Innehåll

• Steg
• Del 1 av 2: Mjukgörande av din tandborste
• Del 2 av 2: Ta hand om din tandborste
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Även de mjukaste tandborstarna kan slitas ut och bli hårda efter frekvent användning. Ibland kan till och med en helt ny borste repa tandköttet. Du bör ta hand om din pensel på samma sätt som du tar hand om andra produkter för personlig vård. Endast en ren tandborste kan ge god munhygien, eftersom en hård och smutsig borste är en idealisk miljö för bakterier att ackumuleras och kan förvärra munhålans tillstånd. För att ta hand om dina tänder bättre måste du veta hur man mjukar och rengör din tandborste och kan avgöra när den ska bytas ut.

Steg

Del 1 av 2: Mjukgörande av din tandborste

1. 1 Lägg borsten under varmt vatten. Det bästa sättet att mjuka borsten på borsten är under varmt vatten. När vattnet värmer borsten och absorberas av fibrerna börjar de mjukna och bli mer flexibla.
   • Håll din tandborste i handtaget för att undvika skållning.
   • Vänta tills vattnet värms upp och lägg sedan borsten under strömmen.
   • Du kan också blöta din tandborste i en kopp varmt vatten, men tänk på att vattnet svalnar tillräckligt snabbt. Denna metod är inte lika effektiv om du inte fyller på med varmt vatten regelbundet.
   • Du bör förstå att varmt vatten inte bara mjukar borsten, men det kan också göra din tandborste mindre effektiv. Varmvatten kan innehålla metaller och andra skadliga kemikalier från din tank eller stadsrör.
2. 2 Knåda borsten. Vissa människor hävdar att knådning av borsten på en tandborste kan göra dem mjukare och smidigare. Denna metod används främst för att mjuka upp hårborsten, men den fungerar också med en tandborste.
   • Ta borsten i ena handen och börja sedan gnugga den mot fingret eller handflatan på din andra hand.
   • Tryck med fingret eller handflatan på borsten i en riktning och borsta försiktigt med motsatt håll med den andra handen.
   • Ändra färdriktning. Om du innan dess tryckte med handflatan uppåt och borsten sänktes ner, börja sänka handflatan ner och borsten - tryck uppåt.
   • Svep borsten över din handflata. Försök att sträcka borsten lika i båda riktningarna.
   • Knåda borsten cirka 20 gånger. Borsten ska nu vara så mjuka att du kan placera din tandborste under varmt vatten för att ytterligare förbättra effekten.
3. 3 Prova att blötlägga den i ättika. Ett vanligt sätt att mjuka upp en pensel kan användas för att mjuka upp en hård tandborste. Varm ättika är utmärkt för att ta bort torkad färg och mjukna nylonborsten i en pensel, så det borde inte vara förvånande att någon bestämde sig för att prova denna metod igen med en styv tandborste.
   • Häll tillräckligt med ättika i ett glas eller en mugg för att helt sänka borsten.
   • Förvärm din mugg i mikrovågsugnen, men se till att det är säkert att sätta den där först. Vinägern behöver inte koka upp, den behöver bara vara varm vid beröring. Kontrollera temperaturen efter 20-30 sekunder.
   • Doppa tandborsten, borsten ner, i en mugg varm ättika. Se till att borsten är helt nedsänkta.
   • Låt dem dra i 30 minuter.
   • Efter 30 minuter, skölj borsten under varmt vatten för att skölja bort eventuell kvarvarande ättika. Du kan försöka knåda borsten för extra effekt.
   • Om ättiksmaken inte har försvunnit, försök att blöta borsten i ett glas munvatten över natten. Om du använder munvatten regelbundet kommer du inte att vara emot mintens smak av din pensel.
4. 4 Köp en mjukare borste. Tandborstar brukar kategoriseras efter hårdhetsgraden. De är extremt mjuka, mjuka, medelhårda och hårda. Även om allas preferenser är olika, rekommenderar de flesta tandläkare att använda en mjuk eller ultramjuk tandborste.
   • Stela borst är mer effektiva för att ta bort plack, men de kan skada dina tänder och tandkött med tiden.
   • Använd en mjuk eller ultramjuk borste för mer skonsam vård av din emalj och tandkött.
   • Tandborstar som tillverkas i Ryssland eller importeras till Ryssland måste uppfylla GOST 6388-91.

Del 2 av 2: Ta hand om din tandborste

1. 1 Skölj och sätt tillbaka borsten efter användning. Om du tar bort din tandborste direkt efter att du borstar tänderna riskerar du att bakterier, mögel eller mögel växer på den. Våta saker, och även de som ligger på en mörk plats, blir som regel en grogrund för olika mikroorganismer. Och om du har tandkräm eller matpartiklar på din borste, ökar det ytterligare chansen att något växer på det.
   • Skölj borsten noggrant under rinnande vatten efter att du borstat tänderna. Om du är orolig för att bakterier har angripit din borste, skölj den under varmt vatten.
   • Förvara din tandborste upprätt så att vattnet kan rinna av borsten. Låt borsten lufttorka före nästa användning.
   • Täck inte eller förvara borsten i en sluten behållare. Detta kommer att öka risken för mikrobiell tillväxt, vilket kan undvikas genom att lämna borsten öppen.
2. 2 Rengör din tandborste djupt. Eftersom bakterier naturligt täcker munens inre väggar bör du borsta tandborsten ordentligt då och då. Det är inte nödvändigt att göra detta för ofta, men det är ett måste om du återhämtar dig från en sjukdom, särskilt om den orsakades av en immunsjukdom. I allmänhet är djuprengöring någon gång i månaden tillräckligt.
   • Blötlägg din tandborste i ett antiseptiskt / antibakteriellt munskölj. Fyll en liten kopp med tillräckligt med munvatten, doppa sedan in borsten där med handtaget uppåt och låt det ligga där ett tag.
   • Skölj din tandborste i diskmaskinen. Värmen och tvättmedlet som används i diskmaskinen kommer att hålla din tandborste ren och ta bort alla bakterier, men frekvent användning kan smälta borsthandtaget.
   • Vissa människor tycker att blötläggning av borsten i ättika en gång i veckan dödar bakterier. Andra drar med jämna mellanrum sina tandborstar i en 3% väteperoxidlösning eller i en lösning av två teskedar bakpulver i en kopp varmt vatten.
3. 3 Byt tandborste regelbundet. Borsten rekommenderas att bytas ut mot en ny minst var 3-4: e månad. Du kan behöva byta ut din tandborste ännu tidigare om borsten slits ut under denna tid.
   • Sluta använda borsten omedelbart om den skadar dina tänder eller tandkött eller om borsten är skadade.
   • Kasta dina gamla borstar i papperskorgen och köp en ny tandborste. Tandborstar säljs på bokstavligen varje apotek, butik eller personlig vårdavdelning.
   • Köp bara de borstar som har kvalitetsmärket på förpackningen.

Tips

• När du köper en ny tandborste, välj alltid en som är märkt ”mjuk” eller ”ultramjuk”.
• Håll din tandborste under varmt vatten i 15-30 sekunder innan du borstar tänderna. Detta kommer att mjuka hennes borst.

Varningar

• Byt tandborste var 3-4: e månad för att förhindra mikrobiell tillväxt. Den nya borsten kommer också att bli mer effektiv när du borstar tänder och tandkött.

Vad behöver du

• Tandborste
• Varmt rent vatten
• Munvatten (tillval)
• Vinäger (valfritt)
• Väteperoxid (tillval)