Sätt att bli av med torr ansiktshud

Författare: Randy Alexander
Skapelsedatum: 25 April 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Tillfredsställande avkoppling med Sac Dep Spa-video (#166)
Video: Tillfredsställande avkoppling med Sac Dep Spa-video (#166)

Innehåll

Vår ansiktshud är extremt känslig, så ansiktshuden är ofta mer utsatt för torrhet än andra delar av kroppen. Här är några tips och tekniker som hjälper dig att bli av med torr, kliande och flagnande hud i ansiktet.

Steg

Del 1 av 4: Bilda en ordentlig torr hudvårdsrutin

  1. Använd varmt vatten istället för varmt vatten när du tvättar ansiktet. Varmt vatten expanderar porerna och gör det lättare att tvätta ansiktet, medan varmt vatten torkar ut huden snabbare.
    • Den idealiska vattentemperaturen för att tvätta ansiktet är lite varmare än normalt. Värme är en naturlig exfolierande faktor, så varmt vatten är bra att använda om du vill bli av med döda hudceller och oljor, men om din ansiktshud blir torr bör du undvika att använda den. varmt vatten.
    • Om du absolut behöver använda varmt vatten för att tvätta ansiktet, skölj snabbt ansiktet med kallt vatten direkt efter för att minska mängden värme som ansamlas på huden.
    • På samma sätt bör du gå in på heta dagar och snabbt strö vatten i ansiktet för att kyla ner huden. Luftfuktigheten hjälper vanligtvis huden att behålla en del av sin naturliga fukt, men du kommer att kunna behålla mer fukt om du kyler huden regelbundet.

  2. Använd endast milda ansiktsrengöringsmedel. Kroppstvålar är ofta inte bra för ansiktet, så leta efter ett rengöringsmedel som är särskilt utformat för ansiktet.
    • Många hudrengörande tvålar innehåller natriumlaurylsulfat - ett ytaktivt ämne som är känt för att ta bort huden från fukt. Använd tvålfria hudrengöringsmedel eller icke-skummande produkter som är säkrare för ditt ansikte.
    • Du bör också undvika aromaterapi hudrengöringsmedel, eftersom de ofta innehåller alkohol och kommer att orsaka svår torrhet och sammandragande hud.
    • Överväg att använda ett hudrengöringsmedel som innehåller ceramider - en typ av fettmolekyl som vanligtvis finns i det yttre lagret av huden. Syntetiska ceramider kan hjälpa till att bibehålla hudens fuktinnehåll.

  3. Klappa din hud torr. När du har tvättat ansiktet, använd inte en torr handduk för att gnugga den på huden. Använd istället en mjuk, torr handduk för att försiktigt torka ansiktet.
    • För att minimera möjlig irritation, helt enkelt klappa din hud torr i 20 sekunder eller mindre.
    • Använd en mjuk trasa men se till att den är gjord av absorberande fibrer. Du kan använda en bomullshandduk.
    • Det bästa sättet är att klappa ansiktet torrt så att det fortfarande är fuktigt, inte vått. Om du använder vissa krämer (t.ex. de som innehåller hydrokortison) måste du dock torka huden 100% innan du applicerar grädden på torra områden. Detta förhindrar att grädden tunnas ut och minskar koncentrationen av läkemedlet på huden.

  4. Använd fuktkräm efter att du tvättat ansiktet. Du bör applicera fuktighetskräm eller lotion på huden direkt efter att du har tvättat ansiktet. Det är bäst att applicera grädden på huden medan den fortfarande är fuktig, eftersom applicering av fuktighetskräm på våt hud förhindrar att överflödig fukt lämnar hudens yta under lång tid.
    • Om du inte vet vilken fuktighetskräm du ska välja kan du välja vilken ansiktsfuktighetskräm eller grädde som helst, men om du använder en fuktighetskräm och vill hitta starkare fuktighetskräm. På lite kan du leta efter sorter med ingredienser gjorda av sheasmör, ceramid, stearinsyra eller glycerin. Dessa är fuktgivare som kan ersätta hudens yttre skyddande lager som hjälper huden att behålla sin inre fukt.
    annons

Del 2 av 4: En speciell behandling för torr hud

  1. Använd en babyhandduk istället för en exfolierande lösning. Istället för att använda kraftfulla exfolierande produkter för att ta bort överflödig olja och ta bort död hud, använd en babyhandduk för att torka av huden, babyhanddukar är inte bara effektiva utan också samtidigt irriterar inte ditt ansikte.
    • Du måste exfoliera regelbundet för att bli av med döda hudceller, men om du exfolierar för hårt kan du göra mer skada på det yttre hudskiktet och förvärra torr hud. .
    • Babyhanddukar är vanligtvis mjukare än vanliga handdukar, och många babyhanddukar är till och med gjorda av släta, lyxiga material som satin. För att kunna använda denna handduk för att exfoliera, strö lite vatten i ansiktet och massera försiktigt i en cirkelrörelse.
  2. Använd fuktgivande vax för att skydda din hud. Ibland applicering av ett lager lotion på områden som normalt är torra i ansiktet kan hjälpa till att bibehålla hudens naturliga fukt.
    • Detta är särskilt användbart på vintern när ansiktet ständigt utsätts för hård, torr luft. På vintern applicera ett lager fuktgivande vax innan du går ut, speciellt om du planerar att spendera lång tid utomhus.
    • Applicera lite fuktgivande vax på torr hud under resten av året. Låt den sitta i 10 minuter innan du sköljer huden försiktigt med vatten. Du kan upprepa proceduren två gånger i veckan.
  3. Använd ny mjölk för att tvätta ansiktet. Det låter kanske konstigt, men mjölk är ett naturligt rengöringsmedel och fuktkräm.
    • Blötlägg handdukar i iskallt vatten och vrid ut överflödigt vatten för att förhindra att vatten läcker ut. Täck ansiktet med en handduk och låt den sitta i 10 minuter.
    • Mjölksyran som finns i mjölken är ett naturligt och skonsamt rengöringsmedel. Det kan minska rodnad och hjälpa till att ta bort död hud.
    • Fetterna i mjölk kan ge mer fukt till huden, hjälpa huden att få den nödvändiga mängden vatten och göra huden fyllig och mjukare.
    • Tänk på att skummjölk inte ger tillräckligt med fukt till din hud, så använd endast 2% av denna typ av mjölk eller vanlig helmjölk.
    • Om du misstänker att det nattliga rengöringsmedlet du använder kan vara ganska kraftfullt för din hud, är det inte nödvändigt att kasta bort det omedelbart. Att använda färsk mjölk två eller tre gånger i veckan som ersättning för konventionella hudrengöringsmedel hjälper till att ge resten den behöver för huden.
    • Färsk mjölk kan inte ta bort smink, så det är en bra idé att skölja bort ansiktet innan du använder färsk mjölk.
  4. Använd en aloe-mask. Aloe-växten innehåller egenskaper som hjälper till att lugna irriterade och röda områden och återfukta torr, flagnande hud.
    • Det bästa sättet att göra detta är att använda naturlig aloe. Efter att du har tvättat ansiktet med vatten, bryt ett friskt aloe blad och massera försiktigt aloe vera bladen i ditt ansikte. Låt den sitta i 15 minuter innan du sköljer av den.
    • Du kan applicera en aloe-mask en gång i veckan.
    • Om du inte hittar färska aloe växter kan du använda vanliga aloe vera geler eller masker med aloe vera extrakt.
  5. Applicera en liten mängd hydrokortisonkräm på ögonlocken. Ögonlocken är ett område där huden ofta är torr. Om huden på dina ögonlock är torr och kliande, applicera försiktigt ett tunt lager hydrokortisonkräm på dina ögonlock för att lindra klåda och återfukta huden.
    • Anledningen till att ögonlocken är så benägna att torka ut är att ögonlocken är ganska tunna och saknar kåta lager. Och så riskerar ögonlocken också tunnare slitage om du använder hydrokortisonkrämen för mycket eller för länge.
    • Tvätta ögonmakeup innan du applicerar hydrokortisonkräm och se till att undvika att få ögonmakeup. Var försiktig, grädden kan rinna in i ögat på insidan, oavsett hur försiktig du är. (Åtminstone en läkare tror att regelbunden kontakt med hydrokortisonkräm kan orsaka glaukom.)
    • Du kan ta denna behandling två gånger dagligen, men var försiktig när du använder den regelbundet och under lång tid.
  6. Försök använda ägg för att täcka ansiktet då och då. Dela ett kycklingägg i två delar; Rör om äggvitorna. Applicera på ansiktet. Låt stå i 10 minuter och skölj. Gör samma sak med äggulorna. Klappa din hud torr. Använd sedan fuktgivande lotioner för att återfukta huden. Och du kan njuta av en mjuk, slät hud. annons

Del 3 av 4: Undvik hudirriterande

  1. Undvik att irritera huden när du rakar ansiktshår. Män är vanligtvis mer uppmärksamma om deras ansiktshud är torr. Felaktig rakning kan göra huden torrare, så var noga med att raka noga för att undvika försämring av tillståndet.
    • Rakning tar bort både ansiktshår och olja, och avlägsnande av naturliga oljor från huden orsakar torr hud.
    • För att minimera skadorna på huden på grund av rakning bör du raka dig efter att du tvättat ansiktet, eftersom det blir mjukare och lättare att ta bort. Använd alltid ett vass blad eftersom ett vass blad gör det lättare att raka än ett trubbigt blad.
    • Var noga med att använda rakkräm eller gel när du rakar och flytta rakhyveln i riktning mot hårväxten.
  2. Undvik att irritera dina ögonlock när du använder för mycket mascara. För kvinnor kan kosmetika vara orsaken till att kvinnor försöker bli av med torr hud i ansiktet. I synnerhet maskara kan skada ögonlocken.
    • Använd specialiserade sminkborttagare istället för vanliga ansiktsrengöringsmedel för bästa resultat. Vanliga hudrengöringsmedel tar inte bort sminken helt, och som sådan kommer några lager kosmetika kvar på din hud även efter att du har tvättat ansiktet. En dedikerad sminkborttagare rengör din smink helt.
    • Försök att sluta använda mascara och andra kosmetika för att vila huden åtminstone några dagar i veckan.
  3. Täck ansiktet när det behövs. När du är i solen, använd solskyddsmedel för att skydda ditt ansikte mot farliga UV-strålar. På vintern, när klimatet är kallt och torrt, lägg en halsduk runt nedre delen av ansiktet innan du går ut.
    • Solskador är en av de största synderna bakom hudproblem, inklusive torr ansiktshud. Du bör använda en solskyddsmedel med en SPF på 30 varje dag. Om du är orolig för att använda stark solskyddsmedel i ansiktet kan du leta efter ansiktslotioner som har sin egen SPF och använda dem istället för solskyddsmedel.
    • Du bör också skydda huden på läpparna genom att använda en läppbalsam med en SPF på minst 15.
    • På vintern kommer torr luft ofta att ta bort huden från dess naturliga fukt, särskilt om du inte täcker den. Använd ett sjal eller en hatt eller hatt med en mask för att skydda ditt ansikte och skydda huden från den hårda vinterluften.
    annons

Del 4 av 4: Ökande luftfuktighet i livsmiljön

  1. Använd en luftfuktare. Torr luft är den främsta orsaken till torr hud. Att använda en luftfuktare i ditt sovrum på natten kan hjälpa till att förhindra att luften blir för torr och samtidigt ge tillräckligt med fukt till huden.
    • Försök att hålla luftfuktigheten i ditt rum cirka 50%.
    • Det är särskilt viktigt att använda en luftfuktare på natten eftersom den tid du vilar är den tid din kropp börjar regenerera huden. Luften som är för torr kan orsaka att huden skalar av sig snabbare, vilket betyder att du kan vakna mitt på natten och märka lite fläckning av vissa delar av ditt ansikte om du inte är säker på att behålla ditt sovrum. Jag har tillräckligt med fukt.
    • Som ett alternativ kan du också placera en kruka med vatten nära en eldstad eller placera växter som kan skapa fukt i ditt sovrum, till exempel palmer från Boston, bambu ormbunkar eller prydnads fikon.
    annons

Råd

  • För att kunna hålla din hud hydratiserad och ha en frisk hud, inklusive ditt ansikte, bör du tillhandahålla den nödvändiga mängden vatten för din kropp både inifrån och ut. Drick från 6 till 8 glas vatten (250 ml per kopp) per dag för att hålla din kropp hydratiserad och hjälpa din kropp att fungera optimalt. Undvik att dricka uttorkande drycker, såsom alkohol och koffein, eftersom de orsakar mer uttorkning än hydrering.

Vad du behöver

  • Mild ansiktsrengöring
  • Mjuka handdukar
  • Fuktighetskräm
  • Skarp rakhyvel (om det behövs)
  • Rakkräm eller rakgel (vid behov)
  • Makeupborttagare (vid behov)
  • Solskydd
  • Scarf
  • Luftfuktare
  • Babyhandduk
  • Återfuktande vax
  • Fräsch mjölk
  • Aloextrakt
  • Aktuella krämer som innehåller hydrokortison