Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Bygg ditt självförtroende
• Del 2 av 3: Ändra hur du tänker
• Del 3 av 3: Prata med tjejen
• Tips

Många killar känner sig obekväma när de försöker prata med en tjej de gillar. Det kräver övning så att du inte behöver lägga mycket tid på att samla ditt mod. Att bygga upp ditt självförtroende och komma igång med rätt tankesätt kan hjälpa dig att enkelt prata med din flickvän.

Steg

Del 1 av 3: Bygg ditt självförtroende

1. 1 Ta hand om ditt utseende. Duscha, borsta tänderna och ha bekväma kläder som får dig att känna dig trygg. Att ha ett snyggt utseende kommer att stärka ditt förtroende för dig själv, och det blir mycket lättare för dig att prata med en tjej. Om du inte tar en dusch och tar på dig gårdagens T-shirt, är det osannolikt att du är säker på dig själv.
2. 2 Tänk positivt. Säg till dig själv att du är en underbar person och kan prata med vilken tjej som helst. Du ska inte tro att du inte är värd flickan eller att du inte kommer att kunna prata med henne.
   • Försök att lyssna på hypnotiska band för att öka ditt självförtroende.
   • Gör positiva bekräftelser: ”Jag är smart, snygg, rolig och självsäker. Jag kan prata med tjejer. "
3. 3 Håll utkik efter gester och ansiktsuttryck. Stå upp rakt, räta ut dina axlar och le, även om du är rädd inuti och vill slaka. Om du står med huvudet upp och ler, tvingar du dig själv att tro på ditt eget förtroende och bli mer attraktiv. SPECIALISTENS RÅD

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Relationscoach Jessica Ingle är en relationscoach och psykoterapeut baserad i San Francisco Bay Area. Grundade Bay Area Dating Coach 2009 efter att ha avslutat sin magisterexamen i rådgivande psykologi. Hon är en legitimerad familj- och äktenskapspsykoterapeut och registrerad lekterapeut med över 10 års erfarenhet.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Relationscoach

   Låt ditt kroppsspråk tala om öppenhet. Jessica Ingle, chef för Bay Area Dating Coach, säger: ”Att vara uppmärksam på ditt kroppsspråk är viktigt eftersom det påverkar hur du känner och hur självsäker du ser ut. Visa människor din öppenhet, hålla axlarna tillbaka och ner... Spara lugnt ansiktsuttryck eller leende, såväl som behåll ögonkontakt».

   
   
4. 4 Träna på att säga hej till tjejer. Säg bara hej till tjejer som går förbi för att lära sig att prata med dem. Det kan vara svårt i början, men träning hjälper dig att tro på dig själv. Du behöver inte gå direkt till den tjej du tycker är den vackraste eller idealiska.
   • Säg enkla och trevliga saker: ”Hej! Du har en vacker klänning. "

Del 2 av 3: Ändra hur du tänker

1. 1 Uppskatta tjejens inre värld. Hennes skönhet kan fånga din uppmärksamhet, men du bör inte överdriva hennes utseende. Innan du börjar en konversation, försök att inte tänka på flickans utseende. Agera som om du pratar med någon vän eller ny bekant. Du kan inte tro att du kommer att gilla tjejen redan innan samtalet börjar. Skönhet garanterar inte alls att det är trevligt att kommunicera med en tjej.
2. 2 Oroa dig inte för bristande erfarenhet. Känn dig inte generad om du aldrig har haft en flickvän tidigare eller inte vet hur du ska kommunicera med dem. Brist på erfarenhet bör inte hålla dig tillbaka. Mest troligt bryr sig tjejen inte om att du inte har träffat någon tidigare, och du kan inte få erfarenhet om du ständigt oroar dig för din oerfarenhet.
3. 3 Häng inte på en enda tjej. Du kanske gillar eller verkar väldigt vacker en viss tjej, men tror inte att du måste vara med henne på alla sätt. Världen är full av attraktiva tjejer som potentiellt passar dig. Om du fokuserar för mycket på en tjej kommer du att lägga onödig press på dig själv och oroa dig för hur du ska prata med henne.
4. 4 Inga förväntningar behövs. Sätt dig inte som mål att vara pojkvän till tjejen du pratar med. Om du gör storslagna planer redan innan start vissla, så täpper du huvudet med onödiga tankar. Det finns ingen anledning att förvänta sig något av konversationen. Bara ett trevligt samtal är ett bra resultat. Om du lyckas med ett trevligt samtal, förvänta dig ingenting efteråt förutom ett annat trevligt samtal. Efter att ha lärt känna tjejen bättre kan du tänka på hur realistiskt det är att bygga en relation med henne.

Del 3 av 3: Prata med tjejen

1. 1 Var beredd att avvisa innan du talar. I värsta fall vill tjejen bara inte prata med dig. I det här fallet måste du gå vidare. Det finns många andra tjejer i närheten. Om du får avslag behöver du inte göra några planer för hur du vinner tjejens hjärta. Om du beter dig artigt är det osannolikt att flickan svarar dig oförskämt.
2. 2 Säg hej. Säg bara hej eller hej för att få hennes uppmärksamhet. Om du inte oroar dig förgäves kommer allt att gå bra. Slappna av och prata självsäkert. Om du är extremt generad, men inget kan göras åt det, kan du säga att du är generad. Gå fram till henne och säg: ”Hej, jag är fruktansvärt generad, men du är vacker och jag skulle vilja träffa dig. Får jag sitta bredvid dig? "
   • Be en vän att hjälpa dig att lära känna tjejen.
3. 3 Prata med henne. Ställ tjejens frågor och lyssna noga på svaren. Följ hennes ord och behåll ögonkontakt. Håll inte tillbaka din humor och skämta med henne. Flörta och försök att slappna av.

Tips

• Genom att vara artig och respektfull kommer flickan nästan säkert att intressera sig för dig.
• Prova att ta några djupa andetag in och ut för att slappna av.
• Komplimang, men gå inte överbord.