Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Förbered dig på kontakt med din skyddsängel
• Metod 2 av 4: Meditera på skyddsängeln
• Metod 3 av 4: Kommunicera med din skyddsängel i ditt dagliga liv
• Metod 4 av 4: Studera skyddsängelinformation
• Tips
• Källor och resurser

Många tror på skyddsänglar. Vissa tror att en skyddsängel är tilldelad varje person för att skydda honom. Andra tror att alla har två skyddsänglar - en som vaktar under dagen och den andra på natten. Trots att idén om möjligheten till kontakt med skyddsänglar är ganska kontroversiell, tror vissa att det fortfarande är möjligt att interagera med dem direkt genom bön och meditation.

Steg

Metod 1 av 4: Förbered dig på kontakt med din skyddsängel

1. 1 Identifiera din skyddsängel. Innan du försöker få kontakt med en skyddsängel, se till att du vet vem han är och vilken speciell makt han har. Om du försöker få kontakt med en viss skyddsängel, ta dig tid att lära dig lite mer om honom.
   • För att identifiera din skyddsängel, leta efter speciella tecken. Var uppmärksam på ofta förekommande namn och symboler. Till exempel kan du märka att du ofta stöter på namnet Michael - din skyddsängel kan kallas Michael.
   • Du kanske vill hänvisa till en skyddsängel, beroende på vad du förknippar med den. Till exempel är Raphael associerat med läkning och skydd av resenärer, så du kanske vill vända dig till honom om du kämpar med sjukdom eller planerar en resa.
   • Vissa tror att nära och kära som redan gått in i evigheten blir deras skyddsänglar. Till exempel kan du upptäcka att din skyddsängel är en farfar eller mormor som du en gång var mycket nära.
2. 2 Skapa ett altare. Altaret kan hjälpa dig att kommunicera med din skyddsängel som en särskilt avsedd plats för manifestation av andlig energi. För att skapa ett altare, avsätt lite utrymme, till exempel ett hörn på en bokhylla eller en övre hylla i en garderob. Täck denna plats med en tygservett eller duk, sätt upp ett ljus och något föremål som du förknippar med en skyddsängel. Vissa kanske vill lägga fotografier där, lite mat, örter, stenar, rökelse och vatten - som alla kan vara en del av ditt altare.
   • Tänk på saker, blommor eller andra föremål som du kan associera med en skyddsängel och inkludera dem i ditt altardesign.
   • Köp speciella ljus till altaret. Tänd endast dessa ljus när du vill gå i gemenskap med din skyddsängel.
   • Lägg på altaret bilder på dina avlidna nära och kära som du anser vara dina skyddsänglar.
3. 3 Lär dig en speciell bön. Många människor börjar be på ett speciellt sätt om de vill vända sig till sin skyddsängel. Det finns vissa böner för vissa änglar - de kan memoreras och användas vid kommunikationen med din skyddsängel. Om din skyddsängel är lite känd, skriv din egen bön riktad till honom. För en sådan bön kan du använda standardstrukturen för andra böner riktade till skyddsänglarna:
   • hänvisa till skyddsängeln vid namn
   • erkänna din ängels speciella kraft
   • ange dina behov och krav
   • fullborda bönen
4. 4 Avsätt en separat tid för att tala med din skyddsängel. För att öka chanserna att kommunicera med din skyddsängel bör du avsätta en separat tid varje dag för bön och eftertanke. Daglig övning ger din ängel fler möjligheter att kommunicera med dig.
   • Du kan till exempel börja eller avsluta varje dag med fem minuters bön och meditation vid altaret.
   • Du kan också vända dig till skyddsängeln i ögonblick av särskilt behov, men i alla fall bör du regelbundet ta dig tid att kommunicera med honom.

Metod 2 av 4: Meditera på skyddsängeln

1. 1 Förbered utrymmet. Hitta en lugn och fridfull plats där ingen kommer att störa dig, till exempel ett sovrum. Stäng av alla elektroniska enheter som kan distrahera dig: TV, telefon eller dator. Släck lamporna och stäng gardinerna.
2. 2 Tänd ett ljus. Ljus är ett underbart sätt att fokusera din uppmärksamhet på meditation eller reflektion. Om du har skapat ett altare för din skyddsängel kan du tända ett ljus på altaret. Om du inte har ett separat altare kan du helt enkelt tända ett ljus och lägga det på bordet framför dig.
   • Om du inte vill tända ett ljus kan du använda ett rosenkrans eller lyssna på upprepade naturljud, till exempel ljudet av surf eller regn. Det hjälper också att koncentrera sig.
3. 3 Kom i en bekväm kroppsposition. Reflektion kräver en lugn hållning under en lång tid, så se till att du är bekväm i förväg. Till exempel kan du sitta i en stol. Du kan till och med lägga dig ner, det viktigaste är att inte somna.
4. 4 Andas djupt och försök att rensa dig. Blunda eller rikta blicken mot ljuset. Försök att inte tänka på någonting de första minuterna, inte ens om din skyddsängel. Fokusera din uppmärksamhet på din andning, försök andas långsamt och jämnt.
   • Om du märker att tankarna har gått någonstans åt sidan, ta tag i dem och vänd igen uppmärksamheten mot andning.
5. 5 Hälsa din ängel. Säg bara hej till honom mentalt. Berätta sedan vad som oroar eller oroar dig och be honom om skydd och vägledning.
   • Om du har lärt dig eller förberett en bön, ta dig tid att läsa denna bön. Du kan göra detta både mentalt och högt.
6. 6 Lyssna på svaret från din skyddsängel. Alla tecken på att en ängel är närvarande och lyssnar på dig kommer att vara subtil. Du kan till exempel höra ett tyst rassel, märka rörelsen av en skugga ur ögonvrån, känna någons värme eller bara fånga någons närvaro på den här platsen bredvid dig.
   • Vissa människor tror att änglar inte kan invadera våra liv om de inte uppmanas att göra det direkt. Om du inte är säker på om din ängel är med dig, fortsätt be honom att visa sig på något sätt.
7. 7 Kom långsamt ur meditationsläget. Efter att ha avslutat ditt samtal med ängeln, säg hejdå till honom. Du kan avsluta din meditation med en bön.Om du har stängda ögon, öppna dem. Fortsätt sedan att sitta still i en minut eller två, ge ditt medvetande tid att återgå till det normala.
8. 8 Öva denna typ av tänkande hela tiden. Kom ihåg att detta inte är en enkel teknik och kräver mycket övning och förbättring. Det är troligt att första gången du inte kommer att lyckas med allt detta, och detta är helt naturligt. Fortsätt bara träna, och med tiden kommer det att bli mycket lättare för dig.
   • Tänk på att några minuter om dagen räcker till en början, och med tiden kan du förlänga din tanketid då den blir mer bekant och bekväm för dig.

Metod 3 av 4: Kommunicera med din skyddsängel i ditt dagliga liv

1. 1 Var uppmärksam på det som kallas intuition eller magkänsla. Vissa är övertygade om att detta är det huvudsakliga sättet som änglar kommunicerar med oss. Om du behöver fatta ett svårt beslut, och det inte finns tid för bön och eftertanke, ställ din ängel en fråga internt. Om du genast har ett svar i huvudet är det kanske ängeln som guidar dig till rätt lösning.
2. 2 Anteckna. Skriv ner allt du tror att din skyddsängel säger till dig. Skriv ner alla tecken som du får i meditation och bön. Minnet misslyckas lätt och viktiga tankar glöms bort. En bra påminnelse hjälper dig att organisera dina tankar.
3. 3 Glöm inte att din skyddsängel alltid finns där. Den största gåvan som en skyddsängel kan ge oss är känslan av att du inte är ensam, och att någon alltid är redo att stå upp för dig. Denna kunskap kan ge dig självförtroende i svåra tider.
   • När du måste övervinna alla svårigheter, försök att föreställa dig att din skyddsängel ligger precis bakom dig. Detta hjälper dig att samla styrka och agera med tanken att din skyddsängel skyddar dig.

Metod 4 av 4: Studera skyddsängelinformation

1. 1 För att stärka ditt band med din skyddsängel, läs mer om detta ämne. På webben, liksom i bokhandlar och bibliotek, finns det en enorm mängd information om detta ämne. Trots att många religioner tror på förekomsten av skyddsänglar kan åsikter om deras natur vara mycket olika.
   • Medan de flesta övertygelser hävdar att änglarnas natur skiljer sig från människans natur, tror vissa att människor kan bli änglar efter döden.
   • Katoliker tror att varje person har en skyddsängel.
   • Muslimer tror att varje troende har två skyddsänglar: en går framför personen och den andra bakom.
   • I judendomen finns det många motstridiga åsikter om skyddsänglar. Vissa teologer tror att en person inte har en personlig skyddsängel, men Gud kan skicka en till en person vid de tillfällen då en person behöver honom. Andra tror att vid varje mitzva skapar en person en änglalik följeslagare för sig själv. Det finns också de som tror att från ängslan till döden ser en ängel vid namn Laila efter en person.
2. 2 Prata med dina föräldrar. Om du är väldigt ung och inte är säker på vilken religion din familj tillhör, prata med dina föräldrar om det. Fråga dem vad de tror. Berätta för dem om dina försök att kommunicera med din skyddsängel och se till att de känner sig positiva till det.
3. 3 Kolla med en religiös ledare. Fråga dina föräldrar om de kan hjälpa dig att ordna ett möte med en lokal religiös ledare för att prata med honom och ställa dina frågor om skyddsänglarna. Om du är tillräckligt gammal kan du göra det själv. Om du inte regelbundet går till din gudstjänst, fråga vilka religiösa centra du har i närheten. De flesta trosbaserade organisationer lär gärna människor grunderna i deras tro, även om du inte tror så mycket som de gör.

Tips

• Var extremt försiktig när du hänvisar till andliga varelser som änglar. Vissa tror att under skydd av en skyddsängel kan onda andar komma i kontakt med dig.
• Medan vissa människor rekommenderar att ge sina skyddsänglar namn, rekommenderar andra tvärtom det inte. Ett specifikt namn kan vara lämpligt för dig, men att ge ett namn är en myndighetsutövning. Och även om ängeln alltid finns där för att skydda dig, har du ingen makt över honom.
• Bli inte avskräckt om du inte kan komma i kontakt med din skyddsängel. De flesta människor kan inte kommunicera direkt med sina skyddsänglar.

Källor och resurser

1. ↑ http://www.philipkosloski.com/5-facts-you-need-to-know-about-your-guardian-angel
2. ↑ http://muslimvoices.org/islam-angels-gabriel
3. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Angels/2008/12/How-to-Contact-Your-Guardian-Angel.aspx
4. ↑ http://www.lornabyrne.com/angel-wisdom/all-you-have-to-do-is-ask
5. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Articles/What-is-Your-Guardian-Angels-Name.aspx
6. ↑ http://www.catholic.org/saints/saint.php?saint_id=203
7. ↑ http://spiritmakeover.com/how-to-build-an-angel-altar/
8. ↑ http://www.catholic.org/prayers/prayer.php?p=17
9. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
10. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
11. ↑ http://life.gaiam.com/article/meditation-101-techniques-benefits-beginner-s-how
12. ↑ http://www.lornabyrne.com/angel-wisdom/all-you-have-to-do-is-ask
13. ↑ http://www.openbible.info/topics/your_guardian_angel
14. ↑ https://carm.org/do-people-become-angels-after-they-die
15. ↑ http://leewoof.org/2015/04/16/what-is-the-biblical-basis-for-humans-becoming-angels-after-they-die
16. ↑ http://www.newadvent.org/cathen/07049c.htm
17. ↑ http://muslimvoices.org/islam-angels-gabriel
18. ↑ http://www.chabad.org/library/article_cdo/aid/678751/jewish/Do-we-believe-in-guardian-angels.htm
19. ↑ http://www.aish.com/atr/Angels.html
20. ↑ http://www.jbooks.com/interviews/index/IP_Schwartz_Lailah.htm
21. ↑ http://www.beliefnet.com/Inspiration/Angels/2008/12/How-to-Contact-Your-Guardian-Angel.aspx
22. ↑ http://taylormarshall.com/2011/06/you-are-not-allowed-to-name-your.html
23. ↑ http://www.philipkosloski.com/5-facts-you-need-to-know-about-your-guardian-angel