Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

"Var dig själv" kan vara en vanlig fras i en rad råd baserade på individualism. Var dig själv. Det verkar som ett vagt talesätt. Och är detta ordstäv verkligen så lätt att förstå som dess bokstavliga innebörd? Se förklaringen i stegen nedan.

Steg

Del 1 av 4: Upptäck vem du är

1. 

   Hitta och definiera dig själv inom din förmåga din. Oscar Wilde har ett kvick ordstäv: Var dig själv; eftersom andra redan är de själva. Det låter roligt, men det är en kort sanning. Du kan dock inte vara dig själv om du inte först vet, förstår och accepterar dig själv. Det viktiga målet är att klargöra denna fråga.
   • Ta dig tid att lära dig de saker du värdesätter och se vad som skiljer dig ut. Tänk till exempel på ditt liv och dina val. Försök att tänka på vad du vill eller inte vill, och agera därefter; Att utforska problemet genom försök och fel kan vara mer effektivt än du kanske tror.
   • Du kan ta personlighetstestet, men var noga med att bara referera till det resultat du vill så att testet inte bestämmer din personlighet. Se till att varje beslut du fattar baseras på dina förmågor och att du är helt nöjd med det. Du kanske känner dig lite blyg, men om du är runt människor som är rätt för dig kommer de att acceptera vem du är.

2. 

   
   
   När du letar efter dina värden, bli inte förvånad om några av dem verkar vara i konflikt. Detta är ett uppenbart resultat av processen att ta emot stort värde från en mängd källor som kulturer, religioner, experter, inspiratörer, utbildningskällor, ... Poängen är att du måste fortsätta att överväga dessa motsägelser för att ta reda på vilket värde verkligen är för dig.
   • Bara för att dina värden är motstridiga betyder inte att du måste förneka dem. Se dem som en del av din motivation. Du bör inte låsa dig i några lådor. Du har dina egna värderingar i olika aspekter av ditt liv, så uppenbarligen kommer dessa värden att vara olika.

3. 

   
   
   Bor inte tidigare och låt dig växa. Ett av de farligaste sätten att vara sig själv är att bestämma vem du är ett ögonblick eller en kort tid och sedan spendera resten av ditt liv på att försöka vara den personen. det är inte så att du växer genom tid och steg. Ge dig själv utrymme att växa, mogna och prata flytande.
   • Förlåt dina misstag och har uppfört dig har varit olycklig tidigare. Försök att acceptera dina misstag och dina val; de är borta och nu bara tidigare. Du har dina egna skäl för att göra misstag och beslut kan då vara sympatiska, så i stället för att koppla dig till tidigare misstag, låt dig lära av lektionen och gå vidare. mogna.
   • Titta på människorna omkring dig som är stolta över att bekräfta att de inte skiljer sig från när de var 16, 26, 36 eller vad som helst i åldern. Är de flexibla, trevliga och glada människor? Vanligtvis inte för att de insisterar på att de inte har förändrat någonting, vilket hindrar dem från att acceptera nya idéer, lära sig av andra eller förbättra sig själva. Att växa upp i varje steg i livet är en viktig del av att vara trogen mot oss själva, med vår mentala hälsa och som en helhet som vi är.

4. 

   
   
   
   
   Sluta aldrig leta efter dina styrkor. Dessa styrkor kan förändras över tiden och också ändra din definition av dig själv, så du bör regelbundet fokusera och vara uppmärksam på dina styrkor. De hjälper dig att balansera dina svagheter och de hjälper dig att inte jämföra dig själv med andra.
   • Jämförelser är frustrerande. Människor som känner sig frustrerade kan inte fokusera på det viktiga "att vara sig själva" eftersom de är uppslukade av önskan att vara någon annan!
   • Jämförelser kan också leda till kritiska åtgärder. Livet där du kritiserar människor hela tiden beror på din låga självkänsla och vill dra andra ur den position du placerar dem i. Detta kommer att skada dina vänskap och självkänsla och göra att du aldrig blir dig själv eftersom du är avundsjuk och tillbringar för mycket tid avundsjuk på den andras karaktär. ta dig tid för dig själv.

5. 

   
   
   Koppla av. Tänk inte att dåligt kan hända, särskilt i sociala situationer. Så vad händer om du faller på ditt ansikte mot marken? Eller har greener fastnat i dina tänder? Eller ramlade du av din pojkvän av misstag när du lutade dig över för att kyssa honom på en dejt? Lär dig att skratta när och efter dessa situationer händer.
   • Förvandla situationen ovan till en rolig historia att dela med andra. Detta hjälper dem att förstå att du inte är perfekt och får dig att må bättre. Detta är också en ganska speciell personlighet eftersom någon med denna personlighet kan skratta åt sig själv och inte ta saker för allvarligt!
   annons

Del 2 av 4: Svara på andra

1. 

   
   
   Var ärlig och öppna ditt hjärta. Vad har du gömt? Vi är alla ofullkomliga, mognar och är medvetna om människor. Om du skäms eller är osäker för något i dig själv och du tror att du måste dölja det, måste du acceptera det, oavsett om problemet du står inför är fysiskt eller mentalt. känna igen och lära dig att anpassa dina brister till en speciell personlighet eller helt enkelt erkänna dina brister.
   • Försök att erkänna dina egna brister i ett argument med någon annan.Du kommer plötsligt att upptäcka att du plötsligt kan eliminera orsakerna till att du insisterar på din position under ett argument, vanligtvis för att du försöker rädda ansiktet eller erkänna att du har fel. Ibland behöver du säga "Åh, förstår jag, jag blir lätt arg när rummet är den här röran. Jag insåg att jag inte skulle stapla mina kläder på golvet, men jag gör det för att jag ibland är ganska lat, och jag försöker faktiskt fixa denna vana. Jag är väldigt ledsen. Jag vet att jag kan göra bättre, och jag kommer att försöka ”, att vara ärlig i en debatt kommer att hjälpa till att lindra spänningen.

2. 

   Jämför dig inte med andra. Om du alltid försöker vara någon annan än dig blir du aldrig lycklig. Detta händer när du jämför dig själv med andra och tycker att du vill vara dem på något sätt. Det här är en bild där dina tankar blir mer och mer negativa.
   • Du kan bara se utseendet som andra vill göra offentligt, men inte vad som händer bakom utseendet i den perfekta världen. Om du jämför dig med andra kan du få deras yttre bild att påverka dig starkt och minska ditt inre självvärde bara på grund av en illusion. Detta är verkligen inte användbart alls, men har också en dålig effekt på dig själv.
   • Värdera istället vem du är, älska din personlighet och acceptera dina brister; vi har alla brister, och det är bättre att vara ärlig tidigt än att förneka dem.

3. 

   Bryr dig inte hur många människor förstår dig. Vissa av dem kommer att älska dig, men andra inte. Var och en av deras attityder kan vara sant. Du kommer inte att vara dig själv när du frågar dig själv: “Tycker de att jag är intressant? Tycker hon att jag är för fet? Tycker de att de är dumma? Är jag tillräckligt bra / skicklig / tillräckligt attraktiv för att vara medlem i deras grupp? ” Var dig själv, du bör släppa de bekymmerna och bete dig naturligt, bara låta dig själv tänka på andra som filter - ja är inte att tänka deras påverka dig.
   • Om du byter dig själv för någon eller en grupp människor kanske de inte gillar dig, och du kan befinna dig i en ond cirkel och försöka behaga människor utan att försöka finjustera dina talanger och styrkor. Kära.

4. 

   Bli inte någon som alltid försöker behaga alla. Vill alltid ha kärlek och respekt från alla är nonsens som i slutändan kommer att påverka ditt självförtroende och självförbättring negativt. Vem bryr sig om vad andra säger? Eleanor Roosevelt sa en gång att, Ingen kan få dig att känna dig underlägsen utan ditt samtycke Och det viktigaste är att lyssna på ditt självförtroende, om du går vilse, måste du börja bygga upp den tron!
   • Betyder detta att någons åsikt i livet inte har någon mening för dig heller? Det är inte så. Du kommer att skadas om du avvisas. Om du tvingas in i en situation där du måste spendera mest eller hela din tid med någon som av sina egna skäl ogillar dig, kan det vara mycket farligt eftersom du kan få negativa kommentarer från dem. om vem du är. Vad du kan göra är att öva dig på den person du värdesätter mer. Det är bättre att överväga vem som verkligen betyder för dig och vem som håller med om de beslut du fattar i ditt liv.

5. 

   Omge dig med positiva människor. Trivialisera inte vad du går igenom om du står inför negativt tryck och sociala hot. Det blir lättare att klara om du inser detta och bygger en skyddande barriär för dig själv. Att bygga en grupp pålitliga vänner som kan dela dina åsikter och livssyn är det perfekta sättet att minska dina haters inflytande. Du kan säga dig själv att deras åsikter inte är viktiga för dig, och de borde inte, men det vore bättre om andra är överens och är på din sida.
   • Jämför din älskade med någon mobbare; plötsligt inser du att deras åsikt om dig, din familj eller din livsstil blir meningslös. Vi är naturligtvis bara intresserade av åsikterna från människor vi respekterar och beundrar. Detta är också sant i motsatt fall; Om någon inte respekterar dig, är det de säger om dig bara klichéord av den helt främmande.

6. 

   Känn igen skillnaden mellan läskig, sarkastisk eller olycksbådande kommentar och en som tenderar att vara konstruktiv. Det är en kommentar som fokuserar på det verkliga misstaget du inte vet om, och vad du kan göra åt det. I det senare fallet kan människor som föräldrar, experter, lärare, tränare etc. berätta vad du behöver reflektera över genom din egen framstegstakt och vilka förbättringar du behöver förbättra. . Skillnaden är att deras kritik mot dig tenderar att göra dig bättre.
   • Dessa människor bryr sig verkligen om dig, förväntar dig att du är mänsklig, och oroar dig för hur mycket du kommer att respektera andra. Lär dig att känna igen denna skillnad och du kan leva ett bra liv, eliminera meningslösa negativa kommentarer och välkomna konstruktiva bidrag till dig.
   annons

Del 3 av 4: Nurturing the Soul

1. 

   Behandla dig själv som bästa vänner. Du värdesätter dina vänner och de är nära dig; Så vem är närmare dig än dig själv? Behandla dig själv så, med omsorg och respekt som du gör med de människor du bryr dig om. Om du skulle behöva träffa dig själv en dag, vilken typ av person kan du vara rolig / intressant / glad / lugn / nöjd medan du fortfarande är dig själv? Var är din riktiga version?
   • Ta ansvar för dig själv och med din självkänsla. Om andra säger något dåligt om dig, låt det inte påverka dig. Säg istället att du själv är speciell, underbar och viktig. När du tror att dessa bra saker är för dig, kommer andra att känna igen ditt självförtroende och snart bekräfta ditt värde!

2. 

   
   
   Utveckla och visa din personlighet. Oavsett om föreställningen beror på din stil eller ditt sätt att tala, var stolt om du har en vana att avvika från trender och ge positiva resultat. Det här är personlighet, inte stil.
   • Lär dig att kommunicera bra - ju bättre du presenterar dig själv, desto lättare är det för människor som gillar dig att nå dig och de som inte gillar dig kommer inte att vara där.

3. 

   
   
   Undvik att vara orättvis mot dig själv. Ibland gör en jämförelse mellan äppelpäron. Vi vill vara den bästa filmproducenten i Hollywood, men vi är bara vanliga och blivande manusförfattare. Ta en titt på den bästa filmskaparens livsstil och hitta dig själv som bara vill ha en lama jämförelse - den personen har många års erfarenhet och inflytande bakom sig när du precis har börjat. Som småbarn, som övar skrivförmåga, har den här färdigheten högst en dag visat sig vara speciell.
   • Var realistisk i jämförelsen, se bara andra som inspiration och som en källa till motivation, inte på grund av dem, vilket minskar deras självvärde.

4. 

   
   
   I sin egen stil. Det är vanligt att många kopierar hela andras handlingar eftersom det verkar som ett bra sätt att anpassa sig, men ska du verkligen sticka ut? Det är svårt att få dig att sticka ut, men du måste undvika att anta att andras åsikter är dina, även om du inte ofta gör det; Det här handlar om hur man kan vara sig själv.
   • Vem du än är, snälla acceptera det. Skillnaden är väldigt stor och det kommer att locka människor till dig. Låt inte människor förändra dig!

5. 

   Håller med om att imorgon blir bättre. Människor kan oroa dig och till och med skratta åt dig när du känner att du är, men rycka på axlarna och säga "Hej, det är jag" och lämna, alla kommer så småningom att respektera respektera dig för detta, och du kommer att respektera dig själv. De flesta människor kämpar för att vara sig själva; Om du kan göra det kommer de att beundra dig.
   • Ibland gör det ont att retas. Eftersom det är svårt och lättare sagt än gjort att vara sig själv, gör ditt bästa för att släppa ont. Så småningom kommer du att bli en mer mogen och underbar person, veta vem du är och kunna överleva alla utmaningar på vägen till framtiden.
   annons

Del 4 av 4: Förtroende och mod

1. 

   Stå upp för dig själv. När någon mobbar dig, varför skulle du låta dem göra det? De har ingen rätt att mobba dig! Om du har ett problem finns det bra och förståelige människor tillgängliga för att hjälpa dig.

2. 

   Stå upp för någon annan. När du vänder offrets ansikte är det en mycket bra instinkt i vem du ska stoppa dem. Oavsett hur du gör det har du rätt att få dem att sluta. Snälla tro på dig själv.

3. 

   Ställ upp för dem du är emot. Bara för att du måste försvara dig betyder inte att dessa människor inte har hjärtan! annons

Råd

• Om någon säger att de inte gillar något med dig betyder det inte att poängen är dålig och att du måste ändra. Måste verkligen se vad det är problemet; Vanligtvis är detta bara en fråga om preferens.
• Tänk inte att du behöver göra något speciellt eller ovanligt för att definiera dig själv; Allt du behöver göra är att visa vem DU är.
• Försök inte ändra något om dig själv. Var dig själv och var ärlig mot dig själv!
• Förändring sker alltid. Så med tiden är det oundvikligt att ändra dig själv automatiskt, det är bättre om du förstår situationen, kommer ikapp med världen omkring dig och låter dig växa som en prioritet i livet. din.
• Även om dina vänner skiljer sig från dig, sluta inte. Förbli dig själv och om de inte accepterar dig är de inte riktigt dina vänner.
• Säg inte att du kan göra vad du inte kan bara för att behaga andra! Detta hjälper inte, och personen har bara lätt för dig.
• Oavsett vad andra säger eller gör måste du alltid vara ärlig mot dig själv.
• Att lära känna sig själv är som att förstå en nykomling i din skola.
• Låt inte någon bestämma för dig.
• Titta i spegeln medan du väljer vad du ska ha på dig. Välj vackra istället för sådana som gör dig värre. Detta kommer att göra dig mer säker.

Varning

• Att respektera andra är som att respektera dig själv. Att vara dig själv innebär att uttrycka dig själv, dina åsikter, dina drömmar och dina intressen, men att vara säker på att vara dig själv betyder inte att tvinga andra att erkänna det! Alla har värda behov, drömmar och önskningar, och det är upp till var och en av oss att erkänna varandras värde som oss själva. Därför är det viktigt att undvika att vara oförskämd, tanklös och självisk hela vägen till att vara sig själv.
• Att inte bry sig om hur andra människor känner för dig själv betyder inte att du försummar att klä dig och bete dig själv. Respekt för sig själv och andra är i grunden från etikett och att se till att alla i samhället kan leva tillsammans i harmoni, och också förväntningen att alla kan kommunicera artigt. .