Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Ta hand om ditt hår för att odla det
• Metod 2 av 3: Vet hur snabbt ditt hår växer
• Metod 3 av 3: Styl ditt hår när du odlar det
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Som en svart kvinna kanske du tycker att ditt hår är för ömtåligt för att växa ut länge. Oroa dig inte. Du kan få långt glänsande hår genom att lägga mer ansträngning på att ta hand om ditt hår.

Att gå

Metod 1 av 3: Ta hand om ditt hår för att odla det

1. Fukta håret regelbundet. Krusigt hår växer ofta lockigt. Dessa lockiga rötter förhindrar att de naturliga oljorna i håret glider ner i håraxeln och återfuktar resten av håret.
   • Försök med tvätt. Det betyder att du bara tvättar håret med balsam och inte använder schampo. Vissa kvinnor gör detta varje vecka och andra var femte dag. Det är bättre att inte göra detta dagligen, eftersom det kan torka ut håret på grund av rester av hårvårdsprodukter som ansamlas i håret. Enligt vissa kvinnor tar håret mycket ansträngning och det tar lång tid för håret att torka. Försök att konditionera håret bara en gång i veckan och schampo vid behov. Vänta dock inte längre än 4 veckor och schamponera håret minst en gång i månaden. Vissa kvinnor tvättar håret varje dag, men använder bara vatten.
   • Använd alltid ett djupbalsam när du tvättar håret. En djup balsam som innehåller olivolja, avokado eller söt mandelolja fungerar bra. Prova olika produkter och se vilken produkt som fungerar bäst för att återfukta håret. Var inte rädd för att använda en produkt som inte är särskilt utformad för krusigt hår.
     • Värm håret och bära ett duschlock medan du väntar - värmen aktiverar balsam. Du kan sitta under en hårtork eller linda en handduk som du har blötlagt i varmt vatten runt huvudet (se bara till att vattnet inte är tillräckligt varmt för att bränna dig själv). Du kan också använda din kroppsvärme.
     • Undvik att få den djupa balsam i hårbotten. Balsam kan täppa till dina porer och orsaka alopeci, igensatta och inflammerade hårsäckar och håravfall.
2. Applicera en fuktighetskräm i håret. Se till att du använder en produkt utan vaselin, vaselin eller mineralolja.
   • Fukta håret med vatten. Börja på ett avstånd av cirka 2 till 3 tum från dina rötter och applicera fuktgivande medel upp till dina ändar.
   • Fukta håret dagligen eller efter behov så att håret känns mjukt och flexibelt. Du kan behöva experimentera lite för att ta reda på vad som fungerar bäst för dig.
   • Se till att fukten förblir i håret. Du kan göra detta genom att applicera en naturlig olja som kokosnötolja eller olivolja omedelbart efter att du har använt fuktighetsmedlet (detta kan också vara vatten). Så det kan också fungera att bara applicera olja på fuktigt hår. Applicera oljan en sats i taget eftersom det är lättare.
3. Pressa överflödigt vatten från håret med en mikrofiberhandduk. Om du har en frottéhandduk, stryk inte den över håret, annars kommer den att fånga hårstrån på handdukens grova tyg. När du flyttar ner handen kommer du att höra mycket knäppande ljud, vilket innebär att du bryter håret. För att använda en frottéhandduk, ta en hårsektion och håll den med handduken över handen. Pressa hårpartiet. Du ska nu känna handduken bli blöt. Låt inte handduken glida av tråden, släpp bara tråden.
4. Kamma håret försiktigt. Genom att kamma håret mycket kan du ta bort det skyddande lagret från håret.
   • Kamma håret med en bred tandkam. Dela upp håret i flera sektioner. Börja kamma i ändarna och arbeta dig upp till rötterna.
   • Var inte rädd för att lägga ner kammen då och då. Ibland måste du använda fingrarna och lösa håret manuellt om du stöter på en knut eller om strängen är mycket krusig. Om du inte kan få en knut ur håret, mjuk håret med vatten eller lämna in balsam för att hjälpa till att lösa upp knuten. Om du fortfarande inte kan lösa upp knuten efter det, klipp ut den ur håret med en bra frisersax.
   • Om du vill släta hårlinjen borsta håret försiktigt med en mjuk borstborst. Om ditt hår stannar eller krullar sig längs hårfästet kan du försöka få hårfästet vått och täcka huvudet med en halsduk eller dopplapp. Låt håret torka tills det är platt.
   • Se om det är bäst att göra detta när håret är helt torrt och fuktat eller om det är bättre att göra håret vått. Du kanske upptäcker att ditt hår går sönder mycket snabbt eller att du enkelt kan dra ut det genom hårbotten när det är torrt.
5. Näring håret inifrån genom att ta multivitaminer. Använd vitaminer som är speciellt utformade för ditt hår och som gör att ditt hår växer snabbare och gör det naturliga anagan (tillväxtfas) längre.
6. Lär dig hälsosamma vanor.
   • Drick minst åtta glas vatten och ät hälsosam mat som fisk, frukt, grönsaker och nötter.
   • Träna regelbundet för att förbättra blodflödet till hårbotten.
   • Kontrollera stress genom att göra avslappningsövningar och meditera. Stress kan få ditt hår att falla ut.

Metod 2 av 3: Vet hur snabbt ditt hår växer

1. Förvänta dig att det tar ett till ett och ett halvt år att ha axellångt hår om du börjar med rakat hår. Krusigt hår växer lika snabbt som andra hårtyper. Om du tar hand om ditt hår kommer ditt hår att växa cirka 13 millimeter per månad.
2. Vänta ytterligare 6 till 15 månader tills ditt hår når dina underarmar.
3. Vänta ytterligare 9 till 18 månader tills ditt hår når dina bh-remmar. Det tar ungefär 3 år för ditt hår att vara så långt.
4. Räkna med att det tar 3 till 4 år för ditt hår att nå midjan. Hur snabbt håret växer skiljer sig från person till person. Undvik att jämföra dig själv med andra eftersom du bara blir frustrerad. Ta bara hand om ditt hår och ha tålamod. Till slut kommer du att se resultat.

Metod 3 av 3: Styl ditt hår när du odlar det

1. Välj skyddande frisyrer så att du inte ständigt behöver omforma håret. Vridningar och bananer är exempel på lämpliga frisyrer.
   • Fläta: gör en enkel fläta ovanpå huvudet och bind den i slutet. Du kan också ha ett hårband.
   • Vridningar: dela håret i rader. Dela sedan varje rad i två separata sektioner.
     • Börja vid hårfästet och linda de två sektionerna i första raden runt varandra.
     • Fortsätt vrida håret medan du arbetar dig mot baksidan av ditt huvud och ta upp lite mer hår.
   • Bananötter: Dela upp ditt fuktiga hår i sektioner och använd en kam för att skapa exakta partier.
     • Vrid varje hårsektion i någon form av lång sladd och applicera gel eller pomade i håret medan du vrider. Håll håret spänt tills du har vridit hela avsnittet till en sladd.
     • Vrid sladden några gånger till tills den börjar krulla på egen hand. Du kommer då att få en solid spiral längst ner.
     • Vik sladden runt spiralen för att göra en bulle. Du kan säkra bullen genom att stoppa änden under resten av bullen eller genom att använda stift eller hårband.
   • Var försiktig och se upp för traktionsalopeci. Överstyling av ditt hår lägger konstant tryck på hårsäckarna, vilket kan få ditt hår att gå sönder och ge dig kala fläckar. Det första tecknet är ofta smärta i det drabbade området och inflammerade hårsäckar, som känns som stötar. Om du har inflammerade hårsäckar, lossa håret och låt håret andas.
   • Ta väl hand om ditt hår medan du bär det i en skyddande frisyr. Ditt hår torkar fortfarande ut och hårbotten kan också ta lite uppmärksamhet. Ta en sprayflaska, fyll den med vatten, aloe vera-juice och några naturliga oljor (välj oljor som återfuktar håret) och spraya blandningen över hela håret. Om du har tillräckligt med tid, håll huvudet under duschhuvudet när du gör dig redo för dagen och låt håret lufttorka resten av dagen. Om du bär håret i skyddande stil under lång tid kan du också tvätta det med enbart balsam. Du kan behöva en speciell flaska med en pip för att komma under dina flätor eller bullar.
2. Välj naturligt hår. Du kan få vackert naturligt hår om du vet vad du gör. För att räta ut ditt naturliga hår och skydda det mot värme samtidigt, torka håret med en kamfäste på det våta läget. Behandla det sedan kort med ett platt strykjärn.
3. Få en brasiliansk keratinbehandling. Med det får du rakt hår och blir av med dina lockar utan att använda kemikalier. Ditt hår förblir slät i 1 dag till 6 månader. Krusigt hår tvättas mindre ofta, så håret förblir rakt längre än den angivna tiden.
4. Använd en relaxer om du inte vill ha naturligt hår. Räta ut håret bara en gång var 8: e till 10: e vecka eller 4 till 5 gånger om året. En relaxer innehåller hårda kemikalier som kan skada håret. Det är bra att inte använda ett sådant botemedel för ofta så att du inte behandlar samma del av håret två gånger.
   • Börja med att applicera ett skyddsmedel eller vaselin på hårbotten och håraxeln. Applicera relaxer på dina rötter enligt anvisningarna på förpackningen. Låt inte produkten verka längre än vad som rekommenderas på förpackningen.
   • Tvätta relaxern från håret med varmt vatten och ett neutraliserande schampo. Tvätta och skölj håret tre gånger. För fjärde gången, låt schampot fungera i cirka 10 minuter innan du sköljer håret för sista gången.
5. Använd en proteinmask efter att du har använt relaxer. Schampo och relaxer tar bort näringsämnen och skyddande filmer från och från håret och lämnar håret torrt och ömtåligt. En proteinmask hjälper till att förhindra skador och gör håret starkare.
6. Skär dina ändar var 8: e vecka eller varje gång du rätar ut håret. Om du har delade ändar och inte klipper dem kommer håret att splittras ännu längre uppåt, vilket kan få det att gå sönder. För att hålla håret växande stadigt, klipp inte mer än 1 till 2 tum av håret åt gången.

Tips

• Vik en halsduk runt håret för att skydda håret på natten. Om halsduken glider snabbt kan du också sova på en satin örngott.
• Kamma håret försiktigt.
• Se till att du har en hälsosam hårbotten.
• Använd inte heta hjälpmedel som plattjärn, locktång, hårrullar etc.
• Att behandla håret två gånger i månaden med en proteinrik produkt och en djupbalsam hjälper till att hålla håret friskt och växa länge.
• Låt håret lufttorka istället för att föna det. Föntorkning av håret gör det ännu varmare och kammar kan bryta håret.
• Kom med en enkel hårvårdsrutin och börja med den steg för steg.
• Förvara en hårdagbok. Ibland glömmer du vilka resurser som fungerar och vilka inte. I en hårdagbok kan du enkelt slå upp vad du gjorde med ditt hår förra gången och hur ditt hår kändes.
• Försök att använda ett sulfatfritt schampo på schampodagar.
• Försök att skära dina ändar varannan till var tredje månad istället för var 6: e till 8: e vecka. Det viktigaste är att hålla håret långt.

Varningar

• Applicera inte tunga oljor, fett och gel på håret. Gel hårdnar ofta håret och får det att gå sönder. Tunga oljor och fett ser till att ditt hår har mindre volym och mindre rörelse. De förhindrar också fukt från att tränga in i håret. Så håll dig till lätta, naturliga oljor.
• Använd inte hårvårdsprodukter som innehåller alkohol. Läs ingrediensförteckningen och se om du ser dessa ord:
  • Isopropylalkohol
  • Propylenglykol
  • Mineralolja eller petroleum
  • Natriumdodecylsulfat
  • Natriumlauryletersulfat
  • Klor
  • Dietanolamin (DEA)
  • Etanolamin
  • Trietanolamin
  • Imidazolidinyl urea
  • DMDM hydantoin

Förnödenheter

• Balsam för daglig användning
• Djup balsam
• Lätt balsam med proteiner
• Schampo (sulfatfritt eller inte)
• Torktumlare eller varm handduk
• Badmössa
• Hårtork med kamfäste
• Platt järn
• Agent som skyddar hårbotten
• Neutraliserande schampo
• Keratinbehandling / proteinmask
• Återfuktande medel
• Låt balsamet vara kvar
• Mjuk hårborste
• Grov kam
• Multivitaminer
• Folsyra
• Enhet för att massera hårbotten