Hur djuprengör ansiktshud (med foto) - Tips

Innehåll

Steg

Spabehandlingar är avkopplande, men också mycket dyra. Lyckligtvis kan du ändå göra huden mjukare, mjukare och mindre irriterad genom att ta hand om din hud med en hemupplevelse. Du kan använda kommersiellt tillgängliga produkter, hemgjorda blandningar eller en kombination av de två för att skapa en bekväm hemvårdsrutin i ditt eget hem.

Steg

Del 1 av 5: Tvätta ansiktet

Förstå vikten av att tvätta ansiktet. Detta är steget att ta bort olja, solskyddsmedel och smuts från huden varje dag. Dessutom hjälper ren ansiktshud också till att öppna porer, vilket minskar risken för akne. Slutligen förbereder tvätt av ditt ansikte huden för att tränga igenom hudvårdsprodukter.
- Att tvätta ansiktet är något du bör göra minst två gånger om dagen, även om du inte planerar att gå igenom en fullständig hudvårdsrutin.
Sätt håret bakom huvudet och bind det snyggt. Tvätta händerna väl och ta bort smink från huden.
- Använd en vanlig sminkborttagare för att rengöra hudkosmetika.
Använd köpta ansiktsrengöringsmedel. Ansiktsrengöringsmedel är mycket olika, från flera tiotusentals dong till flera hundra tusen dong. Skönhetsexperter rekommenderar dock att du inte ska spendera för mycket pengar på rengöringsmedel eftersom det fortfarande är det viktigaste att välja rätt produkter för din hud.
- Som en tumregel är gel- och skumrengöringsmedel mer lämpliga för fet / blandad hud, medan grädde produkter är mer lämpade för normal / torr hud på grund av deras återfuktande effekt.
- Om din hud har några finnar, använd ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra. Salicylsyra rensar upp porerna för att perfekta och förhindra hudskador. Ett effektivt alternativ är ett Neutrogena-rengöringsmedel som förhindrar akne-kontrolloljor i grädde eller skumform (Neutrogenas oljefria akne-stresskontroll Power-Cream eller Power-Foam).
DIY ansiktsrengöring hemma. Du kan också göra din egen ansiktsrengöring med några av de många ingredienserna som finns tillgängliga. Här är några alternativ för dig:
- Rör i 3 matskedar färsk äppeljuice, 6 matskedar helmjölk och 2 matskedar honung. Om du vill göra en varm blandning, värm honungen i mikrovågsugnen i cirka 10 sekunder innan du blandar med de andra ingredienserna.
- Mal 1/2 matsked havre i en multifunktionsblandare tills den är jämn. Lägg sedan till 1 matsked mandel och blanda i mjöl också. Rör slutligen in 1/4 tesked honung och 1/4 tsk sojamjölk.
Tvätta ansiktet med utvald eller hemlagad produkt. Först fukta ditt ansikte med varmt vatten. Massera sedan mängden av myntrengöraren i ansiktet i en cirkelrörelse inifrån och ut.
- Slutligen tvätta ansiktet med varmt vatten och torka med en handduk. Användning av stark kraft kommer att orsaka rodnad och irritation på huden.
Använd en akne behandling. Tillämpa en akne-behandling som du har köpt eller haft hemma. Salicylsyra är en av de mest populära aknebehandlingarna på grund av dess effektivitet när det gäller att rensa porer och döda hudceller, vilket hjälper till att minska akne. Bensoylperoxid är en annan populär akneprodukt som dödar bakterier som orsakar akne och också lugnar inflammation orsakad av bakterier.
- Några av de rekommenderade aknebehandlingarna inkluderar Malin + Goetz Acne Treatment med aktivt svavel plus salicylsyra och Clean and Clear Persa-Gel 10 med 10% bensoylperoxidlösning.
- Du kan använda din egen akne behandling genom att applicera tea tree olja eller tandkräm på det drabbade området. Tea tree olja är en antibakteriell och antiinflammatorisk olja lämplig för hudvård hemma för dem med känslig hud eftersom den inte orsakar torrhet eller rodnad som bensoylperoxid och salicylsyra.
- Dermatologer rekommenderar dock endast måttliga akne-behandlingar för att undvika överanvändning av dessa produkter vilket resulterar i röd, torr och flagnande hud. Se till att du använder en akne-behandling med ärtstorlek.
annons

Del 2 av 5: Exfoliering

Lär dig fördelarna med exfoliering. Detta är ett sätt att hjälpa till att ta bort döda hudceller som täpper till porerna och orsakar akne. Dessutom hjälper peeling huden att bli ljus och strålande, i motsats till "tråkig" hud utan peeling.
- Regelbunden och korrekt peeling hjälper dig också att se yngre ut som nya hudformer för att ersätta gammal hud.
Välj en exfolierande produkt. Du kan hitta en mängd olika hudvårdsprodukter i butiken för att exfoliera döda hudceller. Leta efter en peeling eller något som kallas "skrubba" (som betyder "skrubba"). Om din hud är fet eller har akneutbrott kan du använda en exfolierande produkt med salicylsyra.
- Du kan också köpa produkter med milda rengöringsmedel som jojobafrön, riskli eller rå majsstärkelse. Dessa ingredienser är mycket effektiva vid exfoliering. Vissa produkter innehåller också skarpare frön som aprikoser och skal. Om du har känslig hud är den mycket känslig för allergier, så det är bäst att undvika denna typ av exfolierande produkt.
DIY exfolierande produkter. Det finns många sätt att skapa ditt eget hemskrubba. Överväg följande alternativ:
- Kombinera 1 bananmos, 1/4 kopp vitsand, 1/4 kopp fint brunt socker, 1 matsked citronsaft och 1/4 tesked vitamin E. Socker är en ingrediens som exfolierar för resultat. liten kornstruktur.
- Blanda 6 jordgubbar med 1/4 kopp mjölk. Enzymet i jordgubbar löser upp döda celler och mjölk för att lugna den exfolierade huden.
- Kombinera 1 tsk honung och 1 tesked olivolja. Dessutom måste du förbereda ytterligare 1 paket med ren havre. Tillsätt lite vatten så att havren blir en tjock pasta. Tillsätt sedan olivolja och honung i havren. Havre exfolierar medan en blandning av olivolja och honung återfuktar huden.
Applicera en exfolierande produkt. Var alltid lätt. Massera bara blandningen försiktigt i en cirkulär rörelse för att exfoliera huden. Om du använder stark kraft blir din hud röd och irriterad. Slutligen, skölj ansiktet med varmt vatten och torka med en handduk.
Exfoliera dina läppar. Använd en läppskrubb för detta. Eller du kan exfoliera dig själv hemma genom att gnugga läpparna försiktigt med en fuktig tandborste i cirklar eller kombinera socker med vilka oljor du vill för en tjock, tjock pasta.
- Var noga med att applicera läppbalsam för att återfukta dina läppar efter peeling. Du kan också göra din egen läppbalsam hemma.
annons

Del 3 av 5: Bastu

Ta reda på fördelarna med ansiktsångning. Ansiktsrengöring hjälper till att rengöra porerna djupt eftersom svett som utgjuts under ångprocessen tar bort smuts, inklusive finnar, pormaskar etc. Vidare återfuktar ångan de inre och yttre lagren av ansiktshuden och minskar porstorleken.
Koka vatten. Ångan fungerar bara när du använder varmt vatten, så koka lite vatten. Fyll sedan en stor skål eller ett handfat med vatten. Vänta några minuter tills vattnet har svalnat för att inte bränna huden.
- Om du väljer att använda en skål bör du använda en som kan vara värmebeständig.
Ansiktstvätt. Böj huvudet i skålen i 2-5 minuter. För att hålla ångan riktad mot huden för att öppna dina porer, använd en handduk för att hålla värmen.
Ytterligare ingredienser. För att öka ångans effekt, skär ett paket grönt tepåsar och tillsätt teet i vattnet. Alternativt kan du lägga till några droppar eteriska oljor som lavendel. annons

Del 4 av 5: Applicera en mask

Förstå vikten av att använda en mask. Masken rensar porer och smuts från huden. Du kan använda en återfuktande mask för att återfukta huden.
Välj rätt mask. Om du har fet eller fläckig hud, använd en lera- eller svavelmask för att ta bort smuts, till exempel Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask (Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask). Om din hud är torr, använd en fuktgivande mask, till exempel Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).
DIY-masker. Om du inte vill köpa en mask kan du göra din egen hemma. Tillsätt 1/2 tesked smör, 1/2 tsk honung, 1/2 tesked yoghurt, 1/8 tesked jäst (öljäst) och 1/2 tsk tranbärsjuice och äpple- eller kombucha-svampte i mixern tills en tjock blandning blandas. Här är några alternativ för olika hudtyper:
- För normal eller torr hud: Kombinera 1/3 kopp kakaopulver, 1/2 kopp honung, 3 msk grädde och 3 msk havre.
- För normal eller fet hud: Blanda 1/2 kopp purat hallon, 1/2 kopp havre och 1/4 kopp honung.
Mask. Applicera maskblandningen på huden och undvik området för ögon och mun. Vänta tills masken torkar efter cirka 10-15 minuter. Låt dock inte masken bli för torr och smulad. Skölj masken med varmt vatten och en mjuk trasa.
- Om du känner att din ansiktshud värms upp medan du väntar på att masken ska torka, tvätta ansiktet omedelbart. Din hud kan vara irriterad.
- Gnugga inte händerna kraftigt när du tvättar masken, låt det varma vattnet mjuka upp och ta bort masken från huden.
annons

Del 5 av 5: Återfuktande

Lär dig vikten av återfuktande. Återfuktande är ett viktigt steg i varje hudvårdsrutin. Eftersom fuktgivande medel ger vatten till huden kommer huden att se frisk ut, jämn och strålande.
- Återfuktande har också många långsiktiga fördelar. När den får tillräckligt med fukt är huden som bäst, vilket innebär att hudceller återhämtar sig snabbt och bildar ny, frisk hud. Huden uppnår också långvariga anti-aging effekter. Studier visar att människor som bär fuktkräm har färre rynkor än människor som låter huden torka.
Välj en fuktighetskräm. Du måste välja rätt fuktighetskräm för din hud. Om du har fet hud, använd istället en lotion eller gelprodukt. Om din hud är torr, välj en kräm eftersom den är fet. Ju mer olja, desto bättre tränger fuktkrämen in i huden för att återfukta vävnaden. Om du har olika hudtyper, prova en syrafri lotion, som Cetaphil, Aveeno, Neutrogena eller Lubriderm.
- Undvik att välja en fuktighetskräm som är för lätt efter intensiv hudvård. Din hud har just rengjorts djupt och behöver extra fukt. Annars kommer bristen på fukt att få huden att producera mer olja och täta porer som leder till akne.
Välj en fuktkräm med solskyddsfaktorn. Solljus förstör hudceller, och en av hemligheterna för ungdomlig hud är att använda en fuktkräm som kombinerar solskydd i din dagliga hudvårdsrutin.
- Välj en fuktkräm med en SPF på 15 till 30. Nya studier visar att en produkt med högre solskyddsfaktor inte betyder att den kommer att vara mer effektiv; Dessutom kanske dessa produkter inte har så höga siffror som annonseras.
- Du kan välja Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer with SPF 15 (Neutrogena's Oil Free Facial Moisturizer) eller Clinique's Daily Intensive Moisturizer (Clinique's Superdefense Daily Dense Moisturizer) med SPF 25.
Applicera fuktkräm. Använd försiktigt fingertopparna för att massera fuktkrämen i ansiktet, inklusive sprickor och områden som är svåra att se.
- Var noga med att använda en fuktighetskräm för din nacke - det här är ett hudområde som också behöver vård!
annons