Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Lokal hjälp
• Metod 2 av 2: Att hjälpa till internationellt
• Tips

Nästan 50 miljoner barn världen över lider av allvarlig undernäring, den farligaste formen av hunger. Tyvärr dör 45% av barn under 5 år av undernäring - ett problem som kan korrigeras och förebyggas. Hunger- och matbrist har flera orsaker, inklusive väpnade konflikter, fattigdom, ojämlikhet mellan könen, klimatförändringar och dålig sjukvård. Lyckligtvis kan du göra din del i kampen mot hunger i världen.

Steg

Metod 1 av 2: Lokal hjälp

1. 1 Stöd organisationer som tillhandahåller gratis måltider. Matbanker och välgörenhetsstiftelser finansieras av donationer och förlitar sig ofta på volontärer för att hjälpa. De har vanligtvis möjlighet att köpa mat till ett lägre pris än om du själv köpt dem i butiken, så du kan hjälpa mata fler människor genom att donera pengar snarare än mat. Vissa organisationer accepterar dock bara matdonationer, så det bästa är att ringa dem eller besöka deras webbplatser för att ta reda på hur de bäst kan stödja dem.
   • Till exempel kan en livsmedelsbank köpa och distribuera mer mat för en donation på 1000 rubel än du skulle köpa för detta belopp i en stormarknad.
   • Du kan också erbjuda dina tjänster till en av dessa organisationer - till exempel arbeta i en matsal eller leverera mat till dem som behöver det.
2. 2 Donera mat. Hitta en livsmedelsbank, välgörenhetsbutik eller liknande organisation i ditt samhälle som samlar in mat för dem som behöver det. Oftast accepteras donationer för konserver eller torra produkter för långtidsförvaring (socker, spannmål, pasta, kaffe). Ta reda på med din organisation vilka produkter den accepterar och om det finns ett ökat behov

i några av dem.

1. 1
   • Om du köper mat från en grossistmarknad i metrotyp är det här ett bra ställe att köpa mat med donationer. För samma pengar kommer du att köpa fler produkter, och det är bekvämare att förvara dem i bulkförpackningar.
   • Kyrkor, gratis matbutiker, skydd och sparsamhetsbutiker tar emot matdonationer och delar ut dem till behövande.Hitta en organisation som hjälper människor du särskilt vill hjälpa (till exempel familjer med låg inkomst med många barn eller hemlösa).
2. 2 Ta med maten direkt till de som behöver det. Du behöver inte vänta på att någon du känner behöver mat från välgörenhet. Du kan köpa hälsosam mat som inte kräver matlagning och ge dem bort till de hemlösa du möter varje dag. Köp till exempel ett gäng bananer och ta dem till hemlösa på en närliggande gata.
   • Av de människor som har tak över huvudet är det troligt att de äldre svälter. Äldre som bor ensamma är ofta begränsade i pengar och har antingen inte råd att laga mycket eller så saknar de energi att göra det. Om du känner en mycket äldre person som har svårt att laga mat kan du erbjuda att ta med honom en färdig lunch eller middag ibland (och ha sällskap vid bordet).
   • Exempel på livsmedel du kan ta med till dem som behöver det är: mjuka äpplen (skivade), bananer, fullkornsbröd (skivat), konserver (öppna utan burköppnare), morötter (tunt skivade).
3. 3 Engagera din arbetsgivare. Många företagare donerar så mycket de kan. Prata med din chef om välgörenhet om ditt företag inte redan gör det. Företaget har råd med mycket mer än du ensam, vilket innebär att tack vare ditt initiativ kommer fler människor att få hjälp.
4. 4 Bekämpa stereotyper genom att utbilda människor om hunger. Vissa tror på stereotypen att bara de som inte vill arbeta inte äter. Det är det dock inte. Människor kan behöva hjälp av olika anledningar, så prata för deras räkning. Berätta för människor du känner om orsakerna till undernäring och hur viktigt det är att hjälpa dem som är hungriga.

Metod 2 av 2: Att hjälpa till internationellt

1. 1 Gör din forskning för att bättre förstå var och vilken hjälp som behövs. När det gäller att lösa sådana globala problem som världshunger vet man ofta inte vilken sida man ska närma sig. Det finns dock många resurser på Internet som hjälper dig att räkna ut det och ta det första steget. Ta reda på mer om organisationer och stiftelser som hjälper dem som behöver det. Detta hjälper dig att bestämma vad du kan göra i sin tur. Här är några resurser för att komma igång.
   • Läs om FN: s världsmatsprogram för att lära dig mer om världens hungerläge.
   • Besök Action Against Hunger, en global humanitär organisation, och läs om hunger i världen och hur livshotande undernäring behandlas och förebyggs.
   • Kolla in Bill & Melinda Gates Foundation -webbplatsen för att ta reda på hur organisationen arbetar för att utbilda människor om hunger.
2. 2 Köp inte produkter som odlas på ett sätt som är skadligt för odlare eller naturen. När mellanhänder köper vissa jordbruksprodukter i mycket stora mängder gör det faktiskt ont i regionerna där de odlas. Det finns många anledningar till detta. Ibland är det skadligt för jorden att odla samma grödor i för stora mängder, men bönder odlar dem ändå, eftersom det är det enda sättet för dem att överleva. I andra fall kan detta orsaka matbrist för lokalbefolkningen, om de brukade leva av de odlade grödorna själva, men nu är allt till salu. I alla fall är det bäst att köpa främst lokala produkter och bara komplettera din kost med de som kommer från avlägsna länder.
3. 3 Donera till verifierade välgörenhetsorganisationer. Utan donationer från vanliga medborgare som dig har välgörenhetsorganisationer som hjälper de hungriga helt enkelt inte medel. För att vara säker på att du verkligen ger pengar för ett bra ändamål, kolla internet för deras utgiftsrapporter. Kontrollera också betyg för sådana medel som tilldelats av oberoende organisationer. Bestäm sedan vilken typ av välgörenhet du vill stödja - till exempel nödhjälp eller långsiktiga jordbruksstödsprogram.
   • Dina donationer kan rädda ett svältande barn som annars inte skulle överleva, stödja bönder som har tappat grödor på grund av översvämningar eller torka, gå till ett program för att utbilda kvinnor om barns hälsa och så vidare. Kolla vad varje organisation gör.
   • Action Against Hunger är en humanitär organisation med 40 års erfarenhet av att förebygga och behandla undernäring. Hon hjälper för närvarande 21 miljoner människor i 50 olika länder. Med hjälp av forskning och tekniska framsteg arbetar hon med lokala samhällen för att hitta bättre sätt att hantera hunger.
   • Ett annat enastående välgörenhetsinitiativ är Heifer International. Denna organisation tillhandahåller husdjur till dem som behöver det. Så människor kan producera sin egen mat.
   • Du kanske också är intresserad av Charity: Water, som ger lokalsamhällen rent vatten för att dricka och laga mat. Denna stiftelse levererar rent vatten till samhällen, vilket gör det klart att de inte bara kan dricka rent vatten utan också göra all mat säkrare.
   • Kiva är en mikrofinansieringsorganisation genom vilken du kan ge lån till entreprenörer i utvecklingsländer så att de kan växa sin verksamhet. Du kan ge mycket små belopp, men även de spelar roll. När dina pengar är tillbaka kan du låna ut dem till någon annan.
4. 4 Köp produkter som uppfyller Fair Trade -standarder. Genom att köpa livsmedel som är märkta med det internationella Fair Trade -märket ger du mat inte bara för dig själv utan också för andra. Fair Trade -produkter köps från producenter som guatemalanska bönder till rimliga priser för regionen. Det betyder att företaget som köper mat av dem investerar i sitt samhälle för att förbättra deras livskvalitet, utbildning och tillgång till resurser. Det betyder att människor kommer att få mer pengar och kommer att kunna mata sina familjer.
   • Den ökade efterfrågan på sådana produkter kommer också att skicka ett meddelande till företagen. Vi som köpare kan rösta med pengar. Om fler föredrar sådana produkter kommer deras utbud på marknaden också att öka.
5. 5 Stödja invandringsreformer för att hjälpa migranter. Människor som bor i fattiga länder, där det är svårt att hitta arbete, letar ibland efter det i mer utvecklade länder. Vissa migranter har officiella arbetstillstånd, medan andra arbetar olagligt. Som regel anställs de för lågavlönade jobb, vilket väldigt få människor från lokalbefolkningen håller med om. Som ett resultat har de knappt tillräckligt med medel för att mata sig själva och sina familjer.
   • Det är svårt för migranter att besöka sitt hemland ofta - både på grund av den höga kostnaden för sådana resor och på grund av svårigheterna med migrationslagstiftning (särskilt om de arbetar utan dokument). Det betyder att det är svårt för dem att hjälpa sina familjer hemma.
   • Ett annat problem är att strikta immigrationslagar skapar en situation där skrupelfria arbetsgivare informellt kan anställa illegala invandrare, betala dem slantar och utnyttja dem på full kraft, så att dessa människor fortfarande kommer att svälta, även om de arbetar mycket hårt.
6. 6 Använd dina färdigheter för att vara volontär. Om du har värdefulla färdigheter, till exempel jordbruksutrustning, trädgårdsskötsel, konstruktion, projektledning eller insamling, till exempel, donera din tid. Organisationer vill ofta vara produktiva men står inför en brist på människor med rätt kompetens för att hjälpa samhällen de besöker. Om du kan göra något av ovanstående, ta en månadslång resa till avlägsna länder och hjälpa invånarna där att etablera en gård. Således kommer du att ge dem ovärderlig hjälp.
   • Även om du inte har dessa färdigheter kan du hjälpa till ekonomiskt. Starta ett insamlingsprojekt och skicka pengarna till en välgörenhetsstiftelse.

Tips

• Avvik inte från ditt mål att hjälpa människor, även om ditt bidrag verkar magert. Du kanske gör mer värde än du tror!
• Sätt dig ett uppnåeligt mål. Börja inte med målet att stoppa världs hunger. Sikta istället på att hjälpa ett enda program, en gemenskap eller till och med en familj.
• Vissa webbplatser som freerice.com låter dig donera utan att spendera ett öre.