Bli av med hicka snabbt

Video: 24 HOURS IN KAYLA’S BEDROOM! | We Are The Davises

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 5: Kontrollera din andning
Metod 2 av 5: Ät och drick för att stoppa hicka
Metod 3 av 5: Bli av med hicka genom att flytta
Metod 4 av 5: Bli av med kronisk hicka
Tips
Varningar

Att ha hicka kan vara väldigt irriterande, så du vill veta hur du kan bli av med det. Medan vissa läkare säger att alla hicka är hemläkemedel som inte har någon effekt, menar många att deras "botemedel" alltid fungerar. Om en metod inte fungerar för dig, prova en annan för att se om det hjälper dig att bli av med hicka.

Att gå

Metod 1 av 5: Kontrollera din andning

Håll andan tre eller fyra gånger i rad. Fyll dina lungor med luft genom att andas långsamt. Håll andan i tio sekunder och andas sedan ut långsamt för att släppa ut luften från lungorna. Gör detta tre eller fyra gånger. Försök att hålla andan i tio sekunder åt gången.
Om hicka inte försvinner kan du upprepa detta var tjugonde minut.
Andas in i en papperspåse. Ta en papperspåse och håll den över munnen med sidorna mot kinderna. Andas sedan in och andas långsamt ut i påsen så att påsen först bular ut och tappar sedan ut igen. Medan du andas in i påsen, försök slappna av i kroppen. På det sättet är chansen att hicka övergår större.
- Lägg inte papperspåsen över huvudet.
Komprimera bröstet genom att luta dig framåt medan du andas ut. Stå eller sitta i en stol med rak rygg. Andas djupt och lut dig sedan långsamt framåt när du andas ut. Sitt eller stå så här i upp till två minuter. På det här sättet trycks ner ditt membran och musklerna runt det, vilket får hicka att passera.
- Om du fortfarande har hicka efter ett försök, gör det två eller tre gånger till.
Applicera uppmätt andning genom att andas in och andas ut medan du räknar till fem. Fyll dina lungor med luft genom att andas långsamt när du räknar till fem. Håll sedan andan för att räkna fem och andas slutligen ut för fem. Gör detta för att försöka bli av med hicka upp till fem gånger.
- Om du fortfarande har hicka efter inandning och utandning fem gånger, vänta cirka 20 minuter och försök sedan igen.
Stick ut tungan och dra försiktigt när du andas ut. Fyll dina lungor med luft genom att andas långsamt. Håll ut tungan när du andas ut. Dra sedan tungan försiktigt framåt med fingrarna utan att göra det obehagligt. Om allt går bra aktiverar du en tryckpunkt så att hicka kan passera.
- Om det här tricket inte fungerar första gången, prova det upp till två gånger till. Ta sedan en paus innan du gör det igen.
- Sluta dra i tungan om det gör ont. I princip behöver det inte göra ont alls.
Krama näsan när du andas ut. Andas djupt, andas långsamt. Håll sedan andan medan du pressar näsan med stängd mun. Försök sedan andas försiktigt ut. På så sätt tror ditt membran och dina muskler att du andas. Slutligen andas ut långsamt.
- Om du fortfarande har hicka kan du upprepa detta tre till fem gånger. Ta sedan en paus, även om du fortfarande har hicka.

Metod 2 av 5: Ät och drick för att stoppa hicka

Drick små sippor från ett glas iskallt vatten genom ett sugrör. Fyll ett glas med kallt vatten och drick det mycket långsamt tills hicka är borta. När du dricker, försök att hålla andan så länge som möjligt. Sätt i öronproppar vid behov för extra effekt.
- Detta trick fungerar bäst när vattnet är isigt och isigt.
Dricks: Om du inte har sugrör, drick bara vattnet i mycket små klunkar direkt från glaset.
Drick från den andra sidan av ditt glas, dvs upp och ner. Fyll ett glas halvvägs med vatten. Luta dig sedan över ditt glas och drick från sidan längst bort från dig, vilket gör att du dricker upp och ner. Du kan också ligga på din säng eller soffa med huvudet upp och ner och sedan försiktigt dricka vattnet.
- Stoppa med några slurkar för att se om hicka är över.
- Var försiktig så att du inte av misstag andas in eller häller vattnet i näsan.
Ta en sked socker. Tillsätt vitt eller brunt socker till en matsked. Håll skeden i munnen i fem till tio sekunder. Svälj sedan sockret och ta en lång drink vatten.
- Om detta inte fungerar direkt är det inte en bra idé att ta en sked socker efter den andra. Försök istället på ett annat sätt att bli av med hicka.
Bita eller suga på en skiva citron. Lägg en skiva citron i munnen. Bita i citronskivan och svälj saften eller sug ut den. Om du tycker att den är för sur kan du strö citronskivan med lite socker ovanpå citronskivan för att göra den sötare.
- Smaken av citronsaften ger ett svar som liknar ditt svar när någon skrämmer dig.
Variation: Krydda citronskivan vid behov med fyra till fem droppar Angostura Bitters eller en annan örtbitter. Detta gör det lite mer utsökt och det finns till och med människor som hävdar att det fungerar ännu bättre på det sättet.
Drick lite ättika på ett enkelt sätt genom att ta en slurk av vätskan från en burk med pickles. Vinäger kan hjälpa till att bli av med hicka, men du kanske inte tycker att det smakar och luktar så bra. Fukten från sötsuror innehåller ättika, så det är ett bra alternativ. Ta några klunkar av pickle juice eller lägg några droppar på tungan. Om det behövs, gör detta några gånger till tills hicka är borta.
- Det spelar ingen roll om du tar sura bomber, sötsuror eller pärllök, all vätska från burkarna innehåller vinäger.
Variant: Om du inte gillar pickle juice, men ändå vill bli av med hicka, prova några droppar ättika direkt på tungan. Det kommer fortfarande inte att smaka gott, men du bör fortfarande försöka svälja allt.
Ät en sked jordnötssmör. Skapa en liten sked jordnötssmör från burken och lägg den på tungan. Lämna den där i fem till tio sekunder så att den löser sig lite. Svälj sedan jordnötssmöret utan att tugga.
- Du kan också ersätta jordnötssmöret med ett annat nötsmör, som mandel- eller hasselnötssmör (eller till och med Nutella) om du föredrar det.
Variant:: Du kan också prova med en matsked honung. Lägg bara honungen på tungan, lämna den där i fem till tio sekunder och svälj den sedan.

Metod 3 av 5: Bli av med hicka genom att flytta

Luta dig framåt medan du ligger på ryggen med knäna på bröstet. Ligga på sängen eller i soffan och böj knäna. Dra långsamt upp knäna mot bröstet. Luta dig sedan framåt som om du gjorde bukövningar. Ta tag i knäna och håll dem så här i upp till två minuter. På detta sätt komprimerar du bröstet vilket kan få gasen att skjutas ut.
- Du kan göra detta två eller tre gånger om hicka inte är över efter ditt första försök.
När du sitter i en stol, böja dig och krama knäna. Ta en stol med rak rygg. Sitt på den med ryggen pressad hela vägen mot stolens rygg. Böj långsamt framåt i en uppstoppad position medan du korsar armarna över din kropp. Kram sedan långsamt din kropp med armarna. Sitt så här i två minuter innan du kopplar av.
- Om hicka inte går omedelbart, upprepa denna rörelse två till tre gånger.
Varning:: Gör inte detta om du har ryggproblem.
Be en vän att kittla dig om du inte är bekväm med det. Kittlingen i sig kanske inte hjälper dig att bli av med hicka, men känslan distraherar din uppmärksamhet från hicka. Det kan till och med få dig att helt glömma bort att du har hicka, så att det ofta verkligen går igenom. Skratt kan också förändra andningen, vilket också kan hjälpa.
- Låt dig kittlas i minst 30 sekunder. Om det inte fungerar kan du be din vän att fortsätta lite längre.
Variant: Vissa tror att om någon skrämmer dig kan du bli av med hicka. Det kan inte finnas några bevis för att detta fungerar, men du kan förmodligen be en vän till dig att skrämma dig om kittlingen inte fungerar.
Burp dig själv om du kan. Om du kan burpa dig själv på kommando kan den gåvan mycket väl vara lösningen på ditt problem. Böjningar kan hjälpa dig att bli av med hicka, så försök att få dig själv några gånger.
- Å ena sidan kan det vara att att svälja luft eller dricka läsk med kolsyr kommer att få dig att böja, men det är fortfarande bättre att inte göra det, eftersom luft och koldioxid kan orsaka hicka. Om du inte kan burpa medvetet, prova bara ett annat trick.
Försök att hosta för att stimulera dina muskler. Hosta kan störa hicka, och ibland rensas det på grund av det. Få dig att hosta, vilket driver luft ut ur lungorna i snabba successiva rörelser. Gör detta i högst en minut.
- Gör detta två eller tre gånger om hostan inte fungerar första gången.
- Om du kan, hosta när du tror att du ska hicka.

Metod 4 av 5: Bli av med kronisk hicka

Ät långsammare för att undvika hicka igen. Av någon anledning kan du få hicka genom att inte tugga ordentligt. Teorin bakom detta är att luft fastnar mellan bitarna. Sedan sväljer du den luften, vilket ger dig hicka. Om du äter långsammare tuggar du bättre och chansen att du får hicka är därför mindre.
- Lägg ner gaffeln mellan bett så att du äter långsammare.
- Räkna antalet gånger du tuggar så att du saktar ner. Du kan till exempel försöka tugga 20 gånger.
Ät mindre måltider. Speciellt barn får ofta hicka eftersom de äter för stora måltider samtidigt. Ät inte för mycket på en gång för att förhindra hicka. Sprid dina måltider ut hela dagen så att du inte känner dig för mätt efter middagen.
- Du kan till exempel ha tre till fem mindre måltider varannan eller var tredje timme.
Drick inte saft, öl eller andra kolsyrade drycker. Gasen i dessa typer av drycker kan göra dig hicka, särskilt om du dricker dem snabbt.Om du får hicka ofta kan det hjälpa till att undvika kolsyrade drycker från och med nu.
- Om det är stick i en drink, ta inte den.
Sluta tuggummi för att undvika att svälja gas. När du tuggar tuggummi sväljer du normalt lite gas varje gång du tuggar. Tyvärr får vissa människor hicka på grund av detta. Om du ofta har hicka är det bättre att inte ta tuggummi.
- Ta istället mynta eller suga på ett godis eller annat hårt godis.
Sluta dricka alkohol Skär alkohol och ät inte varm eller kryddig mat. Alkohol, kryddig eller kryddig mat kan ge dig hicka, så det kan vara värt att undvika dessa saker. På det sättet kan du bli av med dina kroniska hicka.
- Om du vill kan du föra en matdagbok för att ta reda på om du ofta får hicka efter att ha druckit alkohol eller matat kryddig mat. Om inte, behöver du förmodligen inte följa detta råd.
EXPERTTIPS
Om hicka hindrar dig från att äta, dricka eller sova normalt, kontakta läkare så snart som möjligt. Du måste kunna äta, dricka och sova för att kunna fungera och hålla dig frisk. I sällsynta fall hindrar hicka dig från att göra dessa saker. Om detta är fallet för dig, bör du omedelbart träffa läkaren så att han eller hon kan göra något åt det.
- Det är inte meningen att du inte längre kan fungera ordentligt i det dagliga livet på grund av hicka.
Om du fortfarande har hicka efter 48 timmar, kontakta läkare. Vanligtvis går hicka av sig själv efter några timmar, men ibland kan du fortsätta att ha problem med hicka på grund av ett underliggande tillstånd. Din läkare kan bestämma orsaken till dina hicka och behandla problemet på rätt sätt.
- Berätta för läkaren hur länge du har haft hicka och rapportera om andra symtom om du har dem.
Fråga din läkare om han kan ge dig ett recept på ett visst läkemedel. Om du har hicka och det inte går bort kan din läkare ordinera behandling åt dig. Läkemedel är inte lämpliga för alla, så läkaren kommer först att prata med dig om fördelarna och nackdelarna med läkemedlet och de möjliga riskerna. Din läkare kan ordinera något av följande läkemedel:
- Klorpromazin (Thorazine) är ett av de vanligaste läkemedlen för hicka, och det är lämpligt för kortvarig behandling.
- Metoklopramid (Reglan) är ett läkemedel som vanligtvis används mot illamående, men det fungerar också mot hicka.
- Baklofen är ett muskelavslappnande medel som kan hjälpa till med hicka.

Tips

Försök att rikta din uppmärksamhet från hicka och håll dig upptagen med andra saker. Ibland kan du bli av med hicka på det sättet utan att inse det!
Täck över munnen och näsan med händerna tills en kopp bildas. Hennes andetag normalt.
Svälj tre gånger medan du pressar näsan.
Ta sex eller sju slurkar vatten utan att andas. Om det inte fungerar, gör det här igen, men den här gången tar du långa slurkar vatten. Håll andan i tio sekunder medan du pressar näsan. Svälj sedan vattnet.
Ta en liten slurk vatten men svälj inte den. Dra samtidigt försiktigt i öronsnäckorna.
Ibland är hicka delvis mellan öronen. Det kan därför vara så att ett visst trick fungerar för dig, helt enkelt för att du tror att det kommer att fungera.