Innehåll

• Steg
• Råd

Man trodde en gång att kryddig och stressande mat var den främsta orsaken till sår. I verkligheten orsakas dock de flesta sår av Helicobacter pylori-infektioner. H. pylori är en bakterie som finns i mag-tarmkanalen hos 30% av nordamerikaner och orsakar vanligtvis inte problem. Men om det finns symtom på sår som buksmärta, illamående och kräkningar kan det orsakas av H. pylori-bakterier. Denna typ av bakterier kan också orsaka magcancer. Den vanligaste behandlingen är en kombination av antibiotika och syrahämmare.

Steg

Del 1 av 4: Bestämning av infektion eller inte

1. 

   Se upp för symtom på infektion. En H. pylori-infektion har symtom som liknar ett sår. De flesta som är infekterade med infektionen har inga symtom. Ett sårliknande symptom kan orsakas av H. pylori-bakterierna. Vanliga symtom inkluderar:
   • Buksmärta, känsla av halsbränna, sur halsbränna
   • Matsmältningsbesvär eller "intensiv smärta" i magen
   • Sura uppstötningar
   • Illamående
   • Har färgade eller svarta avföring
   • Kräkningar av blod
   • Plötsligt medvetslöshet
   • Magsstyvhet (peritonit) i svåra fall.

2. 

   
   
   Gå till doktorn. Ihållande buksmärta, oavsett orsak, kräver behandling. Infektionen försvinner inte på egen hand, så du bör se din läkare för att avgöra om orsaken är H. pylori. Därifrån kan du starta en ordentlig behandling för att läka din mage.
   • Även om det är sällsynt kan infektioner med H och pylori fortfarande leda till magcancer. Var därför inte subjektiv när du har buksmärta, blodiga avföring och andra tecken på att du kan ha en H. pylori-infektion.

3. 

   
   
   Testa för att bekräfta diagnosen. Tala med din läkare om du tror att en H. pylori-infektion är orsaken. Det finns många sätt att testa för infektion och din läkare väljer det som bäst passar dina symtom och tillstånd. Här är de vanligaste testerna:
   • Test för urea i andan. Bakterier producerar ureaföreningar. Andningsureaprovet är den ledande och mest exakta metoden för diagnos av H. pylori-infektion.
   • Avföringstestet för H. pylori-antikroppar, vilket innebär att ett avföringsprov kommer att undersökas i laboratoriet för tecken på H. pylori-bakterier. Detta anses vara den näst mest effektiva metoden.
   • Blodprov. Ett blodprov visar närvaron av antikroppar som hjälper till att bekämpa H. pylori. Denna metod är 65-95% effektiv och är den mest pålitliga metoden.
   • Biopsi. Ett vävnadsprov tas från magen och används för endoskopi. En biopsi görs vanligtvis bara om du behöver en endoskopi för att behandla sår, blödning eller för att se till att du inte har cancer.
   • De flesta läkare kommer att beställa ett av dessa 4 tester om symtomen liknar symptom på en H. pylori-infektion.

4. 

   
   
   Test för familjemedlemmar. H. pylori-bakterierna sprids ofta på grund av dålig sanitet och personlig hygien. Om du misstänker att du har en bakteriell infektion bör du också testa dina familjemedlemmar.
   • Detta steg är viktigt inte bara för en familjemedlems hälsa utan också för att förhindra återinfektion.
   • Detta steg är särskilt viktigt för par och älskare. H. pylori-bakterier kan spridas genom saliv när de kysser varandra.
   annons

Del 2 av 4: Att få behandling

1. 

   Ta hela dosen antibiotika enligt föreskrifterna. Som en bakterie kan H. pylori framgångsrikt behandlas med antibiotika på kort tid. I de flesta fall får du två antibiotika samtidigt. Läkare ordinerar vanligtvis något av följande recept:
   • Amoxicillin, 2 g fyra gånger dagligen och Flagyl (oral piller), 500 mg fyra gånger dagligen, oralt varannan dag. Detta recept är 90% effektivt.
   • Biaxin (oral piller), 500 mg två gånger dagligen i 7 dagar och Amoxicillin (oral medicin), 1 g två gånger dagligen i 7 dagar. Detta recept är 80% effektivt.
   • Barn ges vanligtvis Amoxicillin, 50 mg / kg i uppdelade doser, två gånger dagligen (upp till 1 g två gånger dagligen) i 14 dagar. Alternativt kan ett barn ordineras Biaxin: 15 mg / kg i uppdelade doser två gånger dagligen (maximalt 500 mg två gånger dagligen) i 14 dagar.
   • Hela dosen antibiotika ska tas, även om symtomen avtar. Din läkare kommer att ordinera läkemedel i tillräckliga doser för att döda bakterierna. Även om symtomen har försvunnit är det fortfarande möjligt att H. pylori förblir i kroppen.

2. 

   Ta ett antacida. Din läkare kan också rekommendera antacida när du tar antibiotika. Antacida förhindrar såret att förvärras och ger magen tid att läka.
   • Magen producerar naturligt syra för att underlätta matsmältningen, men när du har sår kan syran orsaka allvarligare skador.
   • Vanligtvis kommer din läkare att ordinera antingen Bismuth subsalicylate eller Pepto Bismol. Läkemedlet kommer att skapa en beläggning för att skydda magen från syra och hjälpa till att döda bakterier. Dosering och dos beror på det antibiotikum du tar.

3. 

   Ta protonpumpshämmare (PPI). Din läkare kommer också att ordinera PPI för att förhindra syraproduktion genom att hämma "pumpning" i magceller (vilket orsakar magsyrasekretion).
   • I de flesta fall kommer du att ordineras Lansoprazol. Dosering och dos beror på det antibiotikum du tar.
   • Barn kan ordineras omeprazol, 1 mg / kg uppdelat i två gånger dagligen (upp till 20 mg två gånger dagligen) i 14 dagar.

4. 

   Testa igen efter 1 månad. Din läkare kommer att göra ett andra test efter fyra veckor för att bekräfta att H. pylori-bakterien har dödats. Bör följa instruktionerna från din läkare under behandlingen och innan du får det andra testet.
   • Infektionen kan återkomma och starta om cykeln om hela familjen inte botas. Detta resultat måste bekräftas efter 4 veckors behandling.
   • Kontakta din läkare omedelbart om du får svåra symtom under behandlingen. Antibiotika fungerar inte alltid. Därför bör du träffa din läkare igen för att få en annan medicinering av din läkare.
   annons

Del 3 av 4: Använda naturläkemedel

1. 

   Ät broccoli. Forskning tyder på att äta broccoli hjälper till att minska H. pylori-bakterier. Regelbunden konsumtion av broccoli dödar inte hela befolkningen, men det kan minska H. pylori-bakteriepopulationen.
   • Att äta broccoli flera gånger i veckan kan vara till hjälp.

2. 

   Drick grönt te. Forskning visar att grönt te avsevärt minskar mängden H. pylori-bakterier om de tas dagligen. Grönt te innehåller höga nivåer av polyfenoler som hämmar förökningen av H. pylori-bakterier.
   • Grönt te-extrakt kan användas med samma effekt om du inte gillar smaken av grönt te.
   • Rött vin med högt innehåll av polyfenoler har också fördelar som liknar grönt te.

3. 

   Ta ett probiotiskt tillskott. Probiotika är probiotika som har förmågan att förhindra okontrollerad tillväxt av bakterier. Forskning visar att regelbunden probiotisk tillskott kan hjälpa till att förhindra H. pylori naturligt.
   • Yoghurt, Kimchi, Kombucha te (odödligt te) och många andra jästa livsmedel innehåller probiotika.
   annons

Del 4 av 4: Förebyggande av H. pylori-infektion

1. 

   Tvätta händerna ofta. Det grundläggande steget mot att undvika H. pylori-infektion är att öva god personlig hygien och tvätta händerna. Du bör tvätta händerna väl, särskilt efter toaletten och innan du hanterar mat. Tvätta händerna enligt instruktionerna nedan:
   • Använd varmt vatten 50 grader Celsius och cirka 1 tesked tvålvatten för att tvätta händerna. Tvål är inte nödvändigtvis antibakteriell. Tvätta händerna i 15-30 sekunder.

2. 

   Ät en balanserad diet. Kosten bör innehålla rätt proportioner av kolhydrater, fetter, proteiner, vitaminer, mineraler och vatten. Detta hjälper till att upprätthålla hälsan och ökar immunförsvaret för att minska risken för infektion.
   • Den specifika näringsgraden beror på vikt, kön, aktivitetsnivå, ... Mängden kalorier som tolereras bör dock vara cirka 2000 kalorier per dag. Få dina kalorier främst från färsk frukt och grönsaker, bönor, nötter och protein med låg fetthalt.
   • Förutom en balanserad diet rekommenderar 67% av näringsläkarna att komplettera med kosttillskott. Funktionella livsmedel hjälper till att kompensera för näringsbrister när man bara använder mat.

3. 

   Kosttillskott med vitamin C. C-vitamin är särskilt viktigt för ett hälsosamt immunsystem. Många läkare rekommenderar ett daglig tillskott på 500 mg vitamin C.
   • Var medveten om att C-vitamin är surt och kan irritera magen. Det är bättre att få C-vitamin som inte är surt eller från mat. Livsmedel som är rika på C-vitamin inkluderar cantaloup, kål, citrusfrukter och paprika.
   • Eftersom C-vitamin är surt, prata med din läkare om att ta C-vitamintillskott medan du får behandling för H. pylori.

4. 

   Undvik kontakt med saliv. Forskning tyder på att H. pylori kan överföras genom saliv. Därför bör du undvika kontakt med saliv från en H. Pylori-bärare tills sjukdomen botas.
   • Till exempel, om din make har H. pylori-infektion, undvik att kyssa eller dela tandborstar.

5. 

   Ta försiktighetsåtgärder när du reser utomlands. Var försiktig med mat och dryck när du reser till länder med dålig sanitet.
   • Överväg att dricka vatten på flaska när du besöker länder med dålig sanitet.
   • Undvik att äta mat på trottoaren eller tveka på att vara ohälsosam. Ät bara på restauranger med hygieniska standarder. Köksredskap bör tvättas med varmt vatten (eller tillräckligt varmt för att tolerera) och antibakteriell tvål.
   • Användning av handdesinfektionsmedel kan hjälpa till i dessa situationer. Att tvätta händerna med smutsigt vatten är ännu mer skadligt.
   annons

Råd

• Ett urea-urea-test är det bästa testet för efter behandling av H. pylori-bakterier. Å andra sidan rekommenderas inte blodprov efter behandling. Antikroppar kan fortfarande finnas efter att bakterierna har dödats.
• Tala om för din läkare om du tar medicin eller har andra hälsoproblem. Vissa läkemedel tillsammans kan vara farliga.
• Sluta inte frivilligt att ta drogen när du upplever biverkningar. Fråga din läkare om alternativa läkemedel som inte orsakar biverkningar.
• Naturliga behandlingar kan hjälpa, men garanterar inte att infektionen elimineras.