Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Förändringarna i vårt liv, oavsett hur små, förändrar vår världsbild och hjälper också till att bli av med tristessen i ett monotont liv, monotont år efter år. Ändra de små sakerna så märker du hur ditt liv blir bättre och du blir lyckligare.

Steg

1. 1 Skaffa eller köp nya kläder. Även om det kan verka självklart är hur du ser ut en viktig bidragande faktor till hur du agerar och hur du känner.
2. 2 Tänk självsäkert. Alltid. Använd uttalanden som Vinnare ger aldrig upp eller Det som inte dödar mig gör mig bara starkare. "
3. 3 Tänk på dina mål och ta bort hinder som inte hjälper dig att komma dit, som droger, människor som förringar dig, latskap etc.etc.
4. 4 Tänk på de saker du alltid velat göra, som rephoppning, volontärarbete, något upproriskt, något coolt, något vågat.
5. 5 Prova lite romantik. Gå på dejter med olika människor. När du hittar någon du gillar, försök göra nya saker med den personen för att få erfarenhet av människor och lära dig att älska. Lev det liv du gillar med de människor du gillar.

Tips

• Planera perioder med fysisk aktivitet varje dag, eftersom träning och en frisk kropp är hörnstenarna i ett nöjt sinne.
• Fortsätt lära dig nya saker som surfing, fallskärmshoppning, vad du än vill. Att lära sig nya aktiviteter ger dig självförtroende!
• Försök också lära känna ditt liv! Träffa nya människor som har livslust.
• Försök att göra något nytt varje dag, något som du aldrig har gjort förut.

Varningar

• Även om det är en familjemedlem, oavsett under vilka omständigheter, kommer alla som känslomässigt kränker dig att ständigt dra ner dig och aldrig låta dig växa.
• Undvik också fel miljö, eftersom det kommer att tvinga dig att göra saker som du inte vill.
• Undvik människor som säger att du är det du kan inte eller förolämpa dig.