Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

När du tänker på finnar kan du omedelbart föreställa dig whiteheads, blackheads eller stora pustler som ser väldigt smärtsamma ut. Det finns dock några finnar som bildas djupt under hudytan och ser ut som stora, röda och finniga stötar. Dessa dolda stötar är små stötar eller blåsor fyllda med talg (olja) och cellulärt skräp. Dolda finnar kan vara smärtsamma och se ut som andra finnar på näsan, pannan, nacken, hakan och kinderna, även bakom öronen. Tvätta ytan på huden och bastun djupt rengör huden för att snabbt läka dolda finnar.

Steg

Del 1 av 3: Djuprengöring med ångmetod

1. 

   Koka och blanda vatten. Fyll en 1 liters kruka med vatten och koka i 1 minut. Lägg 1-2 droppar eterisk olja i en kruka med vatten (eller använd ½ tesked torkade örter per liter vatten). Eteriska oljor kan hjälpa kroppen att snabbt absorbera dolda finnar eller suga ut dolda finnar, vilket hjälper akne att läka snabbare. Vissa eteriska oljor är till och med effektiva för att förhindra akne. Koka vattnet i ytterligare 1 minut efter tillsats av eteriska oljor. Du kan välja bland följande eteriska oljor:
   • Spearmint eller pepparmynta (pepparmint): Dessa eteriska oljor innehåller mentol, en antiseptisk och immunförstärkande effekt. Vissa människor upplever irritation när de använder pepparmynta, så börja med bara 1 droppe eterisk olja per liter vatten.
   • Calendula: Denna ört hjälper sårläkning och har antimikrobiella egenskaper.
   • Lavendel: Detta är en ört som är lugnande och lugnande och kan hjälpa till med ångest och depression. Lavendel har också antibakteriella egenskaper.

2. 

   
   
   Prova hudreaktioner. Eftersom eteriska oljor kommer från växter bör du testa hudens känslighet för den växten innan du ångar ditt ansikte. Lägg en droppe eterisk olja på handleden och vänta i 10-15 minuter. Om du är känslig eller allergisk kommer din hud att uppleva mild rodnad, som kan eller inte kliar. Om du inte är känslig för olja kan du ånga ditt ansikte. Om din hud är känslig för en olja, fortsätt prova en annan olja.
   • Kom ihåg att du kan vara allergisk mot en växtolja som du inte har reagerat på tidigare. Därför bör du alltid testa hudens respons på eteriska oljor.

3. 

   
   
   Ånga ditt ansikte. Stäng av värmen och lyft ut potten. Fäst håret så att det inte kommer i vägen och lägg en stor, ren bomullshandduk på baksidan av huvudet. Räck dig över ångpannan så att handduken hänger runt ansiktet och håller ångan inne. Stäng ögonen, andas normalt och slappna av i 10 minuter. Tvätta ansiktet med varmt vatten och torka med en ren handduk.
   • Kom ihåg att hålla ansiktet minst 30-40 cm från vattenytan för att undvika brännskador.
   • För att återånga hela dagen, värm bara upp vattnet tills det börjar avdunsta. Ångprocessen hjälper till att öppna porerna för djup rengöring av skräp och olja från ansiktet. Ångterapi kan ta bort dold akne.

4. 

   
   
   Applicera fuktkräm. Lås fukten efter ångning genom att applicera fuktkräm. Välj en fuktighetskräm som inte täpper till porerna (icke-komedogen). Denna kräm täpper inte porerna, vilket kan orsaka akne. Moisturizer hjälper också till att förhindra hudskador, samtidigt som den håller huden smidig och elastisk.
   • Om din hud är känslig för den produkt du använder, leta efter en fuktkräm som inte innehåller parfymer eller parfymer.
   annons

Del 2 av 3: Prova hemläkemedel mot örter

1. 

   Använd en varm kompress. Eftersom den ligger djupt under huden tar den dolda finnen längre tid innan den läker. För att påskynda denna process kan du använda en varm komprimering för att dra finnen på hudens yta. Blöt en bomullstuss eller trasa i varmt vatten och lägg den på finnen i några minuter. Gör detta upp till tre gånger om dagen tills akne uppträder.
   • Du kan också doppa bomullsbollar i varmt örtte med pepparmynta, lavendel, kamomill eller timjan.

2. 

   Applicera ett ispaket. Om dolda finnar orsakar röd, inflammerad eller smärtsam hud kan du applicera en ispack i upp till 10 minuter. Denna behandling kan minska svullnaden och göra det lättare att applicera concealer om du ska börja dagen. Denna behandling hjälper också till att lindra smärta orsakad av dold akne.
   • Vik alltid is i en tunn trasa. Undvik att applicera is direkt på huden, eftersom detta kan skada känsliga vävnader i huden.

3. 

   Använd grönt te. Använd en lotion som innehåller 2% grönt te-extrakt för att minska akne. Du kan också suga de gröna tepåsarna i varmt vatten och applicera direkt på dolda finnar i några minuter. Teet fungerar som ett sammandragande medel, vilket gör att finnarna sugs upp eller lyfts upp till hudens yta, vilket gör att de antibakteriella örterna kan döda bakterierna.
   • Forskning har visat att grönt te är mycket användbart vid behandling av många hudåkommor.

4. 

   Doppa tea tree olja på finnen. Doppa en bomullstuss eller bomullspinne i outspädd tea tree-olja och torka den direkt på dolda finnar. Skölj inte. Tea tree olja kan minska inflammation som orsakar dold akne, samtidigt som det hjälper akne att läka. Studier har visat att tea tree-olja också har antimikrobiella egenskaper.
   • Mer forskning behövs fortfarande för att bestämma effekten av att applicera tea tree-olja på huden vid behandling av bakterie- och virusinfektioner.

5. 

   Gör en örtmask. Skapar en helt naturlig blandning med antibakteriella, sammandragande och helande egenskaper. Blanda 1 matsked (15 ml) honung, 1 äggvita (som bindemedel i blandningen) och 1 tesked citronsaft (fungerar som blekmedel). Om du inte behöver eller inte gillar blekmedel, ersätt den med trollhassel, vilket kan hjälpa till att minska inflammation. Tillsätt ½ tesked av en av följande eteriska oljor och rör om:
   • Pepparmynta
   • Spearmint
   • Lavendel
   • Chrysanthemum poker
   • Timjan gräs

6. 

   Mask. Sprid pastan på ditt ansikte, nacke eller varhelst det finns dolda finnar. Låt masken torka i ansiktet i 15 minuter och skölj sedan försiktigt av den med varmt vatten. Undvik att gnugga huden när du tvättar masken. Torka huden torr med en ren trasa och applicera en icke-komedogen fuktighetskräm.
   • Om du vill använda pastan på varje finnfläck istället för hela ansiktet kan du doppa en bomullspinne i blandningen och bara applicera den på de dolda finnarna.
   annons

Del 3 av 3: Tvätta ansiktet

1. 

   Välj ett milt rengöringsmedel. Leta efter produkter som är milda, icke-slipande och grönsaksbaserade som är märkta "icke-komedogena", vilket innebär att de inte täpper till porerna, den främsta orsaken till akne. Många hudläkare rekommenderar glycerol, druvkärnolja och solrosolja. Du bör också undvika rengöringsmedel som innehåller alkohol. Alkohol torkar ut huden, irriterar huden och kan skada huden när den tömmer hudens naturliga oljor.
   • Var inte rädd för att använda olja för att rengöra ansiktet. Olja som inte täpper till porerna kan hjälpa till att lösa upp oljan i huden.
   • Fukta ansiktet med varmt vatten och gnugga försiktigt med fingrarna, eftersom en tvättlapp eller svamp kan vara för grov. Försök att inte gnugga. Torka huden torr med en mjuk handduk och applicera fuktighetskräm. Du bör bara tvätta ansiktet två gånger om dagen och efter svettning.
   • Cetaphil är en mild och pålitlig ansiktsrengöring som du kan överväga att använda.

2. 

   Tvätta ditt ansikte. Använd fingertopparna för att applicera rengöringsmedel på huden.Använd inte tvättlapp eller svamp, eftersom det kan irritera huden och göra akne värre. Gnugga försiktigt rengöringsmedlet i huden med cirkulära rörelser, men var försiktig så att gnugga och peeling kan orsaka små repor eller ärr på huden. Tvätta ansiktet 2 gånger om dagen. Torka ditt ansikte torrt med en ren, mjuk trasa.
   • Plocka, kläm, kläm eller rör aldrig en finn. Du kan orsaka utbrott, ärrbildning och förlänga återhämtningstiden.

3. 

   Undvik att använda starka hudvårdsprodukter. Det finns många, men inte alla, hudvårdsprodukter på marknaden som är skonsamma mot huden. Undvik irriterande hudvårdsprodukter som sammandragningsmedel, toners (vattenbalanserande hudprodukter) och exfolierande produkter. Du bör inte heller använda produkter som innehåller salicylsyror (salicylsyror) eller alfa-hydroxisyror (alfa-hydroxisyror), eftersom dessa torkar ut huden. Var försiktig med receptfria produkter som hudslipmedel. Endast en hudläkare kan utföra hudvårdsbehandlingar för att förhindra hudskador.
   • Makeup kan göra akne dold och akne värre. Kosmetiska lager kan täppa till porer eller orsaka irritation på grund av kemikalier eller kemiska blandningar i produkten.

4. 

   Ta en dusch varje dag. Gör en daglig rutin för att rengöra huden genom att bada eller duscha. Ta ett bad oftare om du svettar mycket. Efter att ha tränat, ta en dusch eller åtminstone skölj.
   • Överdriven svettning kan förvärra dold akne och andra typer av akne, särskilt om du inte tvättar bort det direkt, eftersom svett kan byggas upp under huden.
   annons

Råd

• Även om orsaken till akne är okänd är testosteronnivåer, minskade fettsyranivåer i huden, inflammation och bakterieinfektioner, kemiska reaktioner, rökning och diet alla faktorer som är ansvariga för akne. .
• Undvik solen och använd inte solarium. UVB-strålning kan skada hudceller.

Varning

• Om du har mild akne som inte blir bättre efter flera dagar, boka en tid med din hudläkare.
• Om din akne är måttlig till svår, kontakta din hudläkare innan du behandlar den hemma.
• Din hud kan vara mer känslig för solen när du tar vissa mediciner (särskilt akne mediciner). Dessa läkemedel kan inkludera antibiotika, antihistaminer, cancerläkemedel, hjärt-kärlmedicin, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och akne-läkemedel som isotretinoin och acitretin.