Innehåll

• Steg
• Råd

Artrit är svullnad och skada i en eller flera av håligheterna i knäleden. Artrit kan delas in i flera olika former beroende på orsaken; Artros är en progressiv nötning av brosket som täcker toppen av benet, reumatoid artrit är en kronisk autoimmun sjukdom i slemhinnan i leden. Andra typer av artrit kan orsakas av en infektion, ett underliggande hälsoproblem (till exempel systemisk lupus erythematosus) eller från en uppbyggnad av urinsyrakristaller. Om du vill veta om du har knäartrit måste du lära dig att känna igen de tecken och symtom som vanligtvis är förknippade med tillståndet.

Steg

Metod 1 av 3: Känn igen tecknen på knäartrit

1. 

   Bedöm dina riskfaktorer. Beroende på typen av artrit finns det många faktorer som kan öka risken för massartrit. Några av dessa faktorer kan inte ändras, men det finns andra du kan ändra för att minska risken för knäartrit.
   • Genetisk. Genetiska faktorer kan göra dig mer mottaglig för vissa typer av artrit (till exempel reumatoid artrit eller systemisk lupus erythematosus). Om du har en familjehistoria av artrit kan du ha en högre risk för artrit i knäet.
   • Sex. Män är känsliga för gikt - en form av artrit orsakad av höga nivåer av urinsyra i blodet, medan kvinnor är mottagliga för reumatoid artrit.
   • Ålder. Ju äldre du blir, desto högre är risken för artrit.
   • Fett. Att vara överviktig ökar knäleden och kan öka risken för artrit.
   • Ledskadans historia. Skador på knäleden kan delvis leda till artros.
   • Infektion. Bakterier kan infektera leder och kan förvärra olika typer av artrit.
   • Jobb. Vissa jobb som kräver att du ständigt böjer och / eller släpper knäna kan öka risken för artros.
   • Om du har en eller flera av riskfaktorerna för artrit, bör du rådfråga din läkare om de förebyggande åtgärder som ska vidtas (eller se förebyggande åtgärder nedan).

2. 

   
   
   Känn symptomen på knäartrit. De vanligaste symptomen på knäartrit är ledvärk och stelhet i knäet. Beroende på vilken typ av artrit (som reumatoid artrit eller artros) kan du dock uppleva andra symtom. För att känna igen symtomen på artrit, var uppmärksam om du märker något av följande:
   • Smärta som förvärras med aktivitet.
   • Minska eller begränsa rörelseomfånget.
   • Sträck dina knän.
   • Svullnad och smärta i knäleden.
   • Gemensam känsla är "av styrka".
   • Trötthet och obehag (förekommer ofta under perioder med reumatoid artritflare-ups)
   • Mild feber och frossa (förekommer ofta under perioder med reumatoid artritflare-ups).
   • Leddeformationer (knogar eller anklar) är ofta ett allvarligare symptom på obehandlad artrit.

3. 

   
   
   Se efter smärta. Knäsmärta är inte alltid ett tecken på artrit. Smärta från artrit är vanligtvis insidan av knäet, och i vissa fall framsidan eller baksidan av knäet.
   • Aktiviteter som sätter tryck på knäleden som vandring, trappsteg eller stående under långa perioder kan förvärra knäartrit.
   • I svåra fall av knäartrit kan smärta uppstå när du sitter eller lägger dig.

4. 

   
   
   Utvärdera ditt rörelseområde och känsla av spänning. Förutom smärta minskar artrit också rörelseområdet i knäet. Med tiden, när den glidande ytan på benen minskar, kan du känna att knäna stelnar och din rörelse är begränsad.
   • När brosket på ena sidan av knäet försvinner kan du upptäcka att knäet är böjt inåt eller att fotens vägg är välvd.

5. 

   Se upp för svullnad eller knarr. Svullnad är ett annat tecken på inflammation (förutom smärta, värme och rodnad) och är ett vanligt symptom på knäartrit. Dessutom kan personer med knäartros faktiskt känna eller höra en knirka eller knirka inuti knäleden.

6. 

   Observera om symtomen förändras eller förvärras. Symtom på artrit kan komma gradvis och vanligtvis utvecklas när sjukdomen förvärras. Att lära känna igen utvecklingen av artrit symptom kan hjälpa till att skilja artrit från annan smärta i knäet.
   • Personer med reumatoid artrit upplever ofta försämrade episoder av symtom som kallas "flare-ups". Under dessa steg förvärras symtomen, toppar och avtar sedan.

7. 

   Sök läkare. Om du upplever ett eller flera av dessa symtom, fråga din läkare om du har artrit i knäet.
   • Din läkare kommer att kontrollera svullnad, rodnad och värme i knäet och utvärdera rörelseomfånget. Om din läkare misstänker att du har artrit kan din läkare rekommendera några av följande tester för att bekräfta diagnosen:
     • Test för att analysera spår av artrit i blod, urin och / eller ledvätska. Fogvätska samlas upp genom att föra in en nål i utrymmet i fogen och suga den.
     • Ultraljudbilder av mjuka vävnader, brosk och vätskebärande strukturer i knäet. Ultraljud kan också användas för att styra nålinsättning under ledinspiration.
     • Röntgenbilder visar broskförlust, benskador och / eller spikar.
     • Datortomografi (CT) för att visualisera benen i knäet. CT-bilder tas från olika fogvinklar och kombineras sedan för att skapa tvärsnitt av den interna strukturen.
     • Magnetisk resonanstomografi (MRI) kan användas för att producera mer detaljerade tvärsnittsbilder av den omgivande vävnaden såsom brosk, senor och knäband.
   annons

Metod 2 av 3: Förebygg knäartrit

1. 

   Viktminskning. Även om många tycker att det är svårt är viktminskning förmodligen ett av de viktigaste stegen vid behandling av artrit. Att minska vikten som knäet måste bära, minska trycket och skada på leden kan bidra till att minska risken för artros.

2. 

   Justera aktiviteter. Du kan behöva begränsa vissa aktiviteter och lära dig nya träningsmetoder för att förhindra eller minska ledskador.
   • Vattenövning är ett utmärkt alternativ för dem som lider av gemensamma problem.
   • Att använda en kryck eller en sockerrör på sidan av benet mittemot det inflammerade knäet hjälper till att minska trycket på leden.

3. 

   Drick gemensamma kosttillskott. Många ledtillskott innehåller molekyler som produceras naturligt i kroppen, såsom glukosamin och kondroitinsulfat, som är viktiga för att upprätthålla hälsosam knäbrosk.
   • Även om det kan kontrolleras smärta, hjälper ledtillskott inte regenerera brosk. De pålitliga studierna visar att tillägget inte är bättre än placebo, men risken är den lägsta (men priset är högre). Så de flesta ortopediska experter rekommenderar att prova.
   • Vissa läkare rekommenderar att du tar ledtillskott i tre månader för att se om de hjälper.
   • Icke-receptfria ledtillskott regleras vanligtvis inte av US Food and Drug Administration (FDA). Därför bör du rådfråga din läkare innan du tar den.
   annons

Metod 3 av 3: Behandling av knäartrit

1. 

   Fysioterapeutisk behandling. Att stärka musklerna runt knäleden kan hjälpa till att minska trycket på knäet. Att förhindra muskelatrofi är en viktig del för att upprätthålla korrekt knäfunktion och minska ytterligare skador på leden.

2. 

   Ta antiinflammatorisk medicin. Receptbelagda och anti-inflammatoriska smärtstillande medel (såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID) är läkemedel som hjälper till att behandla smärta och inflammation i lederna.
   • Rådfråga alltid din läkare innan du försöker behandla artrit med receptfria läkemedel, särskilt om du tar andra artritläkemedel.
   • Överskrid absolut inte den rekommenderade dosen, inklusive receptfria antiinflammatoriska läkemedel. En överdos av NSAID kan vara livshotande.

3. 

   Få en hyaluronsyrainjektion i knäet. Hyaluronsyra hjälper till att smörja leden och är naturligt närvarande i vätskan i knäleden. Om du har artrit blir hyaluronsyran i knäet tunnare och mindre effektiv.
   • Din läkare kan rekommendera en injektion av hyaluronsyra (även känd som artificiell ledvätska eller ledslem) i knäleden.
   • Även om det inte alltid är effektivt, kan injektioner av hyaluronsyra hjälpa till att lindra symtomen inom 3-6 månader.

4. 

   Fråga din läkare om du ska ta kortikosteroider eller ett långsamt verkande antireumatiskt läkemedel. Det finns ett antal receptbelagda läkemedel som används för att behandla artrit. Rådfråga din läkare om du kan ta dessa mediciner för att behandla artrit.
   • Långtidsverkande antireumatiska läkemedel (såsom metotrexat eller hydroxiklorokin) saktar ner eller förhindrar att immunsystemet attackerar lederna.
   • Probiotika (t.ex. Etanercept och Infliximab) attackerar många proteinmolekyler som är involverade i immunsvaret som leder till artrit.
   • Kortikosteroidläkemedel (t.ex. prednison och kortison) minskar inflammation och undertrycker immunsystemet. Det kan tas genom munnen eller injiceras direkt i den smärtsamma leden.

5. 

   Fråga din läkare om det behövs operation. Om traditionella behandlingar inte lindrar ledvärk eller inte räcker för att förhindra ytterligare skador, kan du behöva kirurgi, till exempel en ledjustering eller ersättning.
   • Under artros avlägsnar läkaren ändarna på de två benen i leden och låser sedan ändarna ihop tills de läker till ett hårt ben.
   • Under ledbytesoperation kommer din läkare att ta bort den skadade leden och ersätta den med en konstgjord led.
   annons

Råd

• Om du misstänker att du har tidiga tecken på artrit bör du omedelbart kontakta din läkare. Tidig behandling kan förändra utvecklingen av vissa typer av artrit.
• Behandlingen av knäartrit bör börja med de mest grundläggande stegen och sedan gå vidare till mer komplexa steg, vilket kan inkludera kirurgi.
• Inte varje behandling är lämplig för varje patient, så prata med din läkare för att avgöra vilken behandling som är rätt.