Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Hushållsmedel
• Metod 2 av 3: Smärtlindring och återhämtning
• Metod 3 av 3: Professionell behandling
• Tips

Munsår är smärtsamma och obekväma. Munsår eller afthous stomatit uppstår av olika anledningar. De kan dyka upp under perioder av stress eller sjukdom. Lyckligtvis finns det många enkla lösningar som du kan använda för att bli av med munsår utan hjälp av en läkare.Men om du inte kan hantera problemet på egen hand, sök läkare.

Steg

Metod 1 av 3: Hushållsmedel

1. 1 Skölj munnen med saltlösning. Blanda en till två teskedar salt med ett glas varmt vatten. Vänta tills saltet löser sig. Skölj munnen med saltlösning. Spotta sedan ut saltlösningen i diskbänken. Svälj inte salt vätska.
   • Upprepa proceduren flera gånger om dagen. Det är bäst att skölja munnen efter måltider och före sänggåendet.
2. 2 Skölj munnen med en natronlösning. En lösning av bakpulver och vatten är ett alternativ till saltlösning. Lös upp en tesked bakpulver i ett halvt glas varmt vatten. Skölj munnen på samma sätt som med saltlösning.
3. 3 Använd munvatten. Munvatten kan hjälpa till att bli av med bakterier och lindra smärta. Nästan alla munsköljningar kommer att göra detta. Skölj munnen på morgonen, kvällen och eftermiddagen.
   • Svälj aldrig munvatten.
4. 4 Använd mjölk av magnesia. Applicera en liten mängd mjölk på såren flera gånger om dagen. Detta läkemedel har en lugnande och helande effekt.
5. 5 Behandla sår med väteperoxid. Blanda 3% väteperoxid med vatten i lika stora proportioner. Du behöver en liten mängd av lösningen. Blötlägg en bomullspinne i lösningen och behandla såren med den. Ta sedan en ren pinne, doppa den i lösningen och håll den över såren i några sekunder. Upprepa proceduren på morgonen och kvällen.
   • Svälj inte lösningen. Använd en liten mängd lösning. Du behöver bara suga en pinne i den.
6. 6 Applicera en liten mängd honung på ont. Applicera en liten mängd naturlig honung på ont. Honung hjälper till att minska smärta och inflammation.
   • Torka av det ömma området med en ren bomullspinne. Applicera sedan en liten mängd honung på det inflammerade området med en ren bomullspinne.
7. 7 Gör ett ört munvatten. Använd lika stora mängder salvia och kamomill. När vattnet har svalnat till en behaglig temperatur, skölj munnen med den beredda lösningen. Enligt vissa människor kan denna växtbaserade lösning hjälpa till att lindra smärta. Men få studier har genomförts för att bevisa effektiviteten av denna behandling.
   • Använd örat munvatten 4 till 6 gånger om dagen.
8. 8 Drick hälsosam juice. Vissa människor tror att juice från morötter, selleri och cantaloupe kan hjälpa till att minska munsår. Denna åsikt har dock ingen bevisbas. Juice en specifik grönsak eller frukt. Du kan också blanda flera grönsaker eller frukter och göra en smoothie.

Metod 2 av 3: Smärtlindring och återhämtning

1. 1 Sug upp isbitar. Is minskar svullnad och smärta. Prova att trycka isen mot ont med tungan.
   • Förvara isbitar i en termos- eller frigolitskål för att förhindra att isbitarna smälter för snabbt. Använd is hela dagen.
   • Om du har svårt att lösa upp isbitar, drick kallt vatten hela dagen. Försök att inte svälja det direkt. Håll vattnet i munnen i några sekunder och svälj sedan.
2. 2 Eliminera kryddig och sur mat. Kryddig och sur mat orsakar smärta och irritation i munnen. Att äta dessa livsmedel kan bromsa läkningsprocessen. Inkludera mjuka livsmedel i din kost.
   • Skär också ut läsk, citrusfrukter och hårda och torra livsmedel som toast, salt och kryddig mat från din kost.
3. 3 Var försiktig när du borstar tänderna. Borsta tänderna mycket försiktigt för att undvika att förvärra problemet. Använd en mjuk tandborste. Försök att inte röra såren när du borstar tänderna.
   • Använd en tandkräm för känsliga tänder. Använd denna tandkräm tills munsåren är helt borta.
4. 4 Ta smärtstillande medel. Om du har problem med att bli av med dina munsår snabbt, försök åtminstone att minska smärtan. Ta smärtstillande medel, som ibuprofen, eller använd bedövningsgeler. Dessa läkemedel kan köpas på apoteket.
   • Om du tar medicin, har ett kroniskt medicinskt tillstånd eller speciella omständigheter, kontakta din läkare eller apotekspersonal innan du tar smärtstillande medel.
   • Ta inte aspirin om du är under 18 år. Ge aldrig ett barn aspirin.
5. 5 Sug på zinkpastiller. Du kan köpa dessa godis på apoteket. Enligt vissa människor minskar zinkpastiller obehag och påskyndar läkningsprocessen. Det finns dock inga belägg för att stödja effektiviteten av detta medel vid behandling av afthous stomatit. Följ anvisningarna på förpackningen eller instruktionerna.
6. 6 Ta vitamintillskott. Vitamin B och C hjälper till att minska inflammation i munnen. Köp vitamintillskott från ditt lokala apotek. Fråga din läkare eller apotekspersonal om råd. Följ bruksanvisningen.
7. 7 Ta lysintillskott. Lysin är en essentiell aminosyra som främjar läkning av munsår. Hittills finns det dock inte tillräckligt med forskning för att stödja effektiviteten av lysintillskott vid behandling av afthomatisk stomatit. Kontakta din läkare om du är osäker på om du kan ta lysintillskott.
8. 8 Ta echinacea. Echinacea är en ört som kan köpas i disken som tillägg. Eftersom echinacea har en positiv effekt på immunsystemet främjar dess användning läkning av munsår. Kontakta din läkare eller apotekspersonal innan du tar echinacea -tillskott.

Metod 3 av 3: Professionell behandling

1. 1 Tala med din läkare om såren är stora eller mycket smärtsamma. I de flesta fall läker sår inom en till två veckor utan att behöva medicinera. Du kan dock behöva läkarvård om du har för många munsår, de är stora i storlek, du har mycket ont, såren förbättras inte efter tre veckors behandling eller om du har hög feber. Tala med din läkare eller tandläkare för den behandling du behöver.
   • Läkaren kommer att kunna avgöra om detta verkligen är afthous stomatit, eller om det är en tandabscess eller en sällsynt form av muncancer.
2. 2 Fråga din läkare om aktuella smärtstillande medel. Om det behövs kommer din läkare att skriva ut ett recept. Ta reda på vilka mediciner som är mest effektiva för dig. En mängd olika pastor, krämer, vätskor och geler finns på apoteket för att minska smärta och påskynda läkningsprocessen av munsår. Använd preparat som innehåller följande verksamma ämnen:
   • Fluocinonid
   • Bensokain
   • Väteperoxid
3. 3 Använd medicinsk munvatten. Om du har mycket sår i munnen, använd munvatten. Detta eliminerar behovet av att applicera gel på varje enskilt sår. Fråga din läkare eller tandläkare om munvatten som innehåller dexametason eller lidokain. Dessa aktiva ingredienser minskar smärta. Dexametason kan också hjälpa till att minska inflammation.
4. 4 Ta piller om du inte kan läka såren med hjälp av ovanstående åtgärder. Om du inte ser förbättring efter att ha använt ovanstående läkemedel, försök med p -piller. Tala med din läkare innan du tar orala mediciner. Var noga med att berätta för honom vilka mediciner du tar för tillfället, samt vilka kroniska sjukdomar du har. Normalt används sukralfat (karafat) och kolchicin för att behandla svår afftisk stomatit.
   • Din läkare kan ordinera orala kortikosteroider om du har svår afftisk stomatit som inte svarar på behandlingen.Som regel föreskrivs denna grupp läkemedel som en sista utväg när andra behandlingsmetoder inte ger önskad effekt. Observera att kortikosteroider kan orsaka en mängd olika biverkningar. Var noga med att informera din läkare om du är gravid, ammar eller om du har en autoimmun sjukdom. läkaren väljer en annan behandlingsmetod för dig.
5. 5 Fråga din läkare om moxibustion -metoden. Din läkare kan be dig att cauterisera såren i munnen. Som regel utförs moxibustion med hjälp av en kemikalie eller ett speciellt instrument. Denna metod hjälper till att minska smärta och påskyndar läkningsprocessen.
6. 6 Ta tillskott för att förhindra återfall. Om din kropp inte får i sig tillräckligt med näringsämnen kan munsår dyka upp igen. Tala med din läkare om att ta tillskott av folat, vitamin B12, vitamin B6, zink och andra vitaminer. Vitamintillskott kan hjälpa till att förhindra återfall.
   • Din läkare kan göra de nödvändiga testerna för att avgöra vilka näringsämnen din kropp desperat behöver.

Tips

• Om stomatit är ett symptom på en underliggande sjukdom, behandla sjukdomen först. Detta kan hjälpa dig att förhindra återfall.
• Stomatit är inte herpes. Herpes kallas oftast en infektion som orsakas av herpes simplex -viruset. Detta virus är dock inte orsaken till afthous stomatitis.