Författare:
Louise Ward
Skapelsedatum:
6 Februari 2021
Uppdatera Datum:
26 Juni 2024
Innehåll
Romanförfattaren Robert Louis Stephenson sa en gång: "Att leva med vem vi verkligen är och att vara vem vi kan vara är vår enda destination i livet." Med andra ord är det mest värda syftet i livet att vara dig själv, oavsett vad det betyder för dig. Personlig utveckling kan öppnas på olika sätt, beroende på individuella omständigheter. Därför är det ett misstag att anta att personlig utveckling måste överensstämma med de förväntningar som bildades i vårt tänkande tidigare. Bara för att du inte helt uppfyller din potential betyder inte att du aldrig kommer att lyckas briljant eller bli den person du verkligen vill ha. Det finns otaliga möjligheter som det mänskliga sinnet och kroppen kan nå, även i de sena stadierna av livet. Oavsett din ålder eller sociala status kan du aktivt driva dina drömmar. Kanske blir du en senblommande blomma, en person blir senare dig själv än andra.
Steg
Del 1 av 2: Förstå och ångra dina gränser
Bestäm om du vill bli en "senblomare". "Senblomning" avser någon som släpper loss sin fulla potential i slutet av livet jämfört med vänner eller kollegor. De är inte misslyckanden, de lyckas först senare än andra. Det finns många typer av "senblomning":
- "Late bloomer" i utbildning.Kanske var dina skolprestationer fortfarande genomsnittliga, tills du en dag plötsligt "blommade" och överträffade många andra elever på ett prov. Kanske kan du koppla det du lär dig i skolan med ett visst mål i ditt framtida liv. Eller kanske kan du använda det du lär dig för att göra ditt liv bättre just nu. Hur som helst är det mer sannolikt att du lyser i inlärningsmiljön om du hittar mening i det du lär dig.
- "Late bloomer" i karriären. Kanske sedan vuxenlivet spenderar du upp till 15-20 år och undrar vilken karriär du vill bedriva. Då plötsligt går du in i yrket av misstag och med stor framgång. För att lyckas i din karriär måste du hitta passion i vad du gör. Kanske hittar du entusiasm för de människor du arbetar med eller de prestationer du har gjort. Om du inte känner dig passionerad för det, försök fråga vänner och familj om de har hittat passion i sin karriär. Eller så kan du försöka hitta nya karriärer som uppfyller din passion.
- "Bloom sent" i det sociala livet. Medan allas vänner har upplevt sin första kärlek är tanken att få nya vänner och träffa dig fortfarande okänd, till och med skrämmande. Fram till en dag inser du plötsligt att prata med människor inte är så skrämmande som du tror, och ditt sociala liv börjar "blomstra".
Tänk på de saker som håller dig tillbaka. Vi fattar ofta beslut baserat på säkerhetsnivån i vår miljö, särskilt under tonåren. Lika viktigt är vår förmåga att få kontakt med andra. Även i vuxenlivet kan rädslan som härrör från barnsäkerhet överväldiga våra handlingar.- Genom att experimentera med att kliva ut ur din bekanta miljö kan du motverka dina osäkerheter. Därifrån kommer du att upptäcka nya möjligheter för ditt liv.
- För att komma ut ur din begränsade vägg måste du prova nya saker på många områden i ditt liv. Varje gång du får chansen bör du prova nya upplevelser. De följande stegen ger dig specifika förslag.
Experimentera med dina dagliga aktiviteter. Psykologer tror att mänskliga förmågor är nära relaterade till den miljö vi lever i. Experimentera med dessa situationer genom att driva dig ut ur din komfortzon.- Föreställ dig till exempel att om du tillbringar större delen av din tid hemma ensam eller arbetar separat på ditt eget kontor, kommer du inte att ha möjlighet att utveckla kompetens inom områden som fysisk rörelse eller social interaktion. . Detta är sant, även om dessa områden är en del av din medfödda kvalitet.
- För att övervinna dessa gränser kan du gå med i en veckokonditionskurs. Eller kanske behöver du bara bestämma dig för att gå en promenad i parken. Hur som helst, att uppleva förändringar i omständigheterna eller motivera dig själv att göra något nytt kan utlösa nya känslor och idéer om vad som kan hända.
Utveckla nya relationer. Om du bara interagerar med samma människor som du träffar varje dag kommer din energi inte att kunna utvecklas i nya riktningar. Att interagera med människor med motsatta åsikter kan hjälpa till att öppna möjligheter för dig och andra.
- Du kan hålla ögonen öppna när du interagerar med nya människor. Det hjälper dig att bekämpa stereotyper och fördomar och samtidigt ge dig möjlighet att uppleva nya livsstilar.
- Starta en konversation med en främling på ett kafé eller gå med i en social grupp människor som delar dina intressen.
- Om du upptäcker att du inte kan träffa främlingar men ändå vill ha någon ny att prata med, överväg hjälp av en psykiatrisk personal eller en livcoach. De kan lyssna och ge dig råd om strategier för att driva dig ut ur din komfortzon och umgås med andra.
Ompröva dina åsikter om dig själv. Vi håller ofta oss tillbaka från att nå vår fulla potential på grund av orealistiska förväntningar på vem vi ska vara. Dessa förväntningar har sitt ursprung i barndomen och kanske från våra föräldrars förväntningar. Till och med bara en flyktig jämförelse på Facebook skapar orealistiska förväntningar på livet.
- Oavsett varifrån dessa uppfattningar kommer, allt du behöver göra är att slå tillbaka när du känner att de stör dina steg. När dessa tankar kommer till dig, ta ett djupt andetag och fokusera på de saker du nu kan göra för att göra ditt liv bättre.
- Försök att ställa förväntningar på framtiden med dina uppfattningar om nuet. Fokusera på dina framsteg mot ditt mål snarare än på resultat.
- Tänk dig till exempel att du behöver en ny vän. Tänk på hur du ska uppnå det målet med början nu. Är det möjligt att ha en ny vän med bara tanken på att vilja bli vänner, eller måste du prata med en ny först? Det kanske första steget du måste ta är att vara mitt i nya människor.
Undvik att jämföra dina liv med andra. Var och en av oss är en unik individ med unika fysiska förmågor och biologisk smink. Det betyder att varje person utvecklas i olika takt och takt. Människor når ofta vissa milstolpar i olika hastigheter och på sitt eget sätt.
- De senaste åren på 20-talet är den period då många människors kropp och själ inte längre utvecklas i en stadig takt som tidigare. Ändå bibehåller kroppen viss flexibilitet under hela livet. Detta är potentialen för dramatiska förändringar i människors personligheter och beteenden någon gång i tiden, även senare i livet.
- Människokroppen utvecklas i en rytm och bana som inte liknar någon annan. Det betyder att det är möjligt för dig att nå dina biologiska och intellektuella milstolpar vid andra tillfällen i ditt liv än andra människor. Ibland är det helt normalt att inte ens nå dessa milstolpar.
- Till exempel kan puberteten börja i mycket olika åldrar, beroende på faktorer som ras, kroppsfettstruktur och stressnivå. Du kan inte tvinga dig själv till puberteten när din kropp inte är redo. Du kommer bara att skapa onödigt tryck för att försöka vara någon som inte är din natur.
- När du upptäcker att du jämför ditt liv och dina förmågor med andra, ta ett djupt andetag och försök att fokusera på nuet. Att hitta kul och passion i de aktiviteter du deltar i dagligen är det bästa sättet att lysa i alla åldrar.
Öva övningarna djupt andetag eller fokus. Meditationsövningar och djup andning hjälper dig att fokusera på din kropp just nu. Dessa är bra verktyg för att avvisa hemsökta eller värdelösa tankar om det förflutna eller framtiden.
- Du kan träna enkel meditation genom att sitta på en bekväm plats med händerna i knät. Andas djupt och känn luften fylla din kropp. Fokusera helt på andningsövningar. Om dina tankar börjar vandra, försök att fokusera på din andedräkt och nuet.
- När du blir mer skicklig i att vara närvarande, låt dig själv fastna i aktiviteter som du tycker om. På detta sätt kan dina mål och förväntningar på framtiden växa ut ur dina egna önskningar och passioner.
Del 2 av 2: Gör det mesta av dina styrkor
Anslut med ditt inre. Sen framgångsrika människor är ofta de som tänker djupt. De försöker ofta kontrollera fler aspekter av sitt liv än andra.Kanske är du intelligent; försök att dra nytta av din kontemplativa natur.
- Din tendens att meditera och hålla tillbaka kan innebära att andra når sina mål snabbare än du. Men genom att spendera tid på att överväga kan du vara mer kapabel än alla andra och redo att ta kommandot när du tar tillfället i akt.
- Öva på att skriva. Om du stannar hemma eller vill hitta sätt att fördriva tiden då och då, försök att öva på komposition. Du kan skriva i poesi eller prosa. Hur som helst kan skriva vara ett bra sätt att få dina kreativa juicer att flyta. Detta kan hjälpa dig att trivas och lysa i ett oväntat fält.
- Försök att lära dig konst eller musik. Om komposition inte är din framkant, kan konst av målning, fotografi eller musik vara rätt. Dessa aktiviteter kan också hjälpa dig att ansluta till din kreativitet.
Notera dina tankar. Att följa dina tankar och idéer hjälper dig att ansluta till dina önskningar och potential. Dessutom kommer du att kunna hjälpa andra, särskilt familjemedlemmar, när du rör dig mot din plats.
- Dina kvaliteter kan överföras till andra. Om dina barn eller en annan familjemedlem lärde av dina erfarenheter hjälper du andra att få ett bättre liv.
- Daglig dagbok. Journalföring kan vara ett bra sätt att avslöja dina känslor och låta dem flöda in i ditt dagliga liv. Försök inte tvinga dig själv att skriva i en struktur. Skriv ner alla idéer som kommer att tänka på dig. Luta dig tillbaka och börja låta ditt sinne gå och flyta - du kommer att bli förvånad över orden som flyter under din penna. Detta är också ett utmärkt sätt att uppmuntra dig att fundera över och tänka djupare.
- Håll alltid "idéboken" med dig. Lägg undan en anteckningsbok för att hålla reda på dina idéer. Du kan hålla den vid sängens huvud eller i fickan. Idéboken hjälper dig under dina tveksamheter eller svindlande ögonblick. Anteckna varje gång en idé blinkar i ditt sinne. Sen framgångsrika människor är fyllda med idéer, ibland så många att de inte vet vad de ska göra. Du kanske tvekar när du tänker på en idé, men idén är fortfarande meningsfull och kan komma till nytta senare när du kommer tillbaka till den.
Känn dina styrkor. Sen framgångsrika människor har ofta många mycket värdefulla egenskaper. Det är kontemplation, omtanke och tålamod. De är ofta mycket abstrakta tänkande och kreativa.
- Använd dessa styrkor för att bygga upp ditt självförtroende och för att försörja dig själv i svåra tider i livet.
- På grund av din omtänksamma och ihållande natur kan människor vända sig till dig när de har problem. Använd dina färdigheter för att hjälpa dem. Ditt tålamod och reflektion är också egenskaper som du kan använda i dina karriär- eller livsstilsval. Du kan till exempel bli en utmärkt advokat eller akademiker.
Tro på dig själv och dina förmågor. Du går framåt och kan övervinna livets utmaningar. Om du någonsin börjar känna dig vacklande, påminn dig själv om att du är någon med en talang med värdefulla färdigheter.
- Det kan ta längre tid än andra att uppnå dina prestationer. Glöm dock inte att snabb framgång inte alltid är densamma som en saga som går i uppfyllelse. Många tvekar att ta avgörande steg eftersom de har så bråttom och inte vet vad de gör. Sen framgångsrika människor undviker den känslan genom att gå långsammare och veta med säkerhet vad de gör.
- Samtidigt måste du också lära dig av dina misstag. Hinder på vägen till framgång är inte misslyckanden. De kan bli värdefulla lektioner som hjälper dig att meditera om hur du gör bättre nästa gång.
Njut av dina resultat och fortsätt att göra det. När du uppnår något i livet, erkänn dina prestationer. Använd den framgången för att motivera dig att nå nya prestationer.
- Det kan ta lång tid att uppnå dina mål. Men kanske på grund av det vet du vad du gör bättre än tidigt framgångsrika människor.
- Människor kan börja vända sig till dig för att få hjälp när de märker din erfarenhet och förståelse. Du har spenderat mycket tid på att reflektera över ditt liv, dessutom har du dragit dina egna slutsatser istället för att ta in från andra.
Råd
- Hjälp andra "senblomstrande" att hitta sin väg i livet. Försäkra dem om att de inte är tröga eller mindre intelligenta än andra. Var och en av oss har värderingar och alla har ett syfte.
- Odla ett sinne för humor. Skratta ofta, särskilt skratta åt dig själv. Skratt kan minska stress och göra det svårare att hantera livet.
