Hur man blir en mer attraktiv person

Innehåll

Steg
Metod 1 av 4: Utveckla attraktiva egenskaper
Metod 2 av 4: Förbättra fysisk attraktivitet
Metod 3 av 4: Hitta en garderob
Metod 4 av 4: Gör din smink klar
Tips
Varningar

Att vara attraktiv betyder inte att man ser bra ut. Både kvinnor och män kan också vara attraktiva. För att vara riktigt attraktiv måste du bli en självsäker person, hitta din egen stil och ta väl hand om ditt utseende.

Steg

Metod 1 av 4: Utveckla attraktiva egenskaper

1 Bli av med negativa tankar. En persons attraktivitet är faktiskt i hans huvud. Människor som behandlar sig själva negativt (deras utseende, personlighet etc.) överför detta negativa till andra människor. Du måste lära dig att bli av med negativa tankar.
- Var uppmärksam på ditt sätt att tänka. Hur känner du för dig själv? När något inte fungerar för dig, tänker du: "Jag kan inte någonting." Säger du till dig själv "Hur dum jag är" eller "Hur tjock jag är"? Dessa uttalanden motsvarar inte verkligheten, de är bara i ditt huvud (med undantag av övervikt, och detta problem kan lösas).
- Om du märker negativa tankar i ditt huvud, ersätt dem med positiva eller tänk inte på någonting. I början kan du träna på att arbeta med neutrala tankar. Så, till exempel, om du tänker "Gud vad ful jag är", stoppa dig själv och säg "jag tycker att jag är ful, men det är jag inte." Min kropp tjänar mig som den ska, låter mig vara frisk och göra vad jag vill. "
- Håll dig borta från negativa människor. Negativa människor som säger att du ska se annorlunda ut, till exempel att du är för tjock eller för hårig, måste tas bort från ditt liv. Deras negativa tänkande påverkar dig inte på bästa sätt. Dessutom, varför vara stressad hela tiden?
2 Var en självsäker person. Människor drar sig mot självsäkra individer eftersom det är en otroligt attraktiv kvalitet. Genom att visa förtroende visar du att du har rätt att leva i denna värld. Om du tror att detta är sant kommer andra människor att tro det också.
- Döm inte dig själv. Det betyder inte att du kan vara oförskämd mot människor, det betyder bara att du inte ska styra alla dina drag. Till exempel: istället för att säga "jag är så dum" kan du säga något som "jag är inte så bra på det här."
- Döm inte andra människor. Det du säger och tänker om andra människor har att göra med hur du tänker om dig själv. Lär dig att tänka positivt om människor eller inte tänka på dem alls.
- Jämför dig inte med andra. Detta är det mest värdelösa du kan göra, för någon kommer alltid att vara mer attraktiv, mer självsäker osv. Än du. Du kan sträva efter att bli bättre, men bara i jämförelse med dig själv.
3 Visa dina bästa egenskaper. Bra egenskaper är lika attraktiva som ditt utseende. Även om människor märker fysisk attraktivitet framför allt, tenderar de att betygsätta en person för sina goda egenskaper, till exempel vänlighet, lyssnande, etc.
- Lär dig att vara snäll. Hjälp andra människor utan att förvänta dig något i gengäld. Du kan hjälpa din mamma att städa lägenheten, eller så kan du köra din vän till flygplatsen tidigt på morgonen.
- Behandla andra människor med respekt. Lär dig detta. Se objektivt på situationen och överväga olika synpunkter. Hoppa inte till slutsatser om människor.
- Lyssna på andra människor.Människor lockas till dem som är intresserade av dem. När du pratar med någon, ge personen din fulla uppmärksamhet. Behåll ögonkontakt, ställ frågor. Du bör inte ständigt kolla telefonen medan du pratar med en person.
4 Led en hälsosam livsstil. Hälsa är en viktig del av attraktionskraft. Även om du är sjuk med något kan du fortfarande träna hälsosamma vanor.
- Följ en hälsosam kost. Inkludera i din kost så många frukter och grönsaker som möjligt (blåbär, kål, röd paprika är särskilt användbara), liksom friska kolhydrater (brunt ris, grodda korn, quinoa) och proteiner (lax eller ägg).
- Få gott om sömn. Sömn är inte bara bra för ditt utseende (hud, vikt, etc.), sömn är viktigt för din allmänna hälsa. Försök att få minst åtta timmars sömn varje natt. Gå och lägg dig innan midnatt om möjligt. Stäng av alla elektroniska enheter minst en halvtimme före sänggåendet.
- Träna minst 30 minuter varje dag. Hitta ett träningspass som du tycker om (du behöver inte gå till gymmet). Ta 30 minuter att gå varje dag, jogga, yoga, dansa.

Metod 2 av 4: Förbättra fysisk attraktivitet

1 Bestäm din hudtyp. Detta hjälper dig att hitta rätt produkter. Hudtyper är vanligtvis indelade i fem kategorier: normal, fet, torr, känslig eller kombination.
- Fet hud tenderar att bli fet bara några timmar efter att du tvättat ansiktet. Behandla fet hud med en mild rengöring morgon och kväll. Att göra detta oftare kommer bara att förvärra situationen, eftersom att ta bort huden från naturliga oljor kommer att leda till ökad produktion av dessa oljor.
- Torr hud tenderar att flagna av. Om du har torr hud, tvätta ansiktet med varmt vatten, inte varmt vatten, och återfukta huden medan den fortfarande är något fuktig. Hudläkare tror att det hjälper huden att hålla sig återfuktad.
- Känslig hud är vanligtvis förknippad med klåda och rodnad. Dessutom reagerar det på vissa kemikalier som finns i hudvårdsprodukter. Om du har känslig hud, välj produkter som inte innehåller dofter eller alkohol; Använd alltid solskyddsmedel (SPF 30 eller högre) när du går ut; tvätta ansiktet försiktigt.
- Normal hud har rätt balans mellan fukt och olja.
2 Tvätta ansiktet regelbundet. Ditt ansikte är det första folk märker, så ta hand om det. Komplicera inte denna process, gör tvättprocessen enkel.
- Tvätta ansiktet två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på kvällen, för att ta bort smuts och överflödig olja. Om din hud är känslig eller torr kan du bara göra detta en gång, eller använda fuktkräm som passar din hudtyp.
- Det är bäst att välja ett rengöringsmedel enligt din hudtyp och om du använder smink eller inte. Till exempel, om du har fet hud, bör du välja ett rengöringsmedel som har ett lågt pH eftersom det mer effektivt kommer att ta bort överflödig olja från din hud.
3 Träning kan vara till nytta för din hud. Motion förbättrar inte bara mental och fysisk hälsa, utan har också en positiv effekt på hudens hälsa. Motion minskar stressnivåer som kan ha en negativ effekt på huden och förbättrar blodcirkulationen, vilket verkligen återspeglas i hudens hälsa. Se till att du använder solskyddsmedel om du tränar utomhus under dagen.
4 Följ en balanserad kost så förbättrar du hudens skick. Ät mer än fem portioner frukt och grönsaker varje dag så kommer det att gynna din hud.Det du äter påverkar hudens hälsa. Ju mer frukt och grönsaker (särskilt frukt som blåbär eller gröna grönsaker) du äter, desto bättre kommer du att se ut.
- Probiotika hjälper också till att förbättra hudens skick, så inkludera sockerfri yoghurt i din kost. Yoghurt förbättrar matsmältningskanalens funktion genom att mätta den med miljontals nyttiga bakterier. Ju bättre matsmältningskanalen fungerar, desto färre hälsoproblem kommer du att få.
5 Övervaka tändernas skick. Om du har friska vita tänder kommer du att behandlas som en attraktiv person, vilket inte kan sägas om en person med gula värkande tänder. Friska vita tänder indikerar att du tar hand om dig själv, vilket är mycket viktigt när du försöker hitta din själsfrände.
- Se till att du borstar tänderna minst två gånger om dagen. Tandtråd också minst en gång om dagen. Detta råd försummas av många, men det är mycket viktigt att göra det för att upprätthålla friska tänder.
- Du kan bleka dina tänder säkert och effektivt med professionella tandblekningsmetoder. Det bidrar inte till tandhälsan, men du kommer att se bra ut. Var noga med att besöka din tandläkare minst en gång om året. Om du har känsliga tänder eller ömma tandkött, hoppa över tandblekning tills inflammationen avtar.
6 Ta hand om ditt hår. Oavsett om du är en kille eller en tjej, och din hårtyp, kommer friskt hår att göra dig mer attraktiv. Du vet att ditt hår är bättre, så du vet bättre än någon annan hur du ska ta hand om det ordentligt. Om du fönar håret, försök att inte torka ändarna.
- Fint hår behöver vanligtvis tvättas ungefär var tredje dag. Du måste experimentera för att avgöra vilken metod som fungerar bäst för dig. Tvätta håret varje dag kan få det att bli torrare. Prova i så fall att byta schampo. Bestäm också hur länge du får lämna håret.
- Fett hår ska tvättas med schampo varje dag. Var dessutom beredd på att byta schampo, eftersom det ofta är fel schampo som kan orsaka fet hår (även om det står att det är för oljigt hår).
- Lockigt hår behöver inte tvättas ofta. Du kan tvätta ditt vågiga hår ett par gånger i veckan, eller tre, men det är det mesta. Dessutom kommer håret att bli mer krusigt om du använder en hårtork.
7 Hitta en frisyr som passar ditt ansikte och hårtyp. Flickor tenderar att ha fler alternativ än killar, men det är ingen ursäkt för att bära dåligt hår. Men för både killar och tjejer är det en bra idé att hitta en frisyr som passar just dig.
- Frisyrer för män:
  - "Rakt hår av vilken densitet som helst": kort hår på sidorna, gradvis minskning av hårlängden vid kronen på minst 2,5 - 3 cm; vågigt eller lockigt hår: på sidorna - medellångt; förhållandet mellan topp och sidor bör vara 2: 1; för tunt rakt hår - hårlängd upp till axelnivå.
  - “Lockigt eller lockigt hår”: Håret ska vara cirka 5 cm på sidorna och 7,5 cm upptill.
- Frisyrer för kvinnor:
  - "Rakt hår": löst rakt hår; eller en ponnysvans, volym vid kronan, fixerad med hårspray; eller en fransk fläta.
  - "Vågigt hår": frisyr "lätt slarv", känsliga lockar själva tar sin naturliga form; eller samla håret på sidorna och stift det och lämna hårets botten lös; eller så kan du knyta en bulle.
  - Lockigt hår: skaffa en kort frisyr; eller så kan du släppa ner håret och skapa volym ovanpå; eller samla de främre hårstråna och säkra dem på baksidan av huvudet; eller samla lockar i en hästsvans.

Metod 3 av 4: Hitta en garderob

1 Handla några kläder som lyfter fram din personlighet. Dessa plagg ska vara basen i din garderob och du bör skapa ditt utseende enligt dem. Det är viktigt att överväga detta för både män och kvinnor, eftersom det kan betona din individualitet (och självförtroende).
- Smycken, kläder, skor är viktiga saker. Till exempel, om du älskar skrymmande smycken, välj neutralfärgade plagg för att framhäva smycken, eller om du vill framhäva ett visst plagg, välj lämpligt tillägg till det.
- Väskor är också en bra sak att tänka på. Du kan välja väskor beroende på din outfit. De kan inte bara vara användbara utan också lyfta fram din personlighet.
2 Handla kläder på ovanliga platser. Om du vill markera din personlighet väljer du lämpliga plagg. För att göra detta måste du bada kläder som andra inte har.
- Sändningsbutiker är fantastiska platser där du kan köpa kläder för mindre. Du kan köpa designerkläder billigare i dessa butiker.
- Antik- och vintagebutiker är bra ställen om du vill handla vintagekläder. Gamla kläder är särskilt hållbara, så de brukar hålla längre än moderna kläder.
- Konstmarknader är ett bra ställe att hitta exklusiva kläder och accessoarer som är unika. Genom att stödja lokala artister kan du köpa ovanliga och intressanta accessoarer och kläder. Du kan också hitta intressanta och ovanliga klädesplagg online på webbplatser som Etsy och eBay. Ange dock rätt storlek för att inte köpa kläder som inte är rätt storlek för dig.
3 Tänk på din outfit. Chansen är stor att du vill ha kläder som får dig att känna dig bekväm, trygg och attraktiv. För att göra detta måste du experimentera för att avgöra vilket som är rätt för dig.
- Har din egen "form". "Form" avser här kläder som lyfter fram din personlighet. Du kan ändra dem, lägga till tillbehör och andra element. Till exempel: din "uniform" kan vara jeans och en T-shirt. Du kan ändra ditt utseende beroende på vädret, till exempel kan du bära en långärmad T-shirt när det blir kallare.
- Köp kläder i neutrala färger. Normalt handlar det om kläder i svarta eller gråa nyanser, eller i mer naturliga färger som brun eller grädde. Tack vare detta kommer du att kunna uppnå integritet i din bild.
- Ha röda plagg i din garderob. För båda könen är rött en attraktiv färg. Rött betonar styrka och självförtroende. Så bär en röd klänning eller rött läppstift, röd halsduk eller skjorta så kommer du definitivt att märkas.
4 Se till att kläderna du väljer är rätt för dig. Du kommer att kunna se bra ut om kläderna passar dig. Kläder som är för trånga får dig att känna dig obekväm; kläder som är för lösa får dig att se slarvig ut.
- Även dina jeans ska passa dig. De ska inte vara för breda eller för smala. Om dina jeans är för långa, fånga dem så att de inte släpar längs marken.
- Om du är en kvinna, se till att du väljer rätt bh. BH: n ska stödja dina bröst, inte pressa och lämna märken på huden.
5 Använd lämpliga skor. Människor uppmärksammar skor. Om dina skor kompletterar klädseln kommer du att se attraktiv ut.
- För kvinnor är balettlägenheter en mångsidig sko. De kan sättas på för nästan varje outfit. Dessutom är bristen på klackar ett annat plus, eftersom du kommer att känna dig bekväm och bekväm.
- Skorna är perfekta för hösten eller vintern. Högklackade kängor ser väldigt attraktiva ut, men du måste lära dig att gå i dem.Annars kommer du att se oattraktiv ut.
- Unga människor bör passa på att matcha sina skor med sina kläder (bara inte bruna skor med svart kostym, snälla). Om du går på en dejt, se till att dina skor är rena.

Metod 4 av 4: Gör din smink klar

1 Använd smink för att förbättra ditt utseende. Makeup kan lyfta fram dina vackra egenskaper. Genom att använda smink på rätt sätt kan du bli mer attraktiv. Var inte rädd för att experimentera, tack vare detta hittar du din bild.
- Om din hud är inflammerad eller finnad kan du använda smink för att täcka upp den. Se till att foundation matchar din hudton, annars accentuerar du bara det du försöker dölja!
- Framhäva konturen i ditt ansikte. Du kan använda en bronzer, vilket kan resultera i en solbränd hudton. Bronzer ska inte appliceras på hela ansiktet, utan bara på vissa delar av det: panna, näsa, kindben, nyckelben. Tänk på vad du vill betona och applicera bronzer på de områden du väljer.
2 Fokusera på ögonen. Ögonen är själens spegel ". Genom att markera ögonen blir du mer attraktiv. Försök att se naturlig ut genom att prova smokey ice eye makeup (som alltid är på modet och passar bra med rött läppstift).
- Förbered ögonlocket: avfetta huden. Använd en speciell "skuggbas". Använd sedan en eyeliner. Alla övergångar ska vara smidiga. Linjen ska dras längs det övre ögonlocket så nära fransraden som möjligt. Vid ytterkanten ska linan vara tjockare och gradvis avsmalnande när den närmar sig mitten av ögat. Det är inte nödvändigt att ta det till det inre hörnet. Färgen på pennan måste väljas så att den matchar skuggans färg. Det är absolut nödvändigt att ta med det nedre ögonlocket. Rita först en linje med en penna och blanda den sedan lätt med skuggor. Blanda ögonskuggan väl längs med ögonlockets kant så att eyeliner praktiskt taget försvinner. Huvudsaken i denna ögonmakeup är kontrast. Vi behöver en smidig, men klart synlig övergång. Ljusa, skimrande skuggor är bra för detta. Applicera dem på ytan av det övre ögonlocket från veck till panna.
- För ett naturligt utseende, lägg till tonvikt med eyeliner i naturliga nyanser som brun. Använd beige ögonskugga. Använd mascara för att öka volymen på dina fransar. Välj rätt mascara för detta.
3 Bli kreativ med din smink. Naturligtvis, sträva efter naturlighet, men lägg till din egen smak för att se attraktiv ut.
- Prova Cat Eye -sminken som var populär på femtiotalet, eller gå på en annan era.
- Använd ett levande färgschema! Till exempel, använd nyanser av silver eller turkos för att framhäva blå ögon; eller mörk smaragd för bruna ögon.