Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Var trevlig i samtal
• Metod 2 av 4: Master Pleasant Body Language
• Metod 3 av 4: Tänk efter
• Metod 4 av 4: Utveckla fina vanor
• Tips
• Varningar

Medan alla har rätt att vara en individ och att uttrycka sig, finns det grundläggande sätt att alla som vill förbättra sina relationer med andra kan dra nytta av dem. Ett bättre intryck och ett gott rykte kan komma till nytta i nätverk, karriärutveckling och personliga relationer.

Steg

Metod 1 av 4: Var trevlig i samtal

1. 1 Respektfullt behandla andra och var artig mot alla du möter. Det betyder: respektera dina vänner, främlingar, och viktigast av allt, respektera dig själv! Om du är fördömande eller avvisande mot andra människor, är det mer sannolikt att de återför negativa känslor till dig. Vänlighet och respekt hjälper dig att hitta vänner snabbare.
   • Kommunicera vänligt och lugnt med främlingar, ha tålamod när du ber om tjänster, svara direkt och glöm inte "snälla" och "tack".
   • Kom ihåg att alla du pratar med är också mänskliga. Bara för att du betalar någon för att serva ditt bord ger dig inte rätten att vara oförskämd; behandla dem som du vill bli behandlad.
     • Som J.K. Rowling, "Det är lättare att se en persons sanna väsen genom att han behandlar underordnade, och inte med sina kamrater."
2. 2 Var säker på dig själv. Människor älskar att vara nära människor som är självsäkra men inte arroganta. En tillräcklig nivå av självförtroende är att veta att du är en bra person, men det finns alltid någon som är bättre än dig.
   • Om du ständigt kritiserar dig själv och är missnöjd med att vara den du är, riskerar du att människor tänker på samma sätt om dig. När allt kommer omkring, om du inte gillar dig själv, varför ska andra då tycka om dig?
   • Baksidan av myntet är lika dåligt - var övertygad, och andra kommer att tro att du gillar dig så mycket att du inte försöker tillfredsställa någon annan. Målet är en känsla av tillfredsställelse, inte överdriven stolthet.
3. 3 Var ärlig men gör det försiktigt. Det är särskilt viktigt att vara ärlig mot dina vänner och människor som ber om ditt råd. Vanligtvis kan människor enkelt identifiera vem som ofta ljuger och ärligt; ingen gillar uppriktiga människor. De människor du vill kommunicera med får inte tolerera lögnare.
   • Om någon frågar: "Gör det mig tjock?" (ja, det här är en klyscha, men det här är ett klassiskt exempel), kommentera noggrant och försök att inte kränka personen. Om du kan mycket om mode, berätta varför. Du kommer att lita på att du är ärlig och hjälpsam.
   • Det finns några knep för att vara ärlig mot någon som inte ber om ditt råd. Att kommentera på detta sätt kan generera en positiv reaktion eller vrede, beroende på personen, så analysera situationen. Du kommer med största sannolikhet att undvika negativa kommentarer, oavsett hur sanningsenliga de är, med människor du inte känner väl eller inte är vänner med.
4. 4 Lyssna. Det finns inte en enda person på den här planeten som har fått för mycket uppmärksamhet (åtminstone inte en enda person som inte förföljs av paparazzi). När vi människor startar en konversation vill de flesta av oss att någon ska vara genuint intresserad av det vi säger - den andra personens deltagande är inte så viktigt. Tycker inte att du är tråkig! Du hjälper den andra personen att må bra.
   • Det är dock viktigt att lyssna aktivt. Om någon pratar och pratar om det mest effektiva sättet att tvätta sin hund, betyder det inte att vara en bra lyssnare när man tittar bort. Försök att delta fullt ut i konversationen - med dina ögon, nickar, kommenterar och ställer frågor, din kroppsposition - du bör vara helt fokuserad på det.
5. 5 Fråga frågor. Det mesta av ett bra samtal (och när du lyssnar) består av frågor. En person lämnar kommunikationsmästaren efter samtalet, mår bra och inser inte att han inte har lärt sig någonting om personen, eftersom han pratade själv hela tiden. Var den här mästaren. Fråga vem, varför och hur.Den andra personen kommer att känna sig uppskattad och börja gå in på detaljer, vilket kommer att ta bort all press från dig. Och han kommer att gilla dig.
   • Låt allt få ett öppet slut. Om Yulia från kontoret säger: "Fan, jag sitter i timmar vid denna dumma Powerpoint", kila in dig i konversationen! Fråga henne vad hon gör, varför det tar henne så lång tid, eller om hon letade efter mer information. Även vanliga ämnen som Powerpoint kan hjälpa till att starta en bra konversation där Julia kommer att stå i centrum.
6. 6 Ring folk med namn. En av reglerna för Dale Carnegies framgångsrika bok, How to Make Friends and Influence People, är att använda personens namn i konversation. Ljudet av vårt namn upphetsar den del av hjärnan som sover med alla andra ljud, och vi älskar det. Våra namn är våra identiteter, och att prata med någon som använder dem får oss att känna oss igenkända. Så nästa gång du pratar med någon du känner, sätt in diskret deras namn. Chansen är stor att han kommer att känna en koppling till dig som inte fanns där tidigare.
   • Detta är lätt att göra. Det mest uppenbara sättet är att lägga till ett namn på hälsningen. "Hej Robert, hur mår du?" låter mer personligt än "Hej, hur mår du?" Och om du och Robert är tillräckligt nära för att säga ”Hej, Robin-Bobbin! Vad händer mannen?" - det kommer att fungera också. Förutom hälsningar kan du också infoga ett namn nästan var som helst. I början av samtalet: "Tror du att det här kommer att passa mitt skrivbord, Robert?", Eller bara en kommentar: "Robert, du är väldigt rolig." Robert kommer att känna att ni är bästa vänner.
7. 7 Känn din publik. Chansen är stor att du känner människor från olika sociala grupper. För att tillfredsställa gymnasiedrottningar måste du agera väldigt annorlunda än med ingenjörsstudenter. Så vet vem du har att göra med. Vad gillar de? Vad värderar de? Vad är de intresserade av?
   • Om du verkligen vill, (att vara populär och att bli omtyckt av alla är inte samma sak) har du tur: alla människor gillar vanligtvis samma egenskaper. Tillförlitlighet, ärlighet, värme och vänlighet, enligt de senaste mätningarna, värderas högst (i alla typer av relationer), de fångas i vikt av öppenhet, intelligens och humor.
8. 8 Håll utkik efter feedback. Du kan ställa alla frågor du vill, vara mycket artig, bara säga rätt saker, och fortfarande kommer människor inte att reagera på det. Om varje gång du närmar dig, Vanya snabbt måste svara på ett samtal, ta en ledtråd. Lägg dina resurser på någon annan. Detta kommer säkert att hända - du kan inte tycka om alla. Det är mycket viktigt att försöka, men det är också mycket viktigt att veta var man ska anstränga sig.
   • I ett förhållande måste du ge och ta. Om du alltid är någon som anstränger dig, försöker vara trevlig och vänlig, ta en närmare titt på situationen. Om det finns en förklaring till detta (den andra personen går igenom svåra tider just nu, jobbar 60 timmar i veckan och så vidare), då får du stå ut lite. Men om de alltid har tid för andra, men inte för dig, lämna. Du kan inte vara vänner med alla.
9. 9 Vet hur man får dig att skratta. Alla gillar en person som kan stänga av atmosfären och få dig att skratta. Ett bra sinne för humor kan hjälpa dig mycket. Om folk vet att du älskar att skämta och ha det bra, kommer de att vilja gå med. Det är också ett bra sätt att vara vänlig, eftersom folk vet vad de ska säga (de vill bli lika omtyckta som du) - de kan också skämta! Alla är glada.
   • Om folk ibland skrattar åt dig är det bra! Om du kan skratta åt dig själv är det bara ett plus. Detta kommer att visa att du är en öppen person och inte bara tänker på din image - det här är två mycket bra egenskaper. Och forskning visar att om du befinner dig i en besvärlig situation och skrattar åt det kommer folk att tycka mer om dig och de kommer att lita på dig - du kommer att bli en levande person i deras ögon.

Metod 2 av 4: Master Pleasant Body Language

1. 1 Glöm inte leende! Du kommer att utstråla positiv energi och kan förbättra stämningen hos alla omkring dig. Även om du inte känner dig lycklig eller om du plötsligt går sönder kan musklerna i leende utlösa känslor av lätthet och lycka.
   • Tänk på bra saker eller ögonblick från det förflutna som fick dig att skratta för att framkalla ett genuint leende. Folk kommer att tänka, varför ler du?
   • Det krävs mer muskler för att rynka pannan än att le - och av goda skäl! Alla ska le, inte rynka pannan.
2. 2 Öppna. Poängen är att alla vill bli omtyckta. Allt. Detta är en enkel logik - ju fler som gillar dig, desto lättare är det för dig att leva. Eftersom alla är i samma strid, hjälp dem lite. Var öppen för kommunikation. Le, öppna dina armar och lägg ner telefonen. Världen är framför dig. Vad kommer att hända om du släpper in honom?
   • Tänk på de människor du skulle vilja vara vän med. Chansen är stor att du inte kommer att använda adjektivet "tråkig". Om du vill göra det lättare för dig själv att hitta en vän, se till att du utstrålar positiva känslor. Låt din kropp vara avslappnad, dra dig in i det som händer runt omkring dig och lägg märke till människor. Det blir faktiskt dubbelt så enkelt.
3. 3 Få ögonkontakt. Har du någonsin pratat med en person medan hans ögon vandrade i rummet men aldrig tittat på dig? Det är en äcklig känsla - när du märker det, vill du hålla käften och se om det märks alls. Var inte en sådan person. Om någon blir för riven kan du titta bort (du vill inte spela peepers), men om de pratar om ämnet, ge dem din uppmärksamhet. Det skulle du också vilja!
   • Vissa människor har problem med att få ögonkontakt - de får bara inte ögonkontakt. Om det här handlar om dig, försök att lura dig själv och titta på din näsa eller ögonbryn. Människor tenderar att tappa sinnet om du inte tittar på dem, så lura dem och dig själv genom att titta på deras omloppsben.
4. 4 Spegla samtalspartnerens rörelser. Detta är ett känt sätt att skapa en undermedveten förbindelse mellan dig, spegla och upprepa samtalets rörelser så att ni båda är i samma position, med samma ansiktsuttryck, viktfördelning, allmän kroppsposition och så vidare. Försök att spela med detta medan du pratar - imaginär "likhet" kan hjälpa dig. Men du måste göra det omedvetet, inte överdriva det - du kan bli för riven!
   • Denna teknik fungerar bra med kamrater, inte äldre. Nyligen genomförda studier har visat att negativa effekter - kyla, etc. - kan uppstå om två personer befinner sig i en olämplig miljö (pratar om pengar, problem med arbete, etc.). Spara det för en grupp vänner du vill knyta med dig, inte för din chef.
5. 5 Visa vänlighet och respekt. Chansen finns att någon gång i ditt liv har någon betonat att du måste dra axlarna bakåt, hålla huvudet högt och klämma hårt i handen för att säga hej. Även om det här är bra för vissa situationer (som en anställningsintervju), hjälper det dig inte att tycka om människor och få vänner. Din kropp ska vara avslappnad. Visa att du inte utmanar den andra personen till en duell.
   • Tänk på hur du säger hej. I videon där Bill Clinton och Nelson Mandela träffades (två personer som har rätten att tycka sig själva vara viktiga), visade båda sig på ett annat sätt - vänliga och villiga att hjälpa varandra, med hjälp av sin fria hand för extra touch leende. De visar att de respekterar och sympatiserar med varandra - det hjälper dig.
6. 6 Använd beröringskraften. Människor behöver andra människor för att överleva och vara lyckliga. Barn som saknar beröring trivs inte. Samma sak händer i vuxen ålder! Om du vill skapa ett starkare band med någon, hitta skäl att röra vid dem.Naturligtvis inom acceptabla gränser! Rör vid en arm eller axel, eller till och med en high-five. Små stunder blir till anslutningar när du lägger till touch till dem.
   • Tänk på att någon kommer fram till dig och säger ”Hej! Hur mår du?" Föreställ dig nu att samma person kommer fram till dig och säger, ”[Ditt namn]! Hur mår du?" Det andra är bättre, eller hur? Använd detta. Det kommer inte att kosta dig någonting.

Metod 3 av 4: Tänk efter

1. 1 Älskar människor. Låt oss inse det, det enklaste sättet att glädja människor är att få dem att tycka om dig. Det är inte så svårt längre, eller hur? Naturligtvis har du råkat vara nära någon som inte brydde sig om du var här eller inte. Men du befann dig också i motsatt situation - med människor som fick dig att känna dig behövd och var glad att se dig. Vad gillar du bäst, även om du inte kan förklara varför?
   • Du kan inte förvänta dig att bli omtyckt av människor om du inte kan säga det om dig själv. Chansen är stor att du gillar människor du vill gilla (varför skulle du oroa dig för deras åsikter längre?), Så låt dem veta! Le när de kommer in i rummet. Ha en konversation. Kommentera vad de nämnde förra onsdagen för att låta dem veta att du lyssnade. Små saker kommer att anpassa dem till din uppriktighet.
2. 2 Var positiv. Alla vill vara nära någon som utstrålar så mycket energi att de lyser upp hela rummet. Motsatsen är också sant - ingen vill vara nära prinsessan Nesmeyana. För att behaga människor, var positiv. Det betyder leende, vara entusiastisk, glad, titta på allt i ett optimistiskt ljus. Du har förmodligen ett exempel att följa.
   • Detta beteende bör vara dygnet runt. Det blir svårt för dig att utstråla positivt om din själ är hård. Du måste träna din hjärna för att göra några förändringar - och positivt tänkande kommer att vara en av dem. Försök att alltid vara optimistisk, även om du är ensam; så du vänjer dig snabbt.
   • Vet när du ska sympatisera. Det finns en speciell kopplingsnivå mellan dem som klagar. Att prata med dina medarbetare om vilken fruktansvärd ny chef du har kommer att föra dig samman, men om du bara gör det kommer bara negativitet att förknippas med dig. Sällan klaga och bara kommentera, starta aldrig en konversation med ett klagomål.
3. 3 Tänk på dina styrkor och ta reda på hur du kan visa dem. Vilken talang eller personlighetsdrag älskar dina vänner? Visa dem för världen! Människor dras till dem som har hobbyer och förmågor. Detta gör oss användbara och intressanta. Vad det än är, bär stolt din flagga.
   • Om du sjunger bra, gå på scenen för en karaokekväll och underhåll alla. Bakar du bra? Ta med en godbit till kontoret. Ritar du? Bjud in ett företag till din show eller helt enkelt hänga din tavla i det gemensamma rummet. Låt alla ta hänsyn till din personlighet och lära känna dig bättre.
4. 4 Viktigast av allt, glöm inte var dig själv. Det är omöjligt att tillfredsställa alla - dina falska personligheter kan spela ett grymt skämt med dig någon gång i ditt liv - men du kommer att få godkännande av de som är viktiga och som du har mycket gemensamt med.
   • Människor älskar uppriktighet, så ändra inte dig själv tillräckligt för att göra dig obekväm med förändringen. Att låtsas kan varna dem som svarar. Låt alla dina ord och handlingar vara viktiga. Om du vill bli omtyckt, har du goda avsikter och allt kommer att bli bra.
5. 5 Vet att människor bara för en stund imponeras av deras utseende. De gillar uppriktighet. Så för närvarande har den där designväskan och den perfekta magen vunnit några fans, men det kommer inte att vara länge. Visst, det är frestande att tro att din visuella överklagande kommer att få människor att sympatisera med dig, men bara i en mening. Om folk får reda på att du är en lögnare kommer de att fly från dig och de kommer inte att bry sig om hur du ser ut.
   • I de senaste studierna fick människor frågan om vilka egenskaper de trodde att andra människor letade efter i vänner eller relationer. Pengar, utseende och status har tagit ganska höga platser. Men på frågan om vad de värdesätter svarade de att ärlighet, värme och vänlighet. Samhället säger till oss (och det är inte sant) att utseende och pengar är viktigare än någonting annat, men innerst inne vet du att detta inte är sant.
     • God hygien är viktigt. Folk vill inte umgås med dig om du luktar som om du just har varit på en dynggård. Även om du har karaktären av sonen till moder Teresa och Jim Carrey, kommer du att behandlas svalt. Så ta en dusch, borsta tänderna, titta i spegeln innan du går ut och gå ut med ett leende.
6. 6 Erkänn att du känner dig sårbar. Lusten att bli omtyckt lämnar dig i barmhärtighet hos de omkring dig. Att lämna din komfortzon blir en utmaning för dig. De åtgärder du vidtar kommer att skrämma dig. Det här är bra. Detta är en utmaning för dig själv. Så här kommer du att utvecklas. Om du fortfarande känner att du är, bygger du bara din karaktär genom att förbättra den. Det kan vara skrämmande, men det är värt det.
   • Det är skillnad mellan att vilja bli omtyckt och att behöva bli omtyckt för att känna sig lycklig. Din åsikt om dig själv ska inte baseras på andras åsikter; så du kommer att bli kränkt mycket snabbt. Men om du känner dig bekväm och bara vill bli väl mottagen är det värt respekt. Folk kommer att se det och reagera. Rädslan försvinner väldigt snabbt.
7. 7 Kontrollera dina brister. De flesta människor gillar inte dem som inte kan motstå sina brister. Om du säger något som "Det här är ingenting ... tillräckligt bra för mig", eller hela tiden pratar om hur fet eller ful du är, kommer folk att märka att du inte gillar dig själv. Din personliga negativitet ska inte spridas till andra. Så lämna den utanför dörren. Detta är inte bra för dig och inte bra för din vänskap.
   • Brister är de känslor och beteenden du visar när du är missnöjd med dig själv. Om du känner dig obekväm förstör det stämningen i hela rummet och många kommer inte att vilja hantera det. Var inte rädd för att framstå som ödmjuk eller arrogant. Säg vad du egentligen tycker. Du har värde. Vi har alla det.
8. 8 Vet att du kan styra dina tankar. Det negativa tankesättet kan läras och lika lätt glömmas bort; ingen säger, "Herregud, min bebis är så negativ." Om du har problem med optimism är det lyckligtvis du som kan hjälpa dig! Din hjärna är flexibel och kan tränas. Du måste samla ditt mod och göra det.
   • Det enklaste sättet att börja är att sluta. Sluta negativt tänkande. När du tycker att du tänker dåligt om dig själv, sluta inte tanken. Ersätt det med något mer positivt och realistiskt. Du kommer att må bättre. Konvertera "Jag är fet" till "Jag skulle vilja gå ner lite i vikt; hur kan jag göra det? " och tanken kommer att flöda i en annan riktning. Så sätt igång!
9. 9 Oroa dig inte för någon annans fördomar. Vi vet att alla gillar självförtroende, och att att vara likgiltig för vad andra har att säga om dig har samma effekt. När du börjar presentera dig själv kommer folk att märka det. Tänk på killen på festen som ser ut som en påfågel. Han vill att alla ska märka hans manlighet. Detta är oattraktivt. Detta är uppriktigt och, låt oss vara ärliga, sorgliga; han tycker inte att han är bra på egen hand. Var inte den här killen.
   • Din nörd, hipster eller hipster, det spelar ingen roll. Om folk tror att din kärlek till glitterpolska betyder att du är en idiot, låt dem ha fel. Om de tycker att din veganism är dum, så får det vara så. Till och med rolig. Folk kommer att fördöma dig - så får det vara. De kan tycka vad som helst. Detta borde inte oroa dig.

Metod 4 av 4: Utveckla fina vanor

1. 1 Var vänlig och snäll. Vet du varför blyga människor behandlas dåligt? För att folk tycker att de är kalla och likgiltiga. Det här är två kvaliteter som är skrämmande och motbjudande. Så var raka motsatsen! Värme och vänlighet värderas högt i samhället - det betyder att du tänker på individens intressen och vill göra det som är bäst. Vem skulle inte gilla det?
   • Börja göra slumpmässiga handlingar av vänlighet. Gör något för andra, även om du inte känner dem. Håll dörren när du går in eller ut ur en byggnad, hjälp en främling som tappat något, bjud in gruppen att fotografera dem om de kan ses försöka göra det. Denna typ av osjälviskhet inspirerar andra att göra detsamma i gengäld - inte bara för dig, utan också för andra människor i deras liv.
2. 2 Var en extrovert ... till viss del. Generellt sett gillar folk en viss grad av öppenhet. Det här är vettigt: vi vill alla prata och vara utåtriktade, och att vara med extroverta minskar risken för besvär. Om du sitter vid ett bord utan att delta i konversationen kan du vara någon annanstans. Rösta! Låt honom höras. Hur ska folk annars veta att du är värdefull?
   • Men om du vet att det är omöjligt att prata med dig måste du lugna ner dig lite. Alla gillar en bra konversatör, men ingen vill spendera tid med någon som inte låter dem få ett ord. Om du har gjort de fem senaste kommentarerna, gå tillbaka lite. Den andra personen behöver inte störa konversationen, kanske behöver han en inbjudan. Få hans åsikt för att dela samtalets nöje.
3. 3 Var inte kladdig. Människor gillar människor som är trevliga, inte människor som är redo att dö utan gillar dem. Om du komplimangerar och följer dem hela tiden får du inte vad du vill. Du kommer att ses som en irriterande mygga som måste rensas. Försök att inte vara behövande.
   • Om du är försiktig kommer du att se ledtrådar. Om någon inte svarar på dina samtal, bara pratar med dig när de behöver något, försök inte hårt - och om du ständigt ber dem att umgås med dig kan du vara kladdig. Även om du har goda avsikter är förtvivlan inte attraktiv. Gå tillbaka och se om de kommer tillbaka.
4. 4 Be om tjänster. Om du någonsin hört talas om Benjamin Franklin -effekten vet du vad det är. Det visar sig att vi ofta fattar beslut utifrån vårt eget beteende. Om du gör något bra för någon kommer du att gilla honom mer. Om du kränker någon kommer du att gilla honom mindre. Allt handlar om kognitiv dissonans. Så be om en tjänst - om personen hjälper dig kanske de gillar dig ännu mer.
   • Slutsatsen är att vi omedvetet tittar på vårt beteende och frågar oss själva vad du gjorde. Varför lånade vi den här vännen vår favorit kaffekopp? Tja ... förmodligen för att du gillar honom. Det är roligt, men att bestämma att vi gillar någon är detsamma som att faktiskt sympatisera med personen.
5. 5 Hålla dina löften. Se till att du kan hantera alla dina ansvar. De kallas "ansvar" eftersom du måste försöka slutföra en uppgift, så backa inte i sista minuten. Om detta inte kan undvikas, låt alla som är involverade i den här uppgiften veta att du inte kommer att kunna slutföra den. Det kan vara irriterande, men de kommer att veta vad de kan förvänta sig och anpassa sitt schema efter behov.
   • Oavsett om du lagar middag eller avslutar ett projekt är det viktigt att hålla dina vänner och medarbetare uppdaterade. Oavsett om det är ett e -postmeddelande om att allt är bra eller en lapp som ber om ursäkt för förseningen, kommer folk att uppskatta det. Okunnighet kan vara tröttsamt, även om projektet är klart i tid och till högsta standard.
6. 6 Stå upp för din tro, men predika inte dem. Du måste vara en person för att bli omtyckt. Ingen skulle argumentera med det. Att vara en person är att ha övertygelser, åsikter och normer.Uttryck dem! De är en del av dig. Om vi ​​alla var likadana skulle livet vara outhärdligt tråkigt. Sätt in dina fem cent. Du kan bidra med något intressant.
   • Att stå upp för din tro är en sak, att predika är en annan. Om du inte håller med någons kommentar om ämnet, bra! Få reda på mer. Prata om det. Ha en intelligent diskussion om dina olika synpunkter. Båda kommer att lära sig något. Istället för att hålla käften, säga att de har fel och predika dina idéer, öppna ditt sinne och försök förstå deras synvinkel. Kanske förstår du också något.
7. 7 Vet att det viktigaste är att hålla alla nöjda. Människor är känsliga varelser. Om din vän börjar argumentera för att påskharen är en förlorad son till Jesus Kristus, och du vill att han ska behaga, gör inte en scen om hur dumt det låter. Låt personen tala. Det är samma sak om någon säger: ”Jag tycker verkligen att jag är en så bra person. Jag menar, mina handlingar är så ödmjuka och osjälviska. " Detta är inte en anledning att bli arg och säga vad du tycker om den här personen.
   • Återigen gäller denna regel bara om du vill att dessa människor ska tycka om dig. Efter en viss mängd kommentarer om vilken fantastisk person han är kan du mycket väl inte hålla tillbaka. Men om du är ny i en grupp, ibland är det bäst att bara gå med flödet.
8. 8 Komplimang. Alla söker godkännande. Vi vill få veta att vi är vackra, smarta, roliga och så vidare. Det räcker aldrig för oss. Så när någon kommer fram till oss och säger något trevligt kan det pigga upp dig hela dagen. Tänk efter: vissa människor hör inte något bra om sig själva under hela sitt liv. Ändra detta. Detta tar två sekunder av din tid.
   • Var uppriktig. Gå inte upp till någon och berätta för dem att du gillar deras byxor. Låt dina ord vara vettiga. Säg något till personen själv. Det kan vara något så enkelt som "Det här är en bra idé." Små saker är ofta lättare att tro och mer meningsfulla. "Du är så rolig" efter ett skämt eller: "Din artikel fick mig att tänka." Vad du än säger, låt det spela roll. Du kommer sannolikt att få samma svar.
9. 9 Anstränga sig. De flesta flyger inte runt som fjärilar. Vi skulle vilja ha lite uppmärksamhet, men vi vet inte hur vi ska få det. Vi känner oss alla sårbara i sociala situationer, och vi vill hålla den känslan till ett minimum. Att inse att vi alla känner likadant hjälper dig att förstå att du kan prova och det kommer inte att se konstigt ut - det kommer att vara ett djärvt drag. Alla andra "vill", men de känner sig obekväma. Om det är någon du vill bli vän med, börja prata med dem. Detta kan vara precis vad han väntade på.
   • Det är omöjligt att behaga om du är en tom plats. Ofta känner vi att ingen gillar oss, när de i vår omgivning faktiskt inte har några känslor för oss - helt enkelt för att du inte har visat dig själv. Nästa gång du är i en grupp människor som du vill gilla, visa din personlighet. Försök att få en plats i den här gruppen. Gör ett skämt, le, starta ett normalt samtal. Det är här allt börjar.

Tips

• Ett mycket enkelt sätt att bli omtyckt är att be någon att hjälpa dig. Försök hitta en förfrågan som passar hans färdigheter eller intressen. Detta visar inte bara att du är omtänksam, utan också att du respekterar hans auktoritet i denna fråga.
• Trevliga människor är de som gillar människor. Folk känner om de gillar dem. Om du vill behaga någon, fokusera på något som du gillar med dem. Om du inte gillar dem ... är det kanske inte så viktigt att behaga dem.
• Klä upp. Göm inte bakom kläder och hår. Använd kläder som passar dig och, om möjligt, lägg till färg i din garderob. Att tänka på ditt utseende hjälper dig också att må bättre på insidan.
• Var öppen.Om du ser ledsen eller arg ut kommer folk att förstå det på någon nivå och vill inte prata med dig. Även om du är arg eller upprörd, tänk på alla orsaker som kan göra dig lycklig i denna situation och försök spara dina tunga tankar för tid med nära vänner och familj.
• Skryt inte. Bouncers är oattraktiva. Du kommer inte att se ditt bästa ut; ditt beteende kommer att se ut som om du väntar på en applåd. Det är inte sött.

Varningar

• Även om du märker något i dig själv som behöver ändras, glöm inte att vara stolt över dig själv. Din personlighet är fantastisk, du har något som kan visas utan att tveka, och alla har brister och de kan korrigeras.
• Var inte falsk. Människor kommer att märka det besvärliga i ditt sätt och förstå att du bara agerar. Du måste verkligen tro på det du gör, annars kommer det att bli ännu värre. Första intrycket är viktigt, men det kan tyckas oärligt att du är så orolig för en ny person i ditt liv när du verkligen inte är det. Uppför dig som du vill bli behandlad.
• Kom ihåg att det är omöjligt och inte nödvändigt att glädja alla! Det kommer alltid att finnas människor som du kommer att uppröra och som kommer att göra dig upprörd, på gott och ont. Vet när du ska lämna, respektera och bete sig moget i konflikter. Slå inte dig själv för misstag och var alltid säker på dig själv.
• Försök inte övertyga andra om att de gillar dig. Om du listar dina bästa egenskaper kan jag tycka att du är arrogant. Låt människor själva se hur duktig du är.
• Försök inte vara uppenbar för alla. Folk ser detta och slutar kommunicera med dig.