Hur bli av med ett talfel

Video: Soran Ismails Underbara Resa Genom Sverige - Talfel

Innehåll

Steg
Tips
Varningar

Vissa människor känner sig ökända om talfel, oavsett om det är lust eller om de inte kan uttala ord korrekt, och detta kan påverka alla aspekter av livet. För talare är rätt tal mycket viktigt för att imponera på publiken med en självsäker och övertygande ton, medan rätt tal är grunden för affärsrelationer, offentliga tal och vardagsliv. Även om det kan tyckas att det inte är så kan du kanske bli av med eller förbättra dina talstörningar med några logopedpass och grundläggande självkänsla. Några av dem presenteras här, men det är bättre att konsultera en logoped / logoped för mer detaljerad information.

Steg

1 Undersök möjliga orsaker till talstörningar och ta reda på, om du kan, vad som är orsaken till din funktionsnedsättning. Arbeta med logoped (logoped / logoped) eller professionell läkare vid behov.
- Möjliga fysiska orsaker:
  - Gomspalten var den främsta orsaken till talfel tills operation blev tillgänglig för att eliminera den för personer som lider av denna patologi.
  - Bettanomali är när tänderna inte kan stängas ordentligt när de biter. Missförhållanden korrigeras vanligtvis med ortodontiska hängslen, i vissa fall är kirurgi nödvändigt.
  - Neurologiska störningar orsakade av olyckor eller hjärntumörer kan orsaka en talstörning som kallas dysprosodia (pseudo-främmande accentsyndrom).
- Begränsade inlärningsmöjligheter:
  - Dyslexi och mental retardation kan hindra en person från att lära sig tala korrekt.
  - Barn med inlärningssvårigheter har ofta talstörningar, även om de kan få logoped.
- Beror det på känslomässiga problem?:
  - Traumaöverlevande utvecklar ofta talproblem som stamning och stamning. En familjedöd, katastrof eller brott påverkar ofta en persons förmåga att tala tydligt och tydligt.
2 Ta reda på om din talstörning är permanent. Vissa talstörningar är ihållande, särskilt när de orsakas av neurologiska sjukdomar. Å andra sidan kan ett talhinder vara ett resultat av att en person inte får lära sig att tala tydligt och kommunicera effektivt. Om du eller ditt barn inte lärs ut att öva korrekt tal i skolan eller hemma från barndomen kan detta senare leda till talfel.
3 Börja arbeta med att förbättra ditt tal så snart du känner till orsakerna till din talstörning.
4 Fråga din logoped / logoped för bedömning och råd. Lär dig att tala rätt. Det finns inget enkelt alternativ till inlärning när det gäller att använda språket korrekt och effektivt. Övningen förbättras och detta gäller för talets utveckling. Använd varje tillfälle att tala, öva och polera ditt korrekta uttal och diktion.
5 Tala offentligt. Ju fler chanser du har att tala offentligt, desto större chanser har du att öva. "Offentligt" är inte nödvändigtvis en stor publik, särskilt om det irriterar dig. Träna istället på att prata med en vän eller älskad som du litar på och som kan lyssna tålmodigt. Gå sedan vidare till att prata med andra.
6 Prova att använda frasböcker eller ljudlektioner. Ta 2-3 timmar om dagen för att öva på korrekt uttal av ord. Notera ord och meningar som du tycker är svåra eller knepiga att uttala.
7 Spela in din träning med en handhållen inspelare eller en mikrofon ansluten till en stereo- eller bandinspelare. Att öva på korrekt uttal och diktion låter som hårt arbete, men vad du än ägnar åt dem kommer definitivt att löna sig.
8 Läsa högt. Välj några inspirerande tal från din ryska skolbok (eller vilken text du vill) och läs dem högt. Samtidigt kan du utveckla dina talkunskaper. På så sätt kan du fokusera på ljuden och inte tänka på orden.
9 Skynda inte. Långsamt tal kan vara rynkat av vissa människor eftersom det låter som "dumt tal", men långsamt och eftertänksamt tal är ett mycket effektivt och övertygande sätt att kommunicera. Du ska inte tala för långsamt; prata i en takt som är bekväm för dig och din publik. En stadig takt låter bättre än ett tal i högt tempo, särskilt om du vill förmedla ditt budskap till din publik.
10 Säg vad du tycker. En annan anledning till att vissa människor har talstörningar är att de inte använder tillfället att uttala sig eller uttrycka sig offentligt. Ju mer du är tyst och tillbakadragen, desto mer sannolikt är det att du utvecklar talstörningar som stamning, logoneuros eller förvirrat tal.
11 Placera häftklamrarna. Om du har ojämna tänder kan du ha svårt att uttala några ord på grund av lisp. Felokklusion korrigeras i de flesta fall med häftklamrar. De drar, trycker och ändrar tillväxtriktningen för varje tand och korrigerar bettet. Barn och tonåringar gillar inte att bära hängslen eftersom de ofta retas och kallas "järnmunnen" eller "ansiktet med skenor". Faktum är att hängslen fortfarande är det bästa sättet att korrigera slem som orsakas av ojämna tänder. Problemet med häftklamrar är att de ofta orsakar talstörning, särskilt när fjädrarna, gummibanden och trådarna i häftklammern justeras varje månad.
- Varje gång din tandläkare justerar hängslen (eller till och med proteser) måste du lära dig att tala och äta bra. Detta kan vara ganska smärtsamt till en början, men överdriv inte, eftersom det finns risk för skada på munhålan.
- De flesta hängslen används för ortodontiska ändamål, även om de ibland också används som dekoration. Hängslen är ganska dyra och du kan behöva ta ett lån eller ta ut försäkring för att betala för dem.
12 Behåll rätt hållning. Om du böjer ryggen och böjer axlarna framåt förhindrar du att luft utövar tillräckligt tryck på membranet eller passerar genom struphuvudet (röstapparat). De bästa offentliga talarna och talarna talar alltid i rätt hållning:
- Magen dras in
- Bröstet framåt
- Avslappnade axlar
- Tillbaka rakt
- Stabilt benläge.
13 Behåll ditt tal från membranet. Korrekt stående och sittande hållning innebär att din röst inte kommer ut direkt från struphuvudet, utan från membranet. Du släpper också trycket på struphuvudet genom att koppla av axlarna, vilket innebär att du talar med din naturliga röst. Om dina fötter är jämna och stabila ger du dig själv också en mycket stabil vertikal bas för att stödja din kropp när du talar.
14 Stå upp rakt. En annan stor fördel med rätt hållning är att du ser ut och mår bra när du talar, oavsett om det är att fortsätta en formell konversation eller bara ha en enkel lunchkonversation. Korrekt hållning ökar ditt självförtroende och visar människor att du vet vad du pratar om.
15 Använd hjälp av psykologer och talterapeuter för att hjälpa dig att övervinna dina talstörningar om de orsakas av känslomässig utmattning eller inlärningssvårigheter. Talterapi är mycket användbart om du behöver bryta dig ur din isolering, prata om dina problem, besvikelser eller din personliga tragedi. Talterapi är också användbar för att korrigera taldefekter; läkaren kommer att påpeka talelementen där du har problem och arbeta med dig för att korrigera dem. Privata klasser med logoped är inte billiga, även om du kan räkna med din personliga försäkring om den inkluderar denna typ av tjänster.

Tips

Rätt tal är viktigt för att upprätthålla hög självkänsla och självförtroende.
Uppmuntra till korrekt tal. Se fram emot det, acceptera det och fira även mindre förbättringar.
Försök att sakta ner och uttala varje ord korrekt, eftersom det hjälper också till att övervinna talproblem.
Kontakta din läkare om du inte kan bli av med ditt talhinder själv.
En av de moderna metoderna är att använda teknik. Det finns smarttelefon- och surfplatteappar som lyssnar på vad du säger. och ge sedan kommentarer och rekommendationer. Till exempel finns det en sådan applikation för Android "Talking English". Du kan också söka efter appar i Apples App Store.
Den store grekiska talaren och statsmannen, Demosthenes, blev en gång av med sina talfel genom att läsa poesi med munnen full av småsten. Detta kan vara en bra idé, men inte kväva i små stenar bara för att bli av med stamning eller suddigt tal.

Varningar

Se din läkare om möjligt. Inget ersätter råd från en specialist. De har lyckats hjälpa många människor tidigare, och de kan utan tvekan hjälpa dig också.