Hur man förbättrar akademiska prestationer

Författare: Carl Weaver
Skapelsedatum: 26 Februari 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
How sport can improve academic achievement | Ben Rock | TEDxQESchool
Video: How sport can improve academic achievement | Ben Rock | TEDxQESchool

Innehåll

Det finns inget magiskt sätt att få dina 2 till 5 betyg rätt - det kräver kunskap och ansträngning. Genom att arbeta med dina läxor och följa riktlinjerna i den här artikeln kan du förbättra dina betyg på nolltid.

Steg

Del 1 av 4: Grundläggande steg

  1. 1 Var uppmärksam i klassen. Det bästa du kan göra för att förbättra dina betyg är att fokusera på ny information. Det är väldigt lätt att bli distraherad när läraren säger något som du inte är intresserad av, men du måste fortfarande vara uppmärksam. Lyssna på vad instruktören har att säga, och anteckna och ställ frågor.
  2. 2 Beskriv lektionen (föreläsning). Att ta anteckningar är ett bra sätt att förbättra betyg.Sammanfattningen kommer till nytta i dina vidare studier. Dessutom fungerar de som ett bevis på att du är seriös med dina studier. Skriv inte ner allt läraren säger, men skriv ner huvudinformationen kort (du kan skriva ner de viktigaste sakerna mer detaljerat).
    • Om du inte förstår något, anteckna det för att ställa frågor till läraren eller läsa ytterligare litteratur.
    • Ta anteckningar för hand, inte på en dator. På så sätt kommer du att memorera information snabbare.
  3. 3 Ställ frågor om lektionsmaterialet inte är klart för dig (det spelar ingen roll om läraren redogör för detta material eller om du läser det i läroboken). Smarta människor blir inte smarta direkt - de lär sig och ställer frågor om de inte förstår något.
    • Om du skäms över att ställa en fråga till läraren under lektionen, ställ den efter lektionen (när du är ensam med läraren).
    • Tro inte att instruktören blir arg på dig för att du ställer frågor. De flesta lärare är glada att bli ombedda om hjälp eftersom de ser din flit och intresse.
    • Om du efter lärarens förklaring fortfarande inte förstår lektionsmaterialet, försök att söka efter en förklaring (eller ytterligare information) på Internet. Videor med lektioner i grundläggande skolämnen finns på YouTube; Det finns också specialiserade forum och andra webbplatser i nätverket där du kan ställa frågor.
  4. 4 Studera ytterligare material. Läraren kommer förmodligen att introducera dig till läroplanen i början av året. Begränsa dig inte till detta program, men studera ytterligare material (efter samråd med läraren).
  5. 5 Mellanmål under dagen. Du kommer inte att kunna koncentrera dig på det du studerar om du är hungrig. Snack och drick mellan lektionerna för att hjälpa dig att fokusera på lektionerna och bättre förstå materialet.
    • Maten ska innehålla protein, vilket ger dig energi. Prova att snacka på mandel eller sojanötter.
  6. 6 Utveckla din egen inlärningsstil. Varje elev har sin egen inlärningsstil. Vissa människor minns material bättre när de rör sig. Andra måste titta på bilder (bilder, kort). Ytterligare andra behöver lyssna (ord, musik). Tänk på saker som hjälper dig att memorera lektionen snabbare och enklare och utveckla din egen inlärningsstil.
    • Om du till exempel är en revisor, fråga din instruktör om du kan spela in föreläsningar på en diktafon (eller liknande enhet).
    • Om du inte kan bestämma din uppfattningsstil, gör det här testet (eller något annat liknande test på webben). Du kan också analysera din lyssningsstil direkt i klassen.
    • Om du är en visual, rita diagram eller andra diagram som visuellt representerar information som är avsedd att komma ihåg.

Del 2 av 4: Effektivt lärande

  1. 1 Börja lära dig från de första dagarna i klassen. Vänta inte till slutet av kvartalet (eller terminen) för att lära dig materialet, mycket mindre tuffa det precis innan tentan. Du kommer inte att kunna förstå och komma ihåg materialet och som ett resultat får du ett dåligt betyg. Cramming leder till att eleven (eleven) inte helt förstår ämnet eller missförstår det. Det är bäst att granska materialet du lärde dig förra veckan för att få det tillbaka till minnet och lära det bättre.
    • Innan examen behöver du alltså bara titta på dina anteckningar och komma ihåg det studerade materialet.
    • Upprepa materialet som täcks så ofta som möjligt för att komma ihåg och förstå det.
  2. 2 Granska anteckningarna för att uppdatera ditt minne om vad du har lärt dig. Om du inte riktigt förstår det hjälper sammanfattningen dig att hitta den information du behöver. Ordna dina anteckningar efter ämne och bläddra igenom ämnen en efter en (läs inte hela sammanfattningen på en gång).
    • Ibland lärs relaterade ämnen vid olika tidpunkter. Du kan behöva länka materialet du lärde dig i september med det material du lärde dig i januari för att förstå ämnet korrekt.
  3. 3 Gör en handledning. Ibland delar lärare ut läromedel själva; annars gör det själv. Studieguiden ger den information som kommer att ställas vid tentamen, liksom de viktigaste fakta och idéer. Studieguider används vanligtvis för att förbereda sig för tentor (tester), men de kan också användas för att bättre förstå de ämnen som studeras. Gör studieguiden efter att ha avslutat ett ämne och du kommer att vara redo för allt som läraren har i åtanke (tester, tester, tentor).
    • Förbered flashkort baserat på vad du har lärt dig. För att hjälpa dig studera materialet, skriv ner viktiga definitioner och begrepp på separata kort. Studera 2-3 kort per dag och upprepa det material du lärt dig tidigare.
  4. 4 Skapa en inlärningsvägg. Det liknar en mental karta. Skriv ner viktiga fakta och idéer på kort och häng dem på väggen (på ett bräde) och fäst sedan kort med relaterad information till den. Rita också diagram och diagram på papper och klistra dem på väggen. Länkar mellan kort och / eller sjökort kan visas med tejp. Studera materialet med hjälp av inlärningsväggen, och när tentamen närmar sig kan du enkelt hitta och komma ihåg den information du behöver.
  5. 5 Använd tekniken memorera information. Du måste lära dig att memorera information som du inte snabbt kan komma ihåg. Olika människor är bra på att memorera information på ett eller annat sätt, så du måste experimentera. Viktigast av allt, lär dig en viss teknik i förväg (och lägg mycket tid på att lära dig) så att din hjärna har tillräckligt med tid att behärska tekniken. Testa följande tekniker för att memorera information:
    • Arbeta med lite information. Till exempel, när du memorerar främmande ord eller ortnamn, arbeta aldrig med mer än fem ord / namn. Först, memorera fem ord / namn väl och gå sedan vidare till att memorera de nästa fem.
    • Använd minnesbilder. Mnemonics är användningen av förkortningar eller andra tekniker och tekniker som gör det lättare att komma ihåg. Till exempel är uttrycket "varje jägare vill veta var fasanen sitter" ett minne för att memorera arrangemanget av blommor i en regnbåge.
    • Använd kort. Flashcards används för att lära sig ord och datum. Skriv ett ord på ditt modersmål eller en beskrivning av en historisk händelse på ena sidan av kortet, och på den andra sidan är det ett ord på ett främmande språk eller datum då händelsen inträffade.
  6. 6 Ta pauser så att din hjärna kan vila. Det rekommenderas att du studerar ämnet i 50 minuter och sedan tar en paus på 10 minuter. Under pausen rekommenderas att ha ett mellanmål och göra korta fysiska övningar.
  7. 7 Se till att du har en bra studiemiljö. Under lektionen bör ingenting distrahera dig (så stäng av mobilen!). Koncentrera dig exklusivt på dina studier just nu. När du blir distraherad tar det 25 minuter att fokusera igen.
    • Hitta en lugn plats; Tänk utanför boxen - Överväg att studera i källaren eller i badrummet (om andra rum är bullriga). Du kan också studera ämnen på biblioteket eller på ett lugnt café.
    • Alltför ofta tror folk att de behöver musik eller tv för att hålla dem fokuserade, när det i verkligheten bara är en ursäkt för distraktioner. Om du är en revisor, tala materialet högt istället för att studera ämnet med musiken eller TV: n (detta kommer bara att distrahera dig).

Del 3 av 4: Hur man förbättrar prestanda

  1. 1 Sov nog och ät rätt. Felaktig näring påverkar hjärnans funktion negativt, eftersom den saknar näringsämnen. Detsamma gäller sömnen. Forskare tror för närvarande att under sömnen rensas hjärnan från toxiner och andra farliga ämnen som förhindrar tydligt tänkande. Sova minst 8 timmar (eller tillräckligt länge för att helt återställa din kropp att fungera) och äta en hälsosam, balanserad kost.
    • Undvik skräpmat, socker och stora mängder fett. Det är bäst att äta frukt, grönsaker och friska proteinkällor som fisk och nötter.
  2. 2 Bli organiserad. Anteckna i anteckningsböcker och spara separata blad i mappar. I kalendern, markera datum för läxor (eller datum för seminarier, tester och liknande) för att inte glömma dem. Det hjälper dig också att planera din studie och fritid.
    • Organisationen inkluderar också din arbetsplats. Ta bort föremål från bordet som kan distrahera din uppmärksamhet.
  3. 3 Börja med den information du känner till. När du studerar materialet börjar du med att bestämma vilken information du redan har. Uppskjuta upprepningen av sådan information till senare (tills det sista ögonblicket), men se samtidigt till att du verkligen är bekant med detta material och granska det några minuter före tentamen (kontrollarbete, test). Efter det, börja studera materialet som du inte känner till eller inte förstår.
  4. 4 Förbered dig för tentamen (test, test). Förbered dig noga för tentorna genom att lägga mer tid på att studera relevant material. Fråga din instruktör om råd om hur du bäst förbereder dig för tentamen. Fråga åtminstone din lärare om examens format och hur du ska utvärdera det.
    • Förbered dig för tentamen i rummet där den kommer att hållas; Detta är särskilt viktigt för bilder. Din hjärna kommer att associera informationen den får med visuella "ledtrådar" (objekt i rummet), vilket hjälper dig att komma ihåg vad du lärt dig snabbare.
    • Men vissa studier tyder på att omklädningsrum som förberedelser inför tentor kan hjälpa dig att komma ihåg vad du har lärt dig snabbare. Men om du använder den här metoden kan du bli distraherad från att studera materialet, så använd det med försiktighet och om det inte fungerar i ditt fall, sluta använda det.
    • Gör ett övningstest. Detta hjälper dig att hantera din ångest före testet. Kom tillsammans med vänner och gör några övningstester. Du kan till och med be din lärare att hjälpa dig!
  5. 5 Ta din tid rätt. Tidshantering är avgörande för att få bra betyg på genomförda uppgifter och tentor. Kanske lägger du mer tid på att studera materialet än du har (för att du är distraherad), eller kanske lägger du lite tid på att studera för att du tycker att du har så lite ledig tid. Slösa inte tid på onödiga aktiviteter (till exempel datorspel och sociala nätverk), och du kommer att ha gott om tid både för klasser och för vila. Prioritera rätt så hittar du gott om tid att studera.

Del 4 av 4: Få hjälp

  1. 1 Fråga din instruktör om råd. Om du verkligen arbetar för att förbättra betygen men inte ser några framsteg, försök prata med din lärare. Prata med honom efter lektionen eller under pausen och förklara för läraren kärnan i problemet: du försöker förbättra betyg, du gör mycket och antecknar föreläsningar, men detta leder inte till någonting. Läraren kommer sannolikt att hjälpa dig att hitta dina svaga punkter och ge råd om hur du kan lösa detta problem.
  2. 2 Be om ett extra uppdrag. Om du övar hårt och visar att du verkligen har förändrat ditt sätt att undervisa, be din instruktör om ett uppdrag eller till och med ett speciellt projekt (till exempel en uppsats eller abstrakt). Detta hjälper dig att fixa dåliga betyg du fick tidigare.
    • Var noga med att förklara för din instruktör att du tar undervisningen på största allvar. Många lärare gillar inte att ge ut extra uppdrag (och ge extra betyg), men han kommer nog att sympatisera med dig om han inser att du faktiskt strävar efter att förbättra dina betyg och få kunskap.
  3. 3 Anlita en handledare. Om du tycker att det är svårt att studera, anlita en handledare (fråga din handledare om råd om var du kan hitta en handledare).Handledning är inte ett erkännande att du inte undervisas, utan ett lärande verktyg som läroböcker. Varje elev är förvirrad över något, så beväpna dig med alla tillgängliga verktyg för att övervinna detta hinder.
  4. 4 Studera materialet i grupper. När vi studerar ett ämne tillsammans med andra går vi samman för att bättre förstå det. Du kan kontrollera dina anteckningar och diskutera vad du har lärt dig, vilket kommer att leda till bättre lärande. Men kom ihåg: när du arbetar med andra människor, gör ditt bästa; annars vill ingen jobba med dig.
  5. 5 Fördjupa dig i sammanhanget. Att ta lärande till virtual reality eller fördjupa dig i sammanhang för att visualisera det du lär dig hjälper dig att bättre förstå ämnet. Hitta ett sätt att se ämnet som studeras i verkligheten (eller i den virtuella världen), så får du möjlighet att studera ämnet på ett helt annat sätt.
    • Att se riktiga saker i ett historiemuseum hjälper dig till exempel att internalisera historien bättre. Eller, istället för att läsa om fysikaliska experiment, gör dem i verkligheten.
    • Om du vill göra ett vetenskapligt experiment kan wikiHow hjälpa dig. Prova till exempel att göra en färgad låga eller ett moln i en flaska.
  6. 6 Leta efter onlineverktyg. Dessa verktyg hjälper dig att förstå det material du studerar. Du kan helt enkelt gå med i nätgemenskaper (grupper) som studerar material som du inte förstår, eller så kan du öppna webbplatser som är särskilt utformade för att hjälpa elever (studenter). Men kom ihåg att din uppgift inte bara är att hitta svaret (att kopiera det), utan att förstå materialet för att få kunskap och förbättra betyg. Här är några användbara sajter:
    • http://ru.onlinemschool.com/
    • http://www.gramota.ru/
    • https://school-assistant.ru/
    • https://interneturok.ru/

Tips

  • Försök alltid att delta i klassrumsaktiviteter. Även om du gör ett misstag kommer läraren direkt att påpeka misstaget, och du kommer inte att göra det igen i framtida uppdrag.
  • Hitta ytterligare hjälp. Om dina föräldrar är för upptagna för att lösa svåra uppgifter, gör det inte svårt för dig själv. Lärare kan hjälpa dig att förstå materialet, så kontakta dem gärna under hela läsåret.
  • Om resultaten av självstudier eller testarbete granskas i klassrummet, följ noga vad läraren sa. Detta hjälper dig att undvika ytterligare misstag, särskilt om du har gjort några själv. Om resultaten inte diskuteras i klassrummet, ta en närmare titt på det beprövade arbetet hemma.
  • Om du fastnar i något, be en vän som kan det förklara ämnet, eller prata med din instruktör. Han kan vara till stor hjälp för att förstå ämnet och gå vidare.
  • Kalkylatorn är inte förbjuden i matematik, men det är bättre att använda den efter att ha slutfört uppgiften för att kontrollera att resultatet är korrekt.
  • När du gör dina läxor i matematik, kontrollera dina resultat mot svaren i slutet av läroboken. Om allt är korrekt, tar det inte lång tid, men om svaret inte stämmer, lösa problemet igen.
  • Chatta med lärare. Att hjälpa elever är en av deras uppgifter.
  • En annan bra idé är att göra ljudinspelningar av föreläsningar. Lyssna på dem och skriv sedan ner allt du kommer ihåg. På så sätt kan du ta reda på vad du behöver lära dig, och du kommer också att bli nöjd med hur mycket material du redan har memorerat.
  • Organisera en studiegrupp med medstudenter eller klasskamrater.
  • Avbryt inte dina studier förrän senare, men fokusera på att slutföra uppgifter.

Varningar

  • Fuska inte för betyg. Fusk inkluderar att ljuga och stjäla. Annars kommer du att göra det värre inte bara för dig själv, utan också för andra.
  • Var inte ytlig om klass och läxor. Även om du har ett bra betyg för självständigt arbete i klassrummet kommer din kunskap att fördjupa dina kunskaper avsevärt. Det finns ämnen där du kan få bra betyg på testet och få mycket mindre poäng för klassarbete.
  • Släng inte det du behöver.Om du är osäker, fråga din lärare vilka material du definitivt bör lämna efter dig.