Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Studera någon annan
• Del 2 av 3: Bli någon annan
• Del 3 av 3: Lev som en annan person
• Tips
• Varningar

Var och en av oss tänker ibland på hur det är att vara någon annan. Detta gäller särskilt om du inte gillar vem du är eller inte är nöjd med ditt liv. Vi är vana vid att bära olika masker och bete oss på ett sätt som passar situationen - till exempel på jobbet, på en fotbollsmatch eller när vi träffas med familj eller vänner. För att tillfälligt titta bakom gardinen för någon annans liv och ta en paus från vårt eget, tittar vi på tv, spelar spel och läser. För de flesta människor räcker det med enstaka utflykter i deras liv. Men du kanske verkligen vill bli någon annan. Nedan ger vi dig riktlinjer för hur du gör detta.

Steg

Del 1 av 3: Studera någon annan

1. 1 Analysera varför du vill vara någon annan. Fråga dig själv om orsakerna bakom önskan att förändra. På så sätt kan du förstå roten till ditt problem. När du väl förstår var din önskan att bli någon annan kommer ifrån kan du hantera källan till problemet.
   • Låt inte några separata händelser få dig att känna dig tvingad att bli någon annan. Svårigheter och oönskade omständigheter händer oss alla. Vi gör alla misstag och lär oss regelbundet av dem.
   • Om det finns en återkommande händelse eller trend i ditt liv eller relation som indikerar vad du behöver förbättra, dra nytta av denna information. Spåra när ditt förhållande är rippat eller vad du brukar kritiseras för.
2. 2 Fråga dig själv vad du vill ändra. Du har spårat vad som händer runt, vad som gör att du vill bli någon annan; men du bör också tänka på dina egna känslor. Om saker stör dig, ta reda på vad de är och hur du kan åtgärda situationen.
   • Om du är missnöjd med dig själv, ta reda på varför. Är du överviktig? Är du ofta nervös? Oorganiserad?
   • Om du bara är uttråkad av hur allt händer i ditt liv och du vill förändra, tänk på vad du inte är nöjd med. Är detta ditt förhållande? Arbete? Hus eller bil? Väder? Fokusera på det du skulle vilja ändra.
3. 3 Fokusera på hur du kan förbättra saker. Du vet vad som behöver ändras så att du kan vara den du vill vara. Nu bör du tänka på exakt hur du bäst fixar situationen.
   • Om du behöver gå ner i vikt för att känna dig lycklig och frisk, fokusera på det. Börja gå till gymmet, minska ditt fett- och kolhydratintag och delta i en supportgrupp.
   • Om du är orolig, sök professionell hjälp, meditera och passa på att öva din beslutsamhet.
   • Om du är trött på människor som tycker att du är tråkig, gör något riskabelt, som fallskärmshoppning, ryggsäck, segling eller att lära dig flyga ett flygplan.
   • Om du inte är nöjd med din partner, gör något nytt tillsammans, hitta sätt att återansluta och börja uppskatta varandra, träffa en kurator och gå vidare.
   • Om du är trött på ditt jobb, hitta ett annat eller börja lära dig igen för att lära dig nya färdigheter. På så sätt kan du hitta ditt drömjobb och spara till huset och bilen du har velat länge. Flytta från en bostad som du inte är nöjd med, om det till exempel regnar ofta eller är för kallt.
4. 4 Förstå vem du vill efterlikna. Nu vet du vem du vill vara. Nu är det dags att tänka på vilken typ av liv du vill ha för dig själv och vilken typ av person du vill se själv. Tänk på beteenden, övertygelserna och värderingarna hos dem du beundrar för att förstå hur du når framgång på olika livsområden.
   • Du beundrar förmodligen någon - en karaktär i en bok eller film, en kändis, en idrottsman, en familjemedlem eller en Nobels fredsprisvinnare. Vill du vara som din favorit -tv -hjälte? Eller gillar du din pojkvän eller din flickvän? När du väl har bestämt dig för vem du vill vara kan du börja utveckla personlighetsdrag som hjälper dig att bli bättre.
   • Välj bra karaktärsdrag som kan förbättra ditt liv, inte göra det värre. Att lämna ditt liv för människor som betyder mycket för dig eller gå i fängelse hjälper dig inte att förbättra ditt liv. Till exempel kan du bli en mer intressant, sympatisk eller charmig person.
5. 5 Se till att de egenskaper du vill utveckla är livskraftiga. Du kommer att behöva behålla dessa egenskaper tillräckligt länge tills de blir en del av dig. Att ljuga för människor om vad du kan göra eller vem du är kan få dig i trubbel om människor får reda på sanningen - och de så småningom får reda på det.
   • Uppför dig inte som en rik man om du bara har ett par rubel i fickan och du inte har råd att betala för lunch för två, än mindre en semester på Hawaii.
   • Låtsas inte att du kan mycket om bilar så att du kan gå på en dejt så att du inte hamnar på sidan med ett slätt däck och inte vet hur du byter det.
   • Lär dig också spela ett instrument eller laga mat innan du försöker överraska någon med dina färdigheter.
6. 6 Hitta all information om vem du beundrar. Du behöver kunskap, engagemang och övning för att bli den du inte är nu. Det blir lättare för dig om du har ett exempel framför ögonen. Du måste göra ett seriöst arbete för att se hur du kan bli som den här personen.
   • Läs självbiografier, biografier, berättelser och artiklar om eller skriven av personen du beundrar. Kolla också in personliga webbplatser och fansidor.
   • Titta på videon med den här personen och var särskilt uppmärksam på de egenskaper som du vill anamma, till exempel yttre kvaliteter eller stil, kommunikationssätt, beteende under svåra omständigheter eller inställning till andra. Är den här personen säker, vänlig, positiv, medkännande, bossig och respektfull mot andra?
   • Försök att träffa någon som inspirerar dig. Om du har möjlighet att prata med personen du vill vara som vid ett evenemang, konferens eller annan liknande plats, är det ännu bättre. Försök att ta reda på vem den här personen verkligen är, hur han blev som han är och om han kan ge dig råd.

Del 2 av 3: Bli någon annan

1. 1 Uppsatta mål. Du måste förstå vad du vill och hur du uppnår det. Du måste ändra något för att bli den du inte är nu.
   • För att sätta upp ett mål bör du först ta reda på vart du vill gå och vad slutresultatet blir. Till exempel vill du bli mer självsäker, som din favoritidrottare. Du vill vara framgångsrik inom tennis, basket eller fotboll, samt tävla i de olympiska spelen.
   • Målet är inte bara vad du vill, det är vad du är villig att arbeta för. Du bör fråga dig själv om du är villig att arbeta tills du når ditt mål. Vill du träna varje dag, bygga muskler? Detta kommer att visa dig hur illa du vill ha något.
   • Ställ dig inte för misslyckande. Även om det finns många verktyg som kan hjälpa, till exempel motivationsböcker eller supportgrupper, är du den enda personen som kan förändra dig. Du kommer inte att kunna göra det med en trollstavs våg - du måste arbeta osjälviskt.
2. 2 Börja med de enklaste ändringarna. Att bli någon annan är en stor förändring. Du bör börja med att fokusera på de beteenden eller personlighetsdrag som är lättast för dig att ändra för att inte överväldiga dig själv. När du vänjer dig vid att utveckla nya egenskaper kan du gå vidare till mer komplexa förändringar, för vilka du behöver mer tid och energi.
   • Att byta utseende är vanligtvis mycket lättare än vanor som utvecklats under åren. Det kan ta lång tid innan du känner dig tillräckligt annorlunda för att ändra andra faktorer.
   • Förändringar som sker naturligt är lättare att genomföra. Till exempel, om du alltid har varit artig, kommer det inte att vara så svårt för dig att bli ännu artigare. Om du älskar att le och skratta, borde det inte vara svårt för dig att le så mycket som möjligt hela dagen.
   • Var inte rädd för utmanande uppgifter. Många saker kan vara svåra att övervinna. Om du till exempel kan beskrivas som blyg kan det till en början vara svårt att säga hej till en främling.
   • Vet att med alla utmaningar du accepterar och framgångsrikt övervinner kommer du närmare den du vill vara.
3. 3 Ändra din stil. Hur vi presenterar oss för omvärlden hjälper inte bara att skapa ett första intryck, utan påverkar också hur vi uppfattas och hur vi behandlas. Om du vill sticka ut bör du välja kläder, färger och frisyrer som skulle skilja dig från andra.
   • Om du vill bli uppfattad på ett visst sätt, till exempel ses som en förmögen person eller en professionell inom ditt område, klä dig och se ut därefter. Om du vill framstå som avslappnad och jordnära bör du klä dig enklare.
   • Om du brukar ha glasögon, har långt brunt hår och inte använder smink, överväg hur du kan förbättra ditt utseende. Få en trendig kort frisyr och färga håret i en ljus färg som rött, lila, blont eller svart. Köp kontaktlinser eller snygga glasögon.
   • Hitta resurser om hur du gör bra smink och övar det.
   • Köpa nya kläder. Tänk på vad den nya personen du vill vara skulle vilja ha på sig. Välj rätt kläder som är bekväma för dig. Du bör anpassa ditt utseende till de nya positiva förändringar som du arbetar med.
4. 4 Var uppmärksam på hur du presenterar dig själv. Vi skapar ett intryck av människor inte bara genom sina kläder eller frisyr. Vi ser deras gång, ansiktsuttryck och gester, och utifrån detta bildar vi vår åsikt.
   • Se hur du går. Hur en person rör sig kan i hög grad påverka hur andra uppfattar honom. Rör dig med förtroende.
   • Ta på dig kläder och skor som du kommer att bära offentligt. Öva på att gå i höga klackar om de är en del av ditt utseende. Tänk i spegeln hur du rör dina höfter och svänger dina armar.
   • Observera ansiktsuttryck i spegeln. Öva på att skratta, le och visa intresse. Försök att ha en konversation med ditt nya jag.
   • Du kan också spela in allt på video och tänka på hur du kan förbättra dina kommunikationskunskaper och kroppsspråk. Om du till exempel har för vana att pilla med håret, överväg om du vill se detta drag i ditt nya utseende. Om inte, bör du försöka bryta denna vana.
5. 5 Ändra rollen. Utnyttja allt du har lärt dig hittills för att bli någon annan. Gör val som tar dig närmare ditt mål att bli en ny person.
   • Prova på de olika egenskaperna hos de människor du beundrar. Gå till affären och var energisk och sällskaplig, intressera dig för människors liv och skämta. Var den typ av person som kan övervinna alla hinder. Gå och träna tills du vinner tävlingen.
   • Om du har fastnat i ett slutgiltigt jobb, byt jobb och gör vad du tycker om, eller använd din erfarenhet för att ta en högre position på ett annat företag. Öppna ditt eget företag eller börja studera igen för att bli läkare, advokat eller någon annan. Flytta till en annan stad där du bättre kan förverkliga dig själv.
   • Om du alltid har blivit mobbad i ditt förhållande, bli någon som vet vad du vill och inte vill ha i ett förhållande. Närma förtroende, ömsesidig respekt och kräva likabehandling. Lär dig att gå bort från människor som inte gynnar dig, och gör inte det du inte vill.

Del 3 av 3: Lev som en annan person

1. 1 Fortsätt öva. Det kommer att ta tid att förvärva några av egenskaperna, förändringarna och attityderna och göra dem naturliga för dig själv. Kom ihåg att omvandling till en annan person inte sker över en natt. Du bör själv förstå vad du vill, hur du uppnår det och följa den valda vägen tills du lyckas.
   • Fokusera på att utveckla karaktärsdrag. Du bör arbeta för att din bild, ditt sätt att säga och vad du gör blir din andra natur och en del av din nya personlighet. Träna regelbundet - i olika situationer, roller och relationer. Som ett resultat behöver du inte längre övervinna dig själv, eftersom det kommer att bli en del av dig.
   • Delta regelbundet i nya aktiviteter, helst utanför din komfortzon. Detta kommer att vidga dina horisonter och lära dig hur du snabbt anpassar dig till nya situationer.
   • Känn dina gränser. Vissa saker kan inte säkert ändras eller vara nödvändiga, t.ex. konstitution, fotstorlek, höjd, tålängd eller hudfärg. Acceptera det du inte kan ändra och spendera energi på att förändra det du kan fixa.
2. 2 Sluta döma. De karaktärsdrag som vi är rädda för att visa för andra är vanligtvis vad vi inte gillar hos andra människor, vad vi är redo att kritisera och fördöma dem för. Fördöma mindre för att befria dig själv och andra från denna börda. Det är svårt att lära av andra eller växa personligen om du alltid är avundsjuk på andras framgångar.
   • Du bör motstå frestelsen att kritisera andra, liksom dig själv, och börja vara en objektiv tittare. Ta reda på hur andra hanterar svårigheter, svåra uppgifter, motgångar och försök att införliva alla dessa goda egenskaper i utvecklingen av din personlighet.
   • Var uppmärksam när du har gjort ett bra jobb, framgångsrikt löst en social situation eller påverkat människor positivt. Kom ihåg hur du gjorde det, vad du exakt gjorde och vad du inte borde ha gjort.
3. 3 Anpassa. Du måste anpassa vissa egenskaper, roller och stilar för att passa dig. Ibland lyckas du inte, och det är okej. Hitta styrkan i dig själv att slänga det som inte är lämpligt för din reinkarnation, och fokusera på det du behöver.
   • Om du har långt svart hår och vill ha långt blont hår, kom ihåg att upprepad färgning kan skada det. Du bör ha en kort frisyr, snarare än en lång, för att minska hårbrott och gallring. Överväg att hålla håret svart, men lägg till höjdpunkter som ser bra ut mot din färg.
   • Om du är tillräckligt knäböj kan det inte vara värt att lägga ner mycket energi på att bli en supermodell eller berömd basketspelare, även om det naturligtvis alltid finns en chans att uppnå detta. Bli en ansiktsmodell, kickboxare eller ryttare.Det viktigaste är att anpassa dina egenskaper till bilden.
4. 4 Ha så kul. Ta inte allt personligt. Vissa människor kanske inte förstår vad du gör och varför, och kanske till och med skrattar åt dig. Tänk på hur långt du har kommit och vem du redan har blivit. Snart kommer din gamla personlighet redan att glömmas, och den som du försökte vårda i dig själv kommer att visa sig fullt ut.
   • Tänk på hur den person du beundrar skulle reagera när du hanterar förlöjelse. Vi hoppas att du också kommer att göra rätt i den här situationen.
   • Det är svårt att ha kul om du ständigt oroar dig för vem andra människor ser dig. De flesta interaktioner i samhället är inte begränsade till strikta regler, och människor väntar inte på ett tillfälle att skratta åt dig om du gör något som anses onormalt. Följ bara samtalet och om du behöver stanna upp och tänka, gör det.

Tips

• Det är lättare att utveckla de egenskaper som redan finns i dig än att försöka utveckla de egenskaper som finns hos den andra personen. Du är en speciell person och du förtjänar att vara ditt bästa jag. Innan du försöker vara någon annan, försök att arbeta med att göra dig själv till den du vill vara. Vem vet, du kanske är glad för att leva livet och vara dig själv.
• Kom ihåg att även de människor du beundrar är bara människor och inte perfekta. De har problem, motgångar och rädslor precis som du.
• Överdriv inte för att utveckla egenskaper som gör dem oönskade, till exempel självförtroende som leder till arrogans eller fasthet som gränsar till aggressivitet.

Varningar

• Var försiktig så att du inte exakt vill efterlikna någon annan. Din kopiering kan kränka den du beundrar, och du kanske inte verkar unik för andra. Bättre att förbättra din karaktär snarare än att imitera andra.
• Bli inte avskräckt om någon du beundrar inte är vad du tänkt dig att vara, eller om de inte lever upp till dina förväntningar. Kom ihåg detta och var inte för hård mot dig själv.
• Att vara alltför besatt av en annan person är inte hälsosamt. Om du upptäcker att du inte kan sluta tänka på någon annan, tänk att du har en speciell koppling till någon du inte riktigt känner, och du måste bli den personen, du bör söka professionell hjälp.