Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Håll dina läppar friska
• Metod 2 av 3: Lek med färger och storlek
• Metod 3 av 3: Håll dig hydratiserad och frisk

Om du vill ha vackra, fylliga, friska läppar är det viktigt att du återfuktar dem hela tiden. Läppar torkar vanligtvis snabbt, särskilt på vintern. Om dina läppar har god hälsa kan du få dem att se ännu vackrare ut med läppglans eller läppstift för att ge dem lite extra. Genom att äta hälsosamt och dricka tillräckligt med vatten hjälper du dina läppar att hålla sig vackra inifrån.

Att gå

Metod 1 av 3: Håll dina läppar friska

1. Exfoliera dina läppar. Du exfolierar antagligen ditt ansikte, men tar du läpparna med dig? Läpparna blir snabbt torra och flagnande, så de behöver en peeling med några dagars mellanrum för att hålla sig i god form. Du kan exfoliera dina läppar på samma sätt som du exfolierar ditt ansikte med en mild skrubb eller borste för att ta bort eventuella ansamlingar av döda hudceller.
   • Applicera försiktigt med dina läppar, som är lika ömtåliga som resten av ditt ansikte. Använd inte en grov kroppsskrubb. Välj en skrubb gjord speciellt för ansiktet.
   • Om du vill göra en skonsam skrubba själv kan du blanda 1 tsk honung med 1 tesked strösocker. Gnugga den döda huden av dina läppar med detta och skölj sedan av den.
2. Fukta dina läppar. Efter exfoliering, applicera en fuktkräm för att hålla dina läppar mjuka och smidiga. Välj en närande läppbalsam gjord av naturliga ingredienser som sheasmör, mandelolja, aloe vera eller bivax. När du tar på dig läppbalsam slickar du alltid lite, så se till att ingredienserna inte är skadliga om de sväljs.
   • Använd inte en alkoholbaserad läppbalsam. Alkohol tillsätts ofta smink som konserveringsmedel, men det torkar ut huden. Om du använder läppbalsam som innehåller alkohol torkar dina läppar snabbare än vanligt.Alkoholfri läppbalsam håller dina läppar i gott skick utan att förvärra problemet.
3. Skydda dina läppar från solen och kylan. Huden på dina läppar är känslig och kan lätt skadas av extrema väderförhållanden. Solbränna eller iskall kan få dina läppar att torka ut och spricka. Skydda dina läppar under alla årstider för att hålla dem mjuka och smidiga.
   • När solen skiner starkt, använd läppbalsam med solskyddsfaktor 15 eller högre.
   • På vintern, skydda dina läppar med läppbalsam som innehåller en tjock fuktregulator som sheasmör eller kokosnötolja. Detta behåller fukt och skyddar dina läppar från torrt och kallt väder.
4. Använd en luftfuktare på vintern. Om dina läppar blir mycket torra och kavlade på vintern kan du köpa en luftfuktare för att återfukta luften, särskilt när du sover. På vintern orsakar kombinationen av kall luft ute och torr varm luft inuti mycket skador på läpparna (och resten av ditt ansikte). Gör dig själv en tjänst och använd en luftfuktare för att hålla dina läppar hydratiserade hela vintern.
   • Om du inte har en luftfuktare och inte vill köpa en, kan du fukta luften genom att sätta en kastrull med kokande vatten på värmaren. Låt ångan från det kokande vattnet spridas över hela huset.

Metod 2 av 3: Lek med färger och storlek

1. Välj färger som matchar din hudton. Läppstift finns i alla regnbågens färger, och det kan vara svårt att välja rätt nyans. Det är trevligt att experimentera med fashionabla färger, men om du vill att dina läppar ska sticker ut vackert måste du veta vilka färger som passar din hudton snarare än att använda en färg som kontrasterar. Gå efter grundläggande färger som du vet ser bra ut på dig och använd ibland färger som är fashionabla för att hålla ditt utseende friskt.
   • Om du har en varm gul hudfärg (venerna i handlederna ser gröna ut), gå efter varma färger som rödbrun, lila, orange-röd, etc.
   • Om du har en kallrosa hudfärg (venerna i handlederna ser blå ut), välj blues, som bärblå, rosa och lila.
   • Tänk på att en ljus färg gör att dina läppar blir fylligare, medan ett ljust läppstift kommer att betona läpparnas form.
2. Välj material som fungerar bra på din hud och passar dina önskemål. Läppstift finns i olika former, från våtglans till tjocka, vattentäta pinnar och nästan osynliga krämer. Till exempel, om du gör upp i full regalia, gå till en slitstark matt läppstift i full färg. För en mer subtil effekt kan du mycket väl använda en färgad läppglans med inslag av färg.
   • Extremt skimrande eller skimrande glans får dig att se yngre ut, men det kan också vara lite för mycket av det bra.
   • Matt läppstift är ett utmärkt val för ett vuxet, klassiskt utseende som aldrig går ur stil.
   • Läppfläckar och läpptoner är bra val när du inte vill att folk stirrar på dina läppar. Smörj lite neutral läppfärg på dina läppar för att göra dem fylligare och mer levande.
3. Applicera läppstift, läppfläck eller glans. Börja med rena och nyligen exfolierade läppar så att färgen inte flagnar av. Se till att dina läppar är väl fuktade, men använd inte en läppbalsam precis innan du sätter på läppstift eftersom det kan smetas ut. Applicera färgen på följande sätt för att få vackra färgade läppar:
   • Börja i mitten av din nedre läpp och arbeta dig upp till hörnen. Applicera alltid lite färg åt gången.
   • Tryck ihop dina läppar för att få färgen på dina övre läppar. Använd fingret för att sprida färgen bättre på dina läppar.
   • Du kan också använda en vävnad för att jämna ut fläckar.
   • Upprepa och applicera en ny fläck för att gnugga ut. Att applicera färgen två gånger håller den längre eftersom det första skiktet utgör en bas för det andra skiktet.
4. Hoppa över läppfodret. När läppstift blev populärt hade det fortfarande ingredienser i det som droppade av läppen. Så läppfoder användes för att hålla färgen på plats. Dagens avancerade formuleringar droppar inte, så du kan hoppa över läppfodret om du inte vill ändra läpparnas form drastiskt.
   • Om du är orolig för att färgen inte kommer att förbli på plats kan du applicera pulveriserad foundation på din läpplinje. Du kan också använda en läppfodring på de områden där läppstiftet tenderar att springa, till exempel i hörnen. Om du använder läppfoder över hela munnen är det förmodligen för intensivt.
5. Prova en produkt för att fylla dina läppar. Om du har tunna läppar kan du prova en produkt som förstorar dina läppar. Apotek säljer läppglans och läppbalsam som innehåller ingredienser som tillfälligt fyller dina läppar. De orsakar en lätt irritation så att de sväller tillfälligt. För mycket irritation kan leda till fläckiga och torra läppar, så använd inte dessa typer av produkter varje dag.
   • Du kan skapa din egen balsam för att fylla dina läppar med ingredienser som du förmodligen redan har i ditt köksskåp. Många kommersiella läppbalsam innehåller kanel, cayenne eller pepparmynta, som alla stimulerar huden något och fyller dina läppar. För att göra din egen kräm, kan du ta din favorit läppbalsam och tillsätt lite kanel, en nypa cayenne eller några droppar eterisk olja från pepparmynta innan du slår den på dina läppar.
   • För ett längre bestående resultat tillgriper många människor läppfyllningar. Kollagen och andra ingredienser kan sprutas in i läpparna så att de verkar fylligare. Om du väljer ett läppfyllmedel, se till att du letar efter en erfaren professionell som är välkänd.

Metod 3 av 3: Håll dig hydratiserad och frisk

1. Dricker vatten. Torra sprickade läppar orsakas ofta av torrhet. Att dricka vanligt vatten kan göra dina läppar mycket vackrare. Se till att du dricker tillräckligt med vatten så att du aldrig blir törstig. Försök att byta ut din vanliga kopp kaffe eller ett glas alkohol mot ett glas vatten.
2. Ät mat som är bra för din hud. Att äta en hälsosam kost kan hjälpa till att dina läppar ser bäst ut genom att möta kroppens näringsbehov. Ät mycket frukt, grönsaker, magra proteiner och fullkorn. De bästa livsmedel för din hud inkluderar:
   • Morötter, aprikoser och andra frukter och grönsaker med orange kött
   • Gröna blad, som spenat och grönkål
   • Tomater
   • Blåbär, hallon, jordgubbar och andra bär
   • Linser, ärtor och bönor
   • Lax, makrill och annan fet fisk
   • Nötter som mandlar, valnötter och cashewnötter
3. Ta itu med munsår. Det finns inget mer irriterande än när ett fult munsår uppträder på dina läppar. Munsår orsakas av herpesviruset, som sprider sig genom att kyssa och dricka ur samma glas. Viruset tänds vanligtvis när din kropp är under stress eller immunförsvaret är försvagat. Ta väl hand om dina läppar när du har munsår så att den läker snabbare. För att snabbt bli av med munsår:
   • Prova en kräm från apoteket med docosanol för att bli av med munsår snabbare. Receptfria behandlingar innehåller alkohol, vilket kan hjälpa till att torka ut munsår.
   • Applicera is eller en kall tvättlapp på dina läppar för smärtan.
   • Lägg inte läppstift på munsår, eftersom det inte läker så snabbt.
4. Sluta röka. Bortsett från andra hälsoproblem som orsakas av rökning, påverkar det också dina läppar. Rökning är så dåligt för dina läppar att det till och med finns en term för det: "rökarens läpp." Läpparna får en mörkare färg av rökning och de skrynklas, särskilt överläppen. Om du röker cigaretter, sluta så snart som möjligt för att återfå vackra läppar.