Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 1: Livsstilsförändringar
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Att utveckla en stark sångröst med hög ton tar mycket tid och ansträngning. Gå igenom dessa steg regelbundet så kommer du att märka en förändring i din röst. Detta fungerar bara om du faktiskt provar det! Det viktigaste att komma ihåg är att andas när du kan. Det är mycket viktigt så att du inte blir sjuk på grund av för lite luft i lungorna.

Att gå

1. Sitt eller stå upprätt med avslappnade muskler. Håll ryggen rak och hållningen neutral så att membranet och lungorna kan expandera ordentligt och stimulera luftflödet. Eftersom din sångkraft kommer från ditt membran, kan avslappning av resten av kroppen hjälpa dig att fokusera på de delar av kroppen som verkligen betyder något.
   • Framför allt, försök att slappna av i magen. Motstå lusten att hålla eller dra tillbaka magen, eftersom detta kommer att göra din andning onaturlig.
   • Använd tummen för att försiktigt flytta struphuvudet från sida till sida, lossa dina stämband och lägga mindre belastning på dem när du sjunger.
2. Andas från membranet. Membranet är en muskel under lungorna som dras samman när du andas in och låter dina lungor expandera i det utrymmet. Att andas ut är alltså bara en fråga om att låta membranet slappna av och lugnt. För att testa hur det känns när du andas från membranet, böja dig genom midjan och börja sjunga. Lägg märke till känslan i magen och det ljud du gör.
   • Andas aldrig in genom näsan; det gör det svårare att nå de höga tonerna.
3. Värm upp din röst innan du börjar sjunga. Gör nonsensljud (t.ex. andas ut luft för att få dina läppar att klappa och göra ett bbbbb- eller ppppp-ljud, skapa ett ihållande "shhhhh" -ljud etc.), sjung olika vokaler och konsonanter runt de olika ansiktsmusklerna för att tala. Detta ger ett rikare, mindre spänt ljud. (När du blåser upp en ballong är det mycket lättare att blåsa upp ballongen om du först sträcker den; dina stämband fungerar på ungefär samma sätt.)
4. Börja med låtar som ligger inom ditt vokalområde. Att använda musik som du redan är bekväm med håller din röst varm innan du försöker träna på något nytt. Välj en låt med några toner något över ditt vanliga intervall och gör detta till ditt mål.
5. Öva skalor, gradvis höja tonhöjd varje gång. Kom ihåg att dina stämband är känsliga membran och du måste vänja dig vid alla nya sångtekniker försiktigt.
6. Tränar din kropp för att slå de höga tonerna. När du sjunger anteckningen, pressa din buk, men se till att den övre delen av buken inte är hopdragen. Detta kallas en "lägre mage boost". Sänk ner underkäken drastiskt, men håll knappt munnen öppen. Böj knäna något så att du känner att du går ner så snart du börjar sjunga högre. Försök att begränsa i vilken utsträckning ditt struphuvud stiger när du sjunger högre; Även om detta är vad människor naturligt gör när de försöker sjunga högre, är det stressande i halsen och kan bryta din röst. Kontrollera genom att placera fingrarna över struphuvudet medan du sjunger, och justera din teknik för att hålla struphuvudet lågt.
   • Titta inte upp medan du sjunger de höga tonerna; Håll blicken framåt så att halsen inte böjs och du måste pressa ut ljudet.
   • Att trycka tungan framåt kan hjälpa, vilket ger de höga tonerna ett rikare ljud.
7. Kom ihåg att inte tvinga din röst. Försök inte tvinga dig själv att sjunga i ett mycket högre register för snabbt; det får ofta allvarliga konsekvenser när du gör det. Kom ihåg att alltid dricka vatten före en föreställning eller träningspass för att hålla din röst stabil. Håll också lite vatten i närheten för nödsituationer.

Metod 1 av 1: Livsstilsförändringar

1. Förbättra din hållning. Bra hållning bör vara en vana att stärka din sångröst, inte ett övergångsläge.
2. Förbättra din kondition. Gå en löpning eller gör intervallträning för att stärka dina lungor och öka dess kapacitet.
3. Utveckla flexibiliteten i ditt ansikte. Gör roliga ansikten, sträck munnen och tungan i alla riktningar, gäspa för att öppna baksidan av halsen och lossa käken tills du kan trycka eller dra i den med handen. Dessa övningar hjälper dig att forma och perfekta ljudet som kommer ut ur munnen.

Tips

• Drick vatten med honung i den. Detta hjälper till att lugna halsen. Drick detta före en föreställning. Det kan hjälpa.
• Ta en paus varje timme för att ge halsen lite tid att slappna av.
• Gå och simma. Att behöva hålla andan under vattnet kommer att göra dina lungor starkare.
• Ät inte mejeri innan du sjunger.
• Skrik inte, för det kommer att skada halsen.
• Ät inte "tunga" måltider innan du sjunger.
• Ta musiklektioner
• Drick varmt vatten, det kommer att lugna halsen.
• Skrapa aldrig halsen för hårt eftersom det kan skada stämbanden.
• Drick varmt vatten med honung; det fungerar alltid.

Varningar

• Kom ihåg att när du är ung kan din röst förändras beroende på din ålder.
• Tvinga inte någonting om din röst är låg. Du kan så småningom uppnå en högre tonhöjd, men det är bäst att börja på din naturliga baslinje.
• Gör inte något som orsakar smärta.

Förnödenheter

• En anteckning (från ett piano, ljud-CD eller liknande).
• Vatten.
• Spegel.
• Inspelningsenhet (tillval).
• Dator (valfritt).
• Ibland kan en mikrofon få dig att känna att du har mer kontroll (valfritt).
• En gitarr (tillval).