Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Behandling med hemmetoder
• Metod 2 av 2: Läkemedel
• Tips

Hemmedicin kan behandla tandköttssjukdomar som tandköttsinflammation, parodontit och ett antal andra allvarliga problem. Dessa enkla tips kan hjälpa dig att behålla munhälsan. Du kommer att lära dig om tandköttets och tändernas hälsa, samt hur du använder de enklaste metoderna hemma.

Rött tandkött. Svullet tandkött. Smärta i tandköttet. Det finns inget roligt med tandköttssjukdom, och om det inte behandlas kan det leda till allvarliga tandproblem och systemiska hälsoproblem. Du kan prova några hembehandlingar, men om symtomen förvärras och blöder, kontakta din tandläkare direkt. Läs tipsen nedan för att ta reda på hur du kan förbättra tandköttets hälsa.

Steg

Metod 1 av 2: Behandling med hemmetoder

1. 1 Minska stress. Enligt Academy of General Dentistry (Kanada, USA) finns det en koppling mellan stress och tandhälsa. Personer under stress har ett nedsatt immunförsvar, vilket gör det svårt att bekämpa bakterierna som orsakar parodontit och gör dem mer mottagliga för tandköttsinfektioner.
   • Forskare har också funnit att olika typer av stress påverkar människokroppen på olika sätt. I studier som genomförts vid tre olika amerikanska universitet visade det sig att deltagare med ekonomiska svårigheter löpte störst risk för parodontit.
2. 2 Gör en havssaltlösning. Lös upp en liten mängd havssalt i ett glas varmt vatten. Ta en liten mängd av lösningen i munnen, skölj munnen i 30 sekunder och spotta ut den. Upprepa flera gånger. Saltvatten hjälper till att minska svullnad och blödning. Om suppuration visas på tandköttet, se till att se en läkare - i det här fallet behöver du antibiotika. Skölj munnen med denna lösning varje gång du borstar tänderna.
3. 3 Använd tepåsar. Brygg en tepåse i kokande vatten, låt den svalna och applicera den på det drabbade tandköttsområdet i cirka fem minuter. Den garvsyra som finns i te är effektiv för att minska tandköttsinfektioner.
   • Att applicera tepåsen direkt på tandköttet är mer effektivt än att dricka drycken. Dessutom är att dricka för mycket te skadligt för dina tänder, eftersom de missfärgas och blir täckta med teblom.
4. 4 Gnugga in honung. Honung har naturliga antibakteriella och antiseptiska egenskaper, så den kan användas för att behandla infekterat tandkött. Efter att du borstat tänderna, gnugga in en liten mängd honung i det problematiska området i ditt tandkött.
   • Var medveten om den höga sockerhalten i honung och försök att applicera den bara på ditt tandkött, inte på dina tänder. Var särskilt försiktig med tänder som har sönderfall eller det gör ont.
5. 5 Drick tranbärsjuice. Tranbärsjuice kan förhindra att bakterier fastnar i tänderna, så försök att konsumera upp till 100 ml osötad juice om dagen.
6. 6 Gör citronpasta. Blanda saften av en citron med lite salt. Applicera på tandköttet. Låt den stå i några minuter och skölj sedan ur munnen med varmt vatten.
   • Citron är en säker satsning för behandling av tandköttssjukdom. Det har antiinflammatoriska egenskaper, vilket är bra för behandling av infekterat tandkött. Dessutom innehåller den C -vitamin, som inte bara hjälper tandköttet att bekämpa infektioner, utan också minskar bakterierna som skapar en alkalisk miljö i munnen.
7. 7 Ät mer C-vitaminrik mat. Citroner är inte de enda som kan hjälpa till att läka ömma tandkött. Ät också apelsiner, druvor, kiwi, mango, papaya och jordgubbar. C -vitamin är en antioxidant och antioxidanter främjar bindvävstillväxt och benregenerering, som kan skadas av olika tandköttsproblem.
8. 8 Öka D -vitaminintaget. Vitamin D har antiinflammatoriska egenskaper, så få tillräckligt med D-vitamin för att behandla och förebygga tandköttssjukdom. Äldre människor behöver särskilt ta detta vitamin. Enligt US National Institutes of Health är höga blodnivåer av D -vitamin associerade med en minskad risk för tandköttssjukdom hos personer 50 och äldre.
   • Få D-vitamin från att sola i 15-20 minuter två gånger i veckan och från livsmedel som lax, ägg och fiskolja.
9. 9 Borsta tänderna med bakpulver. Bakpulver neutraliserar syra i munnen och minskar därmed risken för tandförfall och tandköttssjukdom, så det är mer en förebyggande åtgärd än en faktisk behandling för tandköttssjukdom. Blanda en liten mängd bakpulver med varmt vatten tills en pasta bildas. Använd denna pasta för att rengöra dina tänder.
10. 10 Ge upp tobak. Tobak minskar kroppens förmåga att bekämpa infektioner och fördröjer läkning. Tobaksälskare utvecklar ofta svår tandköttssjukdom som inte svarar på behandling, vilket leder till tandförlust.

Metod 2 av 2: Läkemedel

1. 1 Ta probiotika för dina tänder. Pastiller som innehåller Lactobacillus reuteri Prodentis, en ”vänlig” bakterie som lever i tarmen, anses vara en effektiv behandling för tandköttsinflammation eftersom de återställer den naturliga balansen i munnen efter användning av orala antiseptika, munvatten och geler som innehåller antibakteriella medel.
2. 2 Ta CoQ10. Coenzym Q10 (även känt som ubiquinon) är en vitaminliknande substans som hjälper kroppen att omvandla socker och fett till energi. Tidig forskning från Mayo Clinic visar att lokal eller topisk administrering av CoQ10 kan hjälpa till vid behandling av parodontit.
3. 3 Skölj munnen med Listerine. Listerin har visat sig vara den mest effektiva munsköljningen för att minska plack och tandköttsinflammation.
   • Det rekommenderas att skölja munnen två gånger om dagen i 30 sekunder. Späd dock alltid ut vätskan med vanligt vatten i förhållandet 1: 1.
   • Inledningsvis kan det finnas en brännande känsla i munnen på grund av de eteriska oljorna som finns i produkten, men vanligtvis efter några dagar vänjer sig folk vid det.
4. 4 Använd en speciell spray. Lägg till en spray som innehåller klorhexidin, ett kraftfullt antibakteriellt medel med plackreducerande egenskaper, i din dagliga tandvård.I en studie fann forskare att hos högriskpatienter (äldre) som är benägna att drabbas av parodontit minskade användningen av en spray med 0,2% klorhexidin en gång om dagen bildandet av plack och inflammation orsakad av gingivit.
5. 5 Skaffa Gengigel. Du kan beställa den online. Denna produkt innehåller hyaluronsyra, en naturlig substans som finns i kroppens bindväv. Forskning har visat att hyaluronat har antiinflammatoriska, antiödem och antibakteriella egenskaper som är effektiva vid behandling av gingivit och parodontit. Applicering av gengigel på tandköttet stimulerar produktionen av ny frisk vävnad. I försök vid University of Rostock, Tyskland, fann forskare att agenten fördubblar vävnadsläkning, förbättrar blodflödet och minskar inflammation.
6. 6 Använd en tandkräm med tea tree -olja. Tea tree olja dödar bakterier. Plack är bakterier. Välj en pasta som innehåller tea tree olja för att bli av med plack och lindra tandköttssmärta du kan uppleva.
   • Du kan också lägga till en droppe tea tree -olja i din vanliga tandkräm varje gång du borstar tänderna. Om du använder extrakt av tea tree -olja ska du inte svälja det eftersom det kan irritera magen, inklusive diarré.

Tips

• Det har visat sig att tandköttssjukdom fortskrider med utvecklingen av plack. Det är inget annat än en typ av bakteriell, vit, klibbig substans som bildas när bakterier blandas med saliv, stärkelse och andra livsmedelskomponenter. Att ta hand om din munhålan är en av de största bekymmerna på jorden, eftersom små problem ger upphov till stora problem. Därför är det mycket viktigt att kunna hantera tandköttssjukdomar hemma och upprätthålla god munhygien.
• Om du använder citronsaltlösning kan dina tänder bli mycket känsliga ett tag. Detta beror på att citronsyra tenderar att tunna emaljen på dina tänder.