Innehåll

• Råd
• Varning

• Även om du tvättar ansiktet mer än två gånger om dagen låter det frestande, det rekommenderas inte. Att tvätta ansiktet för mycket kan torka ut och irritera din hud, vilket gör att det ser sämre ut.
• Skapa din egen hudvårdsrutin. Oavsett vilken process du väljer, följ den på allvar och konsekvent. Upprepa proceduren varje morgon och kväll.

Applicera fuktighetskräm varje dag. Du bör applicera fuktkräm efter varje ansiktsrengöring. Få en god mängd fuktighetskräm (helst en med SPF - solskyddsmedel) och applicera dagligen efter att du har tvättat ansiktet. Välj en som är lite mer fuktgivande att använda på natten.

• Välj alltid rätt fuktighetskräm för din hudtyp. Om du har känslig hud, leta efter en mild och doftfri. Om din hud är utsatt för utbrott, prova något som är löst och fritt från olja.
• Torrare hudtyper behöver mer koncentrerade fuktgivare med milda fuktgivande ingredienser som sheasmör och aloextrakt.

Använd rosenvatten. Rosvatten är en hudvårdsprodukt som ofta förbises, men det kan göra fantastiska saker för att förbättra hudens utseende. Rosvatten återställer hudens naturliga pH-balans, tillsammans med många andra fördelar beroende på tonic. Leta efter en alkoholfri toner som hjälper till att hålla huden torkad och balansera dess fukt.

• Till exempel kan rosenvatten för fet hud och aknehud hjälpa till att avlägsna överflödig olja och dra åt porerna, medan rosenvatten för torr hud kan hjälpa till att lugna irritation och återfukta. .
• Rätt balansvatten för din hud kan användas dagligen, efter rengöring och före återfuktning.

Ta alltid bort smink. Även om detta är en artikel som visar hur du ser bra ut utan smink, kanske du fortfarande vill sminka dig då och då. Allt är bra och bra, men se bara till att när du applicerar smink måste du tvätta den helt innan du går och lägger dig. En sminkborttagare över natten kan täppa till porerna och orsaka utbrott.

• Använd en speciell sminkborttagare, som ett skum eller krämrengöringsmedel, istället för ditt vanliga rengöringsmedel. Använd en ögonmakeupborttagare för att ta bort mascara, ögonskugga och eyeliner.

Acne behandling. Akne kan vara den främsta anledningen till att människor är rädda att lämna sitt bara ansikte först, så om du blir av med finnar kommer du att känna dig mycket mer säker på att du inte bär smink. Se till att du följer strikta hudvårdsrutiner för att undvika igensatta porer och ta bort bakterier på hudens yta. Använd produkter som är speciellt utformade för fet hud och leta efter fuktighetskräm, solskyddsmedel och smink som inte orsakar akne (som inte täcker porerna).

• Leta efter receptfria akne krämer och geler med ingredienser som bensoylperoxid och salicylsyra, som båda är särskilt effektiva för att ta bort akne.
• Om dessa inte fungerar, överväga att träffa en hudläkare, som kan ordinera dig en starkare behandlingskräm, eller till och med ett antibiotikum eller annat Andra orala mediciner.

Använd solskyddsmedel regelbundet. Du bör använda solskyddsmedel varje dag, även när det är kallt, grumligt eller snöigt, eftersom UVA / UVB-strålar fortfarande kan skada din hud. Solens strålar kan få din hud att åldras för tidigt och under extrema förhållanden kan det leda till hudcancer och andra hudproblem.

• Använd en solskyddsmedel med SPF 30 eller högre och leta, om möjligt, efter två effekter som inkluderar fuktighetskräm. Detta hjälper dig att komma ihåg att applicera solskyddsmedel mer.

Sluta röra vid ditt ansikte omedelbart. Detta är en vana som många människor har, denna vana kommer att påverka hudens kvalitet på allvar. Klämma på finnar, gnugga pannan eller helt enkelt vila handen på hakan är alla åtgärder som får olja och bakterier att föröka sig, vilket gör att huden skadas och ser fet ut.

• Att gnugga i ansiktet gör att din hud tappar sin elasticitet och orsakar för tidiga rynkor. Om du vill förbättra hudens utseende, begränsa därför onödig kontakt med din ansiktshud.

Hudvård inifrån och ut. Se till att du sover minst 8 timmar per natt och dricker minst 5-8 glas (eller 1,5 liter) vatten. Din sömn ger din hud möjlighet att reparera sig själv, vilket gör att du ser ungdomlig ut och är fri från mörka ringar. Under tiden kommer dricksvatten att ge fukt och rengöra huden inifrån och ut, avgifta och påskynda ämnesomsättningen. annons

Del 2 av 3: '' Grooming yourself

1. 

   Spotta eller rakad ögonbryn. Bli av med håret som växer ur vägen så att dina ögonbryn ser snygga ut. Ett perfekt vackert ögonbrynsansikte kommer att forma ögonkonturen, locka ögonen och förbättra ditt ansikts skönhet. De vackert trimmade ögonbrynen kan imponera och lägga tonvikten på dig utan smink.
   • Om du är orolig för att raka pannan och inte är säker på vilken som passar ditt ansikte bäst, besök en skönhetspersonal för att få dem att plocka eller raka dina ögonbryn för första gången.
   • När du har fått rätt ögonbrynsform kommer du att kunna behålla den nya ögonbrynsformen hemma med en pincett av god kvalitet. Plocka alltid varje tråd och plocka från fötterna istället för ögonbrynen.

2. 

   Tvätta håret varannan dag. Regelbunden tvätt är viktigt för att förhindra att hår och hud blir fet. Men om inte ditt hår är för fet, är det inte nödvändigt att tvätta håret varje dag - varannan dag är precis rätt. På så sätt torkar håret inte ut och det kommer aldrig att se smutsigt ut. Använd rätt schampo och balsam för din hårtyp, och se till att klippa håret var tredje till fjärde månad för att hålla det i toppform.
   • Fukta håret på lämpligt sätt med hjälp av en druvbalsam för hårets rötter och ändar dagligen. Skölj håret med kallt vatten för glänsande, mjukt hår.
   • Knyt håret i en lös hästsvans på natten för att förhindra att oljan kommer i ansiktet.

3. 

   Curl ögonfransar. Långa, kurviga fransar får dig att känna dig feminin, men du behöver inte bära mascara för att krulla dem. Allt du behöver göra är att få ett ögonfransklämma - ett udda verktyg som ser farligt ut men faktiskt smärtfritt och lätt att använda.
   • Använd ögonfransklämmor runt ögonlocken och håll i cirka 10 till 20 sekunder, fransarna kommer att böja sig och dina ögon ser större ut.
   • Du kan göra dina fransar tjockare och tjockare genom att applicera ett lager vaselin på dina fransar och sedan borsta med en pensel.

4. 

   Håller läpparna snygga. En släta, fylliga läppar ser mycket mer tilltalande ut än torra, skarpa läppar, så se till att du både exfolierar och återfuktar dina läppar för bästa läppvård. Skrubba dina läppar genom att försiktigt gnugga läpparna med en fuktig tandborste och fukta sedan med din favoritläppbalsam.
   • Skydda läpparna från extrema väderförhållanden genom att applicera en läppbalsam med SPF solskyddsmedel eller läppbalsam på vintern.

5. 

   Lägg lite rodnad på kinderna. En liten rodnad på kinderna får dig att se vacker och full av liv. Om du tränar regelbundet och tillbringar tid utomhus med att andas den friska luften, har du lätt rosiga kinder. Men ett snabbt sätt att klämma eller klappa kinderna gör också kinderna lite röda.

6. 

   Klädd. Att må bra utan smink beror på hur säker du är på ditt utseende. Varje tjej vet att sexiga kläder kan få henne att känna sig som en värld, så använd den tid du brukar spendera på smink för att planera dina perfekta kläder. Bra.
   • Använd kläder som du känner dig bekväm och som passar dig. Försök inte att stöta på mode eller bli packad i trånga kläder. Du ser bäst ut när du mår bäst.

7. 

   Styl håret. Se till att ditt hår alltid ser rent och snyggt ut. Försök med en ny frisyr, till exempel för att lagra frisyrer, eller klipp lugg med eller till och med bryt ut med imponerande pixie-frisyrer. Experimentera med olika stilar: rakt hår, lockar, bullar eller flätor - få ut det mesta av din fantasi!
   • Under de dagar då ditt hår är rörigt kan du använda en snygg halsduk eller keps för att fånga den - eller helt enkelt använda lite torrschampo för att minska fettheten och öka hårets volym.

8. 

   Ät bra. Att se och känna sig frisk har mycket att göra med vad du lägger i kroppen. Din hud påverkas särskilt om du äter dåligt, att äta tillräckligt är viktigt för att du ska se bra ut utan smink. Försök att begränsa ditt intag av livsmedel med mycket fett, mycket socker och äta mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magert kött istället.
   • Kom ihåg att dricka mycket vatten för att rena kroppen, hålla huden frisk och undvika uppblåsthet.
   • Ta ett vitamintillskott om du känner att ditt dagliga intag av vitaminer inte räcker. Vitaminerna A, C och E är särskilt fördelaktiga för huden.

9. 

   Var självsäker. Skönhet lyser verkligen inifrån, så sluta anta att du behöver mascara för att vara säker och börja tro på dig själv. Stå med huvudet högt, axlarna bakåt och hakan något framåt. Få ögonkontakt med människor och le ofta. Kom ihåg att smink är helt enkelt ett verktyg som används för att lyfta fram vissa egenskaper, medan din naturliga skönhet lämnar ett bestående intryck på människor. annons

Råd

• Träna och håll din kropp i balans. Kom ihåg att skönhet kommer från balans.
• Förutom att äta bra - rätt mat för god hälsa, måste du också odla en mild och trevlig personlighet.
• Drick mycket vatten. Vatten gör huden fyllig utan smink. Dessutom hjälper solskyddsmedel till att skydda och bibehålla huden i bästa skick.
• En blöjautslagskräm arbetar för att lugna röda fläckar, applicera ett tunt lager över det drabbade området och lämna det över natten. Nästa morgon försvinner de röda fläckarna och huden läker. Var noga med att täcka den med en gammal örngott för att förhindra att grädden fastnar på lakan.
• Låt inte någon göra dig upprörd. Du är vacker med eller utan smink.
• Se till att dina naglar är snyggt trimmade och rena.
• Applicera täckt vax, kroppslotion på natten innan du går och lägger dig.
• Borsta håret två gånger om dagen.
• Om din hud har akneutbrott kan du prova att använda ett oljefritt akne-rengöringsmedel.
• Vitare dina tänder genom att gnugga insidan av bananskalet mot dina tänder i 2 minuter. Låt den vara på i 10 sekunder och skölj sedan av den. Gör det en gång i månaden. Eller så kan du också gnugga kokosolja på tänderna. För mjukt hår, glöm inte att använda balsam i ändarna.
• Få tillräckligt med sömn regelbundet och använd en bomullspinne blöt i kokosnötolja för att applicera den på dina fransar.

Varning

• Använd alltid en fuktkräm med en SPF på minst 15, eller använd bara en enkel solskyddsmedel.