Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Läkares rekommenderade råd
• Metod 2 av 2: Hembehandling
• Tips

Tandköttssjukdom, även kallad gingivit, orsakas nästan alltid av felaktig tandrengöring. Om god tandvård inte är effektiv kan du testa dessa tekniker för att bli av med tandköttssjukdomar själv. Ändå är det alltid bäst att gå till tandläkaren; tandläkaren kan bedöma situationen och utarbeta en lämplig behandlingsplan.

Att gå

Metod 1 av 2: Läkares rekommenderade råd

1. Känn tandköttssjukdomssymptomen. Under de tidiga stadierna kan gingivit passera nästan osynligt genom livet. Om tandköttssjukdomen förvärras och utvecklas till periodontal sjukdom är symtomen vanligtvis:
   • Blödande tandkött efter att du borstar tänderna
   • Känsliga, svullna tandkött som vanligtvis är rödare än normalt
   • Ihållande dålig andedräkt (halitos)
   • Gummi recession
   • Djupa fickor mellan tänderna och tandköttet, vilket gör att tänderna lossnar
2. Förstå hur plack orsakar problem. Mat som fastnar mellan tandköttet, i kombination med bakterier, plack. Detta är en klibbig film som irriterar tandköttet och får dem att blöda.
   • Denna färglösa, klibbiga film innehåller näringsämnen, bakterier och saliv och fäster vid tänderna ovanför och under tandköttet. Detta kan orsaka tandköttsinflammation och tandförfall. Plattan hårdnar inom 24 timmar, vilket gör att tandsten bildas. Skadorna har redan skett - bara en tandläkare kan ta bort tandstenen. Denna "förorenade skorpa" växer varje dag och orsakar inflammation i tandköttet.
   • Det är därför viktigt att ta bort plåten varje dag, till varje pris. På detta sätt förhindrar du tandköttssjukdom. Att borsta ensam tar dock inte bort plack.
3. Känn de icke-operativa alternativen. De flesta tandköttsbehandlingar kräver en tandläkare. Att kväva inflammation i knoppen är dock halva slaget. Om du har mild inflammation kan du överväga dessa icke-kirurgiska behandlingar:
   • Professionell rengöring. Din tandläkare kan rekommendera att du rengör tänderna och tandköttet professionellt två gånger om året för att förhindra tandköttssjukdom. Tandläkaren tar bort både plack och tandsten. Dessa skrapas bort och sedan poleras de grova fläckarna.
   • Skrapning och polering. Liksom professionell rengöring används denna metod under lokalbedövning. Plack och tandsten skrapas bort (skrapning) och grova fläckar slätas (polering). Denna procedur görs vanligtvis när tandläkaren bestämmer att plack och tandsten måste tas bort från tandköttslinjen.
4. Vet vad de operativa lösningarna är. Allvarlig tandkötsinflammation eller periodontal sjukdom kommer sannolikt att kräva operation. Dessa operationer kan utföras:
   • En klaffoperation. Under en klaffoperation lossas tandköttet och avlägsnas under lokalbedövning. Detta gör att tänderoten och käftbenets kant är lätt synliga och tillgängliga, och plack och tandsten kan enkelt tas bort. Tandköttet fästs sedan igen runt kindtänderna och tänderna.
   • Klaffkirurgi tar vanligtvis också bort drabbade vävnadsstycken. En gasliknande substans placeras mellan benet och tandköttet så att vävnaden kommer att reparera sig själv. Det verkliga benet kommer också att bättre kunna återhämta sig.
   • Vid behov uppdateras käftbenet så att det drabbade benet har en ny plattform att växa i. Detta gör att tänderna sitter fastare i tandköttet.
5. Ta för dig. Oavsett vad som händer i tandstolen, är det vad som händer i badrummet som avgör framgången för din behandling.
   • Vet att de flesta huskurer, som salvor och krämer, endast behandlar symtomen på inflammationen. På så sätt motverkar de irritation och svullnad. De hanterar inte plack och tandsten som orsakar tandköttsinflammation och periodontal sjukdom.
   • Att vända och förhindra gingivit handlar om att bekämpa plack dagligen. I de flesta fall betyder det att du verkligen har det i dina egna händer. Att borsta bra varje dag är en bra start, men du är inte där än.
6. Använd en oral irrigator. Detta är ett effektivt verktyg för att förebygga tandköttsinflammation och rekommenderas av tandläkare för daglig plackborttagning. Plattan sprutas från tänderna och mellan fickorna i tandköttet med en kraftig vattenstråle. Som ett resultat sprutas näringsämnen och bakterier bort mellan tänderna och tandköttet.
   • Forskning vid UNMC College of Dentistry, Lincoln visar att den orala irrigatorn, i kombination med att borsta tänderna, är ett bra alternativ till tandtråd för att begränsa blödning, förhindra tandköttsinflammation och ta bort plack. Det finns olika typer av orala irrigatorer på marknaden. Den vanligaste är den elektriska versionen av Waterpik. Bärbara modeller från andra märken, till exempel Panasonic, finns också.
   • Vissa tandläkare rekommenderar fortfarande tandtråd. Området där inflammationen finns är 4 till 10 mm djup. Flossen når dock bara 2-3 mm. Frågan är därför hur tandtråd kan bekämpa tandköttsinflammation.
   • En oral irrigator, eller vattenflosser, har den extra fördelen att, till skillnad från tandtråd, är det en trevlig upplevelse som du vill upprepa varje dag. Det tar också bara femton sekunder.

Metod 2 av 2: Hembehandling

1. Vet att de flesta av stegen nedan är obekräftade huskurer. Det är bäst för dina tänder att besöka tandläkaren regelbundet och endast använda följande lösningar tillsammans med de råd som rekommenderas av läkare. Använd inte lösningarna nedan som ersättning för tandvård.
2. Prova orala probiotika. Orala probiotika innehåller "bra" bakterier som hjälper till att återställa den naturliga balansen i munnen. Balansen mellan bakterier i munnen är förvirrad av det orala desinfektionsmedlet som finns i munvatten och tandkräm.
   • Vissa orala probiotika innehåller bakterierna Lactobacillus reuteri, som också finns i bröstmjölk och saliv. Denna bakterie, i kombination med andra behandlingar, rekommenderas särskilt för icke-operativa behandlingar.
3. Testa Coenzyme Q10. Detta hjälper till att omvandla fett och socker till energi. Förutom att det används för att behandla diabetes och hjärtsvikt, används det också för att bekämpa tandköttssjukdomar.
4. Testa en peroxid munvatten. Ett munvatten som innehåller väteperoxid är antibakteriellt och desinficerar. Det hjälper också till att bekämpa inflammation och minska irritation. Ämnet blir aktivt när det kommer i kontakt med ett enzym i munnen.
5. Använd en korsodyl munspray. Korsodyl munspray är en kraftfull spray som innehåller klorhexidindiglukonat - och har därför antibakteriella egenskaper som motverkar tandplack. Korsodyl munspray används också för att behandla smärta orsakad av munsår, infektioner och inflammation i munnen.
   • En sådan munspray kan användas om tandborstning blir svår / smärtsam, till exempel efter en operation. Var försiktig så att du inte får det i ögonen eller öronen.
6. Prova en gengelgel. Denna gel innehåller hyaluronsyra, som också finns i kroppen, och används för att läka vissa sår och främja produktionen av ny vävnad. För bästa resultat, applicera gelén innan du går och lägger dig.

Tips

• Använd helst den orala irrigatorn precis innan du somnar.