Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Använda snabba huskurer
• Metod 2 av 3: Användning av läkemedel
• Metod 3 av 3: Förhindra nya breakouts
• Tips
• Varningar

Alla får fläckar som kan orsaka irritation och rodnad. En rodns rodnad är i grunden ett inflammatoriskt svar och inte ett ärr. Inflammation hjälper till att förnya vävnad och är en normal del av kroppens läkningssvar, men det kan vara irriterande när du har inflammerade områden i ansiktet och alla kan se dem. Lyckligtvis finns det huskurer som kan hjälpa till att lugna eller dölja de inflammerade, röda fläckarna tills dina fläckar läker.

Att gå

Metod 1 av 3: Använda snabba huskurer

1. Isa finnen för att lugna inflammationen. Vik in några isbitar i en tunn, ren trasa och lägg trasan med isen på finnen. Håll ispaketet på finnen i 5-10 minuter, vid behov flera gånger om dagen. Lämna dock din hud ensam i minst två timmar innan du lägger tillbaka isen på finnen för att undvika eventuella skador.
   • Var försiktig så att du inte lägger för mycket på huden. Att använda för mycket tryck kan göra att finnen dyker upp, vilket gör området mer rött och sprider bakterier.
   EXPERTTIPS

   Lägg en skiva gurka på finnen. Gurkor har naturligt en kylande effekt och milda sammandragande egenskaper som kan hjälpa till att minska svullnad och rodnad. Skär en tunn skiva gurka och lägg den på din finn i 5-10 minuter.

   • För bästa resultat, använd en gurka från kylskåpet. En kall gurka är mer effektiv mot inflammation än en varm gurka.
2. Gör en aspirinmask för att minska rodnad. Blanda 4-5 krossade obestrukna aspirintabletter med lite vatten för att göra en pasta. Applicera försiktigt masken på det inflammerade området med en bomullspinne och skölj när det är torrt.
   • Använd inte en aspirinmask om du är allergisk mot aspirin, om du tar ett läkemedel som kan interagera med aspirin eller om du har ett tillstånd som hindrar dig från att ta aspirin.
3. Gör en yoghurt- och honungsmask för att lugna inflammation. Blanda lika delar vanlig yoghurt med full fetthalt och honung. Applicera ett tunt lager av masken på alla inflammerade områden i ansiktet. Låt masken vara på i 10-15 minuter och skölj sedan av den med varmt vatten.
4. Placera en varm tvättlapp eller varm kompress på finnen. Is kan tillfälligt minska rodnad, men en varm komprimering hjälper till att lugna långvarig inflammation. Det kan också öppna dina porer så att hudoljan och bakterierna kan komma ut genom finnens huvud. Håll en varm kompress mot finnen i 10-15 minuter. Applicera en komprimering på finnen upp till fyra gånger om dagen för att se till att den försvinner.
   • För att göra din egen varma kompress, blötlägg en tvättlapp med vatten som är varmt men inte för varmt att röra vid. Om du precis har gjort lite te kan du till och med använda tepåsen.
   • Använd en mild ansiktsrengöring efter den varma kompressen. Att tvätta ansiktet tar bort olja och bakterier från finnen som orsakas av den varma kompressen.
   • Du kan också sätta några droppar tea tree olja eller lavendelolja på kompressen för att minska inflammation.
5. Applicera grön concealer för att snabbt dölja rodnaden. Om du har begränsad tid att mjuka upp den röda huden runt en fläck, applicera en liten mängd grön concealer över fläcken. Torka bort concealern med en ren sminkborste eller svamp och applicera sedan ett mycket tunt lager av klart pulver för att hålla concealern på plats. Den gröna färgen neutraliserar den röda missfärgningen.
   • Grön concealer passar inte de flesta hudtoner perfekt. Du måste applicera lite foundation eller concealer i din hudfärg över den gröna concealern.
   • Concealer kan dölja rodnad av en fläck, men du kommer inte att kunna dölja stötar och upphöjda områden orsakade av fläckar. Men vissa doldmedel innehåller salicylsyra för att gradvis bekämpa akne.
6. Dölj finnen med kläder eller accessoarer. Med kläder och accessoarer kan du inte mjuka upp rodnaden, men du kan göra den mindre synlig. Om finnen ligger på din kropp, täck den med ett klädesplagg. Om det är i ansiktet, använd ett tillbehör som solglasögon för att dölja det.
   • Om du har långt hår kan du också pröva att styla det så att det täcker din finn.

Metod 2 av 3: Användning av läkemedel

1. Använd ett aktuellt ämne som innehåller salicylsyra. Du kan få receptfria recept som innehåller salicylsyra i de flesta apotek. Applicera det aktuella på din finn. Syran torkar hudoljan på området så att finnen blir mindre röd.
   • Med aktuella medel kan det ta flera timmar till dagar för finnen att läka helt, men rodnaden kan snabbt försvinna.
2. Doppa en akne grädde som innehåller bensoylperoxid på finnen. Bensoylperoxid dödar bakterierna i finnar. Eftersom bakterierna också orsakar rodnad, hjälper en sådan kräm också till att rodnaden försvinner.
   • Läs gräddpaketen för att hitta en som innehåller bensoylperoxid.
3. Använd ögondroppar för att behandla dina fläckar. Det finns flera typer av ögondroppar till salu som är avsedda att behandla röda ögon. Dessa ögondroppar kan också hjälpa till att ta bort rodnad från akne. Lägg några droppar på en bomullspinne och torka lösningen på din finn för att behandla området så bra som möjligt.
   • Du kan också suga en bomullspinne med ögondroppar och frysa den. Applicera produkten försiktigt på bomullspinnen. Kylan kommer att undertrycka inflammationen.
   • Ögondroppar behandlar inte finnen själva. De hjälper bara till att delvis ta bort rodnaden.
4. Använd ett receptfritt läkemedel mot röd hud. Många apotek säljer krämer och andra aktuella behandlingar för röd hud. Dessa medel är avsedda för ljusa till måttligt röda fläckar och gör att missfärgning försvinner inom 12 timmar. Du kan fråga en anställd vilken produkt som passar dig, speciellt om du har känslig hud eller använder andra aktuella medel.
   • Biodermal och Eucerin har olika produkter i sortimentet som bekämpar röd hud.
5. Använd hydrokortisonkräm för att tillfälligt dämpa rodnaden. Hydrokortisonkräm används vanligtvis för klåda, men det kan också hjälpa till att minska rodnad. Doppa en liten mängd kräm på själva finne.
   • Vet att hydrokortisonkräm endast är tillgänglig på recept.
6. Använd en lermask för att torka ut fläckar. Blanda 2-3 matskedar lerpulver med tillräckligt med vatten för att göra en smörjbar pasta. Applicera ett tunt lager av masken på ditt ansikte och låt det torka helt. Skölj sedan huden med varmt vatten. Innan du applicerar, lägg till några droppar tea tree olja i masken för att bekämpa akne ännu bättre.
   • Du kan köpa lerpulver i de flesta apotek och hälsokostaffärer samt på Internet.
   • Du kan också köpa en färdig lermask. Du hittar det på hyllan med badprodukter i ett varuhus eller apotek.

Metod 3 av 3: Förhindra nya breakouts

1. Se en hudläkare om du fortsätter att få nya utbrott. Du kan få nya utbrott av olika anledningar, till exempel hormonerna i din kropp och miljöfaktorer. Om du inte kan kontrollera dessa faktorer själv, prata med en hudläkare. Din hudläkare kan hjälpa dig att skapa en holistisk behandlingsplan som inkluderar diet- och livsstilsförändringar, en ny eller förbättrad hudvårdsrutin och akne-läkemedel.
   • En läkare är den enda som kan ordinera starkare mediciner när receptfria läkemedel och huskurer inte hjälper till att behandla din akne.
2. Tvätta ansiktet dagligen med en bra ansiktsrengöring. Att tvätta ansiktet varje dag tar bort döda hudceller, olja och bakterier som orsakar akne. Leta efter ett ansiktsrengöringsmedel som är särskilt utformat för personer med akne. Din hudläkare eller läkare kan rekommendera lösningar som passar dig.
   • Försök att tvätta ansiktet 1-2 gånger om dagen. Om du använder smink, tvätta åtminstone ansiktet i slutet av dagen för att ta bort din smink. Försök att inte tvätta ansiktet för ofta, eftersom det kan orsaka akne.
   • Skrubba inte för hårt eller använd ett grovt verktyg som en loofah eller tvättlapp för att tvätta ansiktet. Du kan göra det bra med händerna eller en ansiktsborste. Torka försiktigt ansiktet torrt med en handduk.
3. Använd en toner efter tvätt. Lägg tonern på en bomullsdyna och torka den över ansiktet. Tonern tar bort rester av smuts och smink som fortfarande finns i ditt ansikte och balanserar pH i huden. Agenten ser också till att dina porer stängs.
   • Du kan köpa toner i apoteket och stormarknaden.
4. Fukta ditt ansikte dagligen. Efter att du har tvättat ansiktet, applicera en fuktkräm, gel eller lotion. Detta hjälper till att fylla på fuktbristen som orsakas av att tvätta ansiktet. Även om du har fet hud och fläckar som är utsatta för fläckar, kan fuktighet hjälpa till att minska mängden olja som ditt ansikte producerar och minska fläckar.
   • Det finns många olika fuktgivare där ute, så du kan behöva experimentera lite för att hitta en som fungerar för dig. För bästa resultat, leta efter en fuktighetskräm som passar din hudtyp (fet hud, blandad hud etc.).
   • Om du är benägen för utbrott, leta efter en icke-komedogen fuktighetskräm. Ett sådant botemedel är speciellt formulerat för att förhindra att dina porer täpps till.
5. Håll din hud hydratiserad. En fuktighetskräm hjälper till att hålla huden hydratiserad, men du kan göra mer. Det bästa du kan göra är att vidta försiktighetsåtgärder som att undvika kall och torr luft, undvika långvarig exponering för varmt vatten och klorerat vatten och använda produkter som inte innehåller alkohol. Se också till att du dricker tillräckligt med vatten och fuktar huden tillräckligt ofta.
   • Många läkare rekommenderar att man dricker minst 3 liter vatten per dag för män och 2,2 liter för kvinnor.
   • Under dagen, använd en ansiktsspray för att återfukta och skydda huden mot utomhus. I mycket torrt väder kan du till och med använda en luftfuktare för att hålla din hud glad.
6. Se till att din kropp får tillräckligt med vitaminer. Forskning pågår fortfarande, men vissa studier visar att vissa vitaminer hjälper till att bekämpa inflammation och göra huden friskare. Välkända vitaminer som sägs göra huden friskare inkluderar:
   • A-vitamin. Vitamin A är en antioxidant, vilket innebär att det hjälper till att begränsa mängden skadliga molekyler eller fria radikaler. Dessa molekyler kan skada hudcellerna och få huden att åldras i förtid. Livsmedel med hög A-vitamin inkluderar morötter, sötpotatis, spenat, pumpor, aprikoser och cantaloupemeloner.
   • C-vitamin. C-vitamin spelar en viktig roll i produktionen av kollagen, ett av hudens byggmaterial. Studier visar också att C-vitamin har antiinflammatoriska egenskaper. Livsmedel som innehåller mycket C-vitamin inkluderar guava, citrusfrukter, grönkål, broccoli, kiwi och jordgubbar.
7. Exfoliera huden varje vecka. Exfoliering är processen att ta bort gamla, döda hudceller från det övre hudlagret. Att exfoliera huden 1-2 gånger tar bort döda hudceller som orsakar utbrott och stimulerar cellomsättningen för att hålla huden frisk och frisk.
   • Exfoliera efter tvätt, men innan du applicerar toner.
   • Det finns många manuella exfolieringsmedel som ansiktsskrubb och kemiska exfolieringsmedel som enzymservetter. Men om du är benägen för utbrott eller har känslig eller äldre hud, välj kemisk peeling. Skrubbar kan irritera och till och med skada huden.
   • Om du har fet hud eller lätt att bryta ut, exfolierar du huden 2-3 gånger i veckan.

Tips

• Dermatologer rekommenderar inte att använda tandkräm för att torka ut fläckar. Denna gamla hemmedicin kan irritera din hud och förvärra problemet.
• Citronsaft är ett vanligt hemmedel mot fläckar, men det kan bränna din hud, orsaka ärr och missfärgning och göra din hud mer känslig för solen.
• Kläm inte på din finn om du kan.
• Tvätta händerna väl om du verkligen vill pressa en finn. Pressa sedan finnen med en vävnad. Applicera sedan en bit antibakteriell kräm på området för att ta bort bakterier.
• Hydrokolloidförband kan rensa pressade finnar.
• Tillsätt några droppar tea tree olja i din ansiktsmask eller fuktighetskräm. Oljan hjälper till att torka ut finnen.

Varningar

• Klämning av en finn kan orsaka ett ärr. Du kan också sprida smuts, fett och bakterier från finnen över huden och orsaka att nya fläckar bildas.