Gör ditt liv intressant

Video: Things are getting strange - We are close to the cashless society

Innehåll

Att gå
Del 1 av 3: Utveckla aktiva intressen
Del 2 av 3: Håll ditt liv upptaget och spännande
Del 3 av 3: Att må bra om ditt liv
Varningar

Ibland är det dags för en förändring. Vår regelbundna regelbundenhet börjar bli en rutin, vanor blir en rutin och faktiskt verkar hela livet bli en rutin. De goda nyheterna? Det kan du göra just nu förändra. Tänk bara på följande: den enda personen som behöver tänka att ditt liv är intressant är du. Det spelar ingen roll vad du gör så länge det fungerar. Är du redo att ta nästa steg?

Att gå

Del 1 av 3: Utveckla aktiva intressen

Starta en ny hobby. Det finns hundratals olika saker du kan göra oavsett din budget. Om du har ont om pengar är det lika enkelt som att ta en penna och ett papper och börja rita saker. För absolut ingenting kan du vandra i området eller längs en flod eller till och med börja lära dig HTML eller CSS. Om du är villig att dra i din plånbok kan du ta danslektioner, lära dig spela ett instrument eller hitta ett sätt att öka din adrenalin. Andra idéer inkluderar dykning, simning, yoga, matlagning, bågskytte eller cykling - och det är bara toppen av isberget.

Det kan tyckas trivialt, men du kan skapa och namnge en hel livsstil för dig själv om du vill. Kanske gillar du balett, att vara en Emo och fiska? Kalla dig sedan ett Emo Aquarium Keeperina! Detta kan få ditt liv att se coolare och mer intressant ut.

# * Att engagera sig i något du tycker om kommer inte bara att känna dig mindre uttråkad och därför lyckligare, men det kommer också att göra dig till en mer intressant person att vara med och uppmuntra dig att få fler vänner. Dessutom har du en stor skicklighet att prata om och visa världen.

Gå en kurs online. Om du har tillgång till internet kan du följa en kurs. Tekniken är fantastisk och lämnar inget utrymme för ursäkter. Det finns stora webbplatser som Coursera eller Khan Academy som erbjuder gratis onlinekurser och det finns college-webbplatser som MIT och Harvard som gör innehållet i vissa kurser tillgängligt online för alla. Det håller dig inte bara upptagen, men det håller också din hjärna upptagen medan du vidgar dina horisonter. Vinst, vinst och vinst.
- Och detta inkluderar inte föreläsningar där du måste "" följa vissa lektioner. Du kan bläddra i deras lista över kurser och välja 1 eller 2 som fascinerar dig. Och om du inte kan hänga med? Sedan fortsätter du bara i din egen takt.
Bli involverad i en organisation du tror på. Har du någonsin sett någon tillbringa sin fritid med människor som har det sämre än de själva? Chansen är, så är det inte ofta, och om så är fallet kan du inte låta bli att beundra en sådan person. Varför kan du inte vara den? Oavsett om det innebär volontärarbete på sjukhus, äldreboende eller bara gå med skyddshundar; det kommer bara att göra dig och resten av världen bättre.
- Att göra snälla saker får dig att må bättre om dig själv och vad du gör. Dessutom kommer du att vara omgiven av intressanta människor som tänker på samma sätt som du, som också vill göra världen lite bättre.
Bli aktiv på icke-traditionella sätt. Löpning är jättebra. Att gå till gymmet är jättebra. Men föreställ dig bergsklättring, pole dance eller backpacking? Det är bra för din kropp, din själ och det gör dig ganska cool. Vad tycker inte om det?
- Det här är ett bra sätt att träna och träffa människor. Registrera dig för en äventyrsorganisation eller ett bergsklättringsteam. Lite för upphetsad för dig? Vad sägs om den lokala tennisklubben eller ridklubben? Det finns många grupper som handlar om kul och som inte kräver hög kompetens.
Gör något du aldrig trodde att du skulle göra. Vi har alla en tendens att sätta oss i små lådor. Vi tror att vi skulle vilja ha det här, att vi ska bete oss på ett visst sätt - men det är inte riktigt bra för oss alls. Ta en stund att tänka på något du aldrig skulle göra och gör dig redo att göra det. Kommer du aldrig simma naken? Att göra. Ska du verkligen inte hålla en spindel? Gör det. Även du kan överraska dig själv.
- Det behöver inte vara något läskigt - det kan också vara något vanligt, som att gå på en konsert med countrymusik, något du kanske aldrig gör annars. Det handlar om att komma ut ur din komfortzon och bli en mer dynamisk person. Och på det här sättet kan du ta reda på om du "verkligen" gillar det eller inte.
Gå ut bakom din dator. Jo, efter att ha läst den här artikeln, förstås. Gör sedan ett möte med dig själv för att begränsa tiden du spenderar på Facebook, Twitter och andra sociala medier som inte gör ditt liv bättre. Tänk på hela den tiden du slösade bort tanklöst nedåt på en sida när du kunde ha skapat något, pratat med en familjemedlem eller hjälpt en vän? Att sitta vid datorn kan hindra dig från att bli en mer intressant, bättre och mer komplett person.
- Sluta inte allt på en gång - vi behöver alla vår dos underhållning då och då. Börja med att sätta dig själv en gräns. Om du har spenderat 30 minuter till en timme på de webbplatser du besöker ofta, sluta. Läs en bok eller lär dig en färdighet du har försökt att behärska. Du behöver inte ge upp det helt. Håll en dagbok om du vill och skriv ner hur mycket tid du spenderar på att ha ett intressant liv kontra tid när det inte är det. Du kan bli förvånad över hur intressant ditt liv verkligen är!

Del 2 av 3: Håll ditt liv upptaget och spännande

Ändra din rutin. Det spelar ingen roll om andra tycker att du är intressant, det spelar bara roll om "du" tycker att du är intressant. Och allt som krävs är några babysteg och en annan rutin.Så stå upp 15 minuter tidigare, förbered dig på en frukost du aldrig har haft och sitt på veranda med en tidning. Tillbringa dagen med att gå på bio. Lek med din partner under lunchen. Det behöver inte vara något stort, bara annorlunda.
- Försök att tänka på en sak du kan göra annorlunda varje dag. Oavsett om det är en annan väg hem, faktiskt laga mat själv eller ringa en vän som du inte har pratat med i flera år; bara prova det. Det handlar om att överraska dig själv, inte andra människor.
Leta efter lokala evenemang som marknader, festivaler och föreställningar som du kan delta i. Välj saker i ditt område som du tycker är intressanta och kolla in dem. Det händer ofta många lokala evenemang, särskilt på sommaren, där du behöver spendera lite eller inga pengar. Att göra dessa saker som inte ingår i din dagliga rutin kommer att hålla dig överraskande och energisk.
- Du hittar dessa händelser i tidningar, online, genom flygblad på gatan och på kaféer och genom samtal med vänner och främlingar (som tjejen som sätter upp mikrofonen i ditt favoritkaffehus). Du skapar också sociala kontakter, vilket gör dig dubbelt så produktiv.
Utforska platsen där du bor. När du åker på semester verkar platsen du besöker mycket mer intressant än där du bor. I verkligheten finns det nog mycket att göra i din hemstad och du har bara inte brytt dig om att titta noga eftersom den alltid har varit där. Öppna dina ögon; vad saknade du?
- Gå till det lokala turistbyrån och ta reda på vad turister gör i din plats. Kanske finns det museer, båtturer, konstgallerier eller gallerier eller välkända platser som du inte har märkt eller inte har haft något intresse för tidigare.
Acceptera alla inbjudningar. Om du fortsätter att komma med ursäkter för varför du inte kan umgås kommer människor så småningom att glömma bort dig och sluta bjuda in dig. Även om du inte gillar de människor som åker dit eller de platser de åker, försök att ge dem en chans och umgås med dem. Du behöver inte göra detta hela tiden - bara då och då.
- Att umgås med vänner är en omedelbar boost. Om ditt liv handlar om arbete, arbete och mer arbete, lägg skuld och ansvar åt sidan för en dag och gå ut och ha kul. Du förtjänar det.
Gör något spontant. På en söndagsmorgon kommer du antagligen att umgås på ett avslappnat sätt, dyker in på Facebook då och då, titta på lite TV och bara ta det lugnt (åtminstone förhoppningsvis). Varje gång du befinner dig i en sådan stund, ta chansen att göra något. Boka en natt på hotell. Hitta en frukostbrunchbuffé. Gå in i bilen utan plan för vart du ska. Var din egen "överraskningsexpert".
- Gör bara ingenting alls för en dag och vägrar att göra planer. När den dagen går, gör vad du än tänker på. Det här kan vara en film, ta en promenad i skogen eller något däremellan. Lyssna bara på dina instinkter.
Anordna en fest eller en utekväll med vänner. Inte bara kommer organisationen att hålla dig sysselsatt, men du kommer också att ha en rolig kväll att se fram emot och sedan något att komma ihåg med tillfredsställelse. Människorna omkring dig kommer sannolikt också att komma med idéer som du kan prova.
- Lär dig att känna igen nya möjligheter. Är du någonstans där livemusik skapas? Köp en öl till gitarristen och starta en konversation. Gå ut på middag med dina nya tennispartners. Ibland borde du inte vänta på att en möjlighet ska uppstå, utan skapa den själv.
Planera en utflykt. Istället för att tillbringa helgerna hemma (även om helgerna är bra överallt), planera en utflykt som inte ska vara längre än två dagar. Du behöver inte ta ledigt från jobbet, och det behöver inte vara dyrt - det kan till och med vara en halvtimme med bil från ditt hem bara för att njuta av rumsservice på ett hotell hela helgen. Gå ut och ha kul!
- Finns det en plats inte så långt som du alltid ville gå, men den kom bara aldrig dit? Tänk på det här som en möjlighet att stryka det från din lista. Även om det inte tar mer än en eftermiddag räknas det. Var turist en stund för att komma bort från allt. Det är en möjlighet att koppla av, lära sig och avvika från din rutin.

Del 3 av 3: Att må bra om ditt liv

Bli av med allt som har tråkigt dig. Saker i livet blir ofta trögare än vad som är bra för oss. Vi fastnar i ett jobb som vi inte gillar men som vi kan använda för att betala räkningarna, ett förhållande som har dött ut, eller så är vi på en plats där vi bara inte vill vara. Om det finns stora saker i ditt liv som tynger dig, sluta. Det kommer att bli svårt nu, men det kommer att kännas så mycket bättre snart.
- I tider som dessa måste du väga upp fördelarna och nackdelarna. Har du råd att flytta eller sluta jobbet? Är ditt förhållande bara i en nedgång men det är inte permanent? Innan du gör stora förändringar i ditt liv, se till att du noga har övervägt båda sidor av ekvationen.
- Du kan inte bryta ut? Tänk sedan på sätt att göra dessa saker mer intressanta. Be om ett projekt på jobbet, resa oftare eller gör nya och galna saker med din partner. Allt kan förändras.
Rensa upp din röra. Ett snyggt hus garanterar ett snyggt sinne där du äntligen kan frigöra utrymme för de roliga sakerna. Genom att göra detta visar du dig själv att du gör en förändring och tar fram en ny, förbättrad version av dig själv. Ett rent hus kommer också att få dig att må bra om dig själv, hjälpa dig att bli mer organiserad, ta med vänner utan att känna dig generad och spara tid när du letar efter något.
- Att bli av med allt det röran kommer att få rum att se större och ljusare ut, vilket ger dig mer energi och blir lyckligare när du står upp på morgonen eller kommer hem från jobbet. Alla bör njuta av att vara hemma.
Sluta fokusera på det negativa. Nästa gång du blir inbjuden eller måste lämna in en uppgift, fyll inte din hjärna med negativa tankar om det. Om du lyckas fokusera på positiva saker kommer du att upptäcka att du kan njuta av även de minsta sakerna. Det är så lätt att drunkna i negativitet, men du blir aldrig nöjd med ditt liv om du bara fortsätter att peka på det negativa i allt.
- Om en negativ tanke kommer till dig, håll en positiv tanke efter det och så småningom kommer det positiva tänkandet att komma naturligt för dig. Till exempel om du tänker "Det här är så svårt ...", tänk bara "... men jag mår bra när det är klart!"
Bry dig bara om vad "du" tycker. Tanken att ditt liv inte är intressant är nonsens. Allas liv är intressant på något sätt, för du är unik och ingen annan kan någonsin bära den titeln. Försök att fokusera på det som intresserar dig och inte andra. Om du inte gör det kommer du fortfarande att känna dig tråkig och otillräcklig.
- Det är därför "din" definition av det som är intressant är den enda viktiga. Om du tycker att det är intressant att ha fyra jobb och aldrig sova, gå sedan till det. Tar din definition en resa runt om i världen, gör det. Om du är intressant innebär att du har massor av olika färdigheter, kom igång. Detta koncept är annorlunda för alla - och du kan bara följa ett koncept.
Ändra hur du äter. När det gäller smaklökarna, tänk på två saker:
- Ät en välbalanserad diet. En "balanserad" diet är inte bara bra för din hälsa utan också för ditt humör. En dålig kost får dig att drabbas av energibrist som gör att du känner dig ostadig och sjuk. Dessutom kommer du att må bättre om dig själv eftersom du vet att du tänker på din kropp, vilket kommer att göra dig mer självsäker och lyckligare.
- Alternativt. Hitta några recept du vill prova. Gå till en etiopisk restaurang på fredagar. Prova smaker som du aldrig har smakat förut. Att äta spännande måltider innebär att du kan vara intressant tre gånger om dagen. Inte illa alls.
Ta dig lite tid att koppla av. Oavsett om det är bortskämd gång en gång i veckan, ett varmt bad eller djupa andningsövningar, du behöver något för att koppla av. Alla behöver tid att koppla av efter en hektisk vecka för att komma ifrån arbete eller uppgifter i några timmar. Även om det bara är 15 minuter med en bok, räknas det.
- Vissa människor är för saker som yoga och meditation. Andra föredrar att fly med ett videospel ett tag. När det gäller avkoppling finns det inget rätt eller fel så länge det är effektivt för dig. Därefter bör du känna att du är helt återställd och redo att komma tillbaka till jobbet.
Tillbringa tid med glada människor. Undvik människor som ständigt gnäller och klagar över allt och letar efter människor med ett gott sinne för humor som har en positiv syn på livet. Du kommer att märka att deras positivitet är smittsam. Det här är också människorna som letar efter spännande nya saker att göra.
- En annan bra idé? Tillbringa lite tid med din familj. När vi blir äldre inser vi ofta att vi under våra första år, när vi tyckte att resten av familjen var tråkiga, saknade mycket värdefull tid som vi aldrig kan få tillbaka. De gör förmodligen också intressanta saker och skulle verkligen tycka om att ta dig in i det.