Hastighetsläsning

Video: (ENG/JPN) [Weekly Idol] 방탄소년단 모닝콜!! l EP.229

Innehåll

Att gå
Tips
Varningar
Förnödenheter

Oavsett om du siktar genom en skrymmande lärobok på en filosofiföreläsning, går igenom oändliga e-postmeddelanden från kollegor eller bara läser morgontidningen; chansen är att det kommer en tid då du vill kunna läsa snabbare. En lastbil med företag erbjuder böcker, utbildning och till och med datorprogram för att öka din läshastighet, ibland för hundratals dollar. Men varför plundra ditt bankkonto eller fördjupa ditt studielån för ett snabbläsningssystem när du kan börja läsa snabbare idag, just nu, genom att följa dessa enkla steg?

Att gå

Bestäm din nuvarande läshastighet. Inte bara hjälper timing dig att kontrollera om du blir bättre, men det håller dig också motiverad.
- Du kan använda ett stoppur för att registrera hur lång tid det tar dig till ett visst avsnitt eller antal ord på en sida, eller hur många ord du kan läsa under en viss tid.
- Ett enklare sätt att tida sig själv är att ta ett online-test för att bestämma din läshastighet. Det finns flera tester tillgängliga: skriv bara "läshastighetstest" i din sökmotor. Många av dessa tester låter dig också testa din förståelse så att du kan kontrollera hur mycket du har förstått vad du har läst.
- Oavsett ditt beslut om hur du ska tid, försök alltid att läsa med din normala hastighet under ett test och gör detta för ett antal olika sidor. Ditt genomsnitt är då en bra approximation av din faktiska läshastighet.
Bli inte distraherad. Även om du tycker att du läser bättre när du lyssnar på musik eller sitter på ett hektiskt café, kommer din läshastighet troligen att förbättras dramatiskt om du minimerar distraktion. Försök hitta en lugn plats att läsa och stänga av TV, radio och din telefon.
- Även andras närvaro kan vara störande. Om du inte kan hitta en plats där du kan vara ensam, försök med öronproppar för att blockera störande ljud.
Justera din läshastighet beroende på materialet du läser. Ofta måste vi byta mellan att förstå en text och läshastighet, så det är ett viktigt steg att avgöra hur noggrant en viss textbit ska beaktas. Så innan du börjar läsa, bestäm din hastighet först.
- Om du läser en artikel från tidningen är chansen att du bara vill få en grov uppfattning om innebörden av meddelandet och att du kan skumma igenom olika avsnitt.
- Å andra sidan, om du läser en matte lärobok eller en krävande filosofisk avhandling - och det är absolut nödvändigt att du förstår läsmaterialet fullt ut - är det verkligen ingen mening att skynda.
Lär dig att skilja vete från agnet genom att gå igenom texten helt först. Oavsett vad du läser är mycket ofta fyllningar som kan hoppas över utan alltför mycket besvär. Med lite övning är det möjligt att snabbt identifiera de viktigaste delarna i en bok. När du kommer till ett av dessa avsnitt, sakta ner för att läsa.
- Innan du börjar med ett kapitel eller en bok, ta en snabb titt på den. Försök hitta mönster av upprepade ord, nyckelpunkter, djärva ord och andra ledtrådar om att de är viktiga begrepp. Sedan, när du faktiskt ska läsa, kan du bara behöva skumma igenom stora bitar av text och sakta ner bara där du stöter på viktig text.
Träna dig själv att inte läsa om. De flesta slutar läsa upprepade gånger för att se tillbaka och se till att de har förstått testets innebörd. Ofta är detta inte nödvändigt, men det kan bli en vana alltför lätt. För det mesta inser du inte ens att du gör det.
- En övning som hjälper dig att undvika detta är att placera ett papper eller kort ovanför raderna medan du läser så att de rader du redan har läst täcks. Försök att flytta biljetten i en konstant rörelse; börja långsamt och öka hastigheten om du är van vid det.
Sluta läsa för dig själv. När du läser talar du förmodligen eller säger orden i ditt sinne. Nästan alla gör detta, men inte i samma utsträckning; vissa människor rör faktiskt munnen eller säger orden under andan, medan andra talar orden i huvudet. Oavsett hur du sub-vocalize eller tyst, kommer det att sakta ner dig.
- För att bryta denna vana, försök bli medveten om den. När du befinner dig att säga orden, sluta.
- Öva på att visualisera ett ord så fort du ser det. Det är bättre än att bekräfta det i ditt huvud och sedan visualisera det.
- Det kan hjälpa till att fokusera på vissa nyckelord och hoppa över andra, eller försöka surra eller räkna till 4 upprepade gånger för att undvika subvokalisering.
- En övning för att få dina läppar att röra sig är att sätta ett finger på munnen och lämna det där medan du läser.
Läs med din hand. Konstant, oavbruten ögonrörelse är avgörande för snabbläsning. Du kan maximera effektiviteten i din uppfattning genom att använda din hand för att styra dina ögon. En av dessa metoder är att helt enkelt skjuta handen över sidan när du läser. Ett annat alternativ är att flytta handen från vänster till höger över sidan, under varje rad du läser, som om du torkar bort damm från sidan.
- Dina ögon tenderar instinktivt att spåra rörelse, och handrörelsen får dina ögon att glida över sidan i konstant takt.
- Observera att många instruktionsböcker för snabbläsning avskräcker användningen av en hanterare eftersom det skulle störa processen för inlärning av snabbläsning.
Öva på att läsa ordblock. De flesta har lärt sig att läsa ord för ord eller till och med bokstav för bokstav, men det är inte ett effektivt sätt att läsa. Inte varje ord är lika viktigt och för att kunna läsa snabbt måste du lära dig att läsa fraser - eller till och med hela meningar eller korta stycken - en överblick. Den goda nyheten är att du förmodligen redan gör det, för de flesta läser tre eller fyra ord samtidigt.
- Försök att fokusera på mitten av en rad när du läser. Låt inte ett ord bildas i huvudet innan du går vidare till nästa. Detta skapar förvirring och gör att du mindre kan förstå vad du läser. Vanligtvis, efter en månads kontinuerlig träning, finns det tillräckligt med erfarenhet för att kunna hoppa över många ord utan att kompromissa med förståelsen.
- När du har behärskat detta, fokusera på mitten av sidan och inte längre på mitten av varje rad.
Öva ständigt och kräva mycket av dig själv. Även om du snart kommer att se förbättringar i din läshastighet är snabbläsning en färdighet som kräver mycket övning. Vet vad du kan hantera och kräva det av dig själv - om du upptäcker att du måste läsa om en del av det är det okej. Fortsätt att öva hela tiden.
Time dig själv regelbundet. Efter en veckas övning måste du ta dig tid igen. Gör sedan detta regelbundet och håll koll på dina framsteg. Glöm inte att belöna dig själv varje gång du märker att saker och ting blir bättre!
Gör en hastighetsläsning på cirka 20 minuter med en bok och ett tydligt mål. Om du känner att du fortfarande vill träna, ta en paus innan du fortsätter.
Ha ett tydligt läsmål i åtanke. Se till att du får vad du vill ha från en bok innan du läser den. Läser du för nöjes skull eller är det en informativ bok?
- När du läser för mer information, sätt dig själv ett tydligt mål, som kan inkludera:
  - hitta specifik information, eller
  - förstå vad syftet med texten är, vad det handlar om.
- Se till att du har ett SMART mål i läsning. I näringslivet uppmanas människor ofta att sätta ett "SMART" mål. Detta gäller även läsning. SMART står för: Specific, Measurable, Achievable, Real (WIIFM; What's in It For Me), Time-bound (or in time) - Specific, Measurable, Achievable, Real, Time-bound (or time).

Tips

Läs dina fraser och var medveten om att den genomsnittliga läsaren kan se fyra eller fem ord samtidigt på en genomsnittlig sida. Men de flesta läsare använder inte sin perifera syn, vilket hindrar dem från att se resten av linjen. För att tillgodose detta, försök att bredda din syn när du läser - koppla av ditt ansikte och utvidga ditt synfält hjälper dig att se större fraser snarare än varje ord individuellt. När du blir bättre på detta kommer dina ögon att kunna göra större och större hopp över sidan. När du kommer till slutet av raden, låt din perifera blick ta över för att se de sista orden så att du snabbt kan gå till nästa rad.
Ta ofta pauser. Din förståelse och koncentration kommer att öka om du tar en 5 minuters paus varje timme eller halvtimme. Att ta pauser är också viktigt för att hålla ögonen friska och för att minska trötthet.
Några saker som du inte vill läsa snabbt, även om du lätt kan. Skönlitteratur är till exempel relativt lättläst, men snabbläsning kan få dig att missa många nyanser och skönhet som författaren har lagt på papper med sin skickliga hand, även om du har en bra förståelse för vad som händer i berättelsen. Detsamma gäller dubbelt för poesi. Om du läser för nöjes skull är det bättre att ta dig tid och låta orden sjunka in.
En enkel bok är lättare att förstå. Börja enkelt och fortsätt sedan till tyngre mat.
Om du använder en hand eller ett finger som en guide för dina ögon, börja långsamt, men med en hastighet som är utmanande. Även om du tror att du inte kan hålla jämna steg med din hand, försök att hålla fast vid den i några sidor och testa själv hur mycket du har förstått. Med den nödvändiga övningen kommer du snart att kunna flytta handen snabbare och läsa snabbare.
Börja med en bok eller artikel du redan har läst. Det är då mycket lättare att hoppa över ord och hålla en jämn takt.
Ett bra trick är att placera en symbol som (^) var 1 tum längs kortet du använder. Detta hjälper till att läsa i fraser snarare än separata ord. När du blir bättre, använd ett nytt kort med symbolerna längre ifrån varandra så att du läser fler ord åt gången.

Varningar

Få gott om sömn. Du kommer inte att kunna få en bra förståelse av texten om du inte gör det. Som ett resultat kommer du att spendera mycket mer tid på att läsa och trots det kommer du att förstå att det går mycket mindre bra.
Se till att snabbläsning inte påverkar din förståelse av texten.
Spendera inte pengar på dyra snabbläsande produkter. Prova ovanstående tips innan du spenderar pengar på en bok eller annan resurs. Om du efter flera veckors regelbunden och seriös övning märker att din läshastighet inte har förbättrats kan du överväga att köpa en kommersiell produkt, men undersöka och jämföra olika produkter innan du köper.
Många människor som läser mycket långsamt gör det för att de har problem med sin vision som de ofta inte ens är medvetna om. Även om du tycker att dina ögon fungerar perfekt är det alltid en bra idé att kolla in hur perfekt ...
Ge dina ögon gott om vila genom att stänga dem kort efter en långvarig snabbläsningssession. Om du inte gör det finns det en chans att dina ögon kommer att drabbas av det på lång sikt.
Läs inte för ofta i mörkret; detta i sig är inte skadligt, det är fortfarande bättre att läsa i ett väl upplyst rum.