Innehåll

• Steg
• Tips
• Utvarningar

Har du alltid velat vara den coolaste och vackraste tjejen i din klass? Då är den här guiden något för dig!

Steg

1. 1 Dusch varje dag. Använd en doftande duschgel och tvätta håret varannan dag med ett schampo och balsam som passar din hårtyp, annars har du fett hår varje dag. Du kan applicera en hårmask eller lämna in balsam för trassligt hår en gång i veckan om du har problem med att kamma.
2. 2 Använd deodorant. Hitta en god doft du gillar, som vanilj eller jordgubbe, och använd den varje dag. Du behöver en deodorant för att inte lukta som svett. Några bra märken är Dove, Rexona och Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Glöm inte att återfukta! Välj en bodylotion som liknar din duschgel eller tvål, så att du inte har olika lukt på dig själv.
4. 4 Rakning. Raka benen och armhålorna, och om du har mörkt hår, även underarmarna. Om det är mer bekvämt för dig, raka din bikinilinje, men det är inte nödvändigt, eftersom det inte kommer att synas för någon.
5. 5 Ha fina kläder. Men det borde passa dig bra - inget för kort eller djupt skuren, inget påsigt eller olämpligt för figuren. Dina byxor ska sitta tätt, om inte, bär ett bälte. Det finns inget mindre attraktivt än att dra upp eller pumpa upp byxorna.
6. 6 Tvätta ditt ansikte. Tvätta ansiktet med en bra produkt (inte för akne om du inte har en). Tvätta ansiktet två gånger om dagen, använd sedan toner, ansiktslotion och eventuella krämer eller akne mediciner du behöver. Hoppa inte över det här steget!
7. 7 Använd inte för mycket smink. Gå inte överbord med tung foundation, rodnad eller ögonskugga. Om du verkligen tror att du behöver det räcker det med lite foundation eller concealer, läppbalsam eller glans och lite mascara. Överväg att plocka dina ögonbryn eller locka ögonfransarna.
8. 8 Ät hälsosam mat och lägg dig i tid. Gå och lägg dig tillräckligt tidigt så att du kan gå upp i tid på morgonen utan att känna dig trött.
9. 9 Uppför dig. Behandla alla väl, särskilt fiender och dem som ingen talar med.Få nära vänner som du verkligen tycker om och är bekväma och bekväma med. Lita på dem dina hemligheter och bjud in dem till dina pyjamasfester och sammankomster.
10. 10 Känn inte att du måste ha en pojkvän. Även om många tjejer i denna ålder har det, är detta inte ett riktigt "förhållande". Man håller bara händerna och går på bio ibland. INGEN fysisk kontakt, kyss, etc.
11. 11 Sköter dig bra med dina föräldrar. De älskar ju dig!

Tips

• Tänk och agera med försiktighet. Gör inte något som du kan ångra i framtiden.
• Din menstruation kanske redan börjar, eller så kanske den inte börjar. Hur som helst, börja bära ditt "dampaket" med tamponger, dynor och extra underkläder, för säkerhets skull. Var inte rädd för att prata med din mamma eller storasyster, ställ frågor.
• Bär en behå. De flesta tjejer i denna ålder bär en behå, och du kommer sannolikt också att behöva en. Det kan vara allt från en enkel smal träningsliv till en omfattande push-up med alla detaljer. Du kan bli retad om du syns utan behå i omklädningsrummet eller var du än klär dig framför dina klasskamrater.
• Träna ungefär en gång i veckan, men överansträng dig inte. I denna ålder är träning utformad för att behålla en smal figur, inte för att främja viktminskning.
• Studera hårt och få bra betyg i skolan.
• Var dig själv.
• Om du har fet hud eller hår, duscha på morgonen, inte på kvällen, och byt kuddfodral minst en gång i veckan.
• Var noga med att köpa icke-fet kosmetika för att inte förvärra dessa problem.
• Bär alltid rena kläder. Överväg att göra din egen tvätt om du inte gillar tanken på att din mamma ska söka igenom dina personliga tillhörigheter.
• Om du har konton på Facebook, Twitter och liknande, vänligen behandla dem ansvarsfullt.
• Försök att dricka så mycket vatten som möjligt. Ditt mål är åtta glas om dagen.
• Försök ditt bästa för att inte skvallra.
• Be dina föräldrar om stöd i utbyte mot extra sysslor i huset, eller få ett jobb som barnflicka.
• Överväg att köpa snygga underkläder från välrenommerade märken. Jag säger inte att du måste gå ut och köpa dig en ren spetstång, men nu är du i den ålder då du kan bli retad om din mormors trikåer. Föreslå att din mamma eller din kvinnliga vårdnadshavare köper dig låga shorts, inget för avslöjande.

Utvarningar

• Lämna aldrig gamla vänner eftersom de inte är "tillräckligt coola".
• Prova alltid nya skönhetsprodukter för att minska risken för en allergisk reaktion.
• Du kan alltid prata med dina föräldrar om allt.
• Om du krullar dina fransar, gör det innan du applicerar mascara.
• Hoppa aldrig över frukosten.
• Var försiktig så att du inte överdriver ögonbrynen.