Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Bestämning av orsakerna till hyperpigmentering
• Metod 2 av 4: Bevisade medel
• Metod 3 av 4: Hushållsmedel
• Metod 4 av 4: Förhindra åldersfläckar
• Tips
• Varningar

En speciell substans som kallas melanin är ansvarig för färgen på människans hud, och överskott av melanin leder till att rynkor, åldersfläckar och mörkare hud uppträder. Mörka fläckar i ansiktet (eller hyperpigmentering) uppstår som en följd av långvarig exponering för solen, på grund av hormonella förändringar eller som en bieffekt av vissa mediciner. Pigmenterade fläckar är inte hälsoskadliga, men de kan orsaka obehag ur estetisk synvinkel. För att hantera problemet är det nödvändigt att hantera grundorsaken, använda kemisk peeling och annan kosmetika och också prova hemmetoder för hudblekning. Denna artikel kommer att diskutera orsakerna till hyperpigmentering och hur man kan bli av med det.

Steg

Metod 1 av 4: Bestämning av orsakerna till hyperpigmentering

1. 1 Ta reda på vilka typer av åldersfläckar som är. Eftersom orsakerna till hyperpigmentering kan variera är det viktigt att förstå vilken typ av fläckar du är, eftersom detta hjälper dig att bestämma om en behandling. Det finns tre typer:
   • Fräknar... Dessa fläckar orsakas av att huden utsätts för solens ultravioletta strålar. 90% av människor över 60 år har fräknar, men många yngre än denna ålder har också fräknar. Fräknar sprids på huden i ingen särskild ordning.
   • Melasma... Pigmenteringsfläckar av denna typ uppträder på huden som ett resultat av hormonella fluktuationer i kroppen. För många kvinnor uppträder dessa fläckar under graviditeten eller klimakteriet, när mängden hormoner förändras. Melanos kan också uppstå som ett resultat av att du tar p -piller eller hormonella behandlingar, liksom på grund av en skada i sköldkörteln.
   • Postinflammatorisk hyperpigmentering... Dessa fläckar orsakas av hudtrauma från psoriasis, brännskador, akne och användning av hårda hudvårdsprodukter.
2. 2 Ta reda på vad som är orsaken till dina åldersfläckar. När du väl förstår vad du har att göra med kommer det att bli lättare för dig att välja en behandling och börja göra livsstilsförändringar som förhindrar att nya fläckar uppstår. Svara på följande frågor:
   • Solar du ofta eller besöker du solariet? Om du regelbundet utsätter din hud för UV -ljus och försummar solskyddsmedel kan dina fläckar vara fräknar. Som regel är det i detta fall tillräckligt att förkorta tiden i solen.
   • Tar du för närvarande någon medicin? Du är gravid? Tar du p -piller? Tar du hormonbehandling? Du kan ha melanos. Det är svårt att behandla, men det finns sätt att avsevärt förbättra situationen.
   • Har du haft svår akne eller andra långvariga hudproblem? Har du genomgått plastikkirurgi? Du kan ha postinflammatorisk hyperpigmentering. Det svarar bra på behandlingen och kan försvinna helt med tiden.
3. 3 Se en hudläkare för diagnos. Läkaren har en speciell förstoringslampa som gör att han kan undersöka huden i detalj och fastställa orsaken till hyperpigmenteringen. Hudläkaren kommer inte bara att undersöka dig, utan också ställa frågor om din livsstil, vars svar hjälper honom att dra slutsatser om åldersfläckarnas art. Dessutom kommer din läkare att ordinera en behandling som inte bara hjälper dig att bli av med befintliga fläckar utan också förhindrar att nya dyker upp.
   • Eftersom hyperpigmentering är ett vanligt problem, finns det många produkter på marknaden som lovar snabb pigmentborttagning. Ett besök hos en hudläkare hjälper dig att förstå vilka produkter som fungerar och vilka som inte kommer att fungera.
   • Vanligtvis kan de mest effektiva lösningarna endast köpas på recept, vilket är en annan anledning att besöka en läkare.
   • Det är lika viktigt att utesluta andra typer av melanom och hudcancer, eftersom dessa tillstånd också orsakar hyperpigmentering. Regelbundna årliga kontroller kan upptäcka cancer i ett tidigt skede.

Metod 2 av 4: Bevisade medel

1. 1 Gör en handskal. Om du fick mörka fläckar för en eller två månader sedan kan de fortfarande bara finnas i de övre lagren av din hud. Du kanske kan bli av med dem med peeling. Exfoliering hjälper dig att ta bort det översta lagret av huden och lämnar ny, ungdomlig hud på ytan.
   • Köp ett rengöringsmedel som innehåller små exfolierande partiklar. Detta verktyg tar försiktigt bort det översta lagret. Du kan skala dig själv genom att blanda malet mandel eller havregryn med ditt vanliga rengöringsmedel. Applicera på åldersfläckar och massera i cirkulära rörelser.
   • Det finns enheter som gör att du kan ta bort lite fler hudlager (till exempel Clarisonic). Sådana enheter rengör försiktigt döda celler från ansiktet. Du kan köpa dem online eller på några apotek.
2. 2 Prova syrabehandling. Syror finns med eller utan recept. De består av alfa -hydroxisyror, beta -hydroxisyror eller retinoider. Syrorna avlägsnar också det översta lagret av död hud, vilket påskyndar tillväxten av nya celler och gör att huden ser fräsch ut. Syror används för att behandla alla typer av åldersfläckar.
   • Alfa -hydroxisyror innehåller glykolsyra, mandel, citronsyra, mjölksyror och många andra. Dessa syror erhålls oftast från mat. De exfolierar effektivt gammal hud, men har samtidigt en mild effekt och är lämpliga för personer med mycket känslig hud. Alfa -hydroxisyror finns i serum, krämer, tonika och exfoliatorer.
   • Betahydroxisyra är också känd som salicylsyra. Denna ingrediens finns oftast i receptfria akne-produkter. Salicylsyra finns i serum, krämer, ansiktsrengöringsmedel och scrubs.
   • Retinsyra är också känt som tretionin eller retin-A. Denna syra är en form av vitamin A. Det kan effektivt bekämpa akne och pigment. Retinsyra säljs i form av salvor, krämer och geler och säljs receptfritt i Ryssland.
   • Om du letar efter en receptfri produkt, leta efter produkter som innehåller hydrokinon, gurka, soja, kojinsyra, kalcium, azelainsyra eller arbutin.
3. 3 Tänk på en kemisk peeling. Om ytliga behandlingar har visat sig vara ineffektiva, överväg en kemisk peeling som helt tar bort det översta lagret av din hud. Denna process använder vanligtvis alla syror som beskrivs ovan vid en hög koncentration. Kemiska peeling kan ha tre grader: lätt, medel och djup rengöring.
   • För lätt rengöring används alfa -hydroxisyror vanligen. Vanligtvis anses glykolsyra och mjölksyror vara de mest effektiva för att ta bort åldersfläckar.
   • För kemisk peeling av medelintensitet används TCA - triklorättiksyra. Denna metod rekommenderas för hyperpigmentering orsakad av solbränna. För att uppnå bästa resultat måste peeling upprepas varannan vecka, och de mörka fläckarna blir betydligt ljusare. Denna metod rekommenderas inte för personer med mörk hud, eftersom den kan orsaka återfall av hyperpigmentering efter avslutad behandling.
   • Den aktiva ingrediensen i djupa kemiska skal är fenol (karbolsyra). Det används oftast för att släta ut djupa rynkor, men det är också bra för att behandla solskador.Fenolskal är mycket aggressiva och utförs under lokalbedövning. Vanligtvis är det nödvändigt att genomgå en kurs av skalning, ett förfarande var fjärde vecka i flera månader.
4. 4 Prova microdermabrasion. Microdermabrasion är ett förfarande som använder små kristaller för att radera åldersfläckar. Ett nytt ungt lager växer i stället för den borttagna huden. Denna behandling ges vanligtvis var fjärde vecka i flera månader.
   • Hitta en erfaren kosmetolog för att utföra denna procedur. Att ta bort ett hudlager på detta sätt kan orsaka irritation och detta kommer att öka missfärgningen. Om något går fel kommer resultatet att göra dig upprörd.
   • Microdermabrasion bör inte göras för ofta eftersom huden behöver tid att läka mellan behandlingarna.
5. 5 Lär dig information om laserterapi. Laserterapi använder snabba ljusglimtar för att förstöra melaninet som orsakar mörkare hudområden. Pigmenterade områden absorberar ljus och eroderar eller avdunstar. På brännplatsen växer ny, frisk hud utan pigment. Laserbehandlingar är mycket effektiva, men de är dyra och kan vara smärtsamma.
   • Lasern används bäst på ålderdomsfläckar. Om fläcken är mer än ett år gammal betyder det att den har sjunkit ner i hudens djupa lager, och ytbehandling hjälper inte i sådana fall.
   • Om du har mycket ljus hud kan det ta 4-5 behandlingar för att helt ta bort fläckarna.

Metod 3 av 4: Hushållsmedel

1. 1 Gnugga huden med citrusfrukter. Citrusfrukter innehåller mycket C -vitamin, även kallat askorbinsyra. C -vitamin gör att du smärtfritt kan ta bort det översta lagret av huden. Här är några sätt att använda detta vitamin:
   • Pressa ut fruktjuicen och massera in den i huden. Kvinnor har använt citronsaft i århundraden för att göra huden ljusare, men du kan också använda apelsin-, grapefrukt- eller limejuice. Skär frukten i hälften och pressa saften i en skål eller kopp. Applicera juice på åldersfläckar med en bomullstuss, låt stå i 20 minuter och skölj sedan. Upprepa proceduren upp till två gånger om dagen.
   • Gör en citron- och honungsmask. Blanda citronsaft med två matskedar honung, blanda noggrant och applicera på ansiktet. Låt verka i 30 minuter och tvätta sedan av med stora mängder vatten.
   • Skrubba med citrusfruktjuice och mjölk. Kombinera en tesked vatten, mjölk och saften från din favoritcitrusfrukt. Uppnå konsistensen av en pasta och applicera blandningen på ditt ansikte, skölj sedan.
2. 2 Prova vitamin E. Detta vitamin är en kraftfull antioxidant och hjälper till att reparera skadade celler och stärka nya. E -vitamin kan användas lokalt och internt.
   • Lokal applikation... Applicera E -vitamin i olja direkt på åldersfläckar. Om du gör detta dagligen börjar fläckarna ljusna.
   • Intern användning... En stor mängd av detta vitamin finns i följande livsmedel: nötter (mandel, pistagenötter, tall), solrosfrön, vetegroddsolja och torkade aprikoser.
3. 3 Skiva papaya. Denna frukt innehåller papain, ett ämne som hjälper kroppen att rengöra huden och stärker nya hudceller. Papaya innehåller också vitamin C och vitamin E, så denna frukt är idealisk för behandling av hyperpigmentering. Papain når sin maximala koncentration när papaya fortfarande är grön, men du kan också använda mogen frukt. Skala papaya, ta bort fröna och prova något av följande hemlagade hudljusmetoder:
   • Skär en bit papaya och lägg den över den åldersplats du vill göra ljusare. Låt stå i 20-30 minuter. Upprepa två gånger om dagen.
   • Gör en papaya ansiktsmask. Skär papaya i små bitar och vispa sedan i en mixer tills den är slät. Applicera masken på ansikte och hals, låt verka i en halvtimme och tvätta sedan av med mycket vatten.
4. 4 Använd aloe vera. Denna växt har många fördelaktiga egenskaper: den återfuktar huden perfekt och läker brännskador. Dessutom kan den lätta upp hyperpigmenterad hud. Om du har aloe hemma, riv av en liten bit, pressa fruktköttet i handflatan och applicera på mörka fläckar. Du kan också köpa aloe vera gel från butiken. Ren aloejuice fungerar bäst, så försök att köpa naturläkemedel.
5. 5 Prova rödlök. Lök innehåller syror som kan lätta huden. Om du inte har citron, använd en lök. Skala löken, skär den i bitar och vispa i en mixer eller juicepress. Använd en bomullstuss, applicera blandningen på åldersfläckar och låt stå i 15 minuter, skölj sedan med vatten.

Metod 4 av 4: Förhindra åldersfläckar

1. 1 Begränsa din tid i solen. Oftast orsakas åldersfläckar av ultravioletta strålar. Oavsett orsaken till fläckarna i ditt fall kan långvarig exponering för solen förvärra situationen. Ur ett förebyggande perspektiv är det bästa sättet att undvika nya fläckar att begränsa din tid i direkt solljus. Gör följande för att skydda din hud:
   • Applicera solskyddsmedel. Använd SPF 15 eller mer grädde även på vintern.
   • Bär en hatt och solglasögon om du behöver gå ut i den ljusa solen. Glöm inte att applicera grädde med ett stort SPF -filter.
   • Gå inte till solariet. Direkt strålar av ultraviolett strålning är skadliga för huden och inre organ.
   • Sola inte. När solbränna har bleknat kommer åldersfläckarna att förbli.
2. 2 Byt läkemedel. Om din melanos orsakas av vissa mediciner, byt läkemedel mot en annan. Diskutera denna fråga med din läkare - han kan kanske ge råd till något annat som inte kommer att orsaka en sådan biverkning.
3. 3 Var försiktig när du väljer produkter för hud och kosmetologer. Hyperpigmentering kan bero på en felaktigt utförd kosmetisk procedur. Djupa kemiska peeling och plastikkirurgi kan leda till fläckar. Innan du bestämmer dig för något förfarande, ta reda på så mycket information som möjligt om kosmetologen som kommer att utföra det, eftersom han måste ha lång erfarenhet inom detta område och bra rekommendationer.

Tips

• Ha tålamod. Åldersfläckar kan pågå länge, så det kommer att ta tid att bli av med dem. Ge inte upp och fortsätt behandla din hud på det sätt som fungerar för dig.
• Dehydrering saktar ner cellförnyelseprocessen. Drick mycket vatten för att påskynda läkning.

Varningar

• Applicera rikligt med solskyddsmedel om huden blir ljusare
• Följ alla anvisningar på paketet om du väljer att använda huskurer för åldersfläckar.
• Hydrokinon, som ofta används i hudljusprodukter, har i vissa studier kopplats till cancer, hudcellsskador, dermatit och andra hudproblem. De flesta hudläkare och kosmetologer rekommenderar inte användning av detta ämne, om inte alla andra åtgärder har visat sig vara ineffektiva.
• Om du är allergisk mot aspirin, använd inte produkter som innehåller salicylsyra.
• Om du behandlar din hud med en läkare eller kosmetolog, följ noga alla hans rekommendationer och råd.
• Gå inte ut i solen med citrusjuice i ansiktet eftersom det kan bränna dig.
• Kvinnor som är gravida eller ammar ska inte använda salicylsyra.