Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Lär dig några av de grundläggande rörelserna

Gillar du att gå till diskotek eller dansklubbar på helgen, men du vet inte hur man dansar? Denna handledning lär dig några koncept för att bli bra på klubbdans. Att lära sig bara några grundläggande steg kommer att göra dans i en klubb mycket roligare.

Att gå

Del 1 av 3: Lär dig några av de grundläggande rörelserna

1. Titta på videor av klubbens dansrörelser. Innan du går ut, titta på några videor av club dance moves. Några av dessa videor visar bara några få personer som dansar till klubbmusik, medan andra visar hur man gör. Att titta på dessa videor kan ge dig en uppfattning om de rörelser du kan imitera.
2. Spela in dig själv och dansa. Om du är mycket bekymrad över hur ditt sätt att dansa ser ut, gör en inspelning av dig själv som dansar till klubbmusik för att se till att du gör rörelserna korrekt. Justera de saker som inte verkar rätt. Jämför din inspelning med onlinevideorna.
   • Var uppmärksam på saker som att inte röra sig tillräckligt, vara för stel, armarna inte röra sig och konstiga huvudrörelser.
3. Gå ut med vänner. Klä dig och gå till en klubb med en grupp vänner. Detta hjälper dig att känna dig avslappnad och mindre osäker, vilket hjälper dig att göra rörelserna med mer självförtroende.
   • En av de värsta sakerna du kan göra i en klubb är att tänka för mycket på dina drag. Detta får dig att se stel och konstig ut. Undvik också spastiska rörelser, där du studsar över hela dansgolvet.
4. koppla av. När du först går till en klubb, var uppmärksam på de andra på dansgolvet. Lägg märke till hur de dansar, vilken typ av människor de är och vilken typ av rörelser de gör. Troligtvis kommer de att göra ungefär samma grundläggande rörelser som du. Oroa dig inte och ha kul.
   • Avkoppling hjälper också till att hålla dig lös. Om du känner dig spänd, börja bara röra dig för att värma upp och lossa dina muskler. Rulla axlarna, sträck nacken till vardera sidan och sväng när du studsar. Detta hjälper dig att få dina huvudben att röra sig så att du kan dansa smidigare.