Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Använda påminnelser
• Metod 2 av 3: Förstå formler
• Metod 3 av 3: Ta hand om din kropp

En av de svåraste sakerna med att lära sig matematik och fysik är att ha alla formler du behöver vara redo. Oroa dig inte! Det finns några sätt att memorera de formler du behöver. Påminnelser kan hjälpa dig att komma ihåg formlerna. Att förstå komponenterna i varje formel och vad de betyder kan hjälpa dig att bygga om en formel, även om du inte omedelbart kommer ihåg den. Ta väl hand om din kropp genom att sova bra och äta hälsosam mat, så att allt du lär dig stannar i ditt huvud!

Att gå

Metod 1 av 3: Använda påminnelser

1. Använd en etablerad påminnelse. Påminnelser har funnits länge för vissa matematiska och fysiska formler. Din lärare kan redan ha använt några för att lära dig formeln. Använd dessa minnesmärken för att memorera formler som du inte tycks komma ihåg.
   • Du kan till exempel ha lärt dig formlerna för sinus, cosinus och tangent för en vinkel med det mnemoniska "SOS CAS TOA". Här är S.inus är längden på Oförståelse sida dividerat med S.sned sida, C.osine 'är längden på aen underliggande dividerad med S.hypotenus, och T.angens är längden på Oförståelse sida dividerat med amotsatt.
2. Gör din egen påminnelse. Inte varje formel har ett allmänt minne som du kan använda. I så fall gör du din egen! Använd delar av formeln för att berätta en historia eller stava ett ord du kan komma ihåg.
   • Om du till exempel vill memorera E = mc kan du göra detta genom att föreställa dig att åsnor (E) är rädda för att möss dricker cola.
3. Använd ett minnespalats. Ett minnespalats är en specifik typ av minneshjälpmedel som använder visuella ledtrådar för att hjälpa dig att komma ihåg saker. Du bör alltid använda samma plats och "resa" genom den och leta efter de saker som hjälper dig att komma ihåg formeln.
   • Tänk till exempel på huset där du växte upp. Antag att du försöker komma ihåg att området för en cirkel är pi gånger radien i kvadrat. Du kan komma ihåg detta genom att tänka på köket, där det alltid fanns en tårta på fönsterbrädan, med två rullstift bredvid.

Metod 2 av 3: Förstå formler

1. Bryt upp formeln. Om du fokuserar på att memorera formeln är chansen att du inte kommer att kunna memorera formeln mycket längre. Men om du förstår alla delar av formeln och hur dessa delar fungerar tillsammans kan det vara lättare att komma ihåg själva formeln.
   • Antag att vi säger att hastighet är den tid det tar för ett objekt att resa ett visst avstånd. Så för att bestämma hastigheten måste du veta avståndet objektet reste och hur lång tid det tog att komma dit: så dela avståndet med den tid det tog att komma dit. Att veta allt detta kan du ta reda på att "hastighet = förändring i avstånd / förändring över tid".
2. Ta en titt på vad formeln bygger på. De flesta fysik- och matematikformler bygger på saker du redan har lärt dig. Om du har problem med att komma ihåg nya formler, gå igenom de som föregick dem.
   • Antag till exempel att du har problem med att komma ihåg vektorn hastighetsformel, men du vet att det är ett objekts hastighet i en viss riktning. Ta en titt på formeln för hastighet, som är avstånd över tid. Då vet du att vektorhastighet inte är mer än hastighet med en riktning.
3. Öva vilken formel som helst. Ju mer du tränar med varje formel och anger olika värden, desto mer förstår du hur det fungerar. Att förstå hur det fungerar kan hjälpa dig att memorera själva formeln.
   • Att öva på varje formel tar lite tid, men det är värt det, särskilt om du har en viktig tentamen framöver eller behöver dessa formler för din vidare karriär.
   • Du kan hitta övningsfrågor i din lärobok eller söka online för övningstester. Om du kämpar för att hitta ytterligare frågor att träna med, be din lärare om några uppgifter.

Metod 3 av 3: Ta hand om din kropp

1. koppla av. Om du är särskilt stressad eller orolig kommer du inte att kunna lära dig materialet och memorera dessa formler med svårighet! Innan du går på college, sätt dig ner vid ditt skrivbord. Andas djupt och låt var och en av dina muskler slappna av.
   • Om du märker att det verkar för mycket för dig, lägg ditt arbete åt sidan ett ögonblick och ta ett djupt andetag igen. Ge dig själv en paus för att koppla av lite.
2. Ät ett lätt mellanmål. Om du är hungrig eller törstig när du försöker studera blir du distraherad. Om du blir distraherad blir det svårare att koncentrera dig och du kommer förmodligen inte att kunna komma ihåg saker. Håll något lätt att äta, som frukt och lite vatten, till hands medan du studerar.
3. Träna efter dina studier. Det låter kanske lite konstigt, men lite träning efter dina studier kan hjälpa dig att komma ihåg formler bättre. Endorfinerna som din kropp släpper ut under träning hjälper till att förbättra ditt minne, så ta en promenad eller spring när du är klar med att studera.
4. Få tillräckligt med sömn. Det är viktigt att få tillräckligt med sömn före och efter dina studier så att din hjärna kommer ihåg vad du studerade. Du bör sova minst åtta timmar per natt i ett rum som är mörkt.