Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Ta en närmare titt på din vänskap
• Metod 2 av 3: Bestäm vad du vill
• Metod 3 av 3: Fortsätt i ditt förhållande

Det är väldigt normalt att älska dina vänner. Men hur kan du vara säker på att känslan av att en viss vän får dig att känna inte egentligen är romantisk kärlek? Ibland kan det vara svårt att bestämma den exakta skillnaden mellan en platonisk vänskap och en annan typ av kärlek. Om du är förvirrad, ta dig tid att tänka noga över ditt förhållande till personen. Försök att tänka på specifika exempel på tider när du har upplevt känslor av kärlek. Du kan också försöka bestämma var dina prioriteringar är. Vad letar du efter i en partner? Vill du att din vänskap ska bli en kärleksaffär? Det finns sätt att ta reda på utan att riskera din vänskap.

Att gå

Metod 1 av 3: Ta en närmare titt på din vänskap

1. Bestäm hur intensiva dina känslor är. Försök att tänka själv hur starka dina känslor faktiskt är. Du kan också ha många av de känslor du har för en vän för en älskad, men när du är kär kan dessa känslor vara riktigt intensiva! Ju mer känslomässiga känslor du har för en viss person, desto mer sannolikt är det att det du känner är kärlek.
   • Du kan till exempel känna någon form av kemi med din pojkvän eller flickvän eftersom du båda måste skratta åt samma skämt och prata med varandra på ett enkelt sätt. När du älskar någon är känslorna mer intensiva. Det kan vara så att det gör dig lite yr eller väldigt glad.
   • Ett sätt att utvärdera hur djupt dina känslor är för någon är att överväga hur du känner när du inte är tillsammans. När du är kär är det svårt att vara långt ifrån den andra personen länge.
   • Om du är kär, känner du dig förmodligen också speciell när du är i närheten av honom eller henne.
2. Kontrollera hur din kropp reagerar. Din kropp kan också hjälpa dig att bestämma vad du faktiskt känner. När du är med personen du tror att du kanske är kär i, kan ditt hjärta bokstavligen börja slå eller så kan du ha fjärilar i magen, som de säger. Du kan till och med bli nervös och lite klumpig runt dem. I sällskap med en vanlig vän börjar du antagligen inte bara fnissa eller svettas.
   • Om du har kommit överens med en vanlig vän är chansen att det kommer att göra dig lycklig. Å andra sidan kommer du förmodligen inte att känna några större fysiska förändringar när du ser eller hälsar på honom eller henne.
   • När du är kär i någon kanske du inte kan kontrollera hur din kropp reagerar. Du kan få svettiga händer, du kan stamma och ditt hjärta kan bokstavligen börja slå snabbare.
3. Jämför detta förhållande med andra relationer du har. Tänk på om förhållandet du har med den här personen skiljer sig från de andra vänskapen i ditt liv. Du har antagligen många vänner, men bara en kan vara din möjliga kärlek. Du kanske värdesätter vänskapen med den personen mer än du värdesätter andra människor i ditt liv.Du kan också känna dig ansluten till den här personen på ett mer intensivt sätt.
   • Du kanske inte kan föreställa dig att en dag skulle gå när du inte skulle prata med honom eller henne. Du kommer förmodligen inte att hitta det mycket av ett problem med en vän om du inte ser varandra på en eller två veckor. Det kan verka som en evighet med någon du älskar.

Metod 2 av 3: Bestäm vad du vill

1. Bestäm om du vill ha ett romantiskt förhållande. Du kan ofta se skillnaden mellan kärlek och vänskap genom att överväga hur mycket uppmärksamhet du ger någon. Om du älskar någon är det troligt att du tänker på dem ofta och vill interagera med dem regelbundet. Du tänker nog inte på en vän så ofta på en dag och du kommer inte att ha samma önskan att prata med honom eller henne.
   • Du kan behöva tänka på din pojkvän eller flickvän när något påminner dig om honom eller henne under dagen - det kan vara en låt som du båda gillar eller en berättelse som påminner dig om något ni gjorde tillsammans.
   • Om du älskar någon är det troligt att du måste tänka på dem under dagen, oavsett om du påminns specifikt om den personen eller inte. Du kan till och med finna dig dagdrömma om honom eller henne.
2. Bestäm själv hur mycket uppmärksamhet du vill ha från honom eller henne. Är du nöjd med hur den här personen behandlar dig? Om han eller hon bara ger dig en high five som hälsning, kanske du vill ha något mer intimt. Du kanske upptäcker att du skulle vilja ha det om han eller hon vill skicka SMS eller skicka text oftare. Om du inte hör från en vanlig vän under dagen är det inte så mycket besvikelse som att inte höra från någon du älskar.
   • Om du tycker om att höra från en av dina vänner under dagen, eller om du får fjärilar i magen när du ser hans eller hennes namn på telefonskärmen, kan det vara ett tecken på att du har ett förhållande med den personen.
3. Prata med en vän eller familjemedlem om det. Det kan vara svårt att titta på ditt eget liv på ett objektivt sätt. Försök att prata om det med någon du litar på, till exempel en nära vän eller ditt syskon. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att se hur den andra personen beter sig mot dig och berätta om det förmodligen bara är vänskap eller kanske kärlek.
   • En vän kan till exempel märka att den andra personen tittar på dig medan du inte är medveten om det. En utomstående kan också märka att din pojkvän eller flickvän pratar mycket om dig i din frånvaro. Dessa kan alla vara tecken på att personen i dig kanske ser mer än en vanlig pojkvän eller flickvän.
4. Tänk på dina känslor. Det kan vara ganska svårt att bestämma exakt vad du känner och kräver mycket självstudie. För att ta reda på om det är vänskap eller kärlek som du känner för någon, var ärlig mot dig själv om hur personen får dig att känna dig.
   • Skriv ner de saker du känner under veckan på en lista. Skriv ner hur du mår när du pratar med eller tänker på honom eller henne. Du kan till exempel skriva att du var väldigt glad när han eller hon ringde eller att du var nervös när du var runt dem.
   • Fråga dig själv vad som exakt lockar dig till personen i fråga. Du kan till exempel ha ett omättat behov som verkar fylla den här personen. Till exempel, om du känner att du är opopulär och han eller hon är en toppidrottare, kan du vara intresserad av honom eller henne eftersom det får dig att må bra att vara runt någon du anser vara populär. Vanligtvis är känslor som dessa, som är baserade på externa faktorer, inte sanna känslor av kärlek.
5. Föra dagbok. Ta några minuter varje dag för att skriva om de interaktioner du har med dem omkring dig. Detta kan hjälpa dig att se om du agerar annorlunda än den ena personen än mot dina andra vänner. Det kan också hjälpa dig att ta reda på om han eller hon behandlar dig som en vanlig vän eller en kärlekspartner.
   • Försök att undersöka specifika situationer. Tänk till exempel på en tid då du såg den här personen prata med någon annan och hur det fick dig att känna. Kände du dig avundsjuk? Eller kände du ingenting alls?

Metod 3 av 3: Fortsätt i ditt förhållande

1. Var självförsäkrad. Du kan bli riktigt nervös för att ändra ditt förhållande. Det är bara normalt! Försök bara låtsas att du är säker på dig själv. Självförtroende kan hjälpa dig att hitta rätt ord att säga och bestämma hur du kommer att övertyga den andra personen.
   • Ge dig själv ett pep-talk. Till exempel, säg något till dig själv som "Jag är riktigt rolig och omtänksam. Bob borde vara glad att jag vill ha ett förhållande med honom. "
2. Låt flirta. Du kan testa stämningen och bestämma dina odds genom att flirta med din eventuella kärlek. Börja med att titta på honom eller henne en sekund längre än vad du normalt skulle göra. Du kan också ge honom eller henne mer uppmärksamhet. Om du är i en grupp, försök att inleda en en-mot-en konversation med honom eller henne.
   • Prova med lite avslappnad touch. Lägg din hand på hans eller henne om något får dig att skratta.
3. Justera din språkanvändning. Vanliga vänner pratar vanligtvis med varandra på ett mycket avslappnat sätt. Detta kan inkludera användning av informella smeknamn eller adressformer som "kompis", "tjej" eller "kille". Om du befinner dig med den här typen av adress, var noga med dina ord. Människor brukar använda den här typen av namn när de bara är vänner. Försök istället att adressera honom eller henne med namn.
   • När människor är kär, vänder de sig ofta till varandra med husdjursnamn som vanligtvis har en djupgående, romantisk betydelse inom ett par. De kallar varandra, till exempel älskling, älskling eller älskling.
4. Fråga honom eller henne. Gör inga ben om det och fråga om han eller hon vill gå ut med dig. Du vet aldrig om saker kan komma mellan er om ni inte ens försöker gå ut tillsammans. Var ärlig och öppen. Gör det klart att du föreslår att spendera lite tid tillsammans.
   • Du kan till exempel säga, "Jag skulle gärna vilja spendera lite tid ensam med dig. Vill du ha något att äta för två på fredag ​​kväll? "
5. Acceptera hans eller hennes svar. Om personen du är kär i inte känner detsamma om dig kan det göra ont. Du kan känna dig avvisad och till och med bli arg på den andra personen. Förstå att den här personen troligtvis inte vill skada dig, men att han eller hon tycker att det är viktigt att vara ärlig mot dig. Försök inte få den andra personen att känna sig skyldig för att inte kunna återfå dina känslor. Om du inte är säker på vad du ska säga, prova någon av följande idéer:
   • Tack för att du är ärlig. Jag hoppades att du skulle ha svarat annorlunda, men jag förstår också att du inte kan ändra dina känslor. "
   • "Jag uppskattar din ärlighet. Jag vill fortfarande vara vän med dig, men jag hoppas att du förstår att jag kan behöva lite tid för att reda ut mina känslor. "