Innehåll

• Steg

För många människor innebär det att bli borta från materialism att bli lycklig. Just när du slutar hänga prislappar på saker, aktiviteter och till och med människor kommer lycka in i ditt liv av sig själv.

Steg

1. 1 Sluta behandla shopping som en hobby. Sluta tänka på köpcentret som ett bra sätt att fördriva din tid. Problemet är att själva platsen bokstavligen är mättad av materialismens ideologi. Allt är till salu här. Butiksägare är beredda att göra stora ansträngningar för att få dig att köpa sin produkt. Annonsering finns överallt. Om du inte har köpt något kommer du att känna dig missnöjd. Och om du lämnar med fulla paket med alla möjliga nonsens, betyder det att du förlorade i kampen med märken, och de vann en fullständig seger över dig!
   • Gå inte till köpcentret med vänner. Handla ensam och betrakta dessa resor som en nödvändighet, inte som underhållning.
   • När du går till affären bör du veta exakt vad du behöver, köpa den här varan och sedan omedelbart lämna köpcentret.
   • Använd en listtaktik på 30 dagar. Om du bestämmer dig för att du definitivt behöver köpa något, skriv ner det på listan. Säg sedan till dig själv att du inte kan köpa varan på mindre än 30 dagar. Efter 30 dagar, om du fortfarande är säker på att du behöver köpa den här artikeln, gå till affären och köp den. Denna väntetid hjälper dig att ta reda på om du verkligen behöver varan eller inte.
2. 2 Köp begagnade föremål. Om du snabbt behöver köpa något, försök hitta och köp detta objekt från dina händer, och inte nytt. Begagnade butiker, second hand-butiker, loppisar har andra mål än vanliga kommersiella butiker. Detta är inte helt antimaterialistiskt, men säkert mindre än butikerna i köpcentren.
   • Online-tjänster som Avito eller e-bay hjälper dig att köpa begagnade varor mycket lättare än tidigare. Att köpa och sälja varor på dessa tjänster utan förmedling kan hjälpa dig att kliva ur den oändliga cirkeln av konsumtionsideologi.
   • Att köpa varor i en butik eller på en loppmarknad tyder på att du har att göra direkt med en annan person som vill sälja något, och inte med ett ansiktslöst företag.
3. 3 Begränsa din tv -tittning. Du behöver inte helt isolera dig från tv, kom bara ihåg att reklam bokstavligen översvämmar den blå skärmen. Det betyder inte att reklam tar mer och mer plats på tv. Men även icke-reklaminnehåll bär avtryck av annonsörers konsumentideologi. Till exempel är kläderna som skådespelarna i tv -serier bär inte valda av sig själva. De bär kläder som uppfyller de demografiska egenskaper som krävs.
   • Tvinga dig själv att ge upp att titta på tv i en vecka som ett experiment. Men om du inte kan göra det alls, sluta i minst 3 dagar.
   • Beräkna hur många timmar i veckan du tittar på TV. Fundera sedan över vad du verkligen skulle sakna om du slutade titta på tv. Se bara de tv -program som du verkligen behöver och glöm allt annat.
   • Titta bara på tv med någon, inte ensam. Att titta på tv tillsammans kan skära av den materiella sidan av det när du får kontakt med andra människor än att bara låta annonser ta över dig.
4. 4 Minska din tid på Internet. Tyvärr intar Internet omedelbart den andra positionen efter tv i spridningen av konsumentideologi. Fruktkultens spridning, irriterande annonser och onlineshopping berövar dig praktiskt taget möjligheten att slippa den materiella sidan av Internet.
   • Ännu mer än TV, Internet uppmuntrar till självcentration och ensam livsstil. Istället för att bli en Internet-eremit, ta en aktiv del i det "riktiga" sociala livet: skaffa nya "icke-virtuella vänner" istället för Facebook- eller Twitter-vänner.
   • Sluta använda någon av internetfunktionerna. I grund och botten använder användare Internet för mer än en funktion. De spelar spel online, läser nyheter, köper varor. Det blir mycket lättare att sluta använda en av dessa funktioner än att sluta använda allt på en gång. Dessutom hjälper det dig att hålla reda på din tid på Internet.
5. 5 Tänk mer på miljön. De flesta miljöproblem som finns idag, inklusive global uppvärmning, växande skräp och luftföroreningar, har orsakats av försök att sälja och köpa naturliga processer.
   • Gör en koppling mellan försämrade miljöförhållanden och en materialistisk livsstil. Till exempel, att köpa flaskvatten resulterar i massor av plastavfall som dinglar i floder och sjöar, för att inte tala om haven.
   • Gör återvinning till en religion. Om du verkligen tror på att återvinna och återanvända saker kommer du att se hur dumt det är att tillskriva ett pris till saker baserat på hur mycket de kostar.
   • Människan är också en del av en naturlig process. Att öka ditt miljöansvar hjälper dig att bygga om dig själv som person.
6. 6 Bli av med papperskorgen. Gå igenom dina garderober och börja bli av med det du inte längre behöver. För många är det en uppenbarelse hur mycket skräp de har samlat under åren. Genom att bli av med skräpet kommer du att förstå mycket, till exempel hur omedveten konsumtion kan vara. Allt detta är onödigt för dig! Du får inget nöje att behålla allt detta. Det kommer dock att bli mycket lättare för dig när ditt hus är tomt för dessa onödiga saker.
7. 7 Ta del av icke-materialistiska former av underhållning. Det finns många underhållningar i världen som inte är relaterade till TV eller Internet. Spela brädspel, skapa, vandra i ditt område. Försök att besöka din familj oftare. Volontär med en välgörenhet.
   • Läs en bok istället för en tidning. Tidningar har länge upphört att göra vinst på prenumerationskostnader. Nu gäller det reklam! Genom att läsa en bok kan du andas fritt från reklam.
   • lära känna dina grannar. Bygg upp en relation med dem, precis som dina föräldrar och morföräldrar gjorde. Tillbringa mer tid med dem. Ät lunch eller middag med dem. Försök att förstå vad de tycker om att vara nära dig och vad de inte trivs med.
   • Delta i icke-professionella sportevenemang. Deltagande vid professionella sportevenemang har blivit så dyrt att inte alla har råd. Det kommer att vara värt mycket pengar om du vill gå till basket med en familj på 4, till exempel med hänsyn till pengarna för mat och souvenirer som du kan spendera. Många skolor och andra organisationer anordnar dock amatörtävlingar. Så vad är det för fel med att titta på ett av dessa sportevenemang.
   • Kom ihåg att allt i livet bara händer en gång, och din koppling till något föremål (vare sig det är materiellt eller känslomässigt) gör detta objekt till en del av ditt liv. Genom att fokusera all din uppmärksamhet på sådana ämnen glömmer du att leva ditt liv utan bekymmer. Och där det finns oro finns det ingen lycka. Så lev lyckligt och knyt inte till någonting av girighet, känslor eller värde.