Hur man inte störs av Internet medan man arbetar

Författare: William Ramirez
Skapelsedatum: 18 September 2021
Uppdatera Datum: 21 Juni 2024
Anonim
The Real Story of Paris Hilton | This Is Paris Official Documentary
Video: The Real Story of Paris Hilton | This Is Paris Official Documentary

Innehåll

Vi vet alla hur bekant för oss Facebook, Twitter, olika bloggar och andra webbplatser kan vara distraherande när du försöker göra något arbete på Internet.

Denna artikel kommer att visa dig några av de tekniker du kan använda för att fokusera på ditt arbete eller din skola istället för att bli distraherad av tidskrävande webbplatser. Med de tillägg och appar du kan installera kommer du att upptäcka att det är mycket lättare att stoppa distraktioner medan du är online.

Steg

  1. 1 Lär känna din fiende. Bestäm vad som exakt distraherar din uppmärksamhet när du surfar på Internet. De vanligaste distraktionerna är:
    • sociala nätverkssajter som Facebook och Twitter
    • forum
    • E-post
    • chattrum
    • nyhetssajter
    • finansiella webbplatser
    • onlinespel som FarmVille, CityVille, etc.
    • interaktiva webbplatser som Wikipedia eller din blogg.
  2. 2 Inaktivera varningar från resurser som distraherar dig. Ibland är det aviseringarna (ljud, signal, popup-meddelande) som får dig att återvända till en sådan webbplats och bli distraherad från jobbet. Lyckligtvis kan du stänga av varningar i de flesta fall. På Facebook, till exempel, klicka på "Inställningar" i det övre högra hörnet och välj "Kontoinställningar" sedan "Meddelanden" och stäng av alla aviseringar.
  3. 3 Sätt upp tydliga mål för vad du vill göra online. Det är väldigt lätt att bli distraherad om dina mål är vaga. Till exempel, istället för att säga till dig själv: "Jag ska svara på mejl", definiera ett mål: "Jag ska svara på 20 mejl och göra X."
  4. 4 Använd distraktioner som belöningar. När du har en tydlig uppgift, som beskrivs i föregående steg, gör det till en regel att du inte går till webbplatser som distraherar dig förrän du har slutfört uppgiften. Definiera uppgifter för dig själv under de närmaste 1-2 timmarna. När uppgiften är klar besöker du en av dessa platser som belöning. Det är lätt att tappa tid när du är på en webbplats som denna. Ställ in en timer så att ditt besök på webbplatsen inte blir slöseri med dyrbar arbetstid. Till exempel, ge dig själv 10 minuter att besöka en nyhetssajt. När 10 minuter har gått, gå vidare till nästa uppgift.
  5. 5 Sluta komma åt dessa webbplatser. Om du inte kan kontrollera dig själv att begränsa din tid på underhållningssajter, bör du placera sådana platser utom räckhåll. Det finns många webbläsarverktyg och tillägg som kan hindra dig från att besöka underhållningssidor.Öva din viljestyrka innan du tar det här steget!

Metod 1 av 3: Använd StayFocusd (Google Chrome)

  1. 1 Installera tillägget StayFocused från Chrome Web Store. Direktlänk: https://chrome.google.com/webstore/detail/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=sv.
  2. 2 Använd tillägget. Du kommer att se en liten blå klockformad ikon högst upp i din webbläsare. Klicka på det.
  3. 3 Klicka på "Blockera den här webbplatsen" om du vill göra allt snabbt och enkelt. Om du vill dra nytta av en finare inställning, läs nästa steg.
  4. 4 Klicka på "Avancerade alternativ". Ange den URL du vill ha och välj "blockera" eller "tillåt".
  5. 5 Klicka på "Inställningar" och välj maximal tid innan webbplatsblockering. Ange antalet minuter i inmatningsfältet och klicka på "Installera".
  6. 6 Lägg till listan över webbplatser i inställningarna. Varje gång du besöker någon webbplats på den här listan kommer tiden som spenderas på webbplatsen att dras av från timern. Om timern är inställd på 15 minuter och du har lagt till Facebook och Twitter i listan över webbplatser har du därför bara 15 minuter om dagen för att besöka dessa webbplatser.
  7. 7 Gå till sista utväg. Om inget av ovanstående hjälper, använd StayFocusds alternativ "The Nuclear Option". Klicka på "The Nuclear Option" i inställningarna. Med det här alternativet kan du blockera antingen hela nätverket eller alla utom webbplatser från listan "Tillåtet". Ange hur lång tid som ska gå innan nätverket är helt frånkopplat, konfigurera andra alternativ och klicka på "Nuke 'Em!" Använd det här alternativet med försiktighet - du kan inte slutföra de tilldelade uppgifterna, eftersom du kan blockera önskad webbplats, till exempel e -post, som du behöver för att slutföra den aktuella uppgiften.

Metod 2 av 3: Använd LeechBlock (Firefox)

  1. 1 Ladda ner tillägget LeechBlock i Firefox -webbläsaren. Du kan göra det här: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/leechblock. Installera tillägget. du kan behöva starta om din Firefox -webbläsare efter det.
  2. 2 Klicka på fliken "Firefox" i det övre vänstra hörnet av din webbläsare. (Observera att detta gäller Firefox 6. I tidigare versioner av Firefox, klicka på Verktyg -> Tillägg.
  3. 3 I Add-ons Manager, som öppnas i en ny flik, klicka på "Alternativ" mittemot LeechBlock.
  4. 4 Välj de webbplatser du vill blockera.
    • Ange ett namn för detta block.
    • Ange webbadresserna till webbplatserna. Lägg inte till "www". Klicka på Nästa.
  5. 5 Ange den period då enheten ska vara aktiv.
    • Ange tidsperioderna. Gör detta i ett 24-timmarsformat, men sätt inte ett kolon i mitten. Skriv till exempel: 0900-1700 istället för 9-5.
    • Ställ in "tillåten period" innan du aktiverar blocket. Till exempel kan du ställa in "tillåten period" till 15 minuter per dag för dessa webbplatser, men inte mer.
    • Välj de dagar i veckan som blocket ska vara aktivt. Klicka på Nästa.
  6. 6 Välj vilka webbadresser LeechBlock hoppar över när ett block är aktivt.
    • Klicka på fliken "Neka åtkomst till alternativ för detta block" - för att förhindra möjligheten att ändra blockets drifttid innan det aktiveras.
  7. 7 Klicka på "OK" för att aktivera tillägget.

Metod 3 av 3: Använd KeepMeOut (Any Biser)

  1. 1 Gå till KeepMeOuts webbplats. Den finns på: http://keepmeout.com.
  2. 2 Ange parametrarna.
  3. 3 Klicka på "Fler alternativ" för att ställa in tiden för denna blockerare att vara aktiv. Använd pilarna för att justera när webbplatsen blockerar webbplatser som distraherar dig.
  4. 4 Klicka på "Bekräfta". Vänta tills webbplatsen laddas.
  5. 5 Öppna länken på en ny flik.
  6. 6 Bokmärk länken enligt den metod som föreslås för din webbläsare.
  7. 7 Placera ett bokmärke i din webbläsares bokmärkesfält eller favoritfält.
  8. 8 Använd det här bokmärket för att komma åt blockerade webbplatser. Ange inte webbadressen direkt, eftersom KeepMeOut inte fungerar! Använd bara ett bokmärke.

Tips

  • I KeepMeOut och LeechBlock kan du använda olika block för olika webbplatser.

Varningar

  • Tänk efter noga innan du blockerar webbplatser som du kan behöva, till exempel e -post eller internetbank. Du kan inte förutsäga när du kan behöva komma åt dessa webbplatser när de är blockerade.