Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Lär dig att imitera svimning
• Metod 2 av 2: Svimning offentligt
• Tips
• Varningar

Har du glömt att studera till en examen? Måste du delta i en föreställning, men vill du komma bort från den? Kanske är du i en pjäs där du måste låtsas att passera. Oavsett om du vill skapa en distraktion eller undkomma en allvarlig situation, kan följande tips hjälpa dig att göra en svimning verkar så verklig som möjligt.

Att gå

Metod 1 av 2: Lär dig att imitera svimning

1. Lär dig orsakerna till svimning. Svimning är en vanlig sjukdom som många upplever. Orsakerna till detta kan vara antingen ofarliga eller livshotande. Eftersom du planerar att låtsas är det bättre att veta om de relativt mindre allvarliga orsakerna till att människor går förbi. Svimning orsakas av minskat blodflöde till hjärnan.
   • Vanlig svimning kan orsakas av lågt blodtryck eller ett svar från nervsystemet som minskar blodflödet till hjärnan. Sådana reaktioner i nervsystemet kan vara resultatet av en mycket stressande eller traumatisk händelse, rädsla eller smärta.
   • För tonåringar är att låtsas att passera en perfekt ursäkt för att komma ur en händelse eller examen, för det är inte ovanligt att tonåringar passerar utan att något seriöst pågår. Äldre vuxna kan uppleva något så här en eller två gånger om året; om det inträffar oftare kan det vara resultatet av något livshotande.
2. Lär dig symtomen på svimning. En person som svimmar kan uppleva en mängd olika symtom som leder till medvetslöshet, inklusive värme, illamående, yrsel eller förvirring eller hyperventilation. En person kan också känna sig yr eller svimma, höra väsande väsande eller tillfälligt höra ingenting eller mindre. Dessa symtom är vanliga för någon som går ut utan att något seriöst pågår.
3. Bestäm vilken ofarlig anledning du kommer att ge för din svimhet. Om du inte måste passera framför en pjäs behöver du en anledning till svimningen som inte omedelbart får folk att ringa ambulans och låter dig gå bort till synes chockad men oskadd. Eftersom lågt blodtryck och lågt blodflöde till hjärnan vanligtvis är orsakerna till ofarlig svimning, finns det flera scenarier som kan orsaka detta.
   • Att inte äta frukost eller vänta länge mellan måltiderna för att äta något kan leda till lågt blodtryck. Otillräckligt drickande kan leda till uttorkning och en minskning av blodflödet till hjärnan.
   • Om vädret är väldigt varmt eller om du befinner dig i ett mycket upptagen område kan du argumentera för att du var överhettad. Du kan också argumentera för att du upplever en allvarlig eller traumatisk händelse. Om insekter eller höga ljud gör dig lätt skrämmande kan du säga att din rädsla orsakades av hyperventilation, vilket fick dig att passera.
   • Om du bestämmer dig för att inkludera någon i din plan för att passera, kan de förmodligen skrämma dig och "passera". Nu kan det här vara lite dramatiskt och kan få negativa konsekvenser för den person som hjälper dig, men det är en giltig anledning till att passera som inte är livshotande.
4. Skapa ett manus för ditt spel. För att se till att de så kallade svimningsformerna har så få konsekvenser som möjligt och få de resultat du vill, planera det så bra du kan. Din anledning till varför du förmodligen vill passera avgör platsen där det händer. Du kan ha lite mer kontroll över när det händer. Men du behöver fullständig kontroll över hur det händer för att undvika att skada dig själv eller orsaka oavsiktliga konsekvenser.
   • Vad försöker du undvika? En väns bröllop? Ett test som du inte har studerat för? Kanske måste du sjunga framför ett rum fullt av kollegor och du känner att du inte är redo än.
   • För att minimera konsekvenserna av ditt försvinnande spel kanske du vill låtsas att du passerar framför bara några få personer. När många människor är närvarande finns det alltid ett fåtal som snabbt tar tag i dramat och händelsen blir därför större än du vill att det ska vara, vilket förhindrar en snabb reträtt.
   • Det är inte heller till hjälp att passera under en viktig händelse som är viktig för andra människor, till exempel din flickväns bröllopsdag, när någon får ett pris eller under testet du försöker komma över. Planera att passera före evenemanget du försöker komma över.
5. Tänk på var du kommer att passera. Kommer du att stå eller sitta? Vilka symtom tror du att du effektivt kan härma? Vilken sida kommer du att märka när du passerar? Hur länge låtsas du vara medvetslös? Se till att du kan svara på dessa frågor.
   • Det är viktigt att träna svimning i förväg. Tror inte att du kommer att få det gjort bara för att inse att du är rädd för att falla och stöta på huvudet, eller att du inte kan hyperventilera utan att le. Du bör också se till att du faller så säkert som möjligt för att undvika skador.
   • Vet exakt vad du ska göra så att ditt spel går smidigt.
6. Planera din flykt. Låtsas inte vara medvetslös i mer än några sekunder (max 20 sekunder). När en person faller ner på golvet eller lutar sig tillräckligt bakåt så att hans eller hennes huvud är i nivå med hjärtat, kommer blodflödet till hjärnan, såväl som medvetandet, att återställas nästan omedelbart.
   • Så fort du agerar som du kommer till, hoppa inte omedelbart upp som allt är bra. Ät mat några minuter eftersom det tar ungefär så lång tid för en person att återhämta sig från verklig svimning. Detta är viktigt att komma ihåg.
   • Tror inte att du kan passera under en tidskänslig händelse som förväntar dig att lämna omedelbart efteråt. Tänk också på att du kan förklara bortfallet som något som inte är så allvarligt, så att när du förmodligen känner dig tillräckligt bra för att gå upp och gå bort, kan du lämna platsen så snart som möjligt.

Metod 2 av 2: Svimning offentligt

1. Sätt scenen för ditt svimningsspel. Nu när du har gjort förberedelserna för att få svimningen att se verklig ut, kan du få det att hända. När du väl har kommit dit du vill passera måste du se till att villkoren är rätta för att det ska fungera som du tänkt.
   • Finns det tillräckligt med eller rätt personer närvarande? Är det evenemanget du försöker förhindra fortfarande? Är hallen för upptagen?
   • När du känner att förhållandena är rätta, gå till den plats du vill göra om du går förbi. Sann svimning sker vanligtvis ganska snabbt från början av symtomen.
   • Se till att det inte finns några farliga föremål i närheten som kan orsaka allvarliga skador om du råkar träffa dem när du faller. Och se till att du inte slår någon.
2. Klag över att ha symtomen innan du går ut. När du är klar, börja låtsas att du har symtomen som föregår svimning. Detta bör inte ta mer än några minuter. Om du inte vill använda frukost som en ursäkt, ange att du är mycket hungrig. Om rummet är överfullt eller upptaget kan du klaga på värmen. När du går, sakta ner lite, luta huvudet något och säg att du är yr. Du kan kasta ögon eller blicka. Klag på illamående. Låtsas att du plötsligt har slut på energi och säg att du känner dig svag. Fortsätt detta sista symptom i 1-2 minuter.
3. Gå till den plats där du vill passera ut. Medan du tydligt visar symtomen, gå utan att uppmärksamma den plats där du tycker att det är säkrast för dig att falla. Om du planerar att passera medan du sitter, låtsas att du är för svag för att stå och sitta. Du kan säga att du har en konstig känsla och att du behöver ett glas vatten eller lite frisk luft.
   • Be någon att öppna ett fönster. Om det inte finns några fönster eller inget vatten, be dem att sitta ner eller gå ut för att få frisk luft. Sitt ett ögonblick och stå sedan långsamt upp. Sedan snubblar du och faller över. Innan du gör detta, säg något som: "Jag ..." Slutför inte meningen om det inte är kort.
4. Låtsas gå ut. Se till att du faller säkert. Du ska inte slå ditt huvud och skada dig själv. När du står, böj knäna och låt dem röra marken innan du faller framåt med din torso. Se till att du går tillräckligt snabbt utan att se ut som om du drabbats av en 5000 voltschock, annars ser det falskt ut.
   • När du sitter, slappna av och föreställ dig att du faktiskt går förbi. Låt dig glida ut ur stolen eftersom det är osannolikt att du skulle sitta kvar om du verkligen gick ut.
   • Försök att falla på baksidan av låret och inte på höften eller svansbenet. Sen sänker du snabbt överkroppen. Stäng bara dina ögon och släpp alla dina muskler helt; slappna av.
   • Låtsas att du inte har några ben och faller på golvet i en skrynklig hög. Det här verkar verkligt.
5. Låtsas vara medvetslös i några sekunder. Håll dig på golvet. Se till att du inte är stel och om någon lyfter och skakar din arm, låt den vila helt och när armen släpps, släpp bara den. Detta är ett vanligt test för att avslöja "drama". Omedvetna människor har ingen kontroll över sina lemmar. Någon måste komma och se om du är okej och skapa en distraktion från händelsen eller händelsen.
   • Häng inte för länge, annars kan åskådare besluta att ringa räddningstjänsten. Om du inte vill att detta ska hända, se till att du inte är "medvetslös" i mer än 20 sekunder.
6. Öppna ögonen och andas djupt. Människor som har gått ut ofta kommer inte ihåg efter att ha vaknat att de gick bort. Säg att du bara kan komma ihåg att du var het och att det verkade som om någon hade dämpat ljusen i rummet.
7. Stå långsamt upp och stå upp igen efter några ögonblick, eller be någon dra upp dig. Efter några ögonblick, försök att stå upp och gunga fram och tillbaka så att folk tror att du kan passera igen och alla rusar för att hjälpa dig. När folk börjar ställa frågor, kan du börja förklara att din svimning var ofarlig.
8. Gå ur vägen ganska snabbt. Vila i ungefär tio minuter för att låtsas att du återhämtar dig efter att ha gått bort. När du är klar ber du om ursäkt för att gå hem för att vila eller boka en tid med din läkare. Någon kan erbjuda att ta dig någonstans, och du kan acceptera deras erbjudande eller förklara att du säkert kan komma till din destination själv.

Tips

• Undvik att le eller skratta medan du låtsas gå förbi annars faller du genom korgen.
• För att öva detta så säkert som möjligt, använd en matta, eller bättre än en säng och bara fötter när du börjar.
• Försök att passera mot en vägg så att väggen rymmer ditt fall lite.
• När du hamnar i ett öppet område, se till att du inte träffar någonting eller någon eftersom det kan orsaka oavsiktliga konsekvenser eller skada.
• I de flesta fall är svimning en förlust av fullständig kontroll, men inte all kontroll, till exempel med en gradvis mörkläggning, så fall inte på golvet som en slapp trasa.
• Se till att du böjer knäna så att knäna berör golvet först och sedan överkroppen.
• Människor kan kittla dig och försöka väcka dig, så skratta eller le inte när detta händer, annars faller du genom korgen. Så du måste träna på detta.
• Håll ögonen stängda.
• Om du kan, låtsas att du bara såg något äckligt.
• Med en eller två handlangare kan du spela detta skämt också - se bara till att du inte berättar för många människor eller människor du inte litar på.

Varningar

• Fortsätt inte att passera eller överdriv det; människor kanske tror att något är allvarligt fel med dig och ringer till en ambulans.
• Om du "faller" snabbt, se till att det finns ett öppet område att falla så att du inte träffar något eller någon och eventuellt orsakar skada. Var alltid försiktig!
• Om du genast återupptar din tidigare aktivitet verkar den misstänksam. Ta en stund att sitta och vila huvudet mellan benen.
• Använd inte detta i ett försök att stoppa polisen från att gripa dig. Det kan få dig i ännu större problem.
• Hyperventilera inte om du inte vill bli kallad ambulans. Om du planerar något i den riktningen, se till att din hjärtfrekvens är lite högre än normalt.
• Säg inte något som "Vad hände?" Strax efter att du gick bort. Det är en kliché och kommer ofta som falskt. Du kan dock fråga någon några minuter senare vad som hände och kanske lägga till något som "Såg jag konstigt ut?" Eller något liknande.