskattad och respekterad."
4. Sätt gränser inom relationen. Varje par har sina egna "spelregler" - vissa par ser att det är mycket olämpligt att gå på bio med en annan, medan andra par anser att detta och annan personlig kontakt är okej. En öppen diskussion om vad varje partner förväntar sig är nyckeln till acceptabelt beteende. Var tydlig om dina behov - din pojkvän kanske inte har någon aning om att hans vänskap eller flirt med den här andra tjejen gör dig upprörd.
   • Arbeta med att definiera dessa förväntningar med din pojkvän. Du kan säga något som "Jag vill inte att du ska ge upp dina vänskap med andra tjejer, men jag skulle uppskatta det om du fokuserar på mig när vi tillbringar tid tillsammans och sedan inte utbyter meddelanden med henne."
   • Sätt inte gränser som är vaga eller manipulerande. Något som "Jag vill tillbringa mer tid med dig" är inte tillräckligt specifikt. Säg sedan något som: "Jag vill tillbringa mer tid med er två." Kan vi ordna en kväll varje vecka bara för oss? "
   • Låt din pojkvän veta vad som är och inte är acceptabelt för dig. Om du inte gillar att han ger en annan tjej en ryggmassage, låt honom veta att det visar lite respekt för ditt förhållande.
   • Var öppen för att också lyssna på din pojkväns perspektiv och vad hans gränser är.
5. Tala ur "mig" -perspektivet. Ta lugnt emot alla problem du har om din pojkväns förhållande till den andra flickan. Anklaga inte honom för att vara otrogen. Fokusera på konstruktiva sätt att förbättra din relation. Använd ett specifikt språk för att be honom ändra vissa saker om hur han interagerar med flickan. Här är några exempel på vad du kan säga:
   • Jag känner mig väldigt obekväm om du väljer att gå på bio ensam med henne på fredagskvällen. Jag skulle vilja följa med dig, eller att du går med en grupp.
   • "Jag känner mig sårad när vi är tillsammans och du smsar henne under den tiden och har kul med att göra narr av dina gemensamma skämt."
6. Avsluta det på ett positivt sätt. Avsluta din konversation genom att gratulera eller visa tillgivenhet för din pojkvän. Om du vill arbeta med problemen i ditt förhållande är det positivt! Här är några exempel på bra komplimanger:
   • "Jag tycker verkligen om att vara tillsammans."
   • "Jag känner att du verkligen lyssnar på mig när jag har problem."
   • "Du gör mig lycklig och får mig att känna mig inte ensam."

Metod 4 av 4: Stärka ditt förhållande

1. Gör nya saker tillsammans. Att dela erfarenheter och skapa nya minnen tillsammans kommer att stärka din relation. Här är några saker du kan prova tillsammans:
   • Ta en Zumba-klass.
   • Gör en omfattande middag tillsammans.
   • Gå iväg till en ny plats för helgen.
   • Kör några timmar till en särskilt vacker plats för en promenad.
   • Lär dig att surfa.
   • Volontär på djurskydd.
   • Gå en fotograferingskurs.
2. Möt ett ögonblick tillsammans varje vecka. Ange en period (oavsett hur lång eller kort den är!) När du och din pojkvän lovar att bara fokusera på varandra. Oavsett om det är att laga mat tillsammans, titta på en film eller bara prata om din dag i skolan eller jobbet, att ta tid för varandra är ett viktigt sätt att stärka din relation.
3. Ställ rätt frågor. Låt din partner känna sig älskad och respekterad. Effektiv kommunikation är nyckeln till en bra relation. Här är några frågor att ställa som kan skapa produktiva samtal mellan er två:
   • 'Hur kan jag hjälpa dig?'
   • "Vad tycker du om vårt förhållande?"
   • "Vilka" små saker "kan jag göra för att visa dig att jag älskar dig?"

Tips

• Var inte uppmärksam på den tjej du tror försöker stjäla din pojkvän. Den här frågan handlar om styrkan i ditt förhållande, inte om din uppfattning om hennes flirt med din pojkvän.
• Var respektfull och snäll mot både din pojkvän och flickan som kan försöka stjäla honom. Även om deras beteende stör dig, försök inte slå ut dem.

Varningar

• Om din pojkvän erkänner att han är otrogen bör du ompröva om du fortfarande vill ha ett förhållande med honom.
• Om din pojkvän inte svarar eller inte respekterar dig när du uttrycker dina bekymmer är det en bra idé att ompröva ditt förhållande till honom för att se till att han är frisk och glad.