Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

För att starta ett nytt liv måste du se för dig hur din framtid ser ut. Börjar du om efter slutet av ett förhållande eller äktenskap? Flyttat till en ny stad eller ett nytt land? Du kanske börjar en karriär eller en ny livsstil. Eller kanske förlorade du ditt hem på grund av en brand eller naturkatastrof. Att starta ett nytt liv innebär i alla fall ofta att göra en förändring. Att göra något nytt är skrämmande, för det är helt annorlunda och obekant för dig. För att starta ett nytt liv behöver du därför stort mod och stark beslutsamhet. Men bara genom att arbeta hårt och ge ditt bästa kan du göra det lättare och framgångsrikt.

Steg

Metod 1 av 2: Förbered dig på ett nytt liv

1. 

   
   
   Bestäm vad du vill. Du kan börja ett nytt liv för att du vill förändra dig själv. Eller så kanske du lever annorlunda av en obligatorisk anledning. Huset förstördes på grund av katastrofen, ditt jobb eller ditt förhållande. Hur som helst är det första steget i att komma igång att veta vad du behöver i det här livet.
   • Även om du inte är nöjd i början av ditt nya liv är det viktigt att prioritera de viktiga sakerna att göra i ditt nya liv som är till hjälp. Att ha tydliga mål och definiera vad du behöver göra för att uppnå dem hjälper dig att känna dig mer självsäker och positiv när du bygger ett nytt liv.
   • Att ta dig tid att hitta exakt vad du vill hjälper dig att tänka på områden som behöver uppmärksammas, och klargöra vilka förändringar i dig själv kan ha direkt inverkan.

2. 

   
   
   Tänk på konsekvenserna. Om ditt livs förändring är ditt val, spendera lite tid på att tänka på konsekvenserna av dina handlingar.
   • Stora livsstilsförändringar är svåra att ångra. Ta en stund att överväga vad du kommer att uppnå och vad du ska ge upp när du antar en annan livsstil.
   • Till exempel kanske du planerar att sälja ditt hem och flytta till en annan stad. Den här nya staden kan innehålla många löften, men när du väl säljer ditt befintliga hem kommer du inte att kunna få tillbaka det.
   • På samma sätt kan långvariga störningar i relationer med vänner eller familjemedlemmar orsaka en brist som är svår att läka, så du bör bestämma om du vill att dessa människor ska återvända. med mitt liv eller inte.
   • Poängen här är inte att du inte ska börja ett nytt liv eller göra några stora förändringar. Dessa beslut bör dock fattas efter noggrant övervägande.

3. 

   
   
   Utvärdera hinder som uppstår. Om det alltid är enkelt att starta ett nytt liv kan vem som helst göra det. Anledningen till att de inte gör det beror på att det finns så många hinder som gör det svårt att ändra sin livsstil. Ta en stund att tänka på vad som hindrar dig så att du kan planera det.
   • Du kanske vill flytta och börja ett nytt liv i en annan stad eller ett annat land. Det är då viktigt att avgöra vilka områden i ditt liv som kommer att påverkas. Om du flyttar, har du modet att lämna ditt samhälle, nuvarande vänner och befintliga mönster att gå någon annanstans? Jämför levnadskostnaderna, där du bor nu med vart du vill åka. Har du råd med det? Finns det några jobb i din major? Att flytta till ett annat land kan ta mer mental ansträngning och planering än att flytta någon annanstans. Ta reda på om du får flytta eller arbeta på den valda platsen. På samma sätt kommer att hitta bostäder, förhandla om valutor, bank och transporter att skilja sig mycket från den nuvarande situationen.
   • Om du inte har pengar för att sluta jobbet och börja ett nytt liv på stranden (eller din dröm), måste du fortsätta med ditt nuvarande jobb. Det betyder inte att du måste ge upp dina drömmar om att surfa, men det är verkligen ett hinder som du måste överväga noga. Planen du kommer fram till bör vara så realistisk som möjligt.

4. 

   Planen. Överväg vad du behöver göra för att uppnå dina mål och börja ett nytt liv. Sätt dig ner och skriv ner detaljerna i din plan. Du bör gå igenom flera utkast för att granska olika tillvägagångssätt.
   • Dela upp ditt liv i de viktigaste områdena du tänker ändra. Du kanske till exempel vill byta karriär / jobb, annan viktig position, vänner etc.
   • Därefter bör du prioritera dessa avsnitt när du listar ändringar i varje sektor. Begränsa de viktigaste aspekterna av din nya livsplanering.
   • Tänk på det praktiska med att starta ett nytt liv. Du bör överväga att dessa steg kommer att kosta dig pengar, behöver stöd från andra i ditt liv och energi för att göra nödvändiga förändringar.
   • Om du till exempel vill byta karriär måste du identifiera de steg du ska ta och de områden i ditt liv som kommer att påverkas. Familj, vänner, utbildning, löner, timmar på jobbet och timmar på jobbet kan förändras i ditt nya liv. Försök att förutsäga så mycket som möjligt hur förändringen kommer att påverka ditt liv.

5. 

   
   
   Ta dig tid och revidera sedan din plan. Du måste skapa en "livsplan" efter att ha kommit med massor av utkast. Efter att ha tagit lite tid att planera kommer det att finnas saker som måste läggas till, liksom att utelämna onödiga saker från den ursprungliga planen.
   • Ha inte bråttom. När du lägger till, tar bort och prioriterar delar av ditt liv bör du dela upp ditt stora projekt i mindre information och arbete som enkelt kan hanteras.
   • Under processen att bygga ett nytt liv för dig själv bör du granska din plan regelbundet och göra ändringar eller tillägg efter behov.
   annons

Metod 2 av 2: Skapa ett nytt liv

1. 

   
   
   Ta hand om livet. I de flesta fall kräver processen att starta ett nytt liv att spendera tid på att göra ekonomisk planering. Detta innebär vanligtvis att du måste ringa eller gå till finansinstitut. Ingen vill att jag ska möta dessa problem, men att ordna tidigt kommer att hjälpa mitt liv i framtiden.
   • Om du till exempel börjar om på grund av att ditt hem förstördes i en brand, måste du kontakta försäkringsgivaren omedelbart för att få ersättning.
   • Om din plan innebär pensionering tidigt måste du kontakta företaget som driver din pensionsplan för att se vilka alternativ de har för dig.
   • Om du tappar jobb bör du söka arbetslöshet och / eller matstämplar medan du utvecklar en ny karriär.
   • Ingenting är särskilt charmigt eller särskilt spännande, men alla dessa åtgärder är avgörande för att du ska ha de resurser du behöver för ditt nya liv.

2. 

   
   
   Starta en ny rutin. Nästa steg är att skapa en ny rutin för dig själv för att genomföra planen. Förstå att detta öppnar sig när du införlivar olika beteenden i ditt nya liv.
   • Nu kan du till exempel vana dig att gå upp tidigt. Du kanske borde arbeta hemifrån istället för att gå till jobbet. Det finns många variationer och förändringar som du behöver göra för att starta ditt nya liv.
   • Några av förändringarna bestäms av var man ska bo, vad man ska göra, om man ska återvända till skolan, ha ett barn eller en ny partner och i slutändan, den livsstil du vill anta.
   • Det tar cirka 3 till 6 veckor att bilda en ny vana att ersätta den gamla. Efter denna period kommer din rutin att fixas i ditt liv.

3. 

   Fokusera på dig själv. Jämför dig inte med andra. Resan är bara för dig.
   • Att fokusera på vad du inte har, eller vad andra uppnått får dig att lida och kritisera dig själv. Gör ditt bästa för att göra det som är nödvändigt för att starta ett nytt liv.
   • Att spendera tid på att jämföra dig själv med andra kommer bara att distrahera dig från de saker du behöver göra för att uppnå ditt mål.

4. 

   Få hjälp. Att starta ett nytt liv är en stor uppgift som underlättas om du har stöd från andra. Oavsett om ett nytt liv är ditt val eller omständigheter tvingar det att vara, är socialt stöd ganska viktigt.
   • Att få emotionellt stöd från familj, vänner och andra i en liknande situation kan göra det mindre stressigt att börja ett nytt liv.
   • Särskilt om du börjar om på grund av förlust eller tragedi, sök hjälp från en psykolog. Stödet från en kvalificerad och medkännande terapeut kan hjälpa dig att läka bättre.
   • Även om du väljer att ändra ditt liv genom att flytta till en ny stad kan en rådgivare hjälpa dig att anpassa dig om du kämpar. Du kan uppleva stor stress, känna dig överväldigad eller oroa dig för hur du hanterar ditt nya liv. Psykologer är utbildade för att lyssna, förstå och hjälpa dig att känna dig bekväm i din nuvarande situation.

5. 

   Tålamod. Ett nytt liv händer inte över natten. Förstå att ändra och utföra olika åtgärder är en process. Vissa delar av processen är kontrollerbara, men andra inte.
   • Tid är en viktig faktor för att anpassa sig till ett nytt liv. Om du är villig att lita på processen öppnas ett nytt liv och du kommer att anpassa dig till det.
   annons

Råd

• Precis som många andra saker är det bästa sättet att starta ett nytt liv att definiera vad du vill ha och hur du planerar. Detta liknar att springa långväga. Du kan inte bestämma dig för att springa långa sträckor och springa 42 km nästa dag. Du måste planera och gradvis öka sträckan du kör varje vecka.
• Flexibel. Om du känner dig ineffektiv, ge inte upp. Ändra saker som inte fungerade, granska om dina planer och fortsätt.

Varning

• Du måste tänka noga innan du gör några stora förändringar i ditt liv. Om du bränner bron kommer du inte att kunna bygga om.