Studerar för ett test eller examen

Video: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles

Innehåll

Att gå
Tips
Varningar
Förnödenheter

Ingenting kan orsaka eleverna mer rädsla och oro än ett viktigt test eller examen. Att vilja studera bra är en ädel strävan, men det kan vara svårt utan rätt vägledning. Det är viktigt att utveckla goda studiekunskaper tidigt i din studiekarriär - färdigheter som du alltid kommer att kunna utnyttja. Lyckligtvis är detta något som alla elever kommer att behöva hantera, på alla skolnivåer, så det borde vara möjligt att få lite hjälp med detta. Läs vidare nedan för att komma igång snabbt.

Att gå

Försök att lugna dig själv. Det är bra att inse att om du har varit där tillräckligt ofta och genomfört ett rimligt antal uppdrag har du redan fått mycket kunskap. Denna kunskapsbas hjälper dig under provet.
- Ingen panik. Panik kommer bara att göra din situation värre. Du kan då bara fokusera på skräck, inte den kommande tentamen. I många fall kommer panik att minska dina chanser att göra det bra på provet. Om du får panik, ta ett djupt andetag först (och försök att inte hyperventilera) och berätta för dig själv att du är det väl kan göra.
- Aktiviteter som yoga och meditation kan minska stress. En uppfriskad kropp och ett klart sinne är beredda att ta itu med provet.
- Du är smart nog att inse att du måste studera dagar i förväg. Medan vissa inte börjar studera förrän dagen före en tentamen (och vissa studerar alltid på det här sättet), är det viktigt att inse att bara lite studier i sista minuten inte är det perfekta sättet att få kunskap. det kommer att komma ihåg förvärvad kunskap under en längre tid. Studera inte för mycket! Ta en paus på 5-15 minuter då och då.
Bestäm vilket material du ska studera. De flesta tentor täcker specifika ämnen och studiematerial, och det är viktigt att veta vilket material eller komponenter du vill studera. Annars kan du använda din dyrbara studietid för fel saker. Fråga din lärare om ämnen som ska undersökas och vilka kapitel du borde ha studerat. Till exempel: vilken period i afrikansk historia? Är tabeller viktiga? Om något är oklart, fråga din lärare som vill att du ska klara.
- Studera först de viktigaste ämnena. Tent täcker vanligtvis några kärntermer, begrepp eller färdigheter. När du har kort tid, fokusera dina energier på de mycket viktiga områden som du kommer att testas på, snarare än att få kunskap överallt och ingenstans. Granska ark som har delats ut, ämnen markerade i läroböcker och de saker som din lärare betonar upprepade gånger, eftersom det här är ledtrådar till vad de viktigaste ämnena eller objekten är.
- Ta reda på hur provet kommer att struktureras. Vilka typer av frågor ingår (flerval, uppsats, frågor osv.)? Ta reda på hur mycket varje del är värd. Om du inte vet, fråga din lärare. Detta gör att du kan ta reda på vad de viktigaste delarna är och hur tentamen kommer att struktureras.
Gör en studieplan. Det kan verka som en enkel uppgift, men människor som skapar en detaljerad studieplan har ofta en lättare tid att studera och tycker att de har mer tid att koppla av och varva ner. När du gör en studieplan bör du överväga hur lång tid du har kvar innan tentamen. Är tentan den här månaden? Har läraren bara testat dig? Är det en examen du arbetat mot från början av året? Beroende på tidsramen kan du göra studieplanen lång eller kort.
- Bestäm vilka ämnen du ännu inte vet tillräckligt om och se till att du lägger mer tid på dem. Du måste fortfarande hålla koll på de delar du vet tillräckligt om, men de blir lättare för dig, så försök att fokusera på de mer utmanande ämnena.
- Planera din tid. Det är frestande att skjuta upp allt till natten före testet. Istället hanterar du bättre hur mycket tid du kommer att avsätta för studier varje dag. Glöm inte att ta hänsyn till pauser. En bra regel är: studera i en halvtimme, ta en 10-minuters paus.
Bestäm dina studiemetoder. Studiemetoder handlar om användning av färger, foton, brainstorming och mind maps. Vissa människor lär sig och kommer ihåg saker bättre när de är i vissa färger, medan andra kanske kommer ihåg diagram och bilder lättare. För att göra detta, använd den metod som fungerar bäst för dig; så länge det är effektivt spelar det ingen roll vad det är. Det är ingen mening att läsa massor av text om din studiemetod använder grafer. Kom ihåg att alla har olika metoder för att studera, så vad som fungerar för din bästa vän behöver inte fungera för dig.
- Använd hjälpmedel för att hjälpa dig att studera. Verktyg som flashkort kan vara tråkiga, men hjälper verkligen till att komma ihåg viktiga saker. Om flash-kort inte verkar hjälpa dig kan det fungera att göra en sammanfattning av dina anteckningar.
- Placera flash-kort var som helst i huset för att testa dig själv. Detta är ett utmärkt sätt att smyga in extra studietid (som vi kommer att diskutera nedan).
- Glöm inte att studera smartare, inte svårare.
anteckna och Fråga frågor. Det är aldrig för sent för frågor, och klasserna för examen är vanligtvis en recension, vilket är precis vad du behöver. Om du studerar och stöter på en del som du inte förstår, skriv ner den. Ställ dina lärares frågor under lektionen eller vid någon annan lämplig tidpunkt. Och oroa dig inte - du är inte dum för att ställa frågor. Frågor innebär att du aktivt uppmärksammar och att du lär dig. Dessutom kan en fråga i förväg innebära en bättre betyg på tentamen.
Leta efter rätt inlärningsresurser. Din lärobok, anteckningar, online-resurser, klasskamrater, lärare och eventuellt personerna i ditt hem kan alla vara användbara som informationskälla. Tidigare uppgifter är särskilt bra, för för vissa tester kommer frågorna direkt från läxan.
Fråga efter hjälp. Du får inte bonuspoäng genom att göra allt ensam. Klasskamrater kan vara till hjälp vid studier, men välj någon du verkligen vill ha, inte den vän du kan skratta med. Be om hjälp från dina föräldrar eller syskon; de uppskattar verkligen att de blir frågade. Yngre syskon älskar särskilt att testa sina äldre syskon!
- Skapa en studiegrupp. Inte bara har du extra hjälpare, du har också fördelen att du studerar med människor du känner väl. Försök dock att utesluta dem som inte riktigt hjälper utan bara distraherar alla från din studiegrupp. Var inte oförskämd när du avvisar någon du inte gillar, men var försiktig med vem du lägger till i din studiegrupp!
Försök att komma ihåg så mycket som möjligt. Nyckeln till topprestanda är förmågan att memorera allt relevant material. Det finns knep som hjälper dig att komma ihåg saker, även kända som minnesmärken. Tänk till exempel på poetiska eller rimande minnesmärken för auditiva elever, visuella bilder och fantasi för den visuella eleven, dans eller rörelse för den kinestetiska eleven (eftersom muskler har ett minne) eller en kombination av dessa. Upprepning är en annan form av memorering som vanligtvis används. Du kan lagra många fler i ditt minne, om det görs regelbundet. Öva detta även bortom den punkt där du direkt kan återkalla materialet, eftersom det kommer att trycka det ännu mer fast.
- En välkänd påminnelse är HEMS för att komma ihåg de stora sjöarna. En annan är att rita streckfigurer för att lära sig ord (en bra anledning att rita teckningar!). Skapa dina egna minnesmärken som passar din inlärningsstil.
- Skriv om dina anteckningar för att studera dem. Detta är ett effektivt sätt att komma ihåg saker.
Lägg till obemärkt studietid till din dag. Korta, upprepade studier är ofta mer effektiva än att studera under långa perioder. Se dina flash-kort medan du väntar på bussen. Titta på en ritning av mjälten medan du väntar på frukost. Läs ett viktigt citat från "Macbeth" medan du borstar tänderna. Läs studiematerial under läxor eller ta extra tid under lunchen.
Belöna dig själv. Det kan hjälpa att kunna arbeta för en belöning för att uppnå ditt mål. Ha belöningar redo för milstolpar och prestationer för studien, eftersom värdet du lägger på dem ökar.
Se till att du har allt i ordning för testet. Se till att du förbereder allt för testet kvällen innan. Om du behöver en HB-penna, miniräknare, tysk ordbok eller andra förnödenheter, då måste du har dem redo. Ju bättre förberedd du är, desto lugnare blir du och desto mer sannolikt är det att du presterar bra. Se till att ditt larm är inställt så att du sover.
- Om du får äta under testet kan du ta med några vingummier för en sockerökning, men frukt och grönsaker är bättre. Äpplen och morötterna är ett enkelt mellanmål som hjälper till att fylla på den energi du behöver för din tänkande förmåga.
- Ta med en flaska vatten utan klistermärken eller etiketter (man kan misstänka att du har skrivit svar på dem).
Ät bra. Bra näring är viktigt för ett optimalt tänkande. Undvik söta och feta livsmedel, som glass och kakor. Byt ut söta drycker med ett svalt glas vatten, färsk juice eller mjölk.
- Ät en "hjärnmåltid" kvällen innan. Fisk gör en bra måltid eftersom det är näring för din hjärna. Ät olika färska grönsaker och pasta med fisken.
- Ät en god frukost. Detta kommer att hålla din hjärna skarp. Ett exempel på en bra frukost är ett glas juice, ett ägg, rostat bröd och ost. Om du vill äta en skål med kall flingor, se till att den är hälsosam och innehåller fullkorn utan tillsatt socker, annars kan du uppleva ett "dopp" under testet.
- Undvik att dricka kaffe eftersom det bara håller dig vaken och ökar dina sockernivåer. När koffeinet försvinner kommer du inte att kunna hålla ögonen öppna. Att ta ett test medan du känner dig dåsig är inte rätt sätt, så drick inte koffein eller andra livsmedel direkt innan du går och lägger dig. Allt du behöver smälta håller dig vaken på natten.
- Var försiktig med att göra plötsliga förändringar i din kost; äta vad du äter en vanlig skoldag för att inte störa din matsmältning.
Ge tillräckligt sova före den stora dagen. Detta steg är mycket viktigt och kan inte hoppas över. Utan sömn sjunker dina chanser att klara sig bra på testet mycket snabbt eftersom din hjärna inte kan fokusera på vad som behöver göras.
- Om du inte kan sova, ta lite varm mjölk eller te, men definitivt inget koffein!
- Ändra inte dina sömnmönster. Gå och lägg dig vid normal tid för att inte störa din dag / nattrytm.
Se till att du är redo för testet i tid. Ställ in alarmet på morgonen; anländer i tid eller till och med några minuter för tidigt. Om det är en tentamen som kräver registrering, anmälningsavgift, identifikation och liknande, ge extra tid för det.
- Ha en positiv attityd! Att studera mycket men förväntar dig inte riktigt att klara det provet minskar din chans att lyckas. Se dig själv passera med glänsande färger, bygga på all förberedelse och hänsyn du har lagt till dina studier fram till denna punkt. Tillit är nyckeln!
- Anta höga betyg. Försök inte endast att klara testet (om det är ett ganska enkelt test eller examen), men anta en tio med en penna. På så sätt får du bättre betyg. Dessutom kommer ett mycket bra resultat på detta test att kompensera för ett mindre framgångsrikt nästa test.

Tips

Lyssna inte på musik när du försöker somna, eftersom detta bara kommer att hålla ditt sinne aktivt och störa sömnen!
Att suga på en mynta medan du studerar kommer att stimulera ditt sinne, vilket gör det lättare för dig att komma ihåg fakta du behöver veta.
Det bästa sättet att studera för en svår examen är att studera, memorera och förstå!
Tänk på att du är smart och att ingen annan är bättre än du. Lita på dig själv. Om du studerar på det rekommenderade sättet och väl kommer du att uppnå dina mål.
Om du har varit frånvarande en gång och inte har fått anteckningar, sjökort, kartor etc., vänta inte till dagen innan (eller till och med dagen för) testet för att få det. Se till att du har all information i tid!
Om läraren skriver vissa punkter på tavlan är detta vanligtvis en viktig indikator på vad som kommer att testas. Skriv ner det så bra du kan.
Fördröja inte. Du tar inte provet till fullo om du fördröjer. Detta är ett allvarligt problem för vissa.
Undvik skräpmat och motion och meditera dagligen. Håll sinnet och kroppen rena.
Håll dig fokuserad och håll dina mål i åtanke, och applåderna du får när du lyckas.
Tuggummi under provet. Om detta inte är tillåtet, sug på ett hårt godis.

Varningar

När det gäller förhalning, säg inte något som "Jag ska studera efter ..." för det är bara förhalning i en transparent förklädnad.
Studera inte så hårt att när tentan eller testet kommer kommer du att bli svart av trötthet och vara för spänd för att fungera ordentligt. "Att studera hårt" betyder inte att du fortsätter studera tills du är helt utmattad.
Undvik block; detta är inte en bra studieattityd. Studera konsekvent och regelbundet under hela läsåret.
Oavsett hur desperat du är, fuska inte under ett test. Lyssna på ditt samvete. Det är fruktansvärt att fånga fusk än att inte göra det bra i skolan. Du kommer att känna dig mycket mindre nöjd om du klarar det testet. Se till att du går ut ur klassrummet med huvudet högt och vet att du har gjort ditt bästa. Detta är mycket bättre än falsk stolthet, där du måste lägga tanken på fusk åt sidan.
I vissa fall är vänner inte alltid det bästa valet för att studera tillsammans. Om du inte förstår frågorna i en uppgift, men de kan vara viktiga för det kommande testet, är det bästa att göra att fråga läraren om dem. Att studera för fel svar är en av de värsta sakerna du kan göra när du studerar för testet.
Stanna inte sent på natten för att studera. När du står inför tidsbegränsningar, lär dig bara de viktigaste detaljerna som sammanfattar materialet. Om du har varit uppe hela natten för att studera kan du fortfarande göra det dåligt från sömnbrist.
Säg aldrig "Jag ska studera". När du säger det kommer du bara att börja studera just nu.
Studiegrupper burk förvandlas till en social händelse snarare än till en studiesession. Det kan hjälpa att ha en vuxen med sig för att hålla översikten, till exempel en hjälpsam förälder.
Sammanfattningar för alla ämnen och ämnen finns tillgängliga för att hjälpa dig att studera, men de ersätter inte dina egna anteckningar.