Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Tecken på graviditet
• Metod 2 av 3: Prata med din dotter
• Metod 3 av 3: Vad du ska göra härnäst

Om din tonårsdotter är gravid kan det vara skrämmande för henne att berätta om sin graviditet. Det finns dock ett antal tecken (till exempel humörsvängningar och beteendeförändringar) som kan användas för att förutsäga graviditet. Om du misstänker att din dotter är gravid, prata med henne. Kom ihåg att det enda sättet att veta säkert är att ta ett graviditetstest, så köp detta test på apoteket eller ta din dotter till läkaren om du tror att hon kan vara gravid. Om graviditeten bekräftas, stöd din dotter och hjälp henne att fatta rätt beslut när situationen utvecklas.

Steg

Metod 1 av 3: Tecken på graviditet

1. 1 Analysera omständigheterna. Om du misstänker att din dotter kan vara gravid, tänk först på omständigheterna. Om du har anledning att tro att din dotter kan ha ett sexuellt förhållande kan hon verkligen vara gravid. Tänk på följande:
   • Har din dotter pratat med dig om sexuella relationer? Har hon en vanlig pojkvän?
   • Är din dotter utsatt för riskabelt beteende? Till exempel, om hon smög ut ur huset eller använde droger, kan hon bestämma sig för att ha oskyddat sex.
   • Men kom ihåg, det här är bara gissningar. Varje tonårsflicka kan bli gravid om hon har nått puberteten och har sex. Graviditet kan inte bara fastställas genom beteende i nuet och förflutet. Tänk alltid på andra tecken också.
   • Kom också ihåg - om din dotter är rädd för att berätta om graviditet, är det osannolikt att hon pratar om sitt sexliv.
2. 2 Var uppmärksam på de fysiska tecknen på graviditet. Det finns ett antal fysiska tecken på graviditet. Om du tror att din dotter kan vara gravid, var uppmärksam på följande symptom:
   • Förändringar i aptit. Graviditet utlöser ofta ett starkt sug efter något och / eller illamående. Illamående är vanligast under första trimestern och kan resultera i kräkningar. Ofta uppstår illamående som en reaktion på alla smaker och dofter. Du kanske märker att din dotter äter mat som hon inte har ätit tidigare, eller att hon äter mer (på grund av det ökade behovet av mat för barnet) eller mindre (morgonsjuka, om någon, kan orsaka aptitlöshet). Din dotter kan också vägra mat hon alltid har haft.
     • Men om hon vägrar att äta maten hon brukar äta mellan måltiderna är hon troligtvis inte hungrig. Om hon är nervös kan hon gå ner i vikt eller till och med känna sig illamående. Men om dessa symtom förvärras eller kombineras med andra märkbara symtom kan det tyda på graviditet. Tänk dock på att illamående och aptitlöshet också kan vara tecken på sjukdom, även om andra symtom vanligtvis uppstår vid sjukdom.
   • Ökad trötthet. Trötthet är ett vanligt symptom på tidig graviditet. Din dotter kan börja klaga på trötthet och sova oftare. Detta kan innebära att hon är sjuk, men andra symtom (som hög feber) uppstår vanligtvis om hon är sjuk. Trötthet kan också bero på sömnbrist.
   • Regelbunden urination. Om du märker att din dotter använder toaletten oftare (om hon inte tar diuretika) kan hon vara gravid.
3. 3 Kontrollera om din dotter använder feminina hygienprodukter. Om du köper kuddar eller tamponger kan du märka att de har slutat ta slut. Det kan innebära att din dotter inte använder dem. Brist på menstruation är ofta det första tecknet på graviditet.
   • Kom ihåg att många tonårsflickor inte har en regelbunden menstruationscykel direkt - det kan ta flera år. Dessutom kan olika faktorer påverka menstruationscykeln, inklusive stress. Även om oanvända hygienprodukter kan vara ett tecken på graviditet, är det viktigt att tänka på andra faktorer för att inte dra några slutsatser.
4. 4 Var uppmärksam på din dotters humör. Hormonella förändringar under graviditeten kan påverka humöret. Många kvinnor blir betydligt mer känslomässiga under graviditeten och kan uppleva humörsvängningar. Hos ungdomar är dessa förändringar ofta mer uttalade på grund av det sociala trycket i samband med tonårsgraviditet. Om din dotter är gravid kan du upptäcka att hon blivit ovanligt irriterad och gråter oftare än tidigare.
   • Tonåringar upplever ofta humörsvängningar på grund av hormonella förändringar som orsakas av puberteten och stress i skolan och det sociala livet. Om du märker några humörsvängningar hos din baby, leta efter andra tecken på graviditet innan du drar en slutsats.
5. 5 Var uppmärksam på mindre förändringar i utseendet. Som regel uppträder fysiska förändringar vid ett senare tillfälle, men allas kropp är annorlunda. Om din dotter har en ömtålig kroppsbyggnad kan du märka en liten viktökning. Dessutom kan din dotter plötsligt börja bära säckiga kläder för att dölja hennes förändringar i hennes figur.
6. 6 Var uppmärksam på förändringar i beteende. Om din dotter är gravid kan hennes beteende förändras. Dessa förändringar kan orsakas av emotionell stress, humörsvängningar på grund av hormoner och försök att dölja graviditet. Du kanske märker att din dotter:
   • klär sig annorlunda än tidigare (bär påsiga eller skrymmande kläder);
   • stannar i sitt rum oftare än vanligt;
   • beter sig dolt;
   • kommunicerar med kamrater på olika sätt (till exempel umgås med en ny pojkvän eller andra vänner).

Metod 2 av 3: Prata med din dotter

1. 1 Planera ett samtal med din dotter. Om du misstänker att din dotter kan vara gravid ska du inte framkalla en konflikt. Det enda sättet att veta säkert är att ta ett graviditetstest och se en läkare. Förbered dig för samtalet. Hur och när du pratar med ditt barn kan ha en betydande inverkan på om hon är beredd att berätta uppriktigt för dig.
   • Välj en tid då både du och hon inte kommer att ha för fullt och inte kommer att oroa sig för andra problem och angelägenheter. Ta till exempel din dotter åt sidan på fredagskvällen efter middagen när hon inte har fullt upp med läxorna.
2. 2 Skriv ner allt du känner innan du talar. Som med alla känslomässiga eller svåra samtal måste du tänka på vad du vill förmedla till den andra personen i förväg. Du behöver inte läsa från bladet medan du pratar med din dotter, men du bör förstå vad och hur du vill säga. Ta några minuter att skriva ner dina tankar och känslor innan du talar.
3. 3 Försök att vara empatisk under samtalet. Om du tänker skälla eller döma ett barn är det osannolikt att din dotter vill tala uppriktigt med dig. Försök att sätta dig i hennes skor. Kom ihåg att du också var tonåring. Försök att förstå hur din upplevelse liknar din dotters erfarenhet och hur den skiljer sig.
   • Du kommer säkert ihåg de svårigheter och glädjeämnen som uppväxten har. Hur skiljer sig din dotters erfarenhet från din? Kan något ha satt press på henne på grund av det hon blev gravid?
4. 4 Starta en konversation utan några förväntningar. Ställ inte frågor till din dotter och förvänta dig att hon kommer att berätta allt direkt. Men förvänta dig inte ett bråk heller. Om du ställer in dig på ett visst resultat av konversationen kommer det att vara svårt för dig att justera om samtalet går fel. Du vet inte hur din dotter kommer att reagera när du frågar henne om graviditet, så försök inte förutse någonting. Förbered dig för samtalet, men förvänta dig ingenting.
5. 5 Ställ frågor utan att döma. Kom ihåg att det är viktigt att behandla ditt barn med respekt. Även om du är upprörd kommer ditt omdöme bara att främja ditt barn från dig. Om din dotter råkar vara gravid måste du bli hennes assistent och mentor som kommer att stödja henne under hela graviditeten.
   • Bedöm inte din dotters situation eller beteende. Även om du tycker att hennes handling var tanklös, försök att inte döma henne. Det kommer inte att hjälpa dig på något sätt för tillfället.
   • Även om din dotter visar tecken på graviditet vet du inte om hon är gravid eller inte förrän hon berättar det. Starta därför inte en konversation med fraserna "Jag vet att du är gravid" eller "Jag tror att du är gravid". Det är bättre att ställa en fråga till din dotter. Till exempel: ”Jag är orolig för ditt beteende. Tror du inte att du kan vara gravid? "
6. 6 Försök att förstå din dotter, inte ge henne råd. Tonåringar är fortfarande barn, men de växer upp och möter vuxnas önskningar, utmaningar och ansvar. De är tillräckligt gamla för att vilja ha självständighet. Råd under stressiga tider, inklusive under graviditet, kan tas negativt. Så försök att förstå din dotters känslor, handlingar, önskningar och behov, och ge henne inte råd direkt.
7. 7 Lyssna aktivt på din dotter. Försök att inte döma din dotters förklaring till hur hon blev gravid. Ställ frågor om du vill förtydliga något, utan att döma. Fråga om din dotter har bestämt vad hon ska göra härnäst. Påminn henne om att hon fortfarande är väldigt ung, så det kan ta ett tag innan hon fattar ett beslut.
   • Nicka och visa din dotter på andra sätt att du lyssnar. När din dotter har talat färdigt, parafrasera med några ord vad hon sa för att låta henne veta att du hörde henne. Om du har frågor, vänta tills hon är klar.
   • Du kan till exempel säga ”Det ser ut som om din pojkvän pressade dig att ha sex utan kondom. Jag förstår rätt? "
   • Låt din dotter veta att du förstår hur hon mår. Till exempel så här: "Jag känner att hela den här situationen är väldigt svår och skrämmer dig."
8. 8 Påminn din dotter om att du är på hennes sida, även om du är upprörd över situationen. Du kan vara arg, upprörd eller frustrerad över din dotters beteende. Du kan berätta för henne om dessa känslor, men det är också viktigt att påminna henne om att du älskar henne och kommer att stödja henne oavsett vad som händer. Blanda inte ihop känslor om situationen med de känslor du har för ditt barn som person.
   • Du kan till exempel säga "Jag är besviken på ditt beteende och samtycke till oskyddat sex, men jag vill att du ska komma ihåg att jag älskar dig och kommer att vara där oavsett vad som händer."
9. 9 Hjälp din dotter att förstå att hon måste fatta egna beslut. Kom ihåg att support är bättre än enkla råd. Graviditet är en extremt svår process för en tonårsflicka, så det är viktigt att hjälpa dottern att fatta rätt beslut. Prata uppriktigt med din dotter om dina känslor, men se till att hon kan tänka själv. Hjälp henne att bearbeta sina känslor och känslor och berätta inte vad hon ska göra.
   • Du kan börja med att fråga "Vad tycker du att du ska göra nu?" - eller: "Har du redan tänkt på om du vill lämna barnet?"
10. 10 Diskutera konsekvenserna av möjliga alternativ för situationen med din dotter. Berätta för henne om alla svårigheter (ekonomiska och andra) som är förknippade med att uppfostra ett barn under tonåren. Snacka om abort och möjligheten att andra människor adopterar ett barn. Om du inte vet något om detta, leta efter information på Internet med din dotter så att det är lättare för henne att analysera alla alternativ och fatta ett beslut.
    • När du talar, be din dotter om hennes åsikt. Du kan till exempel säga: ”Jag vet att när din moster Galya var i samma situation bestämde hon sig för att lämna barnet. Hon trodde att bara detta var lämpligt för henne. Vad tycker du om det?"
    • Hjälp din dotter att överväga alla faktorer. Graviditet kan vara skrämmande för en tonårsflicka. Prata noga med din dotter om några av de beslut hon måste ta: att välja läkare om hon bestämmer sig för att behålla barnet; prata med vänner och familj om graviditet och så vidare.
11. 11 Varva inte dina synpunkter på din dotter. Även om du är säker på att din dotter ska välja ett visst alternativ, tryck inte på henne. Hon borde få bestämma själv. Om du tvingar din dotter att göra något, kommer det att uppstå spänningar mellan er. Det är mycket viktigt att din dotter får stöd i dig under hela graviditeten.
    • Att låta din dotter fatta sina egna beslut betyder inte nödvändigtvis att ge upp din tro. Till exempel, om du verkligen vill att hon ska få ett barn, erbjud henne hjälp med barnet eller ekonomiskt stöd. Även om hon inte fattar det beslut du förväntat dig, kommer du att veta att du gjorde allt du kunde: berättade om dina alternativ och erbjöd dig att hjälpa.
12. 12 Kritisera inte din dotter. Nyheten om att din dotter är gravid kan vara mycket upprörande för dig. Det är dock viktigt att försöka att inte kritisera barnet. Även om du tror att din dotter gjorde ett stort misstag kommer kritik bara att förvärra situationen. Det är möjligt att din dotter bestämmer att hon inte kan vända sig till dig för att få hjälp i beslutsprocessen.
    • Din dotter mår förmodligen redan dåligt och är mycket orolig för situationen. Att kritisera eller skälla på henne hjälper dig inte alls. Så berätta inte för henne hur hon borde ha betett sig. Rikta dig istället till handling och vad som är viktigt nu.
    • Lugna ner din dotter. Säg till henne att även om situationen är svår kan du tänka på något tillsammans. Det är absolut nödvändigt att din dotter känner sig bekväm med att diskutera graviditet med dig.
13. 13 Försöka hålla sig lugnom dottern blir arg. Under ett samtal kan din dotter tappa humöret. Även om du försöker vara tålmodig och förstående kan din dotter bli arg på dig för att hon är arg på sig själv eller av rädsla. Ta inte detta som en personlig förolämpning. Reagera inte på att ilska förskjuts. Var bara lugn och säg, "Jag är ledsen att du känner så här." Fortsätt sedan konversationen.
14. 14 Ta djupa andetag efter behov. Du kan själv känna alla slags känslor om din dotters graviditetsnyheter. Dina förhoppningar och drömmar kan krossas. Det är normalt att känna sig ledsen, arg och sårad över nyheten om graviditet. Men när du pratar är det viktigt att tänka på ditt barns känslor först, inte dina egna. Du kan behöva ta ett djupt andetag då och då och räkna till 10 för att lugna ner dig. Gör detta så många gånger som behövs under konversationen.

Metod 3 av 3: Vad du ska göra härnäst

1. 1 Låt din dotter säga ifrån när det behövs. Graviditet kan vara skrämmande för en tonårsflicka. Låt din dotter prata med dig när din graviditet fortskrider. Hon borde kunna berätta om sin rädsla, oro och problem i beslutsprocessen om den framtida graviditeten. Lyssna på henne utan omdöme och låt henne känna vad hon känner, både bra och dåligt.
2. 2 Ha en plan. Efter att ha diskuterat graviditeten med din dotter, hjälp henne att komma med en plan. Faktum är att hon har tre alternativ: behåll barnet, skicka det till en fosterfamilj eller ta en abort. Hjälp din dotter att väga fördelar och nackdelar med varje alternativ så att hon kan fatta ett välgrundat beslut som fungerar för henne.
   • Om din stad har en vårdcentral som arbetar med tonåringar, boka tid med din dotter för att träffa en läkare eller psykoterapeut. Du kanske inte har all information om abort, adoption och tonårsgraviditet.
   • Kom ihåg: din dotter måste bestämma själv. Även om du har din egen åsikt bör din dotter fatta beslutet, för det här är hennes barn. Denna lösning borde passa henne.
3. 3 Hitta en gynekolog för din dotter. Om din dotter bestämmer sig för att föda, måste du hitta en läkare för henne. Hon måste regelbundet gå till läkarbesök så att han övervakar barnets hälsa. Du måste också köpa prenatala vitaminer, kost och träning. Boka tid med din dotter så snart som möjligt efter att hon bestämt sig för att lämna barnet. Tack vare detta kommer hon, tillsammans med läkaren, att kunna tänka över sina handlingar, med hänsyn till oro för barnets hälsa.
4. 4 Hjälp din dotter att hantera svåra problem. Om dottern bestämmer sig för att lämna barnet måste hon lösa ett antal problem. Det finns många problem i samband med tonårsgraviditet. Hjälp din dotter att fatta beslut om hennes framtid. Diskutera följande frågor med henne:
   • Vilken roll kommer fadern att spela i barnets liv? Kommer han att vara din dotters partner eller kommer de inte att behålla förhållandet?
   • Var kommer din dotter att bo efter att barnet är fött?
   • Kommer din dotter att sluta skolan och gå på universitetet? Om så är fallet, kommer du eller någon av dina släktingar att kunna bo hos ditt barn eller betala för dagis och dagis medan din dotter är i skolan?
   • Kan du hjälpa din dotter ekonomiskt? Är barnets far och hans föräldrar redo att göra detta? Kommer de att kunna hjälpa till att betala för medicinska tjänster och dagis eller dagis?
5. 5 Hitta en terapeut. Graviditet som tonåring kan sätta hela din familj under stress, så det är viktigt att börja arbeta med en familjeterapeut. Be din läkare att hänvisa dig till denna specialist eller kontakta ditt försäkringsbolag. En erfaren terapeut kan hjälpa dig och din familj att hantera stressen under din dotters graviditet.
   • En terapeut eller psykoterapeut kan också rekommendera stödgrupper för föräldrar och anhöriga till gravida tonåringar.
   • Notera: Tyvärr täcker inte obligatorisk sjukförsäkring i Ryssland (liksom i de flesta OSS -länder) inte tjänster från en psykoterapeut. I vissa städer finns dock centrum för gratis psykologisk hjälp till befolkningen, där högkvalificerade specialister är anställda. Om din arbetsgivare eller dig själv betalar för frivillig sjukförsäkring (VHI) med hela täckningen, omfattar det förmodligen också psykoterapi. Ta reda på med ditt försäkringsbolag om din försäkring omfattar sådana tjänster, i vilken utsträckning och vad specialister som arbetar på VHI kan ge råd om.