Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Dieten
• Del 2 av 3: När och hur man blir gravid
• Del 3 av 3: Garanti för framgång
• Tips
• Varningar

Om du har ett hjärta inställt på att få en flicka, är du inte ensam. Många par föredrar könet på sitt framtida barn och tillgriper könsval för att "balansera" sin familj - speciellt om familjen bara hittills har kunnat bli gravid. Läs vidare för att lära dig vad du kan göra för att öka dina chanser att bli gravid.

Att gå

Del 1 av 3: Dieten

Kostförändringar kan dramatiskt öka eller minska risken för att du blir gravid. Livmoderns pH och mineralvärden kan justeras genom kosten, vilket gör den antingen mer eller mindre "vänlig" mot X-kromosomen i spermierna.

1. Ät mer frukt och grönsaker. Holländsk forskning om kvinnlig fertilitet har visat att par som följde en diet rik på frukt, grönsaker och ris under de nio veckorna före befruktningen var mer benägna att bli gravid än par som inte gjorde det. Forskare tror att de stora mängderna kalcium och magnesium i dessa livsmedel var den avgörande faktorn (kvinnorna fick också näringstillskott av dessa mineraler).
   • Av de 32 par som följde kosten föddes så många som 26 en flicka, jämfört med endast 6 pojkar.
2. Undvik mat som innehåller mycket natrium och kalium. Dessa mineraler rekommenderas för kvinnor som vill bli gravid. Så om du hoppas på en liten prinsessa, ät inte bananer och salt mat några veckor före befruktningen.
   • Andra livsmedel som innehåller mycket kalium är lax, svamp, yoghurt, ekollonskvash, vita bönor och bakad potatis.

Del 2 av 3: När och hur man blir gravid

1. Använd positioner där penetrationen är grund. Man tror att spermier med Y-kromosomen är snabbare, men spermier med X-kromosomen har mer uthållighet. För att öka chansen att spermier med X-kromosomen når ägget först bör du därför göra avståndet till det så stort som möjligt.Vissa läkare rekommenderar att mannen drar sig tillbaka vid tidpunkten för befruktningen (utan att helt lämna slidan naturligtvis) så att han ejakulerar så nära vaginalöppningen som möjligt.
   • Missionärsställningen och kvinnan på toppen är bäst för att bli gravid en flicka; positioner med djup penetration (som doggy-style) bör undvikas.
2. Försök att bli gravid 3-4 dagar före ägglossningen. Forskare tror att timing är extremt viktigt för att bestämma barnets kön. Kartlägg din ägglossning, och frigör de dagarna för att öka chanserna att få en tjej.
   • Du kan kartlägga din ägglossning på flera sätt. Det mest exakta sättet att göra detta är med en ägglossningssats. Du kan också förutsäga marginalerna genom att räkna tillbaka 12-16 dagar från det datum då din senaste period startade. Uppenbarligen fungerar den här metoden bara för kvinnor som har regelbundna cykler.
   • Kartläggning av ägglossning kan också öka chanserna att bli gravid alls (oavsett barnets kön). Detta beror på att kvinnor är mest bördiga några dagar före ägglossningen.
3. Sperma inte under sex. Låter trevligt, eller hur, damer? Om man skämtar bort får orgasmer tillfälligt att slidan blir mer alkalisk. Detta gör slidan mer mottaglig för spermier med Y-kromosomen. Sperma med X-kromosomen, å andra sidan, trivs i en surare miljö.

Del 3 av 3: Garanti för framgång

1. Välj IVF (in vitro fertilisering). Denna behandling gör det möjligt för läkare att skapa och identifiera embryon av ett visst kön, vilket möjliggör könsval för ofödda barn. Förfarandet är dyrt och invasivt och väcker ett etiskt dilemma. I själva verket är denna användning förbjuden i vissa länder. I vissa länder, inklusive Nederländerna, kan undantag endast göras om det finns en medicinsk grund för detta, såsom könsspecifika ärftliga sjukdomar.
   • Denna behandling fungerar genom att bestämma embryonets kön i laboratoriet, redan innan det sätts in i livmodern - och är därför 100% effektivt.
2. Överväg adoption. Om du har siktat på en tjej men inte kan bli en av dina egna, överväga att anta en oönskad tjej som letar efter ett kärleksfullt hem. Om du ska adoptera, se till att du tar dig tid och hitta ett barn som passar din familj. Adoptionsbyråer letar efter föräldrar som är stabila, pålitliga och flexibla och som kan ta hand om sina barn.
   • Bestäm om du går för en nationell eller en internationell adoption. Tänk på kostnaderna för adoption, såväl som väntetiden, barnets medicinska och familjehistoria och levnadskostnader.
   • Väntetiden beror på flera faktorer, till exempel det adoptionsprogram du väljer och om du väljer en inhemsk eller utländsk adoption.

Tips

• För att maximera chansen att bli gravid, överväga att kombinera flera metoder. Ändra till exempel din diet och välj de rekommenderade sexpositionerna.
• Kvinnor som uppnådde resultat genom en modifierad diet övervakades noggrant av vetenskapliga forskare. Forskarna ordinerade dieter, övervakade deras mineralvärden och föreskrev kosttillskott vid behov. Om du vill säkerställa effektiviteten i dessa metoder, överväga att anställa en dietist.

Varningar

• Tala först med din läkare om du ska göra några drastiska förändringar i din kost (som att ta nya kosttillskott). På detta sätt kan du vara säker på att de är säkra och inte kommer att störa andra mediciner du tar. Läkaren kan också försäkra dig om att förändringarna inte påverkar några befintliga förhållanden.