Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Förberedelse för tentamen
• Metod 2 av 4: Diskutera din hälsa
• Metod 3 av 4: Få en fysisk undersökning
• Metod 4 av 4: Nästa steg
• Tips

Att ta hand om din reproduktiva hälsa är av stor betydelse för en kvinnas liv. Det är naturligt att känna sig orolig och orolig inför en bäckenprovning, särskilt för första gången. Att veta vad du kan förvänta dig och förbereda dig i förväg kan hjälpa till att minska din ångest. Förbered en lista med frågor i förväg om eventuella problem du har och dina alternativ för att förhindra oönskade graviditeter. Kom ihåg att ditt samtal med din läkare är konfidentiellt, så du kan vara lugn och diskutera eventuella problem.

Steg

Metod 1 av 4: Förberedelse för tentamen

1. 1 Boka tid. Regelbundna kontroller bör schemaläggas mellan den sista och nästa period. Annars kommer läkaren inte att kunna genomföra en fullständig undersökning.
   • Om du har brådskande problem, var noga med att informera din läkare om det. Boka tid vid en lämplig tidpunkt för dig.
   • Om detta är din första bäckenkontroll, meddela den som bokar tid. Baserat på din medicinska historia kan du planeras för en undersökning vid en annan tidpunkt, och personliga önskemål kommer att beaktas under undersökningen.
   • Det första besöket hos gynekologen bör planeras vid tjugoårsåldern eller inom tre år från det datum då sexuell aktivitet började (allt beror på vilket som kommer först). Denna rekommendation är inte universell och beror på var du bor. Diskutera detta med din husläkare.
   • Varje ung kvinna eller ungdom som är sexuellt aktiv, har menstruationsproblem, eller om menstruationscykeln inte har börjat efter 16 års ålder, bör kontrolleras regelbundet av en gynekolog.
2. 2 Ta ett bad eller dusch som vanligt. Du måste ta ett bad eller en dusch inom 24 timmar efter utnämningsdatumet för undersökningen, du bör inte använda hygienprodukter som du inte har använt tidigare.
   • Du bör inte ha samlag under 24 timmar före undersökningen, eftersom detta kan påverka testresultaten negativt.
   • Inga ingrepp ska utföras före undersökningen. Dusch inte, använd krämer, deodoranter eller sprayer 24 timmar före undersökningen.
   • Välj rätt kläder. Kom ihåg att klä av dig. Försök att inte bära kläder som är svåra att ta bort.
3. 3 Ta med dig din följeslagare. Om detta gör dig mer bekväm, ta med dig en familjemedlem, till exempel din mamma, äldre syster eller vän.
   • Din släkting eller vän kan vänta i väntrummet eller gå med dig in i undersökningsrummet.
4. 4 Förbered dina frågor i förväg. Du får möjlighet att ställa en fråga om din reproduktiva eller sexuella hälsa. Dessa kan innehålla frågor om olika preventivmetoder, säkert sex, sexuellt överförbara sjukdomar, fysiologiska förändringar i din kropp och potentiella framtida problem.

Metod 2 av 4: Diskutera din hälsa

1. 1 Var beredd på frågor om din hälsa i allmänhet och måste besvaras ärligt och ärligt. Din läkare bör ha så mycket information om dig som möjligt så att han effektivt kan bota alla befintliga problem och förhindra eventuella komplikationer i framtiden.
   • På vissa kliniker måste du skriva din medicinska historia, på andra kan du få specifika frågor om din hälsa.
   • Var också beredd att rapportera din sexuella aktivitet; din läkare behöver veta om du är sexuellt aktiv.
   • Din läkare kan ställa frågor om dina bröst, buk eller slida, sexuella problem som stör dig och om du har utsatts för sexuella övergrepp.
   • Din läkare kommer också att fråga dig om du för närvarande eller tidigare använder preventivmedel.
   • Andra frågor kan inkludera din lista över mediciner du har ordinerats, andra mediciner inklusive vitaminer och kosttillskott du tar för närvarande, frågor om dina dåliga vanor som rökning och dricka.
2. 2 Var beredd på frågor om din menstruationscykel. Du måste meddela sjuksköterskan eller läkaren datum för din första mens och din ålder. Du kan också bli tillfrågad vid vilken ålder dina bröst började bildas.
   • Du kommer att bli tillfrågad om hur många dagar din vanliga cykel varar, till exempel 28 dagar, hur länge den varar och om det finns ytterligare, eventuellt smärtsamma symptom.
   • Du måste också svara på om du har spotting eller blödning mellan perioderna av din cykel. Du kan också bli tillfrågad om mängden urladdning under kritiska dagar. Du bör vara beredd att berätta hur många kuddar eller tamponger du brukar använda, särskilt under de första 48 timmarna efter att menstruationen startat.
3. 3 Var noga med att ge information om aktuella problem. Detta kan inkludera konstig vaginal urladdning, illaluktande lukt, klåda i ljumsken, ovanlig smärta eller obehag i buken, ömhet under sex, bröstproblem och andra symptom.
   • Din läkare kan be dig att testa dig för STI. Urinalys upptäcker trichomoniasis, klamydia och gonorré, medan blodprov upptäcker HIV, herpes och syfilis.
   • Det är inte värt att oroa sig - testerna är smärtfria; om någon infektion upptäcks i dem finns det för närvarande effektiva metoder för att behandla sådana sjukdomar. Tidig upptäckt av STI eliminerar risken för ytterligare komplikationer. Till exempel kan tidig behandling av klamydia och gonorré förhindra inflammatorisk sjukdom i bäckenet; Om ovanstående infektioner inte behandlas snabbt kan det leda till komplikationer i form av fertilitetsproblem och utveckling av kronisk bäckensmärta.
4. 4 Tala om för din läkare om du misstänker graviditet. Ett laboratorieurintest kommer att göras för att bekräfta resultatet. Om graviditeten bekräftas kommer du att tilldelas en extra tid.
   • Du kan behöva göra en ultraljudsskanning om du är osäker på exakt datum eller om du har kramper eller blödningar.
   • Laboratorietester inkluderar tester för att bestämma din blodtyp, hemoglobinnivåer och screeningtest för antikroppar som röda hund eller vattkoppor. Andra tester kan kontrollera tecken på hepatit, HIV, cystisk fibros, sicklecellsjukdom och tuberkulos.
   • Du kan få ytterligare frågor om din medicinska historia. Detta kan innehålla information om tidigare graviditeter, missfall, aborter och preventivmedel under graviditeten.
   • Din läkare hjälper dig att skapa en rutin för hela graviditeten. Han kommer att berätta om prenatala vitaminer, kost, kost, träning, eventuell viktökning, resebegränsningar, husdjur, tandvård och läkemedelsalternativ.

Metod 3 av 4: Få en fysisk undersökning

1. 1 Fråga din läkare om stegen i denna procedur. Under några av dem kan du känna dig obekväm. I det här fallet kan du prata med din läkare direkt under undersökningen. Be din läkare att förklara för dig vad exakt och hur han gör det.
   • Om undersökningen utförs av en man kommer en kvinnlig sjuksköterska också att vara i rummet under undersökningen. Om hon inte är där, be henne att vara närvarande.
   • Utsidan av ljumsken kommer att undersökas först, sedan insidan. De yttre områdena inkluderar klitoris, blygdläpparna, vaginal öppning och ändtarmen.
   • En intern undersökning görs med hjälp av ett gynekologiskt spekulum för att kontrollera vaginalkanalen, livmoderhalsen, utstrykning och andra vävnadsprover efter behov. En ultraljudsundersökning görs för att undersöka livmodern och äggstockarna. Men intern undersökning är inte alltid nödvändig, särskilt om du ännu inte är sexuellt aktiv. Tala om för din läkare om du känner dig obekväm med denna undersökning. Om du har utsatts för sexuella övergrepp kommer det förmodligen inte att ta ett enda besök innan du kan göra en intern undersökning. Tala med din läkare om frågor som berör dig - var inte tyst om dem.
   • En fullständig inspektion tar vanligtvis några minuter.
2. 2 Ta av dig kläderna. Efter en rad rutinfrågor och medicinska procedurer får du en speciell tröja och ombeds att klä av dig.Ta bort alla kläder, inklusive underkläder, om inte sjuksköterskan särskilt instruerar det.
3. 3 Ta på dig din tröja. Gynekologiska undersökningskläder är öppna framtill så att läkaren kan undersöka dina bröst.
   • Dessa skjortor är gjorda av ett speciellt pappersmaterial. Ytterligare papperslucka kan täcka området under knäna.
4. 4 Först och främst utförs en undersökning av bröstkörtlarna. Läkaren kommer att känna bröstet i en cirkelrörelse.
   • Läkaren kommer att kontrollera bröstvävnaden, inklusive underarmsområdena, samt bröstvårtorna för eventuella avvikelser.
   • En bröstundersökning görs för att kontrollera om det finns klumpar eller andra avvikelser. Om du känner obehag under undersökningen, informera din läkare.
5. 5 Sitt i en speciell stol. Du måste placera dig själv så att dina fötter är på speciella stöd.
   • Dina ben ska förbli i en sådan position att läkaren kan gå vidare till nästa steg i undersökningen. Försök att slappna av dina benmuskler.
6. 6 Visuell inspektion. Under denna procedur undersöker läkaren vaginalområdet och urinröret för tecken på irritation, infektion eller vävnadsförändringar. Med hjälp av urinröret (urinröret) dras urinen ur urinblåsan.
   • Läkaren kommer att undersöka dessa områden, sedan kan känna vävnaden för mer detaljerad undersökning. Till exempel, om blygdläpparna är inflammerade, kan läkaren undersöka dem mer i detalj för att identifiera möjliga avvikelser.
7. 7 Förbered inför införandet av dilatatorn. Därefter kommer läkaren att introducera ett speciellt instrument, ett gynekologiskt spekulum. Det kan vara plast eller metall. Under införandet av metallutvidgaren kommer du att känna dig kall när instrumentet vidrör huden.
   • Instrumentet glider inuti slidan och öppnas sedan bredare så att läkaren kan undersöka det vaginala och livmoderhalsområdet.
   • Spekulatet applicerar lite tryck, men du ska inte känna smärta. Tala om för din läkare om du känner smärta. Metalldilatatorer finns i olika storlekar, så du kan använda ett annat verktyg om det här ger upphov till smärta.
8. 8 Lär dig vad ett PAP -test är. Efter att läkaren undersökt slidan och livmoderhalsen kommer han att sätta in en liten pinne eller borste genom öppningen i dilatatorn för att ta några pinnar från livmoderhalsområdet för analys. Detta test kallas ett Pap -smet och rekommenderas inte förrän 21 år.
   • Provet som tas kommer att skickas till ett laboratorium där det kommer att undersökas i detalj för närvaron av onormala eller cancerceller. För de flesta unga tjejer ger testet bra resultat.
   • Du kommer att känna till resultaten av PAP-testet inom 10-14 dagar.
   • Om du har några problem tar läkaren ytterligare vävnadsprover för överföring till laboratoriet.
9. 9 Palpation undersökning. I nästa steg av undersökningen kommer läkaren att sätta in ett eller två fingrar i slidan medan du trycker på buken.
   • På detta sätt kommer läkaren att kunna upptäcka eventuell förekomst av tumörer och andra abnormiteter i äggstockarna, livmodern och livmoderhalsen, äggledarna och andra organ.
10. 10 Vid undersökningens slut, kontakta din läkare igen. Efter inspektionen kommer du att kunna ta av dig din tröja och byta till dina kläder. Sjuksköterskan tar dig till läkarkontoret eller väntrummet, eller så berättar läkaren om resultatet av undersökningen i samma rum.
    • Läkaren kommer att studera resultaten av undersökningen i detalj i din närvaro och svara på dina frågor. Han kommer också att ge dig ett recept på ett läkemedel om det behövs, till exempel p -piller.

Metod 4 av 4: Nästa steg

1. 1 Fråga din läkare om din nästa tid. Tester som en Pap -smetning görs vanligtvis vartannat år. Men om detta är första gången rekommenderas det att du tar ett Pap -test varje år för att se till att du mår bra.
   • Om det finns några avvikelser i resultaten av Pap -smetningstestet (eller i andra tester) kommer läkaren att be dig att återkomma till mötet för att ordinera behandling eller utfärda en remiss för andra tester.
2. 2 Se din läkare om du har några problem. Symtom som buksmärtor, vaginal urladdning, brännande känsla, illaluktande lukt, svår smärta under menstruationen eller spotting mellan cyklerna är en anledning att träffa en gynekolog.
   • Du kan ställa din gynekolog frågor om reproduktiv hälsa, preventivmedel, säkert sex och graviditet.
   • När du har börjat ha ett sexliv väljer gynekologen den lämpligaste skyddsmetoden för dig. Detta kan vara ett recept på ett läkemedel som din läkare kommer att förskriva åt dig.
   • De vanligaste preventivmetoderna är orala preventivmedel eller p -piller, plåster, injektioner, kondomer, membran, intrauterina anordningar eller spolar.
   • Kom ihåg att det är gynekologens uppgift att informera kvinnor om alla möjliga reproduktiva hälsoproblem. Var inte rädd för att träffa din läkare, även om du är orolig för sexrelaterade problem.
3. 3 Gör en självundersökning av bröstkörtlarna. Din läkare kommer att visa dig hur du korrekt undersöker dina bröst för eventuella tumörer. Du bör göra detta regelbundet och tala omedelbart för din läkare om du hittar en klump eller klump i bröstvävnaden.

Tips

• Var ärlig mot din läkare, även om du känner dig obekväm. Att veta vad som gör ont eller oroar dig, inklusive ditt sexliv, hjälper din gynekolog att hitta den bästa behandlingen för dig.
• Som regel utförs gynekologiska undersökningar av kvalificerade specialister. Sjuksköterskor, läkarmedarbetare och obstetrikare kan dock också utföra rutinundersökningar.
• Du kan ta med dig en familjemedlem eller flickvän som stöd. Försök att ärligt svara på frågor om ditt sexliv, rökvanor och eventuellt droger.
• Under undersökningen, försök att andas djupt för att hjälpa dig att slappna av. Andas in långsamt och djupt genom näsan och andas ut genom munnen.
• Du bör förstå att en man kan visa sig vara en gynekolog, men för dem är detta ett mycket vanligt undersökningsförfarande. En kvinnlig sjuksköterska kommer att vara med dig under undersökningen. Om du inte vill att en man ska göra undersökningen, vänligen meddela oss innan du bokar tid.
• Förutom bäckenundersökningen kan ett standardmammogram också inkluderas. Det rekommenderas nu att ha ett årligt mammogram om du är över 50, eftersom risken för bröstcancer ökar med åldern.
• Om det här är din första bäckenprov och du inte vill att dina föräldrar ska veta om det, testa dig på ett specialiserat familjeplaneringscenter eller din lokala ungdomsklinik. Dessa anläggningar har specialiserad, utbildad personal som respekterar dina integritetsrättigheter, även om olika länder har olika sekretesspolicyer för ungdomars hälsa. Din läkare kommer att kunna förklara allt för dig i detalj.
• Var inte rädd för att ställa frågor. Övervinna känslor av skam och skam och fråga om allt som intresserar dig.