Innehåll

• Steg

Ökad syrasekretion, även känd som surt återflöde eller halsbränna, är irritationen i matstrupen som uppstår när syra utsöndras från magen till matstrupen. Detta orsakas av en dysfunktion i en muskelventil som kallas den nedre matstrupen (LES), som normalt håller syra i magen. LES kan öppna för många gånger eller stänga tätt, så att syran kan läcka igenom.Acid reflux är inte ett allvarligt medicinskt problem såvida det inte är ihållande och blir kroniskt, detta kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) och kräver behandling. Om du följer några enkla steg kan du diagnostisera surt återflöde och lära dig det naturliga botemedlet.

Se avsnittet "När ska du prova det här?" för att lära dig mer om när de naturliga sura återflödesbehandlingarna fungerar bäst.

Steg

Metod 1 av 7: Anpassa din livsstil för att bota surt återflöde

1. 

   
   
   Ändra hur du äter. Du kan ändra typ och mängd mat du äter för att förbättra surt återflöde. Minska mängden mat varje gång du äter för att minska trycket på magen. Ät inte i 2-3 timmar före sänggåendet för att minska risken för att mat trycks mot den nedre matstrupen (LES) när du försöker sova.
   • Försök att äta långsamt, det gör det lättare och snabbare att smälta, vilket minskar mängden mat i magen som kan sätta press på LES.

2. 

   
   
   Undvik irriterande mat och dryck. Du måste hitta de exakta livsmedel som utlöser surt återflöde. Håll koll på dina livsmedel och drycker och se upp för vad som orsakar problemet. Börja med att använda en lista med vanliga utlösare och lägga till mat eller dryck som du vet att du är känslig för. Om du tycker att en viss mat är besvärande i ungefär en timme efter att du har ätit den, ta bort den från din meny.
   • Till exempel är din middag en köttbalspaghetti med ketchup, och du har surt återflöde inom en timme efter att ha ätit, nästa gång ska du ta bort ketchupen. Den här gången, om du inte har hypersyra, vet du att ketchup är det stimulerande. Om detta kvarstår är gärningsmannen antagligen pasta eller köttbullar. Nästa dag försöker du de resterande nudlarna utan köttbullar och tomatsås. Om du fortfarande har hyperaciditet är det som måste tas bort från din meny pastaen.

3. 

   
   
   Ändra dina vanor. Du kan också ändra vissa dagliga vanor för att förbättra sura uppstötningar. Bär bekväma kläder, dra inte åt magen eller magen för att undvika onödigt tryck på magen och kan orsaka surt återflöde. Du bör också sluta röka eftersom rökning ökar syran i magen.
   • Försök att gå ner i vikt, särskilt om du är allvarligt överviktig eller överviktig. Att gå ner i vikt hjälper till att minska trycket på LES och minska surt återflöde.

4. 

   Granska dina sovmönster. Vissa människor upplever svår sura uppstötningar på natten. Om du har det här problemet, lyft hela sängens huvud så att tyngdkraften håller syran i magen. På så sätt kommer syran inte in i matstrupen på natten och orsaka problem.
   • Att lägga till kuddar hjälper inte riktigt mycket eftersom i denna position är nacken ofta böjd och det ökade trycket förvärrar hyperacidemi.
   annons

Metod 2 av 7: Använd naturläkemedel för att behandla surt återflöde

1. 

   Tala först med din läkare. Det finns många växtbaserade behandlingar för hyperaciditet, men var försiktig. Du bör kontakta din läkare innan du testar dessa behandlingar. I allmänhet är naturläkemedel mycket säkra, men det är bäst att se till att de är säkra för dig. Att kombinera naturläkemedel med livsstilsförändringar kan dramatiskt förbättra din känsla varje dag.
   • Om du är gravid, prata med din läkare om örter för att se till att de inte skadar ditt barn.

2. 

   Drick aloe vera juice. Aloe vera är inte bara bra för kroppen utanför utan har också många läkande användningsområden. Köp ekologisk aloe vera juice. Häll ½ kopp (120 ml) i ett glas och drick. Sippor kan sippas flera gånger om dagen, men aloe vera är laxerande, så begränsa det till 1-2 drycker per dag.
   • Aloe vera juice hjälper till att minska irritation och fungerar som en neutraliserare av magsyror.

3. 

   Prova äppelcidervinäger. Även om detta kan låta paradoxalt, kan du använda äppelcidervinäger för att hjälpa till med surt återflöde. Blanda 1 matsked organisk äppelcidervinäger i 180 ml vatten. Rör om och drick. Du behöver inte använda ekologisk vinäger, men det måste vara äppelcidervinäger.
   • Andra typer av ättika är ineffektiva och kan förvärra tillståndet.

4. 

   Gör en saft. Du kan använda citrusfrukter för att göra en drink som liknar kolsyrade citrusjuicer för att hjälpa till med surt återflöde. Pressa in några teskedar färsk citronsaft i vattnet. Lägg till lite honung eller stevia om du föredrar en söt smak. Drick det före, under och efter måltiderna.
   • Om du föredrar kan du blanda båda saftarna tillsammans för en trevligare drink.
   • Överskottet av syra i saften berättar för kroppen att den behöver stoppa syraproduktionen genom en process som kallas återkopplingshämning.

5. 

   Ät mer äpplen. Som det gamla ordspråket säger borde du äta minst ett äpple om dagen. Äpplen är bra för dig och hjälper till att lugna surt återflöde. Pektinet i äppelskalet fungerar som ett antacida.
   • Om du inte gillar att äta äpplen helt enkelt, försök att lägga äpplen i sallader eller smoothies.

6. 

   Drick ingefära te. Ingefära har antiinflammatoriska effekter och är ett lugnande medel. Det hjälper också med illamående och kräkningar. Du kan göra ditt eget ingefära te genom att hugga upp cirka 1 tesked färsk ingefära och lägga till kokande vatten. Låt stå i 5 minuter för att blötläggas. Häll i ett glas och drick.
   • Ingefära kan konsumeras när som helst, men helst 20-30 minuter före måltiderna.
   • Du kan köpa ingefära tepåsar om du inte har färsk ingefära.

7. 

   Prova andra teer. Du kan göra en mängd olika teer för att hjälpa till med surt återflöde. Fänkål hjälper till att lugna magen och minska surheten. Gör fänkålste genom att krossa cirka 1 tesked fänkålsfrön och tillsätt det till en kopp kokande vatten. Tillsätt lite honung eller stevia för att göra det lätt att dricka och använd 2-3 koppar om dagen 20 minuter före måltiderna.
   • Du kan också använda senapsfrön eller pulver för att göra teet. Senap har antiinflammatoriska och syraneutraliserande effekter. Lös senap i vatten i ett te. Om du kan, drick en tesked senap.
   • Du kan också prova att dricka kamomillte för att lugna magen och bekämpa inflammation. Kamomillte finns som filterpåse eller som löst blad.

8. 

   Använd andra naturläkemedel. Det finns flera andra örter som kan användas för att förbättra surt återflöde. Licorice Root Extract (DGL) är mycket effektivt för magläkning och syrasekretionskontroll. Denna ört finns som en tuggbar tablett, men det tar lite tid att vänja sig vid dess smak. Den vanliga dosen är 2-3 tabletter DGL var 4-6 timmar.
   • Prova hala alm. Du kan ta 90-120 ml halt vatten eller ta det som ett piller. Det omsluter och lugnar irriterade vävnader. Halt alm anses vara säkert för gravida kvinnor.
   • Var noga med att följa tillverkarens instruktioner.
   annons

Metod 3 av 7: Prova andra hemmetoder

1. 

   Blanda i bakpulver. Bakpulver är alkaliskt, vilket hjälper till att neutralisera syror. Detsamma gäller för syra i magen. Gör detta vatten genom att lösa upp en tesked bakpulver i cirka 180 ml vatten. Rör om och drick. Denna lösning är mycket effektiv när det gäller att neutralisera syror.
   • Kom ihåg att det ska vara bakpulver, inte bakpulver. Bakpulver har nästan ingen effekt.

2. 

   Tuggummi. När du har ätit kommer du att ha en bit tuggummi som inte innehåller socker. Denna terapi fungerar eftersom tuggning stimulerar spottkörtlarna att utsöndra bikarbonat. Bikarbonat hjälper till att neutralisera syra i magen.
   • Tugga inte socker-sötat tuggummi eftersom det kan öka surheten i magen.
   • Du kan också tugga tuggummi. Tuggummit tillverkat av mastiksaft, även känt som rökelse (Pistacia lentiscus), har antibakteriella egenskaper och används ofta för att behandla H. pylori-infektioner, ofta associerade med magsår och hyperutsöndringar. syra.

3. 

   Försök att göra tå och lägre klackar. Den kiropraktiska metoden som vanligtvis används för att behandla diafragmatisk bråck är också effektiv vid behandling av surt återflöde. Drick ett glas 180-240 ml varmt vatten på morgonen när du går ut ur sängen. Stå med utsträckta armar och vikta vid armbågarna. Fäst sedan händerna framför bröstet. Stå på tårna på tårna och sänk sedan klackarna. Upprepa tio gånger.
   • Efter 10 tå och sänka dina klackar, lyft händerna högt, andas snabbt, kort och grunt i 15 sekunder. Gör detta varje morgon tills det känns bättre.
   • Denna process är att justera magen och membranet så att bråck inte stör matstrupen.

4. 

   Använd kokosnötolja. Kokosolja har antibakteriella egenskaper som hjälper till att förhindra surt återflöde. Det är förmodligen på grund av detta att kronisk H. pylori gastrit reagerar ganska bra på detta hem botemedel. H. pylori-bakterier är ofta associerade med gastroesofageal refluxsjukdom.
   • Drick 1/2 msk kokosnötolja blandad med varm apelsinjuice, eller drick direkt om möjligt tre gånger om dagen. Du kan också ta 1-2 matskedar kokosnötolja tre gånger om dagen.
   • Sluta dricka efter tre dagar, när symtomen har avtagit.

5. 

   Ät probiotika. Probiotika är blandningar av bakterier som vanligen förekommer i tarmen, vilka kan inkludera jäst saccharomyces boulardii, lactobacillus-bakterier och de fördelaktiga bakterierna bifidobacterium. Dessa fördelaktiga bakterier förbättrar vanligtvis den allmänna hälsan, håller en hälsosam mage och är vanligtvis naturligt närvarande i tarmen.
   • Du kan enkelt få probiotika genom att äta yoghurt med probiotiska kulturer. Du kan också ta ett tillägg, men följ tillverkarens varningar.
   annons

Metod 4 av 7: Hantera stress för att behandla surt återflöde

1. 

   Ta lite lugn tid. Stress, särskilt kronisk stress, har kopplats till surt återflöde. För att förbättra detta måste du lindra stress varje dag. För att koppla av, gå till ett tyst rum eller en lugn plats utomhus och andas djupt i några minuter. Andas långsamt genom näsan och ut genom munnen. Utgångstiden är dubbelt så lång som inandning. Om det är svårt att räkna ut hur länge du andas kan du räkna. Andas in när du räknar 6 till 8 och räknar 12 till 16 medan du andas ut. Upprepa så många gånger du vill.

2. 

   Prova progressiv muskelavslappning. Stress är ett mycket vanligt problem, så American Psychological Association (APA) har undersökt och utformat många metoder för att hjälpa människor att slappna av. De rekommenderar muskelavslappningstekniker. Denna övning görs när du står upprätt. Dra ihop musklerna i dina fötter och underben, sträck så mycket du kan i cirka 30 sekunder och slappna sedan av långsamt. Fortsätt göra det på låren.
   • Fortsätt övningar för händer och underarmar, armar och axlar, slutligen på buken och membranet. Upprepa varje dag.

3. 

   Njut av semestern i åtanke. APA rekommenderar också att oavsett var du är, även om du inte kan få en riktig semester, kan du fortfarande njuta av en mental semester. Ta några djupa andetag, slappna av och stäng ögonen. Föreställ dig det bästa stället du någonsin har varit eller en drömresa.
   • Försök att njuta av hela semestern så mycket du kan, njut av en doft, känn en vind, lyssna på ljudet. Upprepa varje dag.

4. 

   Försök med nödlindring. American Heart Association (AHA) rekommenderar en nödsituation för stressavlastning. De rekommenderar att om du känner dig för stressad räknar du till 10 innan du talar, tar 3 till 5 djupa andetag, lämnar den stressiga situationen och säger att du kommer att hantera det senare. Du kan också försöka ta en promenad runt för att rensa ditt sinne.
   • Var inte rädd för att säga "Jag är ledsen" för att minska stress om du gör ett misstag.
   • Undvik stressiga situationer genom att ta din klocka 5-10 minuter tidigare så att du inte blir stressad av att vara sen; Kör i långsamma körfält och undvik trafikerade vägar för att hålla dig lugn medan du kör.
   • Dela upp stora problem i mindre bitar. Svara till exempel på e-post eller telefonsamtal varje dag istället för att hantera allt på en gång.

5. 

   Öva "hygien" sömn. Sömnhygien är en daglig rutin för sömnaktiviteter och sömnmönster. National Foundation for Sleep Research (NSF) avråder från att ta sig en tupplur under dagen, eftersom tupplurar ofta stör den normala sömnen och vaknar. Du bör också undvika stimulanser, inklusive koffein, nikotin och alkohol, för nära sänggåendet. Alkohol kan hjälpa dig att somna, men stör din sömn när din kropp börjar omvandla alkohol.
   • Gör bara kraftiga övningar på morgonen eller sent på eftermiddagen. Prova mer avkopplande övningar som stretching eller yoga på natten för att få en hel natts sömn.
   • Undvik tunga måltider, choklad och kryddig mat vid sänggåendet.
   • Se till att det utsätts för naturligt solljus. Ljusexponering hjälper till att upprätthålla en hälsosam sömnväckningscykel.

6. 

   Upprätta en rutin för avkoppling vid sänggåendet. Försök att undvika emotionell, fysisk och mental oro innan du lägger dig. Försök att inte grilla i sängen. Om du funderar på att tänka på dagens händelser eller problem i ditt sinne, försök att stå upp på cirka 10-15 minuter.
   • Under den här tiden gör du något avslappnande som du tycker om att läsa en bok, göra djupa andningsövningar eller meditera. Försök sedan gå tillbaka till sängs.
   • Associera din säng med sömn. Titta inte på tv, lyssna på radio eller läs böcker i sängen. Om du ansluter din säng till andra aktiviteter vill din kropp inte sova medan du ligger på den.

7. 

   Sök läkare om det behövs. Om du har fortsatt att göra livsstilsförändringar och prova naturläkemedel och fortfarande inte blir bättre efter 2-3 veckor, kontakta din läkare. Du kan behöva direkt medicinsk hjälp.
   • Om du är gravid eller ammar bör du rådfråga din läkare om hur du hanterar hypersyra. Försök inte någon av ovanstående behandlingar utan att först prata med din läkare.
   • Om du använder mediciner och tror att detta är orsaken till din hypersyra, ring din läkare och fråga om du kan ändra medicinen eller justera dosen.
   annons

Metod 5 av 7: Ta receptfria läkemedel för att förbättra surt återflöde

1. 

   Ta ett antacida. Det finns många receptfria läkemedel som kan hjälpa till med surt återflöde. Det finns olika märken, men ofta samma effekt. Antacida hjälper till att neutralisera magsyror. Vanligtvis används dessa läkemedel för behandling i 2 veckor.
   • Om du fortfarande behöver ta antacida efter den tiden bör du rådfråga din läkare eftersom långvarig användning av antacida kan påverka mineralbalansen, påverka njurarna och orsaka diarré.
   • Skumbarriären är en kombination av antacida och skummedel. När tabletten löses upp i magen bildas ett skum och hjälper till att blockera syras passage i matstrupen. Det enda skummembranet på marknaden idag är Gaviscon.
   • Följ tillverkarens instruktioner och överdriv inte läkemedlet. Antacida överdos kan orsaka vissa problem.

2. 

   Testa en H2-blockerare. H2-blockerare är också en behandling för många olika märken. Detta läkemedel minskar utsöndringen av magsyror, men inte lika neutral som antacida. H2-blockerare inkluderar cimetidin (Tagamet), famotidin (Pepcid) och ranitidin (Zantac). Det finns många receptfria typer i låga doser, men din läkare kan ordinera en högre dos.
   • Var uppmärksam på biverkningar, inklusive förstoppning, diarré, yrsel, huvudvärk, utslag, illamående, kräkningar och problem med urinering. Andra allvarliga biverkningar inkluderar andningssvårigheter eller svullnad i ansiktet, läpparna, halsen eller tungan.
   • Följ tillverkarens instruktioner om du använder H2-blockerare.

3. 

   Leta efter protonpumpshämmare (PPI). PPI hindrar magen från att producera syra på samma sätt som H2-blockerare. Du kan prova flera, inklusive esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), pantoprazol (Protonix), rabeprazol (Aciphex), dexlansoprazol (Dexilant) och omeprazol natriumbikarbonat (Zegerid).
   • Biverkningar av PPI är huvudvärk, förstoppning, diarré, buksmärta, utslag och illamående. Långvarig användning av PPI leder till en högre risk för osteoporosrelaterade frakturer i höft, handled eller ryggrad.
   • Följ tillverkarens instruktioner om du tar PPI.
   • Om medicinen inte fungerar inom 2-3 veckor måste du träffa din läkare. Kanske behöver du starkare medicin, eller kanske har du inte bara surt återflöde utan också andra problem.
   annons

Metod 6 av 7: Förstå surt återflöde

1. 

   Känna igen symtomen. Acid reflux är ganska vanligt. Typiska symtom på surt återflöde inkluderar halsbränna eller en brännande känsla i bröstet. Detta kan hända efter att ha ätit eller medan du sover. Du kan också uppleva en sur smak i munnen, gas, mörka eller mörka avföring, böjningar eller hicka, illamående, torr hosta eller ökad smärta när du böjer dig eller lägger dig.
   • Du kan också uppleva dysfagi på grund av en krympande matstrupe som gör att du känner att maten sitter fast i halsen.

2. 

   Lär dig mer om triggers. Flera faktorer kan utlösa surt återflöde, inklusive rökning, överätning, stress och sömnbrist. Du kan också vara känslig för vissa livsmedel och drycker som citrusfrukter, koffeinhaltiga drycker, choklad, tomater, vitlök, alkohol, fet och kryddig mat.
   • Vissa mediciner som aspirin, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), muskelavslappnande medel och blodtrycksmedicin kan förvärra sura uppstötningar. Dessutom kan antibiotika, tetracyklin, bisfosfonater och vissa järn- och kaliumtillskott också förvärra surt återflöde.

3. 

   Förstå orsaken. Den verkliga orsaken till surt återflöde är ganska komplex och involverar ofta många olika faktorer. Till skillnad från dess namn är orsaken till surt återflöde inte överflödig syraproduktion. Faktorer som bidrar till surt återflöde är tryck på magen eller matstrupen. Detta kan orsakas av graviditet, förstoppning, övervikt eller övervikt, eller en diafragmatisk bråck när den övre delen av magen rör sig upp över membranet.
   • Orsaken kan också vara abnormiteter i den nedre esofagusfinktern (LES), onormal kontraktion i matstrupen, långsam matsmältning.

4. 

   Diagnos av acid reflux sjukdom. Diagnosen av surt återflödessjukdom - eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) om symtomen är allvarligare eller varar längre - beror på de symtom du berättar för din läkare. Du kan ha en endoskopi genom ett litet rör med en kamera insatt i matstrupen. Du kan också behöva bilder som röntgenstrålar och tester för att mäta surhetsnivåerna i matstrupen. Du kan också testa matstrupen för att mäta och bestämma rörelse och tryck i matstrupen.
   • Om du upplever symtom två gånger i veckan, om symtomen kvarstår efter att ha provat receptfria läkemedel som TUMS tuggbara och andra antacida, eller har svårt att svälja, illamående eller kräkningar. Om du inte kan äta måste du ringa din läkare för att boka tid direkt.
   annons

Metod 7 av 7: När ska du prova denna behandling?

1. Använd naturläkemedel för vuxna med surt återflöde. De flesta naturläkemedel mot surt återflöde är säkra för de flesta vuxna. Det bör dock noteras att vissa typer kanske inte är säkra för barn eller tonåringar. Det är bäst att göra livsstilsjusteringar innan du behandlar puberteten för surt återflöde. Om dessa inte fungerar, kontakta din läkare eller undersök innan du ger örtmedicin till din tonåring.
   • Du bör till exempel inte ge aloe vera juice till barn under 12 år eftersom det kan orsaka magbesvär, diarré och kramper.
2. Prova naturläkemedel med måtta. De flesta naturläkemedel och andra naturläkemedel är säkra i måttliga mängder, men om du använder för mycket blir de goda egenskaperna snabbt en dålig sak. När du tar ett växtbaserat tillskott bör du läsa etiketten för dosering. Om inga doseringsinstruktioner finns tillgängliga, ta reda på hur mycket du säkert kan ta.
   • Aloe vera juice kan till exempel orsaka magbesvär och andra typer av matsmältningsbesvär, särskilt när saften innehåller aloeharts. Långvarig användning i stora mängder kan orsaka njurproblem, muskelsvaghet och hjärtproblem. Se till att varje dryck inte innehåller mer än 2000 mg aloe eller 50 mg aloeharts för att undvika komplikationer.
   • Äppelcidervinäger anses allmänt vara säkert att ta på kort sikt, men att ta 250 mg per dag i flera veckor eller månader kan leda till brist på kalium.
   • Långvariga höga doser lakritsrot kan orsaka huvudvärk, trötthet, högt blodtryck, hjärtinfarkt och vätskeretention. Drick inte lakrits i mer än 4 till 6 veckor.
3. Överväg naturläkemedel om du inte är gravid eller ammar. De flesta naturläkemedel är säkra om du inte är gravid eller inte misstänker att du är gravid. Men surt återflöde är ofta förknippat med graviditet, så prata alltid med din läkare innan du behandlar dina symtom för att se till att du inte skadar ditt barn. Det är viktigt att göra detta innan du testar något av dessa naturläkemedel eller innan du gör några kostförändringar eller livsstilsförändringar.
   • På samma sätt kan du behöva undvika vissa orala mediciner om du ammar, eftersom de kommer in i bröstmjölk och inte är bra för ditt barn. De flesta förändringar i livsstilen är dock säkra.
   • Terapier som kanske inte är bra för gravida och ammande kvinnor inkluderar aloejuice, äppelcidervinäger, ingefära, dill, lakrits och halm alm (men är inte begränsade till sådana).
4. Var försiktig om du har andra medicinska tillstånd. Förutom graviditeten kan vissa medicinska tillstånd också göra naturläkemedel eller naturliga behandlingar osäkra. Om du har några andra hälsoproblem än surt återflöde, måste du prata med din läkare eller ta reda på det noggrant innan du försöker göra något av dessa hemläkemedel.
   • Undvik aloe vera juice om du har diabetes, tarmproblem, hemorrojder eller njurproblem.
   • Undvik äppelcidervinäger om du har diabetes.
   • Ingefära kan vara problematiskt om du har en blodproppssjukdom, hjärtsjukdom eller diabetes.
   • Om du är allergisk mot selleri, morötter eller malurt kan du också få en allergisk reaktion mot dill. Du bör också undvika fänkål om du har en blodproppssjukdom eller har hormonrelaterade sjukdomar, såsom östrogenrelaterade cancerformer.
   • Lakritsrot kan orsaka problem om du har hjärtsjukdomar, hjärtsvikt, hormonrelaterad cancer, vätskeödem, högt blodtryck, diabetes, njursjukdom, leversjukdom eller kaliumbrist.
   • Om du har en immunförsvar kan du behöva undvika att ta probiotiska tillskott.
   • Dessutom bör du konsultera din läkare för att undvika naturläkemedel när du tar vissa mediciner, inklusive läkemedel mot hjärtsvikt, insulin, diabetesläkemedel, stimulerande laxermedel och mediciner. blodtryck, diuretika, antikoagulantia, blodplättmedel, p-piller, antibiotika eller östrogenpiller.
5. Behandla surt återflöde efter samråd med din läkare. Medan de flesta vuxna säkert kan behandlas med naturläkemedel hemma är det aldrig överflödigt om du ber din läkare att bekräfta din diagnos och prata med din läkare om alternativ i förväg. när du gör några större förändringar. Detta är ännu viktigare om du har provat huskurer men till ingen nytta.
   • Om ditt tillstånd förvärras efter att du har tagit naturläkemedel eller om dina symtom inte förbättras efter två till tre veckor, kan du behöva en tid med din läkare för att se din läkare.
   • Om du har sura uppstötningssymtom mer än två gånger i veckan, eller om du inte kan svälja eller äta på grund av dem, kontakta din läkare innan du försöker hemmet.
   • Förutom att ge dig råd om behandling och förskrivning av starkare mediciner för att behandla din sura uppstötning, kan din läkare bekräfta det som surt uppstötande sjukdom för att utesluta andra tillstånd med liknande symtom.
   annons